ხუთშაბათი, მაისი 28, 2026
- Advertisement -
Google search engine

რა სარგებელი მოაქვს შავი ქლიავის ჩირს და როგორ გამოვიყენოთ ის ?!

0
შავი ქლიავი ჩირი
ფრენის კომპენსაცია
ფრენის კომპენსაცია

ხერხემლის და ზოგადად ჩონჩხის ჯანმრთელობა აქტუალური თემაა ყველა ასაკში, განსაკუთრებით ქალებისთვის. როდესაც ეს პრობლემა შემოგვიტევს რას აღარ ვაკეთებთ მისგან თავის დაღწევის მიზნით, მაგრამ ადამიანთა მხოლო მცირე ნაწილს ახსენდება ხალხური საშუალებები, რომლებიც წლების განმავლობაშ გამოცდილი და ეფექტურია.

დღეს შემოგთავაზებთ ამ პრობლემის წინააღმდეგ ჩვენთვის ალაბთ ჯერ კიდევ უცნობ საშუალებას-შავ ქლიავს. რომელიც შესანიშნავი პროფილაქტიკური საშუალებაა და ამას მეცნიერებიც ადასტურებენ. ის ხელს უწყობს მოტეხილობების თავიდან აცილებას და ოსტეოპოროზის განვითარებას.

ქლიავი აფერხებს ძვლის დაშლას და ამცირებს ძვლის მყიფეობას. პროფილაქტიკა ყოველთვის უკეთესია, ვიდრე განკურნება, განსაკუთრებით მაშინ, თუ პროფილაქტიკა ძალიან მარტივი, სასიამოვნო, ხელმისაწვდომი და ეფექტურია.

დღეში მხოლოდ 2-3 გამხმარი ქლიავი ხელს შეუწყობს მყიფე და მტვრევადი ძვლების თავიდან აცილებას მომავალი წლების განმავლობაში.

shenimedicina.ge არის სივრცე, რომელიც გთავაზობთ რჩევებს ჯანმრთელობის, თავის მოვლისა და ყოველდღიური საქმიანობის შესახებ. ჩვენი მიზანია მოგაწოდოთ ინფორმაცია ისეთი ნატურალური საშუალებებისა და რეცეპტების შესახებ, რომლებიც დაგეხმარებათ გაიუმჯობესოთ ჯანმრთელობა, გახდეთ უფრო ლამაზები და გაიმარტივოთ ყოველდღიური საქმეები. რაც მთავარია, ამ ყველაფერს აკეთებთ სახლში, სიამოვნებას იღებთ პროცესით და ზოგავთ საკმაოდ დიდი თანხას.
ბევრი ინფორმაცია, რომელსაც ჩვენი საიტიდან შეიტყობთ, თქვენი ყოველდურობის ნაწილი გახდება. თქვენს გამოცდილებას გაუზიარებთ ახლობლებსაც და კიდევ უფრო მეტ ადამიანს გავუმარტივებთ ყოველდღიურობას.  shenimedicina.ge  დაგარწმუნებთ, რომ სულაც არ არის ძვირადღირებული პროცედურები ან პროდუქტები საჭირო იმისათვის, რომ იყოთ ჯანმრთელები, ლამაზები და საუკეთესო დიასახლისები. თქვენ სახლის პირობებშიც შეგიძლიათ მიაღწიოთ სასურველ შედეგებს ისეთი საშუალებების დახმარებით, რომლებიც ყველას სამზარეულოში თუ ეზოში მოიპოვება.
shenimedicina.ge -ზე გამოქვეყნებული რეცეპტები და რჩევები არ არის საზიანო ჯანმრთელობისთვის. თუმცა, სასურველია, რომელიმე სამკურნალო რეცეპტის გამოყენებამდე კონსულტაცია გაიაროთ ექიმთან.

გადმოწერე აპლიკაცია „შენი ექიმი“ – პირველი ქართული სამედიცინო პლატფორმა!
მიიღე სანდო და აქტუალური ინფორმაცია ჯანმრთელობის შესახებ – საქართველოდან და მთელი მსოფლიოდან.
Telegram არხი: https://t.me/SheniEkimi
შენი ექიმი – ცოდნა ჯანმრთელობისთვის.

რატომ უნდა ჩავალბოთ ფეხები ძმარში კვირაში ერთხელ

0
რატომ უნდა ჩავალბოთ ფეხები ძმარში კვირაში ერთხელ
ფრენის კომპენსაცია
ფრენის კომპენსაცია

ვაშლის ძმარს წონის დასაკლებად, მომნელებელი სისტემის სამკურნალოდ და სასუნთქი სისტემის გასაჯანსაღებლად უკვე დიდი ხანია იყენებენ. იგი ასევე იდეალურად ანახლებს კანის მდგომარეობასაც.

ჩვენ ფეხებს ყოველდღიურად უამრავ მიკრობთან აქვთ შეხება და ჟანგბადის ნაკლებობის შედეგად ამან შეიძლება გამოიწვიოს ინფექციების, სოკოს, ცუდი სუნის და წყლულების გაჩენა. მსგავსი პრობლემების თავიდან ასაცილებლად ძმარის აბაზანა საუკეთესო არჩევანს წარმოადგენს.

ძმარში ფეხების ჩაყოფა მოგაშორებთ უსიამოვნო სუნს, განკურნავს სოკოვან ინფექციებს, შეარბილებს კანს და ა.შ

ძმრის აბაზანის მიღება

ამ პროცედურის ჩასატარებლად საჭიროა გააცხელოთ წყალი და შემდეგ ჩაასხათ იგი ჯამში. ჩაუმატეთ ადუღებულ წყალს ერთი ჭიქა ვაშლის ძმარი და რამდენიმე თქვენი ფავორიტი ეთერზეთის წვეთი.

