აბუსალათინის ზეთის საოცარი სარგებელი! გაგიკვირდებათ რამდენი დაავადების განკურნება შეუძლია ამ იაფიან საშუალებას!

აბუსალათინის ზეთი არა მხოლოდ აღიარებული საფაღარათო საშუალებაა, არამედ შესანიშნავი კოსმეტიკური ზეთიც.

აბუსალათინის ზეთს იღებენ აბუსალათინის ლობიოსგან, უფრო სწორად, მისი თესლიდან გამოწურვის გზით. აბუსალათინის ზეთი არის იაფი ბუნებრივი მცენარეული წამალი ხანგრძლივი შენახვის ვადით, რომელიც ხელმისაწვდომია ყველა აფთიაქში.

აბუსალათინის სასარგებლო თვისებები:

1. მას დიდი ხანია იყენებენ თმის, წამწამების, წარბების მოვლისთვის. მაგრამ ის ასევე შესაფერისია სახის კანის მოვლისთვის. ეს არის სპეციალური ზეთი: არ შრება, არ ქმნის გარსს და კარგად შეიწოვება.
2. აბუსალათინის ზეთი კარგად ებრძვის წვრილ ნაოჭებს, კვებავს და არბილებს მშრალ და მგრძნობიარე კანს. ერთი თვის მუდმივი გამოყენებისთვის უკვე შეგიძლიათ ნახოთ დადებითი შედეგი, თუმცა მეორე დღესაც კი კანი ხდება უფრო გლუვი და თანაბარი.
3. ძალიან უხდება ქუთუთოების კანის მოვლას, რომელზედაც უპირველეს ყოვლისა ყალიბდება წვრილი ნაოჭები და გამოიყენება წამწამების ზრდისთვის.
4. ზეთი აშორებს კისტოზურ წარმონაქმნებს, მეჭეჭებს, ნაწიბურებს და სხვა წარმონაქმნებს კანზე.
5. შესანიშნავი საშუალება დახეთქილი კანისთვის. აძლიერებს თმის ზრდას და აუმჯობესებს მათ გარეგნობას.

გამოყენება: მისი სუფთა სახით გამოყენება არ არის რეკომენდებული, გარდა განსაკუთრებული შემთხვევებისა.

შენიშვნა: თურქული წითელი აბუსალათინის ზეთი (სულფატირებული აბუსალათინის ზეთი) შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც ბაზისი აბაზანის მიქსებში. ის იხსნება წყალში და არ ტოვებს ცხიმიან რგოლს აბაზანაში.

რეცეპტები აბუსალათინის ზეთის გამოყენებისთვის:

• ნაოჭები თვალების ქვეშ.

ცეცხლზე მსუბუქად შეათბეთ ჩაის კოვზი, მოაშორეთ ცეცხლს, დაასხით ზეთი და ოდნავ გაათბეთ. შეიზილეთ თვალების ირგვლივ კანი თბილი ზეთით და შეიზილეთ თითის წვერებით.

ფრთხილად იყავით: ზეთი ასატანად ცხელი უნდა იყოს, წინააღმდეგ შემთხვევაში, შეგიძლიათ დაწვათ მგრძნობიარე კანი. თუ ეს პროცედურა თვეში ორჯერ ან სამჯერ ჩატარდება, შეგიძლიათ მოიცილოთ მრავალი ზედაპირული ნაოჭი და თავიდან აიცილოთ ახლის წარმოქმნა.

• ნაოჭები სახეზე.

აუცილებელია აბუსალათინის ზეთის მცირე რაოდენობით წასმა, ოდნავ გახურებული (გახურეთ, როგორც ქუთუთოების რეცეპტშია), წაისვით მასაჟის ხაზების გასწვრივ სახეზე და მსუბუქად შეიზილეთ. ორი საათის შემდეგ ზედმეტი ბამბის ტამპონით ჩამოიწმინდეთ. ეთერზეთები შეიძლება დაემატოს აბუსალათინის ზეთს, რომელიც გამოიყენება როგორც საფუძველი მეტი ეფექტისთვის.

• წამწამები.

ზეთის ყოველდღიურად წასმა წამწამებზე ფუნჯით (გამოიყენეთ ტუშის ფუნჯი, რომელიც კარგად ჩამოიბანეთ) დაგეხმარებათ წამწამები გახადოტ გრძელი, სქელი და ფუმფულა.

• ასევე შეუძლია კრემების გამდიდრება.

1-2 წვეთი ეთერზეთი უშუალოდ გამოყენებამდე. რეგულარული გამოყენებისას კანი შესამჩნევად რბილი გახდება, სახის ფერი გაუმჯობესდება. აბუსალათინის ზეთს შეუძლია ფორების გადაკეტვა, ამიტომ ამ კურსის განმავლობაში პილინგი უნდა გაკეთდეს ყოველ 10 დღეში ერთხელ.

• აბუსალათინის ზეთი მეჭეჭების მოსაშორებლად.

ისინი უკვალოდ ქრება, თუ ღამით და დილით აბუსალათინის ზეთს მეჭეჭებზე შეიზილეს. ეს უნდა გაკეთდეს მინიმუმ ათი წუთის განმავლობაში, რათა ზეთი კარგად შეიწოვოს კანში. თქვენ ასევე შეგიძლიათ ამოიღოთ ასაკობრივი ლაქები და პატარა ხალები. თუმცა ამ უკანასკნელთან ერთად უმჯობესია ექიმთან კონსულტაციები. ეს არის ის, სადაც თვითმკურნალობა შეიძლება საშიში იყოს.

