ორშაბათი, აგვისტო 3, 2026
- Advertisement -
Google search engine
მთავარი წაკითხვა გვერდი 153

ასპირინის 9 გასაოცარი გამოყენება, რომლის შესახებ, ალბათ, არ იცოდით!

მიერ
SheniMedicina.ge
-
0
ფრენის კომპენსაცია
ფრენის კომპენსაცია

ასპირინის 9 გასაოცარი გამოყენება, რომლის შესახებ, ალბათ, არ იცოდით!

მეხუთე საუკუნიდან სალიცილის მჟავას იყენებდნენ ტკივილის შესამსუბუქებლად და ანთების შესამსუბუქებლად, ასევე გულის დაავადებების სამკურნალოდ და სისხლის შედედების პროფილაქტიკაში. დღეს ის ასპირინის მთავარი კომპონენტია. თუმცა, ამ პრეპარატს მრავალი გასაოცარი გამოყენება აქვს.

აქ მოცემულია ასპირინის გამოყენების 9 ხერხი:

1. სასარგებლოა მწერების ნაკბენისა ან დანექტვრის დროს.
მწერების ნაკბენის ან დანექტვრის დროს ანთების და ქავილის მოსახსნელად, ეს ტაბლეტი დაფხვენით და დააყარეთ ნაკბენს. არ დაგავიწყდეთ, რომ ფუტკრის ნაკბენზე ალერგიის შემთხვევაში უნდა მიმართოთ ექიმს.

2. აქრობს აკნეს.
თინეიჯერობის ფაზის შემდეგაც კი, ადამიანებს ზოგჯერ შეიძლება გაუჩნდეთ მუწუკები, მაგრამ მათი ეფექტურად გაშრობა შესაძლებელია ასპირინის გამოყენებით. ჯერ ტაბლეტი უნდა დაფხვნათ და ცოტაოდენი წყლით დაასველოთ. წაისვით ეს პასტა ადგილზე და გააჩერეთ რამდენიმე წუთის განმავლობაში. ბოლოს ჩამოიბანეთ საპნით და წყლით. სიწითლე მოიხსნება და აკნე თანდათან გაქრება.

3. მას შეუძლია კანის გაახალგაზრდავება
ასპირინში შემავალი სალიცილის მჟავა მკურნალობს სიწითლეს, შეშუპებას და აკნეს, ასევე აშორებს კანის მკვდარ უჯრედებს და ზედმეტ ცხიმს. ჯერ უნდა დაფხვნათ ასპირინის ხუთი ტაბლეტი და შემდეგ აურიოთ ¼ ჭიქა წყალი და ჩაის კოვზი თაფლი. როდესაც ის მზად იქნება, უბრალოდ წაისვით ნარევი თქვენს კანზე და გააჩერეთ 10 წუთის განმავლობაში. ბოლოს ჩამოიბანეთ თბილი წყლით. თუ ამ ნიღაბს უფრო ხშირად იყენებთ, ის მოგიგვარებთ კანის ყველა პრობლემას და საგრძნობლად გაგიახალგაზრდავებთ კანს.

4. ის მკურნალობს ძლიერ მაზოლებს.
ჯერ ასპირინის 5 ტაბლეტი უნდა დაიფხვნას, შემდეგ კი შეურიოთ ლიმონის წვენსა და ნახევარ ჩაის კოვზ თაფლს. წაისვით ნაყენი გამაგრებულ კანზე და შეიხვიეთ ფეხი თბილ პირსახოცში. მხოლოდ 10 წუთის შემდეგ მოიხსენით სახვევი და ეფექტი გაგაოცებთ!

5. აშორებს ქერტლს.
თქვენ უნდა დაფხვნათ 2 ასპირინის ტაბლეტი რომ შექმნათ ფხვნილი. შემდეგ დაამატეთ ეს ფხვნილი თქვენს შამპუნში და გაიჩერეთ რამდენიმე წუთის განმავლობაში. შემდეგ შეგიძლიათ ჩამოიბანოთ ჩვეულებრივად. ეს კომბინაცია ეფექტურად მკურნალობს და აცილებს ქერტლს.

6. შლის ოფლის ლაქებს.
გასაოცარია, როგორ დაგეხმარებათ ეს მარტივი ხრიკი ტანსაცმელზე ლაქების მოშორებაში. უბრალოდ დაფხვნებით ასპირინის რამდენიმე ტაბლეტი და ჩაყარეთ ის ნახევარ ჭიქა წყალში. ამის შემდეგ დალაქავებული ნაწილი დაასველეთ ამ სითხეში და დატოვეთ ასე რამდენიმე საათით.

7. აღადგენს თმის ფერს
თუ თმა ღია ფერებშია შეღებილი, მაშინ, სამწუხაროდ, ქლორულ წყალს შეუძლია ძლიერად დააზიანოს თმა. თუმცა, შეგიძლიათ დაიბრუნოთ ბზინვარება და მოცულობა, თუ 8 ასპირინს გახსნით ერთ ჭიქა თბილ წყალში და შეიზილეთ  ამ ხსნარს თმაზე. თქვენ უნდა გაიჩეროთ ის დაახლოებით 10-15 წუთის განმავლობაში.

8. ასუფთავებს ჭურჭლის ცხიმს.
თქვენ უნდა მოამზადოთ საწმენდი პასტა რამდენიმე დაფხვნილი ასპირინისა და ცოტა წყლის შერევით. შემდეგ გაიწმინდეთ ჭურჭელი ამით და შედეგი განსაცვიფრებელია!

9. ასპირინი მცენარეებს უფრო დიდხანს გაძლებაში დაეხმარება.
თქვენ უნდა დაამატოთ დაფხვნილი ასპირინის აბი თქვენი მცენარის წყალში და ეს შეაფერხებს მათ გაფუჭებას. ამის შემდეგ შეგიძლიათ დარწმუნებული იყოთ, რომ ისინი უფრო დიდხანს გაძლებენ.

Facebook კომენტარები

ამინდი
amindi



დასუფთავება

დაემშვიდობეთ გასტრიტს ამ სახლში მომზადებული სამკურნალო საშუალებებით – ეს ნაყენი თქვენი მშველელი გახდება!

მიერ
SheniMedicina.ge
-
0
ფრენის კომპენსაცია
ფრენის კომპენსაცია

დაემშვიდობეთ გასტრიტს ამ სახლში მომზადებული სამკურნალო საშუალებებით – ეს ნაყენი თქვენი მშველელი გახდება!

გასტრიტი კუჭის ლორწოვანი გარსის ანთება, გაღიზიანება ან ეროზიაა. ის არის არა ერთი კონკრეტული დაავადება, არამედ გარკვეულ ვითარებათა ჯგუფი, რომელიც კუჭთან დაკავშირებული პრობლემებით და სიმპტომებით ვლინდება. ის შეიძლება უცებ გამოვლინდეს (მწვავე) ან თანდათანობით განვითარდეს (ქრონიკული).

დღესასწაულებზე გადაჭარბებული მოლხენა, ბევრ ადამიანს უბიძგებს გასტრიტის, ლორწოვანი გარსის ანთებისკენ. მათ კი ხშირად უწევთ ეს პრობლემა სახლშივე მოაგვარონ, რათა დაიცვან კუჭის მჟავიანობისგან.

გასტრიტის ძირითადი მიზეზებია ალკოჰოლისა და თამბაქოს გადაჭარბებული გამოყენება და გარკვეული საკვების მოხმარება, თუმცა ის ასევე შეიძლება დაკავშირებული იყოს გარკვეული მედიკამენტების მოხმარებასთანაც.