ჩაალბეთ ფეხები მომზადებულ აბაზანაში 30 წუთის განმავლობაში. შეასრულეთ ეს პროცედურა კვირაში ერთხელ და განსხვავებას ძალიან მალე შეამჩნევთ. ბზარების სამკურნალოდ უნდა ჩაალბოთ ფეხები წყლის და ძმრის თანაბარი რაოდენობის ნაზავში 45 წუთის განმავლობაში და შემდეგ ქუსლი უნდა გაიხეხოთ პემზას ქვით.

shenimedicina.ge არის სივრცე, რომელიც გთავაზობთ რჩევებს ჯანმრთელობის, თავის მოვლისა და ყოველდღიური საქმიანობის შესახებ. ჩვენი მიზანია მოგაწოდოთ ინფორმაცია ისეთი ნატურალური საშუალებებისა და რეცეპტების შესახებ, რომლებიც დაგეხმარებათ გაიუმჯობესოთ ჯანმრთელობა, გახდეთ უფრო ლამაზები და გაიმარტივოთ ყოველდღიური საქმეები. რაც მთავარია, ამ ყველაფერს აკეთებთ სახლში, სიამოვნებას იღებთ პროცესით და ზოგავთ საკმაოდ დიდი თანხას.

ბევრი ინფორმაცია, რომელსაც ჩვენი საიტიდან შეიტყობთ, თქვენი ყოველდურობის ნაწილი გახდება. თქვენს გამოცდილებას გაუზიარებთ ახლობლებსაც და კიდევ უფრო მეტ ადამიანს გავუმარტივებთ ყოველდღიურობას.  shenimedicina.ge დაგარწმუნებთ, რომ სულაც არ არის ძვირადღირებული პროცედურები ან პროდუქტები საჭირო იმისათვის, რომ იყოთ ჯანმრთელები, ლამაზები და საუკეთესო დიასახლისები. თქვენ სახლის პირობებშიც შეგიძლიათ მიაღწიოთ სასურველ შედეგებს ისეთი საშუალებების დახმარებით, რომლებიც ყველას სამზარეულოში თუ ეზოში მოიპოვება.

shenimedicina.ge -ზე გამოქვეყნებული რეცეპტები და რჩევები არ არის საზიანო ჯანმრთელობისთვის. თუმცა, სასურველია, რომელიმე სამკურნალო რეცეპტის გამოყენებამდე კონსულტაცია გაიაროთ ექიმთან.

გადმოწერე აპლიკაცია „შენი ექიმი“ – პირველი ქართული სამედიცინო პლატფორმა!
მიიღე სანდო და აქტუალური ინფორმაცია ჯანმრთელობის შესახებ – საქართველოდან და მთელი მსოფლიოდან.
Telegram არხი: https://t.me/SheniEkimi
შენი ექიმი – ცოდნა ჯანმრთელობისთვის.

ფეხის სოკოს სამკურნალო საუკეთესო ხალხური მეთოდები

0
ფეხის სოკო
ფრენის კომპენსაცია
ფრენის კომპენსაცია

ფეხის სოკოს სამკურნალო საუკეთესო ხალხური მეთოდები

1.კალიუმის პერმანგანატი გააზავეთ 2 ლიტრ თბილ წყალში იქამდე, სანამ სითხე მკრთალ ვარდისფერ ფერს არ მიიღებს. კალიუმის ყველა კრისტალი კარგად უნდა გააზავოთ წყალში, შემდეგ კი მომზადებულ აბაზანაში უნდა ჩაყოთ ფეხები ან ხელები, სოკოს სამკურნალოდ. კანი ნაზავში უნდა ჩაალბოთ 15-20 წუთის განმავლობაში საუკეთესო ეფექტის მისაღებად.

2. ერთ კონტაინერში უნდა მოათავსოთ 3 ნაჭერი მუხის ქერქი, ცხენის კუდის მცენარის 2 ნაჭერი, კალენდულას ფოთლები, ვერბენის ბალახი და მაყვალი. დაფქვით და ერთმანეთში კარგად აურიეთ ყველა ინგრედიენტი, შემდეგ კი ამოიღეთ კონტეინერიდან 3 ს/კ ნაზავი და დაასხით მას 1 ს/კ მდუღარე წყალი. შემდეგ გადაწურეთ მიღებული მასა და დარჩენილი ნაზავი შეურიეთ თბილი წყლით სავსე ჯამს. აღნიშნული ჭურჭელიდან ამოსულ ორთქლს უნდა შეუშვიროთ ფეხები 15-20 წუთის განმავლობაში საუკეთესო ეფექტის მიღებისათვის.

3. 2 ლიტრ ადუღებულ წყალში ჩაყარეთ 300გ. ნიორი და მიღებული ნაზავი დატოვეთ თავდახურულ მდგომარეობაში 2-3 საათის განმავლობაში. შემდეგ გადაწურეთ მიღებული სითხე და ჩაუმატეთ ცხელი წყლით სავსე ჭურჭელში. ნაზავისგან ამოსულ ორთქლს მიუშვირეთ სოკოთი დაავადებული ხელები ან ფეხები 15-20 წუთის განმავლობაში დილას და საღამოს.

shenimedicina.ge არის სივრცე, რომელიც გთავაზობთ რჩევებს ჯანმრთელობის, თავის მოვლისა და ყოველდღიური საქმიანობის შესახებ. ჩვენი მიზანია მოგაწოდოთ ინფორმაცია ისეთი ნატურალური საშუალებებისა და რეცეპტების შესახებ, რომლებიც დაგეხმარებათ გაიუმჯობესოთ ჯანმრთელობა, გახდეთ უფრო ლამაზები და გაიმარტივოთ ყოველდღიური საქმეები. რაც მთავარია, ამ ყველაფერს აკეთებთ სახლში, სიამოვნებას იღებთ პროცესით და ზოგავთ საკმაოდ დიდი თანხას.

ბევრი ინფორმაცია, რომელსაც ჩვენი საიტიდან შეიტყობთ, თქვენი ყოველდურობის ნაწილი გახდება. თქვენს გამოცდილებას გაუზიარებთ ახლობლებსაც და კიდევ უფრო მეტ ადამიანს გავუმარტივებთ ყოველდღიურობას.  shenimedicina.ge დაგარწმუნებთ, რომ სულაც არ არის ძვირადღირებული პროცედურები ან პროდუქტები საჭირო იმისათვის, რომ იყოთ ჯანმრთელები, ლამაზები და საუკეთესო დიასახლისები. თქვენ სახლის პირობებშიც შეგიძლიათ მიაღწიოთ სასურველ შედეგებს ისეთი საშუალებების დახმარებით, რომლებიც ყველას სამზარეულოში თუ ეზოში მოიპოვება.

shenimedicina.ge-ზე გამოქვეყნებული რეცეპტები და რჩევები არ არის საზიანო ჯანმრთელობისთვის. თუმცა, სასურველია, რომელიმე სამკურნალო რეცეპტის გამოყენებამდე კონსულტაცია გაიაროთ ექიმთან.