• თმის გაძლიერება.

ორი სუფრის კოვზ ხახვის წვენს ურევენ 2 სუფრის კოვზ აბუსალათინის ზეთს. ნარევს შეიზილეთ თმის ძირებში და თავს ახვევენ პლასტმასის პარკით და პირსახოცით 30-40 წუთის განმავლობაში.

აიღეთ თანაბარი რაოდენიბის აბუსალათინის ზეთი, ახალი ლიმონის წვენი და სპირტი. შეურიეთ სუფთა თასში და შეინახეთ ბნელ ადგილას. ღამით თმის ძირები შეიზილეთ, მეორე დილით თავი შამპუნით ჩამოიბანეთ. ეს რეცეპტი ხელს უწყობს სიმელოტის შეჩერაბასაც კი.

• მშრალი ქერტლისთვის.

შეგვიძლია გირჩიოთ შემდეგი შემადგენლობა: 2 ს.კ. კალენდულას ნაყენი და 2 ს.კ. აბუსალათინის ზეთი შეურიეთ ერთმანეთს და შეიზილეთ სკალპში. გაიჩერეთ 20-30 წუთის განმავლობაში და ჩამოიბანეთ. გაიმეორეთ კვირაში 1-2-ჯერ, სანამ არ ნახავთ შედეგს.

• ზეთის ნიღაბი.

შეურიეთ აბუსალათინის ზეთი, მცენარეული (მზესუმზირის) რაფინირებული ზეთი და შამპუნი 1:1:1 თანაფარდობით. დაბანამდე შეიზილეთ თმის ძირებში, დანარჩენი კი თმის ბოლოებზე წაისვით. დატოვე 20-40 წუთი. ჩამოიბანეთ შამპუნით.

• უხვი თმის ცვენის დროს.

ასევე შესაფერისია შემდეგი რეცეპტი: აბუსალათინის ზეთი თანაბრად შეურიეთ სამედიცინო სპირტს. წაისვით თმის ძირებზე. ჩამოიბანეთ თავი 1-2 საათის შემდეგ. ჩამოიბანეთ მჟავე წყლით, რომელიც კეთდება შემდეგნაირად: 1/2 ლიმონის წვენს გამოწურავთ წყალში ან უმატებენ 1-2 სუფრის კოვზ ძმარს.

შენიშვნა: თმიდან ზეთის დაბანა საკმაოდ რთულია, მაგრამ შესაძლებელია. აუცილებლად გამოიყენეთ შამპუნი. პროცედურის შემდეგ თავი განსაკუთრებით ფრთხილად ჩამოიბანეთ.

უკუჩვენებები: არ გამოიყენოთ ორსულობის დროს.

შენახვის ვადა: 1-2 წელი. შეინახეთ მჭიდროდ დახურულ ბნელ კონტეინერში. გახსნის შემდეგ შეინახეთ მხოლოდ მაცივარში.

როგორ გაიხალგაზრდავოთ ორგანიზმი ბუნებრივი საშუალებებით?! რატომ არ უნდა ვიყოთ უფრო ენერგიულები, ჯანმრთელები და ლამაზები, როცა ეს ასეთი მარტივია?!

ეს სამი სამკურნალო მცენარე დაგეხმარებათ სხეულის შიგნიდან განახლებასა და გაახალგაზრდავებაში.

ისინი ძალიან გამოგადგებათ ჭარბი წონის, ორგანიზმში სითხის შეკავებისა და გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების დროს! გარდა ამისა, გამოაცოცხლებს ორგანიზმს და ხელს შეუწყობს კანის სიჯანსაღეს, რაც, თავისთავად, აისახება გარეგნობაზეც!

დღეს ჩვენ მოგიყვებით სამ სამკურნალო მცენარეზე, რომლებსაც არაერთი სასარგებლო თვისება აქვთ და ძალიან ეფექტურია სხვადასხვა დაავადების სამკურნალოდ. ისინი ჩვენს ორგანიზმს აწვდიან აუცილებელ ვიტამინებს, მინერალებს და სხვა საკვებ ნივთიერებებს.

საუბარია მწვანე ჩაის, ჯანჯაფილისა და დარიჩინის კომბინაციაზე მათი მართლაც გასაოცარი ჯანმრთელობის სარგებელით, რადგან მათ შეუძლიათ ფაქტიურად განაახლონ ჩვენი ორგანიზმი შიგნიდან და „მკურნალობა“ ასევე გემრიელი იქნება.

რა შემთხვევაში იქნება ეს საშუალება ეფექტური? 

ზემოაღნიშნული ინგრედიენტების ნაყენი შესაბამისი იქნება შემდეგ შემთხვევებში:

1. ჭარბი წონა და სიმსუქნე, როცა ადამიანებს ზედმეტი კილოგრამებისგან თავის დაღწევა ძალიან უჭირთ.
2. სითხის შეკავება სხეულში, სიმძიმე ფეხებში, შეშუპება (კიდურების, ქუთუთოების და ა.შ.).
3. გულ-სისხლძარღვთა დაავადებები, სისხლში ქოლესტერინისა და ტრიგლიცერიდების მომატებული დონე.
4. ფრიგიდულობა და დაბალი ლიბიდო.
5. გინგივიტი, ღრძილები და სხვა სტომატოლოგიური და პირის ღრუს პრობლემები.
6. მჟავიანობა ან საჭმლის მონელების დარღვევა.
7. ტიპი 2 დიაბეტი.
8. ფიბრომიალგია, ქრონიკული დაღლილობა, დაღლილობა.
9. შემცივნება, სიცივისადმი მგრძნობელობა.