საბედნიეროდ, ბუნება გვაწვდის მრავალფეროვან ინგრედიენტებს გასტრიტის სამკურნალო საშინაო საშუალებების შესამუშავებლად. კუჭის ტკივილის შესამსუბუქებლად რამდენიმე ზღაპრული რეცეპტი არსებობს, რომელიც დღესასწაულების დროს საპატიო ადგილს იკავებს.

გასტრიტის სამკურნალო საშუალებები

პიტნა
პიტნა სასიამოვნო და სუფთა არომატის მქონე მცენარეა, მდიდარია დამამშვიდებელი თვისებებით, რომელსაც შეუძლია შეამსუბუქოს კუჭის ტკივილი, დაასრულოს ნერვიულობა და დააჩქაროს გასტრიტის გაქრობა.

ინგრედიენტები:

  • 3 პიტნის ფოთოლი
  • ერთი ჭიქა წყალი

მომზადება:

გააცხელეთ წყალი და როცა ადუღებას დაიწყებს, ჩაყარეთ პიტნა და გადმოდგით გაზქურიდან.

გააჩერეთ დაახლოებით 15 ან 20 წუთი, შემდეგ ამოიღეთ პიტნა და დალიეთ სასმელი.

ჯანჯაფილი
ჯანჯაფილი ასევე იდეალურია გასტრიტისა და კუჭის ტკივილის საშუალებების მოსამზადებლად, მისი მდიდარი ანტიმიკრობული თვისებების გამო, იდეალურია ამ დაავადების წინააღმდეგ საბრძოლველად.

ინგრედიენტები:

  • ჯანჯაფილი
  • ერთი ჭიქა წყალი
  • 1 ჩაის კოვზი თაფლი

მომზადება:

ჯანჯაფილს კანი მოაცილეთ და დაჭერით.

წყალი მიიყვანეთ ადუღებამდე და ამ დროს დაამატეთ გახეხილი ჯანჯაფილი. შემდეგ გადმოდგით გაზქურიდან.

15 წუთის შემდეგ სითხე გაფილტრეთ საწურით და დალიეთ ნელ-ნელა.

ჯანჯაფილის გემო საკმაოდ სპეციფიურია, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ დაარბილოთ იგი ამ ჯანსაღ სასმელში ცოტაოდენი თაფლის დამატებით.

Facebook კომენტარები

ამინდი
amindi



დასუფთავება

1 პროცედურის შემდეგ თქვენ მოიშორებთ ქუსლზე წამონაზარდს ვარიკოზს, ოსტეოქონდროზს და სხვა დაავადებებს!

მიერ
SheniMedicina.ge
-
0
ფრენის კომპენსაცია
ფრენის კომპენსაცია

1 პროცედურის შემდეგ თქვენ მოიშორებთ ქუსლზე წამონაზარდს ვარიკოზს, ოსტეოქონდროზს და სხვა დაავადებებს!

პირველი გამოყენების შემდეგ თავს ბევრად უკეთ იგრძნობთ. ჩემი მეგობარი ძალიან გაკვირვებული იყო. იგი ძალიან დიდი ხნის განმავლობაში იტანჯებოდა წანაზარდებით ფეხზე. მე მას ვუთხარი რომ ეს რეცეპტი ეცადა! მან თავი ბევრად უკეთ იგრძნო პირველი გამოყენების შემდეგ.

10 დღის შემდეგ კი მისი ფეხები და ქუსლები უმტკივნეულოდ გაიწმინდა უხეში და გამაგრებული კანისგან.

გვინდა ეს რეცეპტი გაგიზიაროთ! ვიმედოვნებთ, რომ ეს დაგეხმარებათ, ისევე როგორც ყველა ჩვენს მეგობარს და ბევრ ადამიანს!

პლანტარული ფაშიტიტი არის დაავადება, რომლის მთავარი სიმპტომია ტკივილი ქუსლში, რომელიც ჩნდება ან უარესდება ვარჯიშის დროს. ხშირად, ქუსლის ტკივილი პირდაპირ კავშირშია მიმდებარე რბილი ქსოვილების ტრავმატიზაციასთან ძვლის წარმონაქმნებით.

ვარიკოზული ვენები  არის გავრცელებული პათოლოგიური პროცესი, ვენების დაზიანება, რომელიც ხასიათდება სანათურის დიამეტრის ზრდით, ვენური კედლის გათხელებით და „კვანძების“ წარმოქმნით. – ანევრიზმების მსგავსი ლოკალური გაფართოებები.

ოსტეოქონდროზი არის დისტროფიული დარღვევების კომპლექსი სასახსრე ხრტილში. ის შეიძლება განვითარდეს თითქმის ნებისმიერ სახსარში, მაგრამ ყველაზე ხშირად ზიანდება მალთაშუა დისკები. ლოკალიზაციის მიხედვით განასხვავებენ საშვილოსნოს ყელის, გულმკერდის და წელის ოსტეოქონდროზს.

ჩვენი რეცეპტი!

ინგრედიენტები:

  • ასპირინის 10 ტაბლეტი
  • 250 მლ არაყი

მომზადება:

დაფხვენით ასპირინის ტაბლეტები, შემდეგ დაასხით 250 მლ არაყი და დატოვეთ ნარევი 1-2 დღის განმავლობაში.

გამოყენება:

დაასველეთ მარლის სახვევი ხსნარში და წაისვით ქუსლებზე ლოსიონის სახით, შემდეგ შეახვიეთ პოლიეთილენით, რომ ხსნარი არ გამოშრეს, ზემოდან წინდა ჩაიცვით, დატოვეთ მთელი ღამე. დილით მოიხსენით ყველაფერი, ჩამოიბანეთ ფეხები წყლით, გაიმშრალეთ და წაისვით ფეხის კრემი. ჩაიტარეთ პროცედურა ყოველ საღამოს.

2 15

იგივე ხსნარით შეგიძლიათ გამოიყენოთ ვარიკოზულ ვენებზე იგივე პრინციპით, ტკივილიც იკლებს.

შეგიძლიათ ოსტეოქონდროზის დროს მტკივნეული ადგილები შეიზილოთ, სადაც მარილის გროვები ჩნდება.

Facebook კომენტარები

ამინდი
amindi



დასუფთავება

შავი ფრჩხილები: როგორ ვუმკურნალოთ ფრჩხილის ფირფიტებზე გაშავებას?

მიერ
SheniMedicina.ge
-
0
ფრენის კომპენსაცია
ფრენის კომპენსაცია

შავი ფრჩხილები: როგორ ვუმკურნალოთ ფრჩხილის ფირფიტებზე გაშავებას?

შავი ფეხის ფრჩხილი საკმაოდ გავრცელებულია. ყველაზე ხშირად, ის ჩნდება ხანგრძლივი სიარულის ან სირბილის შემდეგ. ეს იმიტომ ხდება, რომ როცა სიარულის ან სირბილის დროს ჩვენი ფეხები ფეხსაცმლის წინ სრიალებენ და ფეხსაცმელს წინა ან გვერდზე ეჯახებიან. როდესაც წინდები და ფეხსაცმელი იჭერს ფეხებს, წარმოიქმნება შეშუპება. ამის გამო ზეწოლის ქვეშაა ფრჩხილის ფირფიტებიც, რომლის ქვეშაც ჩნდება ბუშტუკები. სისხლის გადაჭარბებული ნაკადი და სითხის დაგროვება იწვევს ფეხის ფრჩხილების ოდნავ მოცილებას ფრჩხილის ფსკერიდან. ეს სისხლი ხსნის ფრჩხილების უეცარ შავ ფერს.