გადმოწერე აპლიკაცია „შენი ექიმი“ – პირველი ქართული სამედიცინო პლატფორმა!
მიიღე სანდო და აქტუალური ინფორმაცია ჯანმრთელობის შესახებ – საქართველოდან და მთელი მსოფლიოდან.
Telegram არხი: https://t.me/SheniEkimi
შენი ექიმი – ცოდნა ჯანმრთელობისთვის.

ალოეს და თაფლის ასეთი ნაზავით საუკეთესო შედეგებს მიიღებთ სახლში მკურნალობისას

0
ალოეს და თაფლის ასეთი ნაზავით საუკეთესო შედეგებს მიიღებთ სახლში მკურნალობისას
ფრენის კომპენსაცია
ფრენის კომპენსაცია

მთელი ორგანიზმის გამაჯანსაღებელი ნაზავის მოსამზადებლად უნდა გაატაროთ გარეცხილი ალოეს  ფოთლები ხორცის საკეპ მანქანაში 2 ლიტრი ნაყენის მიღებამდე.

მიღებული მასა უნდა შეურიოთ 3კგ. თაფლს და აურიოთ კარგად. საბოლოო ნაზავი უნდა ჩაასხათ 3 ლიტრიან ქილებში და შეინახოთ მაცივარში. 10 დღის შემდეგ გამოიღეთ ქილა მაცივრიდან და დაიწყეთ მისი მოხმარება. მიირთვით 1 ს/კ ნაყენი დღეში სამჯერ, ჭამამდე 1 საათით ადრე.

ალოეს, თაფლისა და წითელი ღვინოს ნარევი ტუბერკულოზისგან განგკურნავთ -  მკურნალი.გე

ეს მეთოდი უნივერსალური საშუალებაა მუცლის, ნაღველის, მომნელებელი სისტემის და გულის ქრონიკული პრობელემბის სამკურნალოდ. იგი ასევე საკმაოდ ეფექტურ პროფილაქტიკურ საშუალებასაც წარმოადგენს ორგანიზმის გასაწმენდად.

აღნიშნული ნაყენის ეფექტურობის გასაზრდელად შეგიძლიათ ყოველდღე მიირთვათ მცენარეული ჩაი და ივარჯიშოთ რეგულარულად 40 წუთის განმავლობაში.

shenimedicina.ge არის სივრცე, რომელიც გთავაზობთ რჩევებს ჯანმრთელობის, თავის მოვლისა და ყოველდღიური საქმიანობის შესახებ. ჩვენი მიზანია მოგაწოდოთ ინფორმაცია ისეთი ნატურალური საშუალებებისა და რეცეპტების შესახებ, რომლებიც დაგეხმარებათ გაიუმჯობესოთ ჯანმრთელობა, გახდეთ უფრო ლამაზები და გაიმარტივოთ ყოველდღიური საქმეები. რაც მთავარია, ამ ყველაფერს აკეთებთ სახლში, სიამოვნებას იღებთ პროცესით და ზოგავთ საკმაოდ დიდი თანხას.

ბევრი ინფორმაცია, რომელსაც ჩვენი საიტიდან შეიტყობთ, თქვენი ყოველდურობის ნაწილი გახდება. თქვენს გამოცდილებას გაუზიარებთ ახლობლებსაც და კიდევ უფრო მეტ ადამიანს გავუმარტივებთ ყოველდღიურობას. L shenimedicina.ge დაგარწმუნებთ, რომ სულაც არ არის ძვირადღირებული პროცედურები ან პროდუქტები საჭირო იმისათვის, რომ იყოთ ჯანმრთელები, ლამაზები და საუკეთესო დიასახლისები. თქვენ სახლის პირობებშიც შეგიძლიათ მიაღწიოთ სასურველ შედეგებს ისეთი საშუალებების დახმარებით, რომლებიც ყველას სამზარეულოში თუ ეზოში მოიპოვება.

shenimedicina.ge-ზე გამოქვეყნებული რეცეპტები და რჩევები არ არის საზიანო ჯანმრთელობისთვის. თუმცა, სასურველია, რომელიმე სამკურნალო რეცეპტის გამოყენებამდე კონსულტაცია გაიაროთ ექიმთან.

გადმოწერე აპლიკაცია „შენი ექიმი“ – პირველი ქართული სამედიცინო პლატფორმა!
მიიღე სანდო და აქტუალური ინფორმაცია ჯანმრთელობის შესახებ – საქართველოდან და მთელი მსოფლიოდან.
Telegram არხი: https://t.me/SheniEkimi
შენი ექიმი – ცოდნა ჯანმრთელობისთვის.

როგორ მოვიშოროთ მარტივად ნადები, კბილის ქვა და უსიამოვნო სუნი

0
ნადები, კბილის ქვა და უსიამოვნო სუნი
ფრენის კომპენსაცია
ფრენის კომპენსაცია

როგორ მოვიშოროთ მარტივად ნადები, კბილის ქვა და უსიამოვნო სუნი 

რეცეპტი №1

შემადგენლობა: ანისი, პიტნის ზეთი, ლიმონი, წყალი.

ინსტრუქცია: ერთ ჩაის ჭიქა თბილ წყალში დაამატეთ ყველა ინგრედიენტი რამდენიმე წვეთის ოდენობით, მოურიეთ და კარგად გამოივლეთ პირის ღრუში. ჩაიტარეთ პროცედურა დღეში 4-ჯერ ან 5-ჯერ სასურველი შედეგის მიღებამდე.

რეცეპტი №2 

შემადგენლობა: ½ ჭიქა როზმარინი, ერთი ჩაის ჭიქა ნედლი პიტნა, 2 ჩაის ჭიქა წყალი.

ინსტრუქცია: მიიყვანეთ წყალი დუღილამდე, დაუმატეთ პიტნა, როზმარინი და გადმოდგით ცეცხლიდან. დაახლოებით 15 წუთის შემდეგ გადაწურეთ ნარევი და მიღებული სითხე კარგად გამოივლეთ პირის ღრუში. ჩაიტარეთ პროცედურა ყოველდღიურად უსიამოვნო ნადების სრულ გაქრობამდე.