აქ მოცემულია თითოეული კონკრეტული მცენარის სარგებელი:

მწვანე ჩაის სასარგებლო თვისებები:

• აქვს ანტიოქსიდანტური თვისებები, ანელებს სხეულის უჯრედების ბუნებრივი დაბერების პროცესს.
• ბუნებრივი ანტიკანცეროგენული საშუალება.
• აჩქარებს ნივთიერებათა ცვლას და ხელს უწყობს ჭარბ წონასთან ბრძოლას.
• მსუბუქი ენერგეტიკული სასმელი და მასტიმულირებელი, აუმჯობესებს ყურადღებას და კონცენტრაციას.
• ხელს უწყობს ორგანიზმიდან ზედმეტი სითხის გამოდევნას.
• აუმჯობესებს კბილების და ღრძილების მდგომარეობას.
• ეხმარება კანის დაავადებების მკურნალობაში, როგორიცაა აკნე, ფსორიაზი და ა.შ.
• ხსნის სტრესს.
• ამცირებს ალერგიულ რეაქციებს.

ჯანჯაფილის სასარგებლო თვისებები:

• ეს არის პროფილაქტიკური ღონისძიება საკვერცხის, პროსტატის და მსხვილი ნაწლავის აუმჯობესებს საჭმლის მონელებას.
• აჩქარებს ნივთიერებათა ცვლას.
• ხსნის გულისრევას და ამცირებს თავბრუსხვევას ორსულობის დროსაც კი ათბობს სხეულს
• ხსნის ტკივილს და. ანთებას ყელის არეში.
• აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას.
• ხელს უწყობს ორგანიზმიდან ზედმეტი სითხის გამოდევნას.
• ხელს უწყობს ორგანიზმში ინფექციის შეღწევას, ზრდის მის დამცავ თვისებებს.
• მას აქვს ამოსახველებელი ეფექტი, ხელს უწყობს ლორწოსა და ნახველის მოცილებას.
• ხსნის თავის ტკივილს, შაკიკის ჩათვლით.
• ამცირებს მენსტრუაციის ტკივილს.
• იცავს გულ-სისხლძარღვთა სისტემას.

დარიჩინის სასარგებლო თვისებები:

• მასტიმულირებელი, ენერგეტიკული სასმელი და აფროდიზიაკი.
• საჭმლის მომნელებელი უპირატესობები: ამცირებს მჟავიანობას და ამცირებს გაზს
  ხსნის გულისრევას და ღებინებას.
• არეგულირებს სისხლში გლუკოზის დონეს. სტევიას მსგავსად, ის შაქრის კარგი შემცვლელია ტიპი 2 დიაბეტისთვის.
• ამარაგებს ჩვენს სხეულს სითბოთი და ენერგიით.
• ხანგრძლივი და რეგულარული მოხმარებით, მას აქვს სასარგებლო გავლენა ძვლებისა და სახსრების მდგომარეობაზე.
• აქვს აპერიტივის თვისება (ასტიმულირებს მადას).
• ამცირებს სისხლში ქოლესტერინის დონეს და ამცირებს გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების განვითარების რისკს.
• ეს არის ძლიერი ბუნებრივი კოაგულანტი.

როგორ მოვამზადოთ „მაცოცხლებელი“ სასმელი?

ქვაბი დავდგათ ცეცხლზე, დავასხათ 1 ლ წყალი, დავამატოთ ერთი ჩაის კოვზი გახეხილი ან წვრილად დაჭრილი ჯანჯაფილი და ამდენივე დარიჩინის ფხვნილი. როცა წყალი ადუღდება, დაგჭირდებათ 5 წუთი ლოდინი და შემდეგ დაამატეთ 2 ჩაის კოვზი მწვანე ჩაი. გადმოდგით ცეცხლიდან და გააჩერეთ, შემდეგ გაწურეთ და ჩაასხით ქილაში ან სხვა ჭურჭელში, რომ მიღებული სასმელი დალიოთ მთელი დღის განმავლობაში (ცხელი, თბილი ან ცივი, როგორც გსურთ).

თუ გსურთ სასმელის ოდნავ დატკბობა, უმჯობესია ამის გაკეთება სტევიით, ბუნებრივი დამატკბობლით, რომელსაც არ აქვს მავნე გავლენა ჩვენს სხეულზე, როგორიცაა შაქარი და სხვა ხელოვნური დამატკბობლები.

ხოლო თუ ნახევარი ლიმონის წვენს დაუმატებთ, მაშინ სასმელის არა მხოლოდ გემო გაუმჯობესდება, არამედ მისი სასარგებლო თვისებებიც გაიზრდება.

იმისათვის, რომ იგრძნოთ და „შეგრძნოთ“ ამ სასმელის სარგებელი საკუთარ თავზე, თქვენ უნდა დალიოთ იგი ყოველდღე ერთი თვის განმავლობაში!

როგორ მივიღოთ სწორად?