Მიზეზები:

შავი ფეხის ფრჩხილები, როგორც წესი, არასწორად მორგებული სპორტული ფეხსაცმლის (ან სხვა ფეხსაცმლის) შედეგია, რომლებიც სწორად არ ჯდება ფეხზე. ფეხის თითების მუდმივი დაძაბულობა იწვევს ფეხის ფრჩხილების გამუქებას. და საკმაოდ უსიამოვნოდ გამოიყურება, ასეთმა ფრჩხილებმა შეიძლება გამოიწვიოს ძლიერი ტკივილი. სხვა მიზეზები მოიცავს ფეხზე მძიმე ნივთის დაცემას ან ფრჩხილების ძალიან მოკლედ მოჭრას.

მკურნალობა:

1. მოიშორეთ სითხე
პირველი 24 საათის განმავლობაში შეგიძლიათ უგულებელყოთ პრობლემა და უბრალოდ დაელოდოთ, გაქრება თუ არა ის თავისით. თუ ერთი დღის შემდეგ ტკივილი არ გაქრება, საჭიროა ზედმეტი სითხის გამოთავისუფლება. თუ ფრჩხილის კიდე შეშუპებულ ადგილთან ახლოს არის, გაუკეთეთ ნემსის სტერილიზაცია და ადგილის დეზინფექცია, ეცადეთ, ბუშტი ნემსით გახრიტოთ. მსუბუქი ზეწოლა მოახდინე სითხის გამოსაწურავად და შემდეგ დაამუშავეთ სპირტით ან ანტიბიოტიკის კრემით.

2. თბილი წყალი და ეფსომის მარილები
თუ თქვენი ფეხის ფრჩხილები ფრჩხილის კალაპოტიდან გადმოვიდა, ფეხები თბილ წყალში 10 წუთის განმავლობაში დაასველეთ, მასში მარილის დაშლის შემდეგ, ეს დაგეხმარებათ შეშუპების შემცირებაში.

3. ჩაის ხის ზეთი
ჩაის ხის ზეთი ფრჩხილის სოკოს სამკურნალო ძალიან გავრცელებული საშუალებაა. წაისვით ფეხის ფრჩხილებზე და გაიმეორეთ საჭიროებისამებრ საუკეთესო შედეგისთვის. თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ სოდა იმავე გზით – ის ასევე კარგად ებრძვის ამ პრობლემას.

4. ფეხსაცმელი
თქვენ უნდა იაროთ მხოლოდ კომფორტული ფეხსაცმლით, რომელიც მოგერგებათ ფეხზე ზუსტად. თითები ზედმეტად არ უნდა იყოს მიბჯენილი ფეხსაცმლის ცხვირს, თორემ სიარულის დროს, როცა ფეხი კიდევ უფრო წინ წაიწევს, გარანტირებული გაქვთ დისკომფორტი.

5. სწორად მოიჭრათ ფრჩხილები.
ფრთხილად უნდა მოიჭრათ ფრჩხილები, არ უნდა მოიჭრათ ისინი ძალიან მოკლედ. იმის გამო რომ შავი ლაქა მოიშოროთ. თქვენი ფრჩხილი გაიზრდება და მუქი ზონა თანდათან გაქრება.

6. ძმარი
ეს არის ერთ-ერთი საუკეთესო საშუალება თქვენი ფრჩხილებისთვის. დაასველეთ ფეხები ძმარში 30 წუთის განმავლობაში დღეში ორჯერ. ანალოგიურად შეგიძლიათ გამოიყენოთ ლუდი.

შენიშვნა: თუ ეს საშუალებები არ დაგვეხმარება, მიმართეთ ექიმს!

Facebook კომენტარები

ამინდი
amindi



დასუფთავება

უდავოა, მილიონობით ადამიანი იტანჯება შარდის შეუკავებლობით! აქ არის 6 ბუნებრივი რომელიც დაგეხმარებათ.

მიერ
SheniMedicina.ge
-
0
ფრენის კომპენსაცია
ფრენის კომპენსაცია

უდავოა, მილიონობით ადამიანი იტანჯება შარდის შეუკავებლობით! აქ არის 6 ბუნებრივი რომელიც დაგეხმარებათ.

შარდის შეუკავებლობა არის ტერმინი, რომელიც გამოიყენება ზედმეტად აქტიურ შარდის ბუშტზე, ან შარდის შეკავების შეუძლებლობაზე. ეს არის სფინქტერებზე კონტროლის დაკარგვის შედეგი, კუნთები, რომლებიც გამოიყენება ორგანიზმიდან შარდის ნაკადის რეგულირებისთვის.

სტატისტიკა აჩვენებს, რომ ხანდაზმული ქალების დაახლოებით 30 პროცენტი და ხანდაზმული მამაკაცების 15 პროცენტი განიცდის შარდის შეუკავებლობას და ასევე არსებობს რისკი დიაბეტით დაავადებულთა, მწეველებთან, ჭარბწონიან ადამიანებსა და ალკოჰოლის ჭარბად მომხმარებელთა შორის.

შარდის შეუკავებლობის სახეები

1. შარდის შეუკავებლობა
ის ყველაზე ხშირია ხანდაზმულებში, განსაკუთრებით მათ შორის, ვინც ღებულობს შარდმდენებს.

2. ფუნქციური შეუკავებლობა
შარდის ფუნქციური შეუკავებლობა ხდება ფსიქიკური ან ფიზიკური დარღვევების გამო, რაც ართულებს შარდვასს ან საპირფარეშოში დროულად მისვლას. დემენციის მქონე ადამიანები და ისინი, ვინც ცოტა ხნის წინ გადაიტანეს ინსულტი, უფრო მეტად ზარალდებიან.

3. შერეული შეუკავებლობა
როგორც სახელი გულისხმობს, ამ ტიპის შეუკავებლობა ეხება ზემოთ აღწერილი ტიპების ნებისმიერ კომბინაციას.

რა იწვევს შარდის შეუკავებლობას?

მიზეზები ხანდაზმულებში:

  • შემცირება შარდის ბუშტის მოცულობის
  • კუნთების კონტროლის დაკარგვა
  • დასუსტებული ან დაზიანებული შემაერთებელი ქსოვილი ბუშტის მახლობლად
  • გაზრდილი შარდის მოცულობა გარკვეული მედიკამენტების გამო
  • შემცირებული მობილურობა, რაც ართულებს საპირფარეშოში დროულად მისვლას

მიზეზები ქალებში:

  • ჰორმონალური ცვლილებები, რომლებიც ხდება ორსულობის, მშობიარობის, მენსტრუაციისა და მენოპაუზის დროს
  • დასუსტებული მენჯის კუნთები
  • ესტროგენის დონის დაქვეითება, რაც იწვევს ტენიანობის დაქვეითებას და ურეთრიტს

მიზეზები მამაკაცებში:

  • გადიდებული პროსტატის
  • შარდის ბუშტის სიმსივნე
  • ისეთი ფაქტორები, როგორიცაა ალკოჰოლიზმი, მოწევა და შარდის შეუკავებლობის ოჯახური გენეტიკა

მიზეზები მოზარდებში/ახალგაზრდებში:

  • მენჯის დისფუნქცია
  • სიმსუქნე
  • საშარდე გზების ინფექციები
  • მენჯის დაზიანება
  • ნარკოტიკების, ალკოჰოლის, კოფეინის ან სიგარეტის გამოყენება

აქ მოცემულია შარდის შეუკავებლობის ყველაზე გავრცელებული სიმპტომები:

  • შარდვის უეცარი, ძლიერი სურვილი
  • გაღიზიანებული კანი, გამონაყარი და წყლულები, თუ შარდი ძალიან ხშირად მოხვდება კანს
  • საშარდე გზების ინფექციების (UTIs) გაზრდილი რისკი
  • ემოციური ბრძოლები, როგორიცაა იზოლაცია, უხერხულობა, სტიგმა და დეპრესია, რომელიც დაკავშირებულია შარდის ან ბუშტის პრობლემებთან
  • ცვლილებები ნაწლავის მოძრაობაში
  • შარდში სისხლი, ტკივილი ან წვა შარდვის დროს
  • ტკივილი მენჯის ან მუცლის არეში
  • კუნთების ზოგადი სისუსტე ან დაღლილობა
  • შარდი უნებურად „ჟონავს“, მაგალითად, ძილის დროს ან  სიარულის, ვარჯიშის, სიცილის, სექსის ან თუნდაც დასვენების დროს.