რეცეპტი №3 

შემადგენლობა: 7 ს.კ. ქოქოსის ზეთი, 7 ს.კ. საჭმელი სოდა, ½ ს.კ. სტევია, ჩაის ხის ან მიხაკის ეთერზეთი.

ინსტრუქცია: ყველა ინგრედიენტი შეურიეთ ერთმანეთში (შეგიძლიათ ბლენდერის გამოყენება, რათა მიიღოთ ერთგვაროვანი კონსისტენცია). მზა ნარევი გამოიყენეთ ყოველდღიურად ჩვეულებრივი კბილის პასტის ნაცვლად.

რეცეპტი №4

შემადგენლობა: მხოლოდ ქოქოსის ზეთი!

ინსტრუქცია: რამდენიმე სუფრის კოვზი ქოქოსის ზეთი ჩაიგუბეთ პირის ღრუში დაახლოებით 15 წუთით. თუ პროცედურას ყოველდღიურად ჩაიტარებთ, უსიამოვნო ნადებისა და კბილის ქვისგან კვალიც კი აღარ დარჩება.

გაგიზიარებთ რჩევებს რომლებიც ასევე ძალიან დაგეხმარებათ კბილების მოვლისას.

ჯანმრთელი კბილები რო  გვქონდეს, ამისთვის ყველაზე მთავარი კარგი ჰიგიენის დაცვაა, ანუ დღეში ორჯერ ან სამჯერ გაიხეხეთ.

ყოველთვის, როდესაც კბილების დასაბანად მიდიხართ, ორი წუთის განმავლობაში უნდა გაისვათ ჯაგრისი.

თუ თქვენ კბილებს ძალიან უხეშად გაიხეხავთ, ამით შესაძლებელია ღრძილები და კბილის ზედაპირიც კი დააზიანოთ. კბილების გახეხვისას წრიული და ვერტიკალური მოძრაობები საჭიროა, თუმცა, როდესაც ღრძილებთან ახლოს მივდივართ, უმჯობესია, რომ კბილის ჯაგრისი 45 გრადუსით გადავხაროთ და ის მსუბუქად ვამოძრაოთ.

ასე, ჯაგრისის საწმენდი წვერები ღრძილებში ჩაჭედილ ნარჩენებს წვდება, თანაც ისე, რომ ღრძილები არ ზიანდება.

shenimedicina.ge არის სივრცე, რომელიც გთავაზობთ რჩევებს ჯანმრთელობის, თავის მოვლისა და ყოველდღიური საქმიანობის შესახებ. ჩვენი მიზანია მოგაწოდოთ ინფორმაცია ისეთი ნატურალური საშუალებებისა და რეცეპტების შესახებ, რომლებიც დაგეხმარებათ გაიუმჯობესოთ ჯანმრთელობა, გახდეთ უფრო ლამაზები და გაიმარტივოთ ყოველდღიური საქმეები. რაც მთავარია, ამ ყველაფერს აკეთებთ სახლში, სიამოვნებას იღებთ პროცესით და ზოგავთ საკმაოდ დიდი თანხას.

გადმოწერე აპლიკაცია „შენი ექიმი“ – პირველი ქართული სამედიცინო პლატფორმა!
მიიღე სანდო და აქტუალური ინფორმაცია ჯანმრთელობის შესახებ – საქართველოდან და მთელი მსოფლიოდან.
Telegram არხი: https://t.me/SheniEkimi
შენი ექიმი – ცოდნა ჯანმრთელობისთვის.

ეს მაგიური ხილი მართლაც სასწაულია თავისი სასარგებლო თვისებებით.

0
ფრენის კომპენსაცია
ფრენის კომპენსაცია

ეს მაგიური ხილი მართლაც სასწაულია თავისი სასარგებლო თვისებებით. 

vau.ge 1

ხალხურ მედიცინაში გამოიყენება ზღმარტლის ფოთოლი, ნაყოფი და თესლის ნახარში კუჭ-ნაწლავის ანთებისა და საშარდე ბუშტის კენჭოვანი დაავადებებისას.

განსაკუთრებით ფასეულია ზღმარტლი იმ ადამიანებისთვის, ვისაც აწუხებს ჰიპერტონია, გულ-სისხლძარღვთა დაავადებები, ასთმა, დიაბეტი. ის ხელს უწყობს თირკმელებიდან კენჭების გამოდევნას, აუმჯობესებს საჭმლის მონელებას, წმენდს ღვიძლს, სისხლძარღვებს, ასევე, ნაწლავებს.

გაითვალისწინეთ, რომ მწიფე ნაყოფი კარგია შეკრულობის დროს, ხოლო მკვახე – ფაღარათისას.
ზღმარტლი აბრკოლებს ინსულტებისა და ინფარქტების, ასევე, ონკოლოგიური დაავადებების განვითარებას.

ზღმარტლის რეგულარული მიღება ძალიან მნიშვნელოვანია მსხვილი ნაწლავის კიბოს პრევენციისათვის, ტენიანობის შესანარჩუნებლად და ტოქსინების გამოსადევნად, ის დაზიანებისგან იცავს მსხვილი ნაწლავის ლორწოვან გარსს.

ეს მაგიური ხილი, ასევე, მდიდარია ასკორბინის მჟავით, რომელიც მოქმედებს, როგორც ბუნებრივი ანტიოქსიდანტი და ხელს უწყობს იმუნური სისტემის გაძლიერებას.

მას აქვს ჭრილობის შეხორცების, ასევე, ანთების საწინააღმდეგო მოქმედება და სისხლის აღდგენის უნარი. ნაყოფი ორგანიზმს ეხმარება სისხლის შემადგენლობის გაუმჯობესებაში და პექტინის წყალობით, ორგანიზმიდან გამოაქვს ქოლესტერინი. ზღმარტლში არსებული დიდი რაოდენობის მოლეკულური წყალი ხელს უწყობს ტოქსინებისა და შლაკების გამოდევნას.

იოდის, თუთიის, სელენისა და მანგანუმის წყალობით, რომლებიც იმუნიტეტზე არიან პასუხისმგებელი, ზღმარტლი აუმჯობესებს ფარისებრი ჯირკვლის, თირკმელზედა და კუჭქვეშა ჯირკვლების მუშაობას; კალციუმი ამაგრებს ძვლოვან სისტემას და დადებითად მოქმედებს თმისა და ფრჩხილების მდგომარეობაზე. მაგნიუმი კი ნერვული და კუნთოვანი სისტემის ფუნქციონირებას უწყობს ხელს.