ამ მცენარეული ნაყენის მაქსიმალური სარგებლობის მისაღებად რეკომენდებულია მისი მიღება შემდეგნაირად:

-დილით უზმოზე, საუზმემდე მინიმუმ ნახევარი საათით ადრე.
-კვებას შორის, ჭამამდე ნახევარი საათით ადრე.
-საღამოს და განსაკუთრებით ღამით, ამ სასმელის მიღება არ არის რეკომენდებული, რადგან მისი დიურეზული თვისებების გათვალისწინებით, შეგიძლიათ “მიიღოთ” უძილო ღამე.
-ბოლო, მაგრამ ასევე ძალიან მნიშვნელოვანი პუნქტი: იმისათვის, რომ სასმელი მართლაც სამკურნალო აღმოჩნდეს, მისი მომზადების ინგრედიენტები უნდა იყოს უმაღლესი ხარისხის.

• მწვანე ჩაი: უნდა იყოს ბუნებრივი, ორგანულად მოყვანილი.
• დარიჩინი: საუკეთესოა ცეილონიდან, ის ყველაზე სურნელოვანია. ის უნდა ინახებოდეს ჰერმეტულად დახურულ კონტეინერში.
• ჯანჯაფილი: მიზანშეწონილია გამოიყენოთ ახალი, უბრალოდ გახეხილი სახეხზე. მაგრამ პრინციპში, ჯანჯაფილის ფხვნილი ასევე შესაფერისია, თუ ის კარგი ხარისხის პროდუქტია ძლიერი პიკანტური სუნით.

სახის ჯანსაღი კანისთვის გამოკვებეთ თქვენი სხეული სწორად!

თქვენი კანი შეიძლება იყოს თქვენი ნაწლავის ჯანმრთელობის საკმაოდ ზუსტი ასახვა. დადასტურებულია, რომ ემოციური სტრესი აძლიერებს აკნეს და ნაწლავის ბაქტერიები გავლენას ახდენს ემოციებზე.

რას ჭამთ დიდ გავლენას ახდენს თქვენი სახის გარეგნობაზე და კანის მრავალი პრობლემა, როგორიცაა აკნე, შეიძლება გამოსწორდეს კვების შეცვლით. ზოგადად, დიეტა, რომელიც მდიდარია ახალი ბოსტნეულით, რომელიც მდიდარია ბიოფლავონოიდებით და ომეგა -3 ცხიმებით, ქმნის საფუძველს ჯანსაღი, ახალგაზრდული კანისთვის.

ზოგიერთ საკვებ ნივთიერებას ასევე აქვს დამცავი თვისებები, ეწინააღმდეგება გარემოს დაზიანებას. თუმცა დაიმახსოვრეთ, რომ კანისთვის ჯანსაღი საკვების მოხმარება ძალიან არაჯანსაღ საკვებთან ერთად, ნაკლებად სავარაუდოა, რომ მნიშვნელოვანი გავლენა მოახდინოს.

ჯანსაღი კანისთვის, იკვებეთ სწორად!

მაგალითად, ინსულინი და ლეპტინ რეზისტენტობა არის დაბერების პროცესის ძირითადი ამაჩქარებლები, რომლებიც გავლენას ახდენენ სხეულზე როგორც შიგნით, ასევე გარეთ, ამიტომ ინსულინისა და ლეპტინის დონის შენარჩუნება აუცილებელია, თუ გსურთ შეინარჩუნოთ ახალგაზრდული კანი, რომ აღარაფერი ვთქვათ ოპტიმალურ ჯანმრთელობაზე.

ამის გაკეთების ყველაზე ეფექტური გზაა გადამუშავებული საკვების შემცირება ან აღმოფხვრა, რომელიც შეიცავს რაფინირებულ შაქარს, დამუშავებულ ფრუქტოზას, ტრანს ცხიმებს, დამუშავებულ მარილს და სხვა მავნე ნივთიერებებს.

ჯანსაღი ცხიმები კარგია ლამაზი კანისთვის

კანის ჯანმრთელობის გასაუმჯობესებლად, ჯერ დარწმუნდით, რომ მოიხმართ საკმარისად მაღალი ხარისხის ომეგა -3 ცხიმებს.

თევზი ყოველთვის იყო ომეგა -3-ის ნომერ 1 ცხოველური წყარო, მაგრამ მძიმე დაბინძურების გამო, გირჩევთ, ფრთხილად იყოთ. დარწმუნდით, რომ მიიღეთ ყველაზე სუფთა თევზი.

ომეგა -3-ით მდიდარი თევზი, რომელიც შეიცავს ვერცხლისწყლის მსგავსი ტოქსინებს, არის ველური ალასკანის ორაგული და პატარა ცხიმიანი თევზი, როგორიცაა სარდინი და ანჩოუსი.

კიდევ ერთი ვარიანტია მაღალი ხარისხის ცხოველური წარმოშობის ომეგა -3 დანამატები, როგორიცაა კრილის ზეთი ან ველური ალასკანის ორაგული. ორივეს აქვს ბუნებრივი წარმოშობის ასტაქსანტინის დამატებითი სარგებელი, რომელიც იცავს კანს ულტრაიისფერი გამოსხივებისგან გამოწვეული დაზიანებისგან.

სხვა ჯანსაღი ცხიმებია:

• ქოქოსის ზეთი,
• ავოკადო,
• ზეთისხილი და ზეითუნის ზეთი,
• ნედლი თხილი.

მბზინავი კანისთვის მიირთვით მეტი ბოსტნეული.

