ზაფხული მხოლოდ გარგარის თოვლისფერი ყვავილებით კი არ გვხიბლავს, არამედ ამ უძველესი მცენარის ღირებული კურკების მოსავლის პერიოდიც სწორედ ამ დროს იწყება. ტრადიციულ ჩინურ მედიცინაში გარგარის კურკას სამკურნალო თვისებები საუკუნეების განმავლობაში ცნობილია.
რას დაგჭირდებათ
- ახლად მოკრეფილი ან გაშრობილი გარგარის კურკა
- სუფთა წყალი
- საძინებელი ქვაბი
- ბამბის ქსოვილი ან ჩაის საცერი
- მუქი ფერის ბოთლი შესანახად
ნაბიჯი 1: კურკის მომზადება
გარგარის კურკის სწორად მომზადება განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია. ახლად მოკრეფილი კურკა კარგად გარეცხეთ ცივ წყალში. თუ გაშრობილი კურკა გაქვთ, 20-30 წუთით დაალბეთ წყალში.
ნაბიჯი 2: ნაყენის დამზადება
ერთი ჭიქა წყლისთვის გამოიყენეთ ერთი სუფრის კოვზი გაშრობილი ან ორი კოვზი ახალი კურკა. კურკა ჩაყარეთ წყალში და 10-15 წუთი ადუღეთ დაბალ ცეცხლზე.
ნაბიჯი 3: ნაყენის გაცრა
მზა ნაყენი გაწურეთ ბამბის ქსოვილით ან ჩაის საცერით. ფიტოთერაპიის შესახებ კვლევები მიუთითებს, რომ სწორად მომზადებული ნაყენი ზოგ შემთხვევაში უსაფრთხოა გამოყენებისთვის.
ნაბიჯი 4: რესპირატორული პრობლემებისთვის გამოყენება
ბრონქიტისა და ხველის დროს ნაყენი მიიღეთ დღეში სამჯერ, ნახევარი ჭიქა. ტრადიციულ ჩინურ მედიცინაში რეკომენდებულია კურსის სახით მიღება — 7-10 დღე.
ნაბიჯი 5: გარეგანი გამოყენება კანისთვის
კოსმეტიკური მიზნით ნაყენით შეგიძლიათ სახის კომპრესები გააკეთოთ. ბამბის ნაჭერი ნაყენში დაასველეთ და 15-20 წუთით დაიდეთ სახეზე. კანის მოვლის ეს მეთოდი განსაკუთრებით უხდება მგრძნობიარე კანს.
ნაბიჯი 6: შენახვა და გამოყენების ვადა
მომზადებული ნაყენი მაცივარში 3-4 დღე ინახება. უმჯობესია მუქი ფერის ბოთლში შეინახოთ. გაშრობილი კურკა ერთ წელზე მეტხანსაც ინახება მშრალ და სუფთა ადგილას.
რჩევები ეფექტური გამოყენებისთვის: საქართველოში, სადაც მოსახლეობის რაოდენობა რამდენიმე მილიონს აღწევს, ტრადიციული მედიცინის მეთოდები კვლავ ფართოდ გამოიყენება. გარგარის კურკა დუბლინის ბაზრებზე ზაფხულში თითქმის ყოველთვის ხელმისაწვდომია.
აუცილებელია გახსოვდეთ, რომ ექიმთან კონსულტაცია აუცილებელია სერიოზული სიმპტომების შემთხვევაში. ალტერნატიული მედიცინა შეიძლება იყოს ძირითადი მკურნალობის დამატება, მაგრამ არა მისი შემცვლელი.
ხშირად დასმული კითხვები
შეიძლება თუ არა ბავშვებს გარგარის კურკის ნაყენის მიცემა?
3 წლის ზემოთ ბავშვებისთვის ზოგადად უსაფრთხოდ მიიჩნევა, თუმცა პედიატრთან კონსულტაცია აუცილებელია.
რამდენ ხანს შეიძლება გარგარის კურკის ნაყენის მიღება?
რეკომენდებული კურსი 7-10 დღეა, შემდეგ რამდენიმე დღიანი შესვენებით. ხანგრძლივი მიღება სამედიცინო ზედამხედველობის ქვეშ უნდა მოხდეს.
გარგარის კურკის სწორი გამოყენება შესაძლოა დადებითად აისახოს ჯანმრთელობაზე, თუმცა ყოველთვის დაიცავით ზომიერების პრინციპი.
წყარო: shenimedicina.ge — სარედაქციო მასალა