A ვიტამინის წყალობით, ზღმარტლი დადებითად მოქმედებს თვალის ჯანმრთელობაზე.

განსაკუთრებით სასარგებლოა ზღმარტლის ფოთლები, რადგან შეიცავს დიდი რაოდენობით ბიოლოგიურად აქტიურ ნივთიერებებს. ეს სასარგებლო ნივთიერებები აძლიერებს ორგანიზმის დამცავ ძალებსა და ეხმარება მას დიაბეტთან ბრძოლაში, პირღებინებისას, დიარეისა და დეპრესიული მდგომარეობის დროს. ფოთლების ნაყენი გამოიყენება ანგინის დროს.

ნაყენის დასამზადებლად აადუღეთ 500 მილიგრამი წყალი და დაუმატეთ 1 სუფრის კოვზი ზღმარტლის მშრალი ფოთოლი. გააჩერეთ თერმოსში 3 საათი, შემდეგ გადაწურეთ. მიიღეთ ჭამამდე 20 წუთით ადრე 50 მილიგრამის ოდენობით. კურსი გრძელდება 2 კვირა, შემდეგ აუცილებელია რამდენიმეთვიანი შესვენება.

ნაყენი ორგანიზმს წმენდს მარილებისგან, მძიმე ლითონებისგან, შლაკებისგან.
5 ცალი მსხვილი ზღმარტლის ნაყოფი კარგად გაჭყლიტეთ, კურკები დააქუცმაცეთ და შეურიეთ ფაფისებრ მასას, დაასხით 100 მილიგრამი არაყი და კარგად აურიეთ. ჩაასხით მინის ჭურჭელში და ხუფი მჭიდროდ დაახურეთ. გააჩერეთ სამი დღე ცივ და ბნელ ადგილას.

გამზადებული ნაყენი გადაწურეთ და მიიღეთ ჭამის წინ 1 სუფრის კოვზის ოდენობით. ეს ნაყენი ძალზე ეფექტურია გაციების, ქრონიკული ბრონქიტის დროს, აქვს ამოსახველებელი ეფექტი. შესაძლებელია, ასთმის სამკურნალოდ გამოყენება.

1 სუფრის კოვზ მშრალად დაქუცმაცებულ ფოთოლს ყრიან თერმოსში, ასხამენ 1 ჭიქა მდუღარე წყალს, აჩერებენ 8-10 საათს და წურავენ. მიიღება: 2 სუფრის კოვზი, ყოველ 2 საათში ფაღარათისა და სისხილს დენის დროს.

Facebook კომენტარები

ამინდი
amindi



დასუფთავება

ლიმონისა და ოხრახუშის ნაყენი უმოკლეს დროში დაშლის ყველანაირ კენჭებს თირკმელებში

0
ლიმონისა და ოხრახუშის ნაყენი უმოკლეს დროში დაშლის ყველანაირ კენჭებს თირკმელებში
ფრენის კომპენსაცია
ფრენის კომპენსაცია

ლიმონისა და ოხრახუშის ნაყენი უმოკლეს დროში დაშლის ყველანაირ კენჭებს თირკმელებში

ნაყენი, რომელიც დღეს უნდა გასწავლოთ, ამცირებს ზომაში კენჭებს და პროვოცირებს სხეულიდან მათი გამოდევნის პროცესს.

აუცილებელია დიდი სიფრთხილის გამოჩენა: თუ თირკმელებში არსებული კენჭების ზომა 5 მილიმეტრს აღემატება, შეიკავეთ თავი ნებისმიერი ხალხური საშუალების გამოყენებისგან.

ლიმონის წვენი

ეს არაჩვეულებრივი ციტრუსი მდიდარია ლიმონმჟავითა და ფოსფორმჟავით – ორი კომპონენტი, რომელიც საგრძნობლად ამცირებს კენჭების ფორმირების რისკს.

ციტრიტის მაღალი შემცველობის ხარჯზე, ლიმონის წვენი ამცირებს შარდის მჟავიანობას და სტიმულირებს სხეულიდან ზედმეტი მარილებისა და ტოქსინების მოშორების პროცესს. ლიმონი არის შარდმდენი, ანტიმიკრობული და ანთების საწინააღმდეგო.

ოხარხუში

ოხრახუში – მცენარე, რომელიც დიდი პოპულარობით სარგებლობს ხალხურ მედიცინაში, განსაკუთრებით კი იმ შემთხვევაში, როდესაც საუბარი თირკმელების ჯანმრთელობაზე მიდის.

აპიოლი და მირისტიცინი – ოხრახუშში შემავალი ორი მნიშვნელოვანი კომპონენტი, რომელიც ზრდის შარდის გამომუშავებას და გვაშორებს სხეულიდან ზედმეტ სითხეს.

დაგჭირდებათ ეს ინგრედიენტები: 

  • 1 ლიმონის წვენი
  • 1 მუჭა ნედლი ოხრახუში
  • 200 გრამი ზეითუნის ზეთი
  • 300 გრამი ნეკერჩხლის სიროპი
  • 300 გრამი ნატურალური თაფლი

ინსტრუქცია: 

  1. ბოლომდე გამოწურეთ წვენი ლიმონისგან და დაუმატეთ ის ერთ მუჭა ნედლ ოხრახუშს.
  2. ბლენდერის გამოყენებით მოამზადეთ ფაფა.
  3. მიღებულ ფაფაში ჩაამატეთ დარჩენილი ინგრედიენტები და ურიეთ მაღალ სიჩქარეზე რამდენიმე წუთის განმავლობაში.
  4. მიღებული ერთგვაროვანი მასა მოათავსეთ მინის ქილაში, კარგად დააფარეთ თავსახური და შეინახეთ ბნელ, ცივ ადგილას.