ახალი ბოსტნეული ასევე აუცილებელია ჯანსაღი, ლამაზი კანისთვის (იდეალურად ორგანული ტოქსიკური პესტიციდების თავიდან ასაცილებლად). ბოსტნეული შეიცავს დიდი რაოდენობით წყალს და საკვებ ნივთიერებებს (მათ შორის აუცილებელი მინერალები) და ეხმარება ბუნებრივ დეტოქსიკაციის სისტემებს ოპტიმალურად ფუნქციონირებაში.

მაგალითად, ღვიძლის ჯანსაღ ფუნქციას მხარს უჭერს მუქი მწვანე ფოთლოვანი ბოსტნეული, როგორიცაა:

• კალე,
• ისპანახი,
• ბროკოლი.

უმჯობესია თქვენს დიეტაში შეიტანოთ მრავალფეროვანი ბოსტნეული სხვადასხვა ფერებში, რათა მიიღოთ ყველაზე მეტი საკვები ნივთიერებები და ანტიოქსიდანტები.

ბეტა-კაროტინით განსაკუთრებით მდიდარია ნარინჯისფერ-წითელი ბოსტნეული, როგორიცაა სტაფილო, ტკბილი კარტოფილი, გოგრა და წითელი წიწაკა. თქვენი სხეული გარდაქმნის მას A ვიტამინად, რომელიც ხელს უშლის უჯრედების დაზიანებას და ნაადრევ დაბერებას.

ისპანახი და სხვა ფოთლოვანი მწვანილი შეიცავს უამრავ ვიტამინ A-ს. მწვანილი, როგორიცაა ისპანახი, კომბოსტო და ხახვი ასევე შეიცავს ლუტეინს და ზეაქსანტინს. ეს ანტიოქსიდანტები ალბათ ყველაზე ცნობილია თვალის სასარგებლო თვისებებით, მაგრამ ისინი ასევე ხელს უწყობენ თქვენი კანის ჯანმრთელობას.

კვლევამ აჩვენა, რომ ასტაქსანტინის მსგავსად, ლუტეინს და ზეაქსანტინს შეუძლია გააძლიეროს დაცვა ულტრაიისფერი სხივებისგან გამოწვეული კანის დაზიანებისგან!

მარტივი გზა იმისთვის, რომ დარწმუნდეთ, რომ საკმარისად იღებთ ახალ ბოსტნეულს თქვენს რაციონში, არის მათი წვენები.

რა უნდა გააკეთოთ, თუ თმა ხშირად და დიდი ოდენობით გცვივათ?

ასეთი ნიღბის შემდეგ თმა წყვეტს ცხვენას, ახალი ღერები იწყებს ზრდას, სქელდება და აბრეშუმისებრ ელფერს იძენს.

ჩვენ ვცხოვრობთ არც თუ ისე მარტივ დროში. სტრესი, არასრულფასოვანი კვება, ონკანის საშინელი წყალი, ამინდი (მზე, ქარი, წვიმა)… – ეს ყველაფერი მოქმედებს ჩვენს სხეულზე.

ერთხელ, ამ საშუალების გამოყენებიდან დაახლოებით ერთი თვის შემდეგ, მივედი ჩემს სტილისტთან. მას ძალიან გაუკვირდა, რომ ახალი თმა ასე სწრაფად და სქლად გაიზარდა!

ასე რომ, უნდა ავიღოთ თითო სუფრის კოვზი:

• ოროვანდის ზეთი
• აბუსალათინის ზეთი
• კამფორის ზეთი
• ვიტამინი A (არა კაფსულებში, არამედ თხევადი)
• ნუშის ზეთი (შეგიძლიათ მიიღოთ ნებისმიერი სხვა, მაგალითად, ყურძნის, ან ოხრახუშის ზეთი, ან სხვა…)
• დიმექსიდი
• პლუს რამდენიმე ამპულა B ვიტამინით (ეს არის ზეთის ხსნარი, მოსახერხებელია მისი ჩასხმა შპრიცში)

ყველაფერს ვურევთ და წყლის აბაზანაში ვდებთ, რომ გათბეს და კარგად შეერიოს ერთმანეთს. უბრალოდ ცეცხლზე ზედმეტად არ არ გააჩეროთ, თორემ ამან შეიძლება ძალიან დაწვას ის!

მხრებზე ძველ პირსახოცი მოვიხვიოთ, ან რაიმე, რისი გადაგდებაც არ დაგენანებათ. შეიზილეთ ეს ნარევი სკალპში. თავზე პარკი შემოიხვიეთ, ზემოდან რაღაც თბილი, ასევე არასაჭირო და ძველი.

გაიჩერეთ მინიმუმ 1 საათი, შეიძლება მეტიც. შემდეგ ეს ყველაფერი კარგად უნდა ჩამოიბანოთ. გაითვალისწინეთ, რომ ნარევი არ არის ადვილი მოსაშორებელი – ბოლოს და ბოლოს, იმდენი ზეთი გექნება თავზე. თუმცა შედეგად ღირს!

ამ ყველაფერს ვაკეთებთ მინიმუმ 1 თვე, კვირაში ერთხელ. მეტი არ არის საჭირო, უბრალოდ დაკარგავთ დროს და ენერგიას.

ამ ნიღაბს წელიწადში ერთხელ მაინც, გაზაფხულზე ვიკეთებ. მეტი არ მწირდება ხოლმე.

ასეთი ნიღბის შემდეგ თმა წყვეტს ცხვენას, ახალი ღერები იწყებს ზრდას, სქელდება და აბრეშუმისებრ ელფერს იძენს.