პრევენცია, მკურნალობის ვარიანტები და შარდის შეუკავებლობის მართვის გზები

1. შეინარჩუნეთ ჰიდრატაცია
დალიეთ მინიმუმ 1,5-2 ლიტრი წყალი დღეში. ასევე შეგიძლიათ დალიოთ ახალი ბოსტნეულის წვენი, სოდა, მცენარეული ჩაი, ძვლის ბულიონი და მსგავსი დამატენიანებელი სასმელები. ჰიდრატაცია ძალიან მნიშვნელოვანია, რადგან კონცენტრირებული შარდი აღიზიანებს სხეულს.

2. შეზღუდეთ სითხის მიღება ძილის წინ
შეამცირეთ სითხის მიღება ძილის წინ, რათა თავიდან აიცილოთ საპირფარეშოში რამდენჯერმე წასვლა ღამით. არ დალიოთ არაფერი, გარდა რამდენიმე ყლუპი წყლის დაძინებამდე სამი საათით ადრე.

3. შეზღუდეთ ან მოერიდეთ ალკოჰოლს და კოფეინს.
როგორც ალკოჰოლს, ასევე კოფეინს აქვს შარდმდენი მოქმედება, რაც ზრდის შარდვის რისკს. შეზღუდეთ ალკოჰოლი და მოერიდეთ კოფეინს შუადღისას, თუ ეს შესაძლებელია.

4. შეინარჩუნეთ ჯანსაღი წონა და თავი დაანებეთ მოწევას
მიირთვით ჯანსაღი საკვები, რომელიც სავსეა ბოჭკოვანი და ანტიოქსიდანტებით, მოერიდეთ გადამუშავებულ საკვებს და დაანებეთ თავი მოწევას!

5. შარდის ბუშტის ვარჯიში / კეგელის ვარჯიში
კეგელის ვარჯიშები ან მენჯის ვარჯიშები დაგეხმარებათ უკეთ აკონტროლოთ შარდის ბუშტისა და შარდსადენის კუნთები. მათი მიზანია გაზარდოს დრო შარდის ბუშტის დაცლასა და სითხის რაოდენობას შორის.

6. ესაუბრეთ თქვენს ექიმს მკურნალობის ვარიანტების შესახებ.

Facebook კომენტარები

ამინდი
amindi



დასუფთავება

სახსრების დაავადებების მკურნალობაში დაგეხმარებათ მცენარეული საშუალებები!

მიერ
SheniMedicina.ge
-
0
ფრენის კომპენსაცია
ფრენის კომპენსაცია

სახსრების დაავადებების მკურნალობაში დაგეხმარებათ მცენარეული საშუალებები!

დაავადებები ართრიტი, ართროზი, პოლიართრიტი, რევმატიული ართრიტი, ნიკრისის ქარი (პოდაგრა) ხასიათდებიან სახსრების, კუნთების, კოჭების, მუხლების, ფეხის თითების, ძვლებისა და მენჯ-ბარძაყის ძვლების ძლიერი, შემაწუხებელი ტკივილით. იქიდან გამომდინარე, თუ რომელი დაავადება გაწუხებთ, მკურნალობაც შესაბამისია.  ეს დაავადებები ზამთრის პერიოდში იჩენენ თავს და ადამიანს გადაადგილებაც კი უჭირს.

დაავადებების სამკურნალო მეთოდები

რევმატიული ართრიტი – თანაბარი რაოდენობით აღებული არყის ხის ფოთლების და ტირიფის ქერქის ნახარში საუკეთესო საშუალებაა. ტკივილის და ანთების საწინააღმდეგოდ.

გამოიყენეთ:

1. გამთბარ სახსრებზე წაისვით თბილი თაფლი (ცხელ ჭიქაში გქონდეთ) 4 ფენის რაოდენობით. ე.ი. წაისვამთ ორი თითით თბილ თაფლს წრიული მოძრაობით. შეშრობის შემდეგ ისევ გაიმეორებთ. შემდეგ შეიხვიეთ თბილი ბამბის ქსოვილით. პროცედურა შეასრულეთ საღამოს,  და გაიმერეთ 10 სეანსი მაინც.

2. ხორცსაკეპში გაატარეთ 1კგ პირშუშხა, დაასხით 4 ლ ცივი წყალი. ადუღეთ 5 წთ ნელ ცეცხლზე. შემდეგ გაწურეთ, შეაგრილეთ, დაუმატეთ 0,5 კგ თაფლი, დალიეთ ყოველ დღე (ერთსა და იმავე დროს) 1 ჭიქა.

3. აიღეთ ერთი ჩ/კ მარილი, სოდა და თაფლი. დაუმატეთ 7 წვეთი იოდი. წაისვით მტკივნეულ ადგილზე, შეიხვიეთ შალის ნაჭრით. 15-20 წთ შემდეგ თბილი წყლით ჩამოიბანეთ და გაიმშრალეთ. თბილად შეიხვიეთ. სეანსი ჩიტარეთ 10 დღე. ეს რეცეპტი ნებისმიერ ზემოთ ჩამოთვლილ დაავადებას უხდება.

4. 1 ს.კ თაფლი შეურიეთ 100 გრ გახეხილი კარტოფილი, გადაიტანეთ დოლბანდზე, დაიდეთ მტკივნეულ სახსარზე – 1სთ, გაიკეთეთ 2- ჯერ დღეში. კურსი ჩაიტარეთ 7 დღე. რეკომენდებულია ოსტეართროზის და ნებისმიერი ართრიტის დროს.

5. ართრიტის დროს ასევე კარგია 100 გრ არყის და 1 ს/კ თაფლის ნარევის დადება გაჟღენთილი დოლბანდით – 20 წთ. დღეში ერთხელ 7 დღის განმავლობაში.

6. პოდაგრის დროს კარგია ხორცსაკეპში გატარებული 100 გრ ხახვი, დაუმატეთ 2 ს.კ. თაფლი, მოათავსეთ დოლბანდზე და დაიფინეთ მტკივნეულ ადგილზე 20 წუთის განმავლობაში. ჩაიტერათ პროცედურა დღეში ერთხელ 7 დღეის განმავლობაში.

7. სახსრების ტკივილისა და რევმატიზმის დროს კარგია 100 მლ ქაცვის ზეთის, 60 გრ თაფლისა და 30 გრ ზღვის მარილის (არომატის გარეშე) ნარევი. ჩავდოთ თბილ წყალში, რომ მარილი გაიხსნას. დოლბანდით დაიდეთ მტკივნეულ ადგილზე. შეიხვიეთ თბილად. გაიკეთეთ ღამის პერიოდში.

შინაგანად მისაღებად ეფექტურია ქაცვის წვენი. წინა საღამოს დაყენებული თაფლის წვენი. თაფლისა და ლიმონის წვენი ერთად. 100 გრ თაფლის და 150 მლ სტაფილოს წვენის ნარევი. მიიღეთ 3 ს/კ 2-ჯერ დღეში 30 წთ-ით ადრე ჭამამდე, 2 კვირის განმავლობაში.