მომზადებული ნაყენი დალიეთ 1 სუფრის კოვზი ყოველ დილას, უზმოზე. მთელი დღის განმავლობაში თქვენ აუცილებლად უნდა მიიღოთ საკმარისი რაოდენობით წყალი. მკურნალობის კურსის ხანგრძლივობა – ნარევის ამოწურვამდე, შემდეგ შეისვენეთ აუცილებლად რომ არ გამოიწვიოს გაღიზიანება კუჭნაწლავის.

shenimedicina.ge არის სივრცე, რომელიც გთავაზობთ რჩევებს ჯანმრთელობის, თავის მოვლისა და ყოველდღიური საქმიანობის შესახებ. ჩვენი მიზანია მოგაწოდოთ ინფორმაცია ისეთი ნატურალური საშუალებებისა და რეცეპტების შესახებ, რომლებიც დაგეხმარებათ გაიუმჯობესოთ ჯანმრთელობა, გახდეთ უფრო ლამაზები და გაიმარტივოთ ყოველდღიური საქმეები. რაც მთავარია, ამ ყველაფერს აკეთებთ სახლში, სიამოვნებას იღებთ პროცესით და ზოგავთ საკმაოდ დიდი თანხას.

 

გადმოწერე აპლიკაცია „შენი ექიმი“ – პირველი ქართული სამედიცინო პლატფორმა!
მიიღე სანდო და აქტუალური ინფორმაცია ჯანმრთელობის შესახებ – საქართველოდან და მთელი მსოფლიოდან.
ამინდი
amindi



დასუფთავება

აღმოჩნდა რომ მწვანე ლობიოს შეუძლია ინსულტის შემდგომი დეფექტების მოცილება

0
აღმოჩნდა რომ მწვანე ლობიოს შეუძლია ინსულტის შემდგომი დეფექტების მოცილება
ფრენის კომპენსაცია
ფრენის კომპენსაცია

აღმოჩნდა რომ მწვანე ლობიოს შეუძლია ინსულტის შემდგომი დეფექტების მოცილება

Ბებია 70 წლის ასაკში, ინსულტის გადატანის შემდეგ პარალიზებული იყო: ის ვერ ჯდებოდა, ხელი ვერ გწევდა, სახის აბსოლუტურად უსუსურ მდგომარეობაში აღმოჩნდა. მოკლედ, თქვენ თვითონ იცით რა არის ინსულტი.

ექიმებმა დაუნიშნეს მედიკამენტები ასეთი შემთხვევებისთვის, მაგრამ მათთან ერთად ბებიამ, კეთილი ხალხის რჩევით, შეუზღუდავი რაოდენობით დალია ლობიოს ნაყენი.

ლობიოს მომზადება Ასე  გვასწავლეს: ლობიო, მისი ძირები, ფოთლები, ფესვები და ღეროები, გარეცხეს, ჩაყარეს ქვაბში, დაასხეს მდუღარე წყალი და მოათავსეს გაზქურაზე.  10 წუთი დუღილის შემდეგ გადმოვდგით ნახარში, გადავწურეთ , ოდნავ შეგრილდა და ბებიამ დაიწყო დალევა. დღეში ორ ჭიქას სვამდა სამ კვირაში ის ფეხზე წამოდგა.

ინსულტისგან  მხოლოდ სახის დამახინჯება დარჩა, მაგრამ ბებიამ განაგრძო ლობიოს დალევა და ექვსი თვის შემდეგ ყველაფერი ნორმალურ ფორმას დაუბრუნდა.

პროპორციებს რაცშეეხება, სამლიტრიან ქვაბში ჩაყარეთ ყველაფერი დაახლოებით ნახევარზე მეტი რომ იყოს ქვაბში და შემდეგ დაასხით წყალი. მნიშვნელოვანია გაკოიყენოთ ახალი ჭყინტი ლობიოს მარცვლები, ფოთლები და  ღეროებიც ნედლი. რაც უფრო დროულად დაიწყებთ ნაყენის მიღებას შედეგიც მყისიერი იქნება.

მწვანე ლობიო წარმოადგენს C ვიტამინის წყაროს

C ვიტამინის შემცველობის გამო, მწვანე ლობიო ძლიერ ანტიოქსიდანტს წარმოადგენს. იგი აძლიერებს იმუნურ სისტემას. 100 გრამი ნედლეული შეიცავს 1.4 მგ C ვიტამინს.

ასევ შეიცავს დიდი რაოდენობით კალიუმს

მწვანე ლობიო მდიდარია კალიუმით, რაც ხელს უწყობს ორგანიზმში pH-ის დონის შენარჩუნებას. ასევე, როგორც იცით, კალიუმი აუცილებელია სხეულის უჯრედების, გულის რიტმული მუშაობისა და კუნთების ნორმალური ფუნქციონირებისათვის.

სასარგებლოა პარკინსონის დაავადების დროს

აღმოჩნდა, რომ მწვანე ლობიო შეიცავს ნივთიერებას, რომელსაც გააჩნია ლევოდოპას მსგავსი მოქმედება. ლევოდოპა შედის იმ პრეპრატების შემადგენლობაში, რომლებიც პარკისონის სამკურნალოდ გამოიყენება. იგი ამცირებს პარკინსონიზმის სიმპტომებს და ავსებს დოფამინის დეფიციტს თავის ტვინში.

shenimedicina.ge არის სივრცე, რომელიც გთავაზობთ რჩევებს ჯანმრთელობის, თავის მოვლისა და ყოველდღიური საქმიანობის შესახებ. ჩვენი მიზანია მოგაწოდოთ ინფორმაცია ისეთი ნატურალური საშუალებებისა და რეცეპტების შესახებ, რომლებიც დაგეხმარებათ გაიუმჯობესოთ ჯანმრთელობა, გახდეთ უფრო ლამაზები და გაიმარტივოთ ყოველდღიური საქმეები. რაც მთავარია, ამ ყველაფერს აკეთებთ სახლში, სიამოვნებას იღებთ პროცესით და ზოგავთ საკმაოდ დიდი თანხას.

გადმოწერე აპლიკაცია „შენი ექიმი“ – პირველი ქართული სამედიცინო პლატფორმა!
მიიღე სანდო და აქტუალური ინფორმაცია ჯანმრთელობის შესახებ – საქართველოდან და მთელი მსოფლიოდან.

კარტოფილის ყლორტებს სასწაულმოქმედი სამკურნალო თვისებები გააჩნია. ეს ყველამ უნდა იცოდეს!

