ასკილი, როგორც მრავალმხრივ სასარგებლო მცენარე – აუცილებლად წასაკითხი სტატია!
ასკილის სარგებლის არასრული ჩამონატვალი იხილეთ ცვენს სტატიაში.
ასკილს განსაკუთრებული ადგილი უჭირავს ძვირფას მცენარეებს შორის. ეს არის ბუჩქი, რომლის ნაყოფი აქტიურად გამოიყენება როგორც ხალხურ, ასევე პროფესიულ მედიცინაში. იგი გამოიყენება სამკურნალო და პროფილაქტიკური მიზნით. პროდუქტის გამოყენების სპექტრი საკმაოდ ფართოა: დერმატოლოგიური პრობლემებიდან ონკოლოგიურ დაავადებებამდე.
ასკილის ჯიშები შეიცავს C ვიტამინის მაღალ კონცენტრაციას. ამიტომ მისი შემცველი სასმელების დიეტაში შეყვანა კარგია იმუნური დაცვის გასაძლიერებლად.
ვიტამინი C მნიშვნელოვან როლს ასრულებს ანთებასთან დაკავშირებულ პრობლემებთან. ნაყოფში შემავალ ნივთიერებებს აქვთ ანტივირუსული, ანტიბაქტერიული და ანთების საწინააღმდეგო ეფექტი. ასკილში არსებული ქიმიური ნაერთები ქმნიან ნაწლავის მიკროფლორას, რომელიც არახელსაყრელია პათოგენური მიკროორგანიზმებისთვის.
ჭარბ წონასთან ბრძოლა
2015 წელს სპეციალისტებმა ჩაატარეს პლაცებოზე კონტროლირებადი კვლევა. შესწავლილი იქნა ასკილის ეფექტი სიმსუქნის მქონე მოხალისეებზე. კვლევა სამი თვე გაგრძელდა, პაციენტები დაიყვნენ ორ ჯგუფად. პირველი ჯგუფის წევრებმა მიიღეს პლაცებო ტაბლეტი, მეორე ჯგუფის წევრებმა მიიღეს 100 მგ ვარდის ექსტრაქტი დღეში ერთხელ. ზოგადად, სუბიექტების დიეტა არ შეცვლილა. კვლევამ აჩვენა შემდეგი შედეგები: მოხალისეებს, რომლებიც იღებდნენ ვარდის ექსტრაქტს, ჰქონდათ წონის მნიშვნელოვანი კლება იმ ჯგუფთან შედარებით, რომელიც იღებდა ტაბლეტებს. ასე რომ, ასკილს სასარგებლო გავლენა აქვს წონის ჯლებაშიც.
ართრიტი
თუ თქვენ ყოველდღიურად მოიხმართ ასკილის ყვავილს, ართრიტის სიმპტომები შეგიმცირდებათ. ართრიტით დაავადებულ ადამიანებში ხრტილოვანი უჯრედების შესწავლამ აჩვენა, რომ ეს დაავადება იწვევს სასახსრე ქსოვილის დეგრადაციას. ასილს, როგორც უკვე აღვნიშნეთ, აქვს ანთების საწინააღმდეგო და იმუნოსტიმულატორული ეფექტი.
ქოლესტერინის შემცირება
ასკილის სისტემატური მიღება ამცირებს ქოლესტერინის დონეს სისხლში. ვარდი არის უსაფრთხო ალტერნატივა ქოლესტერინის შემამცირებელი მედიკამენტების, რომლებსაც გააჩნიათ რიგი გვერდითი ეფექტები.
გულ-სისხლძარღვთა სისტემის გაძლიერება.
ვარდი შეიცავს ჰიპეროზიდს, რუტინს, კვერცეტინს, რომლებიც აუმჯობესებენ გულ-სისხლძარღვთა სისტემის ფუნქციებს. მაგალითად, ჰიპეროზიდი ხელს უწყობს მინერალური კალიუმის (K) შეწოვას, რომელიც აუცილებელია გულის კვებისა და მისი ფუნქციების რეგულირებისთვის.
კანისთვის
ასკილის ყვავილის ზეთი ღრმად აღწევს კანში, კვებავს და ატენიანებს. ვიტამინი C ააქტიურებს კოლაგენის სინთეზს და ნაოჭებს ნაკლებად შესამჩნევს ხდის. ასკილში შემავალი ვიტამინი A ზრდის კანის ტენიანობის პროცენტს.
UV დაცვა
მცენარის ნაყოფში შემავალი ანტიოქსიდანტები დადებითად მოქმედებს კანის ტექსტურასა და ტონუსზე, გამორიცხავს არასასურველ პიგმენტაციას. მნიშვნელოვანი ინგრედიენტია ასკილის ყვავილის ზეთის ცხიმოვანი მჟავები, რომლებიც კურნავს და ათანაბრებს ნაწიბურებს, ხელს უწყობს კანის რეგენერაციას.
სამკურნალო ეფექტი
ვარდის ზეთი შეუცვლელია თვალების ირგვლივ თხელი კანისთვის. მექანიკური დაზიანების შემთხვევაში გამოიყენება მითითებული მცენარის ზეთის კომპრესები.
თმისთვის
მცენარე დადებითად მოქმედებს თმის ფესვებსა და სტრუქტურაზე. ასკილის ყვავილის ზეთი ასტიმულირებს თმის ზრდას, ხელს უშლის თმის ცვენას, აცილებს ქერტლს და ქავილს.
როგორც ბალზამი
მცენარის ნაყოფის ზეთი შეიცავს გლიცერინს, ვიტამინებს, ბეტა-კაროტინს, რომლებიც მნიშვნელოვანია თმის ჯანმრთელობისთვის. ზეთი ატენიანებს და კურნავს სკალპს. თმა იქნება მორჩილი, ბზინვარე. ზეთი განსაკუთრებით სასარგებლოა თმისთვის, რომელიც ექვემდებარება მრავალრიცხოვან შეღებვას, გაშრობას, დახვევას.