მ ი ნ უ ს ე ბ ი : – დასვენების დღის ნახევარი ნიღაბს ეთმობა და გარეტ გასვლა არ შეგიძლიათ. ნიღაბი რთული ჩამოსაბანია, ის თმის საღებავს “ჭამს”, თუ ტანსაცმელს დასვრის, მაშინ ამორეცხვა ადვილი არ არის. მაგრამ ეს უარყოფითი მხარეები აღემატება უპირატესობებს, ჩემთვის ყოველ შემთხვევაში ასეა!

ჩვენ მკურნალობენ ალოეს წვენით! მისი უპირატესობა ის არის, რომ იგი გამოიყენება როგორც შიდა, ასევე გარე გამოყენებისთვის!

მცენარეული მკურნალობის ზოგიერთი მოყვარულისთვის ალოეს წვენი თითქმის სიცოცხლის ელექსირია, რადგან ის შეიცავს უამრავ საჭირო და სასარგებლო ნივთიერებას, რაც იმას ნიშნავს, რომ ალოეს წვენი საკმაოდ ფართოდ გამოიყენება მედიცინაში.

რეგენერაციისა და ახალი უჯრედების უკეთესი მშენებლობისთვის ალოე შეიცავს ვიტამინებს A, E, B12 და ამისთვის აუცილებელ ამინომჟავებს. მკვდარი ნაწილაკები კი სპეციალური ფერმენტებით მუშავდება. ეს იძლევა უფრო სწრაფ, თითქმის 10-ჯერ, ეფექტს. ალოეს წვენის, ალბათ, ყველაზე გავრცელებული გამოყენება განპირობებულია მისი საოცარი სამკურნალო ეფექტით.

ალოეს წვენის ეფექტი

ალოეს წვენი და მის საფუძველზე მომზადებული პრეპარატები აქტიური ელემენტების გამო აღიზიანებს ნაწლავის ლორწოვან გარსს და ზრდის პერისტალტიკას. ეს საშუალებას აძლევს მას გამოიყენებული იქნას როგორც საფაღარათო საშუალება.

აუმჯობესებს მადას, აუმჯობესებს საჭმლის მონელებას, საჭმლის მომნელებელი ჯირკვლების სეკრეციას. ის შეიცავს ბევრ ნივთიერებას, რომლებიც მონაწილეობენ ორგანიზმში მიმდინარე პროცესებში ან პროცესებში, რამაც შექმნა ალოეს დიდება, როგორც ცნობილი ჭრილობების სამკურნალო და ანთების საწინააღმდეგო საშუალება.

ალოეს წვენი ასტიმულირებს მადას და აუმჯობესებს სხეულის ტონუსს.

ალოეს წვენის გამოყენება:

ნაკაწრები, აბრაზიები, ჭრილობები, სისხლჩაქცევები, დამწვრობა, შეშუპება, სისხლჩაქცევები, ქავილი, ეს ყველაფერი მისთვის – ალოეს წვენი გაუმკლავდება ამას. თუ ვსაუბრობთ ჭრილობებზე, ანთებებზე, ჭრილობებზე და ა.შ. მაშინ საუკეთესო საშუალებაა უბრალოდ დაასველოთ მარლის ნაჭერი ალოეს წვენში და წაისვით მტკივნეულ ადგილზე და მალე ყველაფერი გაივლის.

თუ კანზე ანთებითი პროცესია, შეგიძლიათ ღამით სუფთა ალოეს წვენით მოიწმინდოთ. ალოეს წვენზე დაფუძნებული კანის მრავალი ნიღაბი არსებობს.

გაციების სამკურნალოდ, როგორც საფაღარათო საშუალება, ორგანიზმის ტოქსინების გასაწმენდად. ქრონიკული გასტრიტით, კუჭის დაბალი მჟავიანობით, მადის გასაუმჯობესებლად. თუ სისუსტე, სიძლიერის დაკარგვა, მაშინ ალოეს წვენს იყენებენ როგორც ზოგად მატონიზირებელ საშუალებად, პერორალურად მიღებისას.

პერორალური მიღებისთვის ჩვეულებრივ ინიშნება 2-3-ჯერ დღეში 1 ჩ.კ. ჭამამდე ნახევარი საათით ადრე.

ალოეს წვენი ეფექტურად გამოიყენება სკალპის და თმის ძირების გასაძლიერებლად და კვებისათვის.

ალოეს წვენის მიღება:

უმჯობესია გამოიყენოთ სახლში მომზადებული ახალი ალოეს წვენი, მაგრამ თუ ყვავილი სახლში არ იზრდება, მაშინ წვენის შეძენა შესაძლებელია აფთიაქში. ალოეს წვენის მოსამზადებლად ქვედა ან შუა ხორციან ფოთლებს ჭრიან მინიმუმ სამი წლის და არანაკლებ 15 სმ სიგრძის, რეცხავენ, აშრობენ და ქაღალდში ახვევენ, 10-12 დღე მაცივარში ინახავენ. ამის შემდეგ ამოიღებენ და ჭრიან, 1-3 მმ ფირფიტებით. წვენის გამოწურვა შესაძლებელია მარლის ან წვენსაწურის საშუალებით. არ შეინახოთ დახეული ფოთოლი 3-4 საათზე მეტი ხნის განმავლობაში ღია ცის ქვეშ.

ალოეს წვენის უკუჩვენებები:

უმჯობესია არ მიიღოთ ალოეს წვენი დაუფიქრებლად დიდი რაოდენობით და ექიმთან კონსულტაციის გარეშე.