0
კარტოფილის ყლორტებს სასწაულმოქმედი სამკურნალო თვისებები გააჩნია. ეს ყველამ უნდა იცოდეს!
ფრენის კომპენსაცია
ფრენის კომპენსაცია

კარტოფილის ყლორტებს სასწაულმოქმედი სამკურნალო თვისებები გააჩნია.

ეს ყველამ უნდა იცოდეს!

Დედაჩემს ძალიან დიდი ხნის განმავლობაში აწუხებდა მუხლის ტკივილი. ექიმებმა დაადგინეს ართრიტი, სახსრების მწვავე ანთება. იყო დღეები, როდესაც ძლიერი ტკივილის გამო  არ შეეძლო ფეხზე წამოდგომა.

მან ჩაიტარა მკურნალობა: საავადმყოფოში იწვა, გავუკეთეთ ინექციები, დალია წამლები, ვიყიდეთ ძვირადღირებული მალამოები. ამ ყველაფერმა, რა თქმა უნდა, უშველა, მაგრამ ძალიან ცოტა ხნით.  შემდეგ ტკივილი ისევ დაუბრუნდა. ვერ ისვენებდა ვერც დღე და ვერც ღამე. ჯოხით გადაადგილდებოდა.

ერთ დღეს სამსახურში საუბარი დავიწყეთ  სახსრების დაავადებებზე და ერთ-ერთმა კოლეგამ მიამბო, როგორ განიკურნა მისი მეზობელი, რომელიც რამდენიმე წლის განმავლობაში თითქმის არ ტოვებდა სახლს ფეხების ძლიერი ტკივილის გამო.

ერთ დღესც ქუჩაში მიმავალი შენიშნა, გაუკვირდა და ჰკითხა, რა სასწაულმა წამოაყენა იგი ფეხზე.

მეზობელმა უამბო სახსრების ტკივილის ნაყენის რეცეპტის შესახებ, რომელიც დაეხმარა დაავადების მოშორებაში.

აქ მოცემულია ეს მარტივი რეცეპტი: კარტოფილს მოაცალეთ თეთრი ყლორტები,  შეავსეთ ქილა ამ ყლორტებით და დაასხით არაყი ისე, რომ დაფაროს ქილა. გააჩერეთ  2 კვირა ბნელ, თბილ ადგილას.

ამ ნაყენის საშუალებით, თქვენ უნდა გააკეთოთ კომპრესები მტკივნეულ სახსრებზე ან შეიზილოთ. შემდეგ კი მიიმაგრეთ მატყლის ქსოვილით და გააჩერეთ დღეში ორი საათის განმავლობაში.

აუცილებლად გააკეთეთ იგივე პროცედურა ღამით. ეს რეცეპტი რომ ვისწავლეთ, მე და დედაჩემმა მაშინვე გადავწყვიტეთ გვეცადა. მკურნალობიდან ერთ კვირაში დედაჩემმა ღამით დაიწყო ძილი, მწვავე ტკივილი გაქრა. როგორც იქნა შვება იგრძნო.

shenimedicina.ge არის სივრცე, რომელიც გთავაზობთ რჩევებს ჯანმრთელობის, თავის მოვლისა და ყოველდღიური საქმიანობის შესახებ. ჩვენი მიზანია მოგაწოდოთ ინფორმაცია ისეთი ნატურალური საშუალებებისა და რეცეპტების შესახებ, რომლებიც დაგეხმარებათ გაიუმჯობესოთ ჯანმრთელობა, გახდეთ უფრო ლამაზები და გაიმარტივოთ ყოველდღიური საქმეები. რაც მთავარია, ამ ყველაფერს აკეთებთ სახლში, სიამოვნებას იღებთ პროცესით და ზოგავთ საკმაოდ დიდი თანხას.

ბევრი ინფორმაცია, რომელსაც ჩვენი საიტიდან შეიტყობთ, თქვენი ყოველდურობის ნაწილი გახდება. თქვენს გამოცდილებას გაუზიარებთ ახლობლებსაც და კიდევ უფრო მეტ ადამიანს გავუმარტივებთ ყოველდღიურობას.  shenimedicina.ge დაგარწმუნებთ, რომ სულაც არ არის ძვირადღირებული პროცედურები ან პროდუქტები საჭირო იმისათვის, რომ იყოთ ჯანმრთელები, ლამაზები და საუკეთესო დიასახლისები. თქვენ სახლის პირობებშიც შეგიძლიათ მიაღწიოთ სასურველ შედეგებს ისეთი საშუალებების დახმარებით, რომლებიც ყველას სამზარეულოში თუ ეზოში მოიპოვება.

გადმოწერე აპლიკაცია „შენი ექიმი“ – პირველი ქართული სამედიცინო პლატფორმა!
მიიღე სანდო და აქტუალური ინფორმაცია ჯანმრთელობის შესახებ – საქართველოდან და მთელი მსოფლიოდან.
გადმოწერე აპლიკაცია „შენი ექიმი“ – პირველი ქართული სამედიცინო პლატფორმა!
მიიღე სანდო და აქტუალური ინფორმაცია ჯანმრთელობის შესახებ – საქართველოდან და მთელი მსოფლიოდან.

iPhone: https://apps.apple.com/fr/app/sheni/id6746877342?l=en-GB

Telegram არხი: https://t.me/SheniEkimi

შენი ექიმი – ცოდნა ჯანმრთელობისთვის.
გიორგიფხაკაძე #ჯანმრთელობა #აქხარისხია #drpkhakadze

გადმოწერე აპლიკაცია „შენი ექიმი“ – პირველი ქართული სამედიცინო პლატფორმა!
მიიღე სანდო და აქტუალური ინფორმაცია ჯანმრთელობის შესახებ – საქართველოდან და მთელი მსოფლიოდან.
ამინდი
amindi



დასუფთავება

ძილის წამლის მომზადება სახლის პირობებში – ეს მეთოდი ძალიან დაგეხმარებათ

0
ფრენის კომპენსაცია
ფრენის კომპენსაცია

ნაყენი კარგად გამოსაძინებლად

ეს საშუალება ძილის რეჟიმის გამოსწორებასთან ერთად ასევე მუცლის პრობლემებსაც მოგიგვარებთ მისი დადებითი ეფექტების დახმარებით.