ყველა სახის რევმატიზმისა და სახსრების ტკივილის დროს კარგი საშუალებაა, მიიღოთ მოცვის ფოთლების წვენი თაფლით 2-ჯერ დღეში 50 გრ ჭამამდე 1 სთ-ით ადრე, 1 თვე. ეს ნაყენი რეკომენდებულია ყველა ტიპის რევმატიული დაავადების, მხედველობის პრობლემებისა და გაციების დროს. ასკილის ფესვების ნახარში თაფლთან ერთად რევმატიზმისა და ორგანიზმის გაწმენდისთვის. ჰეპატიტის დროსაც გამოიყენება და ზემოთ ჩამოთვლილ დიაგნოზებს უხდება შინაგანად გირჩის მურაბის მიღება, რადგან ის ამავე დროს, წარმოადგენს იმუნომოდულატორს და ანტიოქსიდანტს.

შეგახსენებთ, ჩვენ ახლოს ვართ ბუნებასთან და ამის გამო, ყველა ბუნებრივი სამკურნალო რეცეპტი საუკეთესო საშუალებაა დაავადებასთან საბრძოლველად. იმედია, ყველა ეს მეთოდი დაგეხმარებათ პრობლემის მოგვარებაში.

Facebook კომენტარები

ამინდი
amindi



დასუფთავება

ნივთიერებათა ცვლისა და ენერგიის აღსადგენად დროში გამოცდილი საშუალებები!

მიერ
SheniMedicina.ge
-
0
ფრენის კომპენსაცია
ფრენის კომპენსაცია
ნივთიერებათა ცვლისა და ენერგიის აღსადგენად დროში გამოცდილი საშუალებები!
ნივთიერებათა ცვლა არის ნივთიერებებისა და ენერგიის ქიმიურ გარდაქმნათა პროცესების გრძელი ჯაჭვი ცოცხალ ორგანიზმებსა და გარემოს შორის. ამ პროცესების დარღვევა იწვევს სასიცოცხლო რეაქციების შეფერხებას. მის აღსადგენად ხალხური მედიცინა მრავალ რჩევასა და რეცეპტს გვთავაზობს:
1. ნივთიერებათა ცვლის აღსადგენად მიირთვით:
  • ყურძენი
  • ბადრიჯანი
  • ხურტკმელი
  • პამიდორი
  • ჟოლო
  • სტაფილო
2. ბარამბოს ყვავილების ცივი ჩაის მიღება აუმჯობესებს ნივთიერებათა ცვლას.
3. ბაბუაწვერა 
  • იღებენ ბაბუაწვერას ფესვებს, ღეროებსა და ფოთლებს. 1 სუფრის კოვზ დაქუცმაცებულ ნედლეულს ასხამენ 1 ჩაის ჭიქა წყალს, ადუღებენ 15 წთ, აციებენ 45 წთ. შემდეგ წურავენ. ღებულობენ 1 სუფრის კოვზს დღეში 3-ჯერ ჭამამდე.
  • ბაბუაწვერას ახალი ფოთლები აძლიერებენ შინაგანი სეკრეციის ჯირკვლების მუშაობას, არეგულირებენ საჭმლის მონელებას, აუმჯობესებენ ნივთიერებათა ცვლას. მისი ნორჩი ფოთლების გამოყენება შეიძლება სალათის სახით, სვამენ წვენს (1 ს.კ. 3-4-ჯერ დღეში).
  • ბაბუაწვერას ფესვებს (1 ს.კ.) ასხამენ 1 ჩაის ჭიქა არაყს ან სპირტს. აჩერებენ 2 კვირა. შემდეგ წურავენ. ღებულობენ 30 წვეთს წყლით, დღეში 3-ჯერ, ჭამამდე.
4. კაკლის ფოთლები
10 გრ კაკლის მშრალ ფოთოლს ასხამენ 1 ჩაის ჭიქა წყალს, ადუღებენ 15 წთ. აციებენ 45 წთ. შემდეგ წურავენ.
ღებულობენ 1 ს.კ. 3-ჯერ დღეში.
5. ნიახური
2 სუფრის კოვზ მშრალ დაქუცმაცებულ ნიახურის ფოთოლს ასხამენ 1 ჩაის ჭიქა ცივ ანადუღარ წყალს. აჩერებენ 2 სთ. შემდეგ წურავენ.
მიღება: 1/3 ჭიქა 3-ჯერ დღეში.
6. სატაცური
სატაცურის ახალგაზრდა ყლორტებს (3 ჩ.კ.) ასხამენ 1 ჩაის ჭიქა მდუღარეს, აჩერებენ 2 სთ. შემდეგ წურავენ.
მიღება: 1-2 ს.კ. დღეში 3-ჯერ.
7. ვარდკაჭაჭა
2 ს.კ. ვარდკაჭაჭას დაქუცმაცებულ ფესვებს ასხამენ 2 ჭიქა ცხელ წყალს, ადუღებენ 30 წთ. აციებენ 10 წთ შემდეგ წურავენ.
მიღება: 1/2 ჭიქა 3-ჯერ დღეში.
8. მრავალძარღვა
ღებულობენ მრავალმარღვას ცოცხალ წვენს 1-2 ს.კ. ჭამამდე 30 წუთით ადრე, დღეში 3-ჯერ.
9. ხახვი, თაფლი და რძე
1 თავ ხახვს ჭრიან წვრილად, უმატებენ 1 სუფრის კოვზ თაფლსა და 1 ჩაის ჭიქა რძეს. ურევენ ერთმანეთში და სვამენ მთელი დღე.
თუ შარდში ცილა აღმოჩნდა, ხალხური მედიცინა გვირჩევს:
ა) 1 ჩაის კოვზ ოხრახუშის დაქუცმაცებულ თესლებს ასხამენ 1 ჩაის ჭიქა მდუღარეს და დგამენ მდუღარე წყალში 1 სთ. ამ ნაყენს ასმევენ ბავშვს 1 დღის განმავლობაში.
ბ) ოხრახუშის ფოთლებსა და ფესვებს ჭრიან. 2 სუფრის კოვზზე ასხამენ 0,5 ლ მდუღარეს და აჩერებენ შეფუთულ მდგომარეობაში 1-2 სთ. ეს არის 1 დღე-ღამის ნორმა, რომელსაც ღებულობენ დღეში რამდენჯერმე.
გ) 1 ჩაის კოვზ ოხრახუშის ფესვებს ასხამენ 1 ჭიქა მდუღარეს. ასმევენ ბავშვს სუფრის კოვზით დღეში 3-4-ჯერ.
შენიშვნა: გირჩევთ გაიაროთ სრული დიაგნოსტიკა, რადგან არცერთი დაავადება ერთ ორგანოში არ წარმოიშვება სხვა ორგანოებში დარღვევების გარეშე. მხოლოდ კომპლექსური მკურნალობის შემთხვევაში აქვს ამ რეცეპტს დადებითი შედეგი.
Facebook კომენტარები

ამინდი
amindi



დასუფთავება

თმის ცვენის შესაჩერებლად საუკეთესო ხალხური საშუალებები

მიერ
SheniMedicina.ge
-
0
ბუნებრივი თმის მოვლის საშუალებები და ხალხური რეცეპტები
თმის ცვენის შესახებ გავრცელებული მითების გამოძიება და რეალური ფაქტების წარდგენა. გავარკვიოთ, რომელი ხალხური საშუალებები მართლაც ეფექტურია.
ფრენის კომპენსაცია
ფრენის კომპენსაცია

თმის ცვენის შესაჩერებლად საუკეთესო ხალხური საშუალებები 

თმის ცვენა გამოწვეულია ისეთი ფაქტორებით, როგორიცაა ორგანიზმში ჰორმონალური და მეტაბოლური პროცესების დარღვევა, გარკვეული საკვები ნივთიერებების და ვიტამინების ნაკლებობა, ზოგიერთი დაავადება, ცუდი ჩვევები და თმის არასწორად მოვლა. თმის ცვენისას უამრავი ხალხური საშუალება არსებობს, რომელთა გამოყენება სხვადასხვა სამედიცინო და კოსმეტიკურ პროცედურებთან ერთად შესაძლებელია სტრუქტურის გასაუმჯობესებლად და თმის ზრდის სტიმულირებისთვის.