ალოე ცნობილია როგორც ბიოგენური სტიმულატორი, რაც ნიშნავს, რომ ის აჩქარებს უჯრედების ზრდას, ააქტიურებს მათ განახლებას და ხელს უწყობს ახლის ზრდას. გრძელვადიანი გამოყენება დაუშვებელია. მკურნალობა ჩვეულებრივ ტარდება 15-30 დღიანი კურსით. საჭიროების შემთხვევაში გაიმეორეთ ექიმის რეკომენდაციით.

არ დაგავიწყდეთ, რომ ალოეს წამლებით მკურნალობას აქვს უკუჩვენებები. ეს არის ორსულობა, მაღალი არტერიული წნევა, ფიბროზული წარმონაქმნები და პოლიპები, ბუასილი, სისხლდენით თანმხლები დაავადებების დროს (მენსტრუაცია, საშვილოსნოს და კუჭის სისხლდენა), გარდა ამისა, ალოეს წვენით მკურნალობას აქვს უკუჩვენება კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის ანთების, ცისტიტის, დაავადებების დროს.

აქტივირებული ნახშირის გამოყენების მრავალი მეთოდი, რომელიც არ იცოდით! ის ხელს უწყობს არა მხოლოდ საჭმლის მონელებას არამედ უამრავ სხვას…

აქტივირებული ნახშირი ჩვენს პირველადი დახმარების კომპლექტებში ინახება, ძირითადად როგორც “კუჭის წამალი”. თუმცა, იცოდით, რომ ეს აბები შეიძლება იყოს კარგი დამხმარე კანის პრობლემებისთვის? აქტივირებულ ნახშირს შეუძლია გაწმენდის დროს მოგაშოროთ ბაქტერიები და ზეთები და ამავდროულად არ აშრობს კანს!

ნახშირი დიდი ხანია გამოიყენება მედიცინასა და კოსმეტიკაში. ძველი ეგვიპტელები ჭრილობებზე ნახშირის კომპრესებს იდებდნენ, ნახშირს იყენებდნენ წყლის გასაფილტრადაც, ხოლო მე-18 საუკუნეში ის აღიარებული ანტიდოტი გახდა.

რა არის აქტივირებული ნახშირბადი?

სახელწოდება ნახშირი ბევრს აბნევს. მაგრამ აქტივირებული ნახშირი არ არის ის ნახშირი, რომელზეც მწვადი იწვება. აქტივირებული ნახშირბადი არის ჟანგბადით დამუშავებული ნახშირბადი, საიდანაც წყალია ამოღებული. ეს კეთდება იმისათვის, რომ ნახშირი უფრო ფოროვანი გახდეს.

რას აკეთებს აქტივირებული ნახშირი, როდესაც მას ვსვამთ საჭმლის მონელების დროს?

აქტივირებული ნახშირი მოქმედებს როგორც ძლიერი მაგნიტი, რომელიც იზიდავს მინარევებს, ტოქსინებს, დაბინძურებას – ძირითადად ორგანულს. ნახშირის ეს თვისება ხელს უწყობს ქიმიური ნივთიერებებითა და გაფუჭებული საკვებით მოწამვლასაც კი. სხვათა შორის, ტყუილად არ არის, რომ წყლის გამწმენდი ყველაზე ეფექტური ფილტრები შეიცავს ნახშირბადს (ნახშირის ფილტრები), აქტივირებული ნახშირბადიც ასე „მუშაობს“.

აქტივირებული ნახშირი ასუფთავებს არა მხოლოდ კუჭს…

ახლა გასაგებია, თუ როგორ შეუძლია მას დაგვეხმაროს წონის დაკლებაში. ის მოქმედებს როგორც შესანიშნავი დეტოქსიკაცია.

კუჭის გაწმენდა ერთ-ერთი პირველი ღონისძიებაა, როცა წონაში ხარისხობრივად დაკლება გინდა. ბუნებრივია, უნდა იცოდეთ, რომ ასეთმა დეტოქსმა არ უნდა გაგიტაცოთ, ამიტომ არ მოუსმინოთ რჩევას რომ შეგიძლიათ ყოველდღიურად მიიღოთ აქტივირებული ნახშირი. ის მხოლოდ დაეხმარება ორგანიზმს შეემზადოს ახალი დიეტისა და ახალი ცხოვრების წესისთვის.

თუ ნახშირს შეუძლია ტოქსინებისა და ჭუჭყის გამოდევნა, მაშინ ღირს ამ უნარის გამოყენება ჩვენი კანისთვისაც!

აქტივირებული ნახშირის ნიღბები კარგად ასუფთავებს კანს ფორებშიც კი. ეს საშუალებას აძლევს მათ გამოიყენონ როგორც აკნესა და შავი წერტილების პროფილაქტიკა. კვირაში 1 ან 2-ჯერ კანზე წაისვით ის.

უპირველეს ყოვლისა, აქტივირებული ნახშირის კოსმეტიკა განკუთვნილია ცხიმიანი კანისთვის დიდი ფორებით.

ყ უ რ ა დ ღ ე ბ ა ! აქტივირებულ ნახშირთან მუშაობისას უნდა გავითვალისწინოთ, რომ ის ტოვებს შავ ლაქებს ტანსაცმელსა და კანზე. ამიტომ, გამოიყენეთ ფრთხილად. თუმცა, თუ მაინც დალაქავდით, ეს ადვილად ირეცხება და არ შეგეშინდეთ.