რეცეპტი:

  • თანაბარი რაოდენობით (1 ს/კ) შეურიეთ ერთმანეთს კამას და ყაყაჩოს თესლები.
  • დაფქვით ნაზავი კარგად
  • დაძინებამდე 1 საათით ადრე მიღებული მიქსიდან ამოიღეთ 1 კოვზი და ჩაყარეთ 1 ჭიქა ადუღებულ წყალში.
  • დაელოდეთ 5-10 და დალიეთ მიღებული ნაყენი.
  • აღნიშნული თესლების მიერ გამოყოფილი სასარგებლო ელემენტები დაგამშვიდებთ და დაგიწყნარებთ ნერვებს. მათი დახმარებით თავისუფლად შეძლებთ კომფორტულად გამოძინებას და დასვენებული გაიღვიძებთ.

Poppyseed Bagels 732x549 thumbnail

ალერგიის თავიდან ასაცილებლად რეკომენდირებულია დასაწყისში ამ პროდუქტის მხოლოდ მცირე დოზებით მიღება.

shenimedicina.ge არის სივრცე, რომელიც გთავაზობთ რჩევებს ჯანმრთელობის, თავის მოვლისა და ყოველდღიური საქმიანობის შესახებ. ჩვენი მიზანია მოგაწოდოთ ინფორმაცია ისეთი ნატურალური საშუალებებისა და რეცეპტების შესახებ, რომლებიც დაგეხმარებათ გაიუმჯობესოთ ჯანმრთელობა, გახდეთ უფრო ლამაზები და გაიმარტივოთ ყოველდღიური საქმეები. რაც მთავარია, ამ ყველაფერს აკეთებთ სახლში, სიამოვნებას იღებთ პროცესით და ზოგავთ საკმაოდ დიდი თანხას.

ბევრი ინფორმაცია, რომელსაც ჩვენი საიტიდან შეიტყობთ, თქვენი ყოველდურობის ნაწილი გახდება. თქვენს გამოცდილებას გაუზიარებთ ახლობლებსაც და კიდევ უფრო მეტ ადამიანს გავუმარტივებთ ყოველდღიურობას.shenimedicina.ge დაგარწმუნებთ, რომ სულაც არ არის ძვირადღირებული პროცედურები ან პროდუქტები საჭირო იმისათვის, რომ იყოთ ჯანმრთელები, ლამაზები და საუკეთესო დიასახლისები. თქვენ სახლის პირობებშიც შეგიძლიათ მიაღწიოთ სასურველ შედეგებს ისეთი საშუალებების დახმარებით, რომლებიც ყველას სამზარეულოში თუ ეზოში მოიპოვება.

shenimedicina.ge-ზე გამოქვეყნებული რეცეპტები და რჩევები არ არის საზიანო ჯანმრთელობისთვის. თუმცა, სასურველია, რომელიმე სამკურნალო რეცეპტის გამოყენებამდე კონსულტაცია გაიაროთ ექიმთან.

გადმოწერე აპლიკაცია „შენი ექიმი“ – პირველი ქართული სამედიცინო პლატფორმა!
მიიღე სანდო და აქტუალური ინფორმაცია ჯანმრთელობის შესახებ – საქართველოდან და მთელი მსოფლიოდან.
შენიექიმი
sheniekimi.ge · PHIG
გამარჯობა 👋
სასურველი სერვისი აირჩიეთ ქვემოთ
⚡ გადაუდებელი შემთხვევა?
მყისიერი სამედიცინო დახმარება
📞 112
🩺
სიმპტომების შეფასება
150 კლინიკური სცენარი · WHO · AHA · NICE · 29 CDR
💉
ვაქცინაციის კალენდარი
WHO · ECDC · NCDC საქართველო 2025
💊
დანამატების შემოწმება
supplement.ge — 2,095 ინგრედიენტი
ℹ️ეს სისტემა ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. ყოველი გადაწყვეტილება დაფუძნებულია WHO, AHA, NICE, BTS სახელმძღვანელოებზე. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
პირადი ინფორმაცია
სიმპტომების ზუსტი შეფასებისთვის შეიყვანეთ ასაკი და სქესი
👤სავალდებულო
📏 ანთროპომეტრია
სიმაღლე · წონა · BMI — არასავალდებულო
🩺 სასიცოცხლო მაჩვენებლები
წნევა · პულსი · ტემპერატურა · SpO2 — არასავალდებულო
ნორმა: 90–129
ნორმა: 60–100
36–37.2
12–20
≥95%
სიმპტომების შეფასება
აირჩიეთ სცენარი სისტემის მიხედვით
🔍
კითხვა 1 / 1
📋 მტკიცებულებითი საფუძველი
World Health Organization (WHO) — IMAI სახელმძღვანელო
American Heart Association (AHA) / ACC
National Institute for Health and Care Excellence (NICE)
ICD-11 (2025) · World Health Organization
ეს ინსტრუმენტი ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. სიმპტომები შეიძლება მიუთითებდეს — ეს არ ნიშნავს, რომ დაავადება გაქვთ. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
📰 სიახლეები ყველა ›
ვაქცინაციის კალენდარი
აირჩიეთ ასაკობრივი ჯგუფი
WHO ECDC NCDC 2025
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
ასაკობრივი ჯგუფი
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
📰 ვაქცინაციის სიახლეები ყველა ›
დანამატების შემოწმება
გადადით supplement.ge-ზე და შეამოწმეთ ნებისმიერი პროდუქტი
SUPPLEMENT.GE
საქართველოს სასურსათო დანამატების უსაფრთხოების შემოწმების სისტემა
📊 2,095 ინგრედიენტი 📦 688 პროდუქტი
supplement.ge-ზე გადასვლა
ახალი ფანჯარა გაიხსნება
რას შეგიძლიათ შეამოწმოთ
🔬
ინგრედიენტის შემოწმება
NIH · EU · FDA · Health Canada მონაცემები
📷
ეტიკეტის სკანირება
AI ამოიცნობს ყველა ინგრედიენტს ფოტოდან
🌍
ქვეყნის მიხედვით სტატუსი
რეგულაცია 14 ქვეყანაში — აშშ, ევროკავშირი, კანადა
⚠️
წამალთან ინტერაქცია
აუცილებელი გაფრთხილებები მიმდინარე მკურნალობისას
✅ supplement.ge — საქართველოში ერთადერთი სრული სისტემა დანამატების უსაფრთხოების შესაფასებლად, PHIG-ის (საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტის) კონტროლით.