1. ეკოლოგია

ამ ფაქტორს შეიძლება მივაკუთვნოთ მრავალი ფაქტორი: ჰაერის შემადგენლობა (რომელსაც ვსუნთქავთ), წყალი (რომელსაც ვსვამთ), საკვები.

2. ამინდის პირობები

თმის სილამაზესა და ჯანმრთელობაზე გავლენას ახდენს ამინდი. მცხუნვარე მზეზე, თმა უნდა დაიმალოს ქუდის ან შარფის ქვეშ. მზის სხივები უარყოფითად მოქმედებს თმის სიჯანსაღეზე. ყინვაგამძლე ამინდში აუცილებელია ქუდის ტარება, დაბალი ტემპერატურა უარყოფითად მოქმედებს თმასა და თმის ფოლიკულებზე.

3. არასწორი ცხოვრების წესი

ცხოვრების ხარისხი ასევე მოქმედებს თმის სილამაზეზე და ჯანმრთელობაზე, რადგან ეს პირდაპირ კავშირშია მთელი ორგანიზმის ჯანმრთელობასთან. სათანადო კვება, საკმარისი ძილი. ფიზიკური დატვირთვა იწვევს ჯანმრთელობას გაუმჯობესებას, სიცოცხლისუნარიანობის გაზრდას და განწყობის გაუმჯობესებას. ეს დადებითად მოქმედებს მთელ სხეულზე და თმის ჯანმრთელობაზეც.

4. დეპრესიული ემოციური მდგომარეობა და სტრესი

მთელი ორგანიზმის კეთილდღეობისთვის აუცილებელია თქვენი გონებრივი წონასწორობის დაცვა. ძლიერმა შოკმა ან გახანგრძლივებულმა შფოთვამ შეიძლება გამოიწვიოს თმის ცვენა.

5. არასათანადო კვება

არასათანადო კვება არ არის მხოლოდ ის, რომელშიც არ არის საკმარისი საკვები ნივთიერებები თმის ზრდისა და გაძლიერებისათვის, არამედ დიეტა. სხეულის წონის დაკლების ან მომატების მცდელობისას. სხეულის წონის მკვეთრმა შემცირებამ შეიძლება ხელი შეუწყოს თმის ცვენას.

თმის ცვენის საწინააღმდეგო ნირბები

1. ალოეზე დაფუძნებული ნიღაბი

თმის ცვენის შესაჩერებლად შესანიშნავი საშუალებაა ალოეს მცენარეზე დაფუძნებული ნიღაბი. ასეთი ნიღბის მოსამზადებლად საჭიროა:

  • 3 ს.კ ახლად გამოწურული ალოეს წვენი
  • 1 კვერცხის გული
  • 1 ს.კ ლ ბუნებრივი თაფლი

შეურიეთ ყველა არსებული ინგრედიენტი საფუძვლიანად. შემდეგ წაისვით ნიღაბი თმის ძირეულ ნაწილზე სკალპის მსუბუქი მასაჟით. მასაჟის გაკეთების შემდეგ, დაახლოებით ოცი წუთის შემდეგ, ჩამოიბანეთ თბილი წყლით. თმის ცვენის დროს ნიღბის ამ რეცეპტის გამოყენების შემდეგ ძალიან ეფექტური იქნება წინასწარ მომზადებული ჭინჭრის წვენის გამოყენება. თმის გასუფთავების სემდეგ გადაივლეთ თმაზე ჭინჭრის ნახარში. ეს კომბინაცია არა მხოლოდ მნიშვნელოვნად გააძლიერებს თმის ფოლეკულებს, არამედ ხელს შეუწყობს თმის ზრდას.

2. მდოგვის ნიღაბი

მდოგვის საფუძველზე თმის გამაძლიერებელი ნიღაბი უბრალოდ სასწაული საშუალებაა თმის ცვენის თავიდან ასაცილებლად, თმის სილამაზისა და სიმკვრივის აღსადგენად. ასეთი ნიღბის მოსამზადებლად საჭიროა:

  • 1 ს.კ მშრალი მდოგვი
  • 2 ს.კ  ძლიერი შავი ჩაი
  • 1 კვერცხის გული.

ყველაფერი კარგად ავურიოთ. მიღებული მასა შეიზილეთ სკალპში. დაიფარეთ პოლიეთილენის პარკი და შემოიხვიეთ პირსახოცი. დატოვეთ ნიღაბი დაახლოებით ორმოცი წუთის განმავლობაში. შემდეგ ჩამოიბანეთ შამპუნით.

3. გვირილა და ორეგანო

აიღეთ 1 ს.კ გამხმარი გვირილის ყვავილები და 2 ს.კ ორეგან. დაასხით სამი ჭიქა წყალი. დადგით ცეცხლზე და მიიყვანეთ ადუღებამდე. შემდეგ დაუწიეტ გაზქურას და დაბალ ტემპერატურაზე 15 წუთით ხარშეთ. დროის დასრულების შემდეგ, დააფარეთ თავი ჭურჭელს და ნაყენი გააჩერეთ 2 საათის განმავლობაში. დაბანამდე შეგიძლიათ გაათბოთ და ისე გამოიყენოთ.

 

Facebook კომენტარები

ამინდი
amindi



დასუფთავება

კუჭის ტკივილი ჩემი დიდი ხნის პრობლემა იყო, სანამ ხალხური მედიცინით არ ვიხელმძღვანელე.

მიერ
SheniMedicina.ge
-
0
ფრენის კომპენსაცია
ფრენის კომპენსაცია

კუჭის ტკივილი ჩემი დიდი ხნის პრობლემა იყო, სანამ ხალხური მედიცინით არ ვიხელმძღვანელე.

კუჭის ტკივილის დროს სასურველია ექიმთან მიხვიდეთ, მით უფრო თუ ის ძლიერი ტკივილებია. თუმცა, ჩემი გამოცდილებით, ექიმების მიერ დანიშნულ წამლებს უკუ ჩვენებებიც ახასიათებს და, რა თქმა უნდა, ეს ისევ სხვა სახის ჯანმრთელობის პრობლემებს იწვევს. ხალხურ მედიცინას კი შესწევს იმის ძალა რომ ბევრი სახის დაავადება განკურნოს ზიანის გარეშე.

კუჭის არეში ტკივილის, იმავე გასტრალგიის იგნორირება არ შეიძლება! ეს სიმპტომი ხშირად მეტად სერიოზული დაავადების მანიშნებელია. ვითარებაში გარკვევა და სწორი დიაგნოზის დასმა მხოლოდ ექიმ სპეციალისტს შეუძლია.

  • სუსტი, ყრუ ტკივილები, ჩვეულებრივ, ქრონიკულ გასტრიტს (კუჭის ლორწოვანი გარსის ანთებას) ახასიათებს. ადამიანები ხშირად ყურადღებას არ აქცევენ სუსტ ტკივილს და ამით ხელს უწყობენ დაავადების განვითარებას. ძლიერი ტკივილებით თორმეტგოჯა ნაწლავის ანთება და მისი წყლულოვანი დაავადება გამოირჩევა.
  • ამა თუ იმ საკვების მოუნელებლობა ხშირად კუჭის ტკივილის გამომწვევი მიზეზია. მას ხელს უწყობს აგრეთვე ნერვული სტრესები და ფიზიკური გადაძაბვა. თუ ქრონიკული გასტრიტის მქონე პირი მჟავე ან უხეშ საკვებს მიირთმევს, ტკივილი მალევე დაეწყება. ტკივილის შეგრძნება ასევე მალე, საკვების მიღებიდან არა უმეტეს ერთი საათის შემდეგ, აღმოცენდება კუჭის წყლულოვანი პათოლოგიის დროს. ორი საათის შემდეგ ან უფრო გვიან აღმოცენებული ტკივილი თორმეტგოჯა ნაწლავის წყლულოვანი პათოლოგიის მანიშნებელია. ადრეული ტკივილი კუჭის არეში შესაძლოა უხეში მცენარეული საკვების, შავი პურის, კონსერვების, ბოსტნეულის მარინადების მიღებისას განვითარდეს, მოგვიანებითი ტკივილის მიზეზი კი რძისა და რძემჟავა პროდუქტების, მოხარშული ხორცის მიღებაა. ეს ყველაფერი საყურადღებოა.
  • კუჭის ტკივილის დროს ყურადღება უნდა მიაქციოთ განავლის შეფერილობას. შავი ფეკალური მასები შინაგანი (ფარული) სისხლდენის მანიშნებელია.
  •  კუჭის ტკივილის მიზეზი ხშირად არის ნერვული გადაძაბვა, აგრეთვე – ძლიერი სტრესი და/ან ფიზიკური გადატვირთვა.
  • როდესაც ადამიანი კუჭის ტკივილს ვერაფერს უკავშირებს, თანაც ტკივილი ხშირად და უეცრად აღმოცენდება, აუცილებლად უნდა მიმართოს ექიმს.
  • როდესაც კუჭის ტკივილს თან ერთვის სპაზმები, გულისრევა, ღებინება და ფაღარათი, ვირუსული ინფექცია უნდა იეჭვოთ. სიმპტომები ასეთ დროს, ჩვეულებრივ, 24-72 საათს გრძელდება.
  • თუ ადამიანს კუჭის არეში ტკივილი აწუხებს და ამავე დროს ფაღარათი (დიარეა) აღენიშნება, სავარაუდოა, ის მოიწამლა.
  • თუ ბავშვს (მით უფრო – ჩვილს) კუჭის ტკივილი აწუხებს, პირველ რიგში რძის, კერძოდ, რძეში არსებული შაქრის – ლაქტოზის აუტანლობა უნდა ვივარაუდოთ. ლაქტოზის მოუნელებლობას ყოველთვის ახლავს თან კუჭის ტკივილი.

როგორ გავუმკლავდეთ კუჭის ტკივილს ხალხური მედიცინით?

  • თუ კუჭის არეში ტკივილს, სპაზმებს ან სიმძიმის შეგრძნებას უჩივით, მადის დაქვეითება, ბოყინი და გულძმარვა გაწუხებთ: აიღეთ გვირილისა და ფარსმანდუკის ყვავილები თანაბარი რაოდენობით. ერთ სადილის კოვზ ნარევს დაასხით 500-600 მლ მდუღარე წყალი. ერთი საათის შემდეგ გადაწურეთ. მიირთვით თბილი ნაყენი დღეში 4-5-ჯერ, ჭამამდე 20 წუთით ადრე.
  • კუჭის დაავადებათა სამკურნალოდ კარგია ევკალიპტის ფოთოლი. 20 გრამს დაასხით ერთი ლიტრი მდუღარე წყალი. ნაყენი გაცივების შემდეგ გადაწურეთ. მიირთვით დღეში 6-ჯერ 50 მლ-ის მოცულობით ჭამამდე 15-20 წუთით ადრე.
  • კუჭის ტკივილებისა და სპაზმების მოსახსნელად, აგრეთვე მადის გასაძლიერებლად კარგია რეჰანი. აიღეთ 2-3 ჩაის კოვზი რეჰანის ფოთოლი, დაასხით ერთი ჩაის ჭიქა მდუღარე წყალი, ადუღეთ ნელ ცეცხლზე 5-7 წუთის განმავლობაში, გააცივეთ, გადაწურეთ და მიირთვით 1/4 ჭიქა დღეში 3-4-ჯერ, ჭამამდე 15 წუთით ადრე.
  • კუჭის ტკივილის დროს რეკომენდებულია კამაც. აიღეთ 2 სადილის კოვზი (შეიძლება ქორფაც და გამხმარიც), წვრილად დაჭერით, კარგად გასრისეთ სადილის კოვზით, რომ წვენი გამოუვიდეს, დაამატეთ ერთი ჩაის კოვზი შაქარი, დაასხით 2 ჩაის ჭიქა მდუღარე წყალი. შეგრილებისთანავე გადაწურეთ. მიიღეთ ერთი ჩაის კოვზი დღეში 3-ჯერ, ჭამამდე 20 წუთით ადრე.

 

Facebook კომენტარები

ამინდი
amindi



დასუფთავება

ასე ვუმკურნალე კიდურების ხშირ დაბუჟებას ხალხური რეცეპტებით

მიერ
SheniMedicina.ge
-
0
ფრენის კომპენსაცია
ფრენის კომპენსაცია

ასე ვუმკურნალე კიდურების ხშირ დაბუჟებას ხალხური რეცეპტებით

ხელების დაბუჟება შეიძლება სხვადასხვა დაავადებათა თანმხლები პროცესი იყოს, ამიტომ აუცილებელია გამოკვლევების ჩატარება და გამომწვევი მიზეზების გარკვევა. მიზეზი კი შეიძლება ართრიტი, ართროზი, ოსტეოქონდროზი და მთელი რიგი სხვა დაავადებები იყოს. პროცესი ძალიან უსიამოვნო და მტკივნეულია.

ხალხური მედიცინა გვირჩევს, ხელებისა და ფეხების დაბუჟების სამკურნალოდ გამოვიყენოთ ბუნებრივი, მარტივი და ყველასთვის ხელმისაწვდომი საშუალებები.

1.აბუსალათინის ზეთი

აბუსალათინის ზეთისა და ევკალიპტის მალამო მოგიხსნით ტკივილსა და დაბუჟებას. დაძინებამდე კარგად შეიზილეთ ხელები და ფეხები ამ ნარევით. 3 დრიანი რუტინა საკმარისია რომ შედეგი მიიღოთ.

2.აუცილებლად ავარჯიშეთ თითები და მაჯები

ეს პროცესი აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას. ნებისმიერი ფიზიკური დატვირთვა აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას და ამსუბუქებს ტკივილს.

3. კიტრი, წიწაკა და არაყი

დამარილებული კიტრი დაჭერით კუბიკებად, დაამატეთ დაჭრილი რემდენიმე მწარე წითელი წიწაკა და დაასხით 0,5 ლ არაყი. 1 კვირის განმავლობაში გააჩერეთ ბნელ ადგილზე, შემდეგ გადაწურეთ და შეიზილეთ ხელებზე შედეგის მიღწევამდე.

4.ტიბეტელი ბერების მეთოდით მკურნალობა

თასზე დაასხით ცხელი წყალი და მთელი ძალით დააჭირეთ ფსკერზე თითები. დაბუჟება მალე გაგივლით.

5. პილპილი და ზეთი

10 გრ შავ დაფქვილ პიმპილს დაამატეთ 100 მლ ზეთი, დადგით დაბალ ცეცხლზე და ურიეთ 30 წუთი. გაციების შემდეგ შეიზილეთ დაზიანებულ ადგილებზე. მალე მოგეხსნებათ ტკივილი და დაბუჟება.

6.სპილენძის სამაჯურები.

დაძინებამდე ან ძილის დროს გაიკეთეთ სპილენძის სამაჯურები და მოგეხსნებათ ხელების დაბუჟება.

რჩევა:

დაბუჟების დროს დაუშვებელია მოწევა, ალკოჰოლის, ყავის, მაგარი ჩაის მიღება. ცხელი საკვები, ბურღულეული, ასევე სხეულის გამკვრივება და ფიზიკური დატვირთვა ხელს შეუწყობს სისხლის მიწოდების ნორმალიზებას.

ფეხების შეშუპების სამკურნალოდ

  • შეშუპებას იწვევს ადმიანის ორგანიზმში ჭარბი რაოდენობით დაგროვებული სითხე. ფეხების შეშუპებით ძირითადად მძიმე წონის ადამიანები იტანჯებიან.
  • ფეხების შეშუპებას იწვევს ბრტყელტერფიანობა, მოუწესრიგებელი ნივთიერებათა ცვლა, თირკმელების პრობლემა, ვარიკოზი, ლიმფის ნაკადი ან დიდი დატვირთვა ფეხებზე.
  • ახალგაზრდა ადამიანებში ფეხების შეშუპებას იწვევს სისხლძარღვების პრობლემა, ხოლო ასაკოვნებში-გულის დაავადებები.

ფეხების შეშუპების საწინააღმდეგოდ ეფექტურად გამოიყენება ხალხური საშუალებები:

ასტრაგალუსი

  • აიღეთ 10 გრ ასტრაგალუსი, დაასხით 1 ჩ. ჭ. ადუღებული წყალი, გააჩერეთ გაგრილებამდე, შემდეგ გაფილტრეთ და მიიღეთ 2 კვირის განმავლობაში დღეში 3-ჯერ 3 სუფრის კოვზის ოდენობით. შემდეგ სამი დღე შეისვენეთ და პროცედურები კვლავ გააგრძელეთ. მკურნალობის სრული კურსი გრძელდება 6 თვე.
  • აიღეთ 1 ს. კ. ასტრაგალიუსი, ჩაყარეთ თერმოსში, დასხით 2 ჩ. ჭ. ადუღებული წყალი და დააყოვნეთ 8-10 საათი. მომზადებული საშუალების 1-2 ყლუპი მიიღეთ ყოველ 2 საათში. მკურნალობის ხანგრძლივობა 15 დღე.

შეშუპების საწინააღმდეგო საშუალება არყის ხის ფოთლების ან კვირტების ნაყენია.

აიღეთ 1 ს. კ. არყის ხის კვირტები ან 2 ს. კ. ფოთლები, დაასხით 0,5 ლ ადუღებული წყალი, გააჩერეთ 1 საათი, გაფილტრეთ და მიიღეთ დღეში 4-ჯერ ჭამამდე ½ ჩ. ჭ.

ერთ-ერთი საუკეთესო საშუალება ოხრახუშის ღერების ან ფესვების ნაყენია.

აიღეთ რამდენიმე ღერი ნედლი ოხრახუში, დაასხით 2 ჩ. ჭ. ადუღებული წყალი, დააყოვნეთ 10 საათი. მთელი დღის განმავლობაში მიიღეთ 1 ს.კ.

Facebook კომენტარები

ამინდი
amindi



დასუფთავება

1...152153154...342გვერდი 153 of 342

ბოლო სიახლეები

პოპულარული ამბები

კატეგორიები

ჩვენ შესახებ:

[email protected]
ჩვენ შესახებ / რეკლამა / კონტაქტი

გამოგვყევი სოციალურ ქსელებში

©SheniEkimi.ge

შენიექიმი
sheniekimi.ge · PHIG
გამარჯობა 👋
სასურველი სერვისი აირჩიეთ ქვემოთ
⚡ გადაუდებელი შემთხვევა?
მყისიერი სამედიცინო დახმარება
📞 112
🩺
სიმპტომების შეფასება
150 კლინიკური სცენარი · WHO · AHA · NICE · 29 CDR
›
💉
ვაქცინაციის კალენდარი
WHO · ECDC · NCDC საქართველო 2025
›
💊
დანამატების შემოწმება
supplement.ge — 2,095 ინგრედიენტი
›
ℹ️ეს სისტემა ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. ყოველი გადაწყვეტილება დაფუძნებულია WHO, AHA, NICE, BTS სახელმძღვანელოებზე. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
© PHIG — Public Health Institute of Georgia
პირადი ინფორმაცია
სიმპტომების ზუსტი შეფასებისთვის შეიყვანეთ ასაკი და სქესი
👤სავალდებულო
📏 ანთროპომეტრია
სიმაღლე · წონა · BMI — არასავალდებულო
⌄
🩺 სასიცოცხლო მაჩვენებლები
წნევა · პულსი · ტემპერატურა · SpO2 — არასავალდებულო
⌄
ნორმა: 90–129
ნორმა: 60–100
36–37.2
12–20
≥95%
© PHIG — Public Health Institute of Georgia
სიმპტომების შეფასება
აირჩიეთ სცენარი სისტემის მიხედვით
🔍
© PHIG — Public Health Institute of Georgia
კითხვა 1 / 1
© PHIG — Public Health Institute of Georgia
📋 მტკიცებულებითი საფუძველი
World Health Organization (WHO) — IMAI სახელმძღვანელო
American Heart Association (AHA) / ACC
National Institute for Health and Care Excellence (NICE)
ICD-11 (2025) · World Health Organization
ეს ინსტრუმენტი ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. სიმპტომები შეიძლება მიუთითებდეს — ეს არ ნიშნავს, რომ დაავადება გაქვთ. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
📰 სიახლეები ყველა ›
© PHIG — Public Health Institute of Georgia
ვაქცინაციის კალენდარი
აირჩიეთ ასაკობრივი ჯგუფი
WHO ECDC NCDC 2025
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
© PHIG — Public Health Institute of Georgia
ასაკობრივი ჯგუფი
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
📰 ვაქცინაციის სიახლეები ყველა ›
© PHIG — Public Health Institute of Georgia
დანამატების შემოწმება
გადადით supplement.ge-ზე და შეამოწმეთ ნებისმიერი პროდუქტი
SUPPLEMENT.GE
საქართველოს სასურსათო დანამატების უსაფრთხოების შემოწმების სისტემა
📊 2,095 ინგრედიენტი 📦 688 პროდუქტი
supplement.ge-ზე გადასვლა ↗
ახალი ფანჯარა გაიხსნება
›
✨რას შეგიძლიათ შეამოწმოთ
🔬
ინგრედიენტის შემოწმება
NIH · EU · FDA · Health Canada მონაცემები
📷
ეტიკეტის სკანირება
AI ამოიცნობს ყველა ინგრედიენტს ფოტოდან
🌍
ქვეყნის მიხედვით სტატუსი
რეგულაცია 14 ქვეყანაში — აშშ, ევროკავშირი, კანადა
⚠️
წამალთან ინტერაქცია
აუცილებელი გაფრთხილებები მიმდინარე მკურნალობისას
✅ supplement.ge — საქართველოში ერთადერთი სრული სისტემა დანამატების უსაფრთხოების შესაფასებლად, PHIG-ის (საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტის) კონტროლით.
© PHIG — Public Health Institute of Georgia