• ნიღაბი აქტივირებული ნახშირბადით ციმიანი კანისთვის.

ეს ნიღაბი განკუთვნილია ყველა ტიპის კანისთვის, მაგრამ გამოყენებამდე უმჯობესია კანის არეზე ტესტირება, რათა ნახოთ, გაქვთ თუ არა ალერგიული რეაქცია. ამის გაკეთება შეგიძლიათ ხელზე და დაელოდოთ რამდენიმე საათის განმავლობაში. აქვე უნდა აღინიშნოს, რომ ნახშირის ნიღბები მოქმედებით თიხის ნიღბებს ჰგავს, მაგრამ კოსმეტოლოგები აღიარებენ, რომ ნახშირი უფრო სუფთა ინგრედიენტია, ვიდრე თიხა.

ინგრედიენტები:

• 1 ჩაის კოვზი აქტივირებული ნახშირი
• 1 ჩაის კოვზი ალოე ვერას გელი (ან სუფთა ალოე ვერას წვენი)
• 1 ჩაის კოვზი წყალი ან ვარდის წყალი
• 5 წვეთი ჩაის ხის ზეთი
• 1 მწიკვი ზღვის მარილი

შეურიეთ ყველაფერი პატარა კონტეინერში და წაისვით სახეზე თხელი ფენით. დაელოდეთ რომ ნიღაბი გაშრეს და შემდეგ კარგად ჩამოიბანეთ. ეს ნიღაბი ასუფთავებს კანის ფორებს, აშორებს ზედმეტ ცხიმს, ასუფთავებს კანს.

• სახის სკრაბი აქტივირებული ნახშირით.

მომზადების მეთოდი:

• აიღეთ ორი ტაბლეტი აქტივირებული ნახშირი.
• დაამატეთ ნახევარი ან ერთი ჩაის კოვზი წყალი. გააჩერეთ რამდენიმე წუთის განმავლობაში, ტაბლეტები დაიწყებენ ბუშტუკების გამოყოფას, როგორც კი წყალი შეიწოვება.
• დაამატეთ ჩაის კოვზი ალოე ვერა (წვენი ან გელი).
• ამდენივე თაფლი.
• დაამატეთ ჩაის კოვზი შაქარი.

ყველაფერი კარგად აურიეთ და წაისვით სახეზე. გაიჩერეთ სახეზე 20-30 წუთი. ამ დროის განმავლობაში შემადგენლობა გაშრება. ჩამოიბანეთ სკრაბის ნიღაბი სუფთა წყლით.

• აქტივირებული ნახშირი კბილების გასათეთრებლად

ნახშირბადი ძალიან ეფექტურად ასუფთავებს ჭუჭყს ნადების მოცილებით. ნახშირით გათეთრება უნდა ჩატარდეს არა უმეტეს კვირაში 1-2-ჯერ კბილის მინანქრის დაზიანების თავიდან ასაცილებლად.

რეცეპტისთვის გვჭირდება:

• კბილის პასტა,
• კბილის ჯაგრისი,
• აქტივირებული ნახშირის ფხვნილი.

დაიტანეთ პასტა კბილის ჯაგრისზე და მოათავსეთ ფუნჯი ნახშირის ფხვნილში, რათა მთლიანად დაფაროს პასტა ფხვნილით. გაიხეხეთ კბილები ჩვეულებისამებრ. ბუნებრივია, ასეთი გაწმენდის შემდეგ პირსა და კბილებს შავი საფარი ექნება. ის უნდა ჩამოიბანოთ ჩვეულებრივი წყლით.

• საპონი აქტივირებული ნახშირბადით.

ნახშირი და საპონი – ეს ორი ცნება თითქოს ეწინააღმდეგება ერთმანეთს. თუმცა, ეს ასე არ არის. აქტივირებული ნახშირი ხშირად გამოიყენება ხელნაკეთი და სამკურნალო საპნის ფორმულებში.

ყოველივე ამის შემდეგ, როგორც ზემოთ გავარკვიეთ, ნახშირი შლის ყველა ტოქსინს და დაბინძურებას. ნახშირის საპონი ხშირად რეკომენდირებულია აკნეთი დაავადებულთათვის. და ბევრი, ვინც სცადა, ადასტურებს, რომ აკნე მნიშვნელოვნად მცირდება და თითქმის ქრება.

აქტივირებული ნახშირის საპონი არ აზიანებს კანს, მისი გამოყენება შეიძლება ყოველგვარი ნერვიულობის გარეშე. ნახშირის საპონი შეგიძლიათ შეიძინოთ საპნის მწარმოებლებისგან, ან შეგიძლიათ თავად გააკეთოთ. რეცეპტი მარტივია:

• აქტივირებული ნახშირბადის ფხვნილი ემატება ჩვეულებრივ ძირითად შემადგენლობას.
• შეგიძლიათ დაადნოთ ჩვეულებრივი საბავშვო საპონი და დაუმატეთ მას ფხვნილი ახალი საპნის შესაქმნელად.

ნაოჭების საწინააღმდეგო ფარმაცევტული პროდუქტების მთელი არსენალი!
იაფი და ეფექტური!

იცოდით რომ ბუასილის კრემები და სანთლები ხელს უშლიან ნაოჭების გაჩენას?

ჰემოროიდების კრემის ასეთი არასტანდარტული გამოყენება ხელს შეუწყობს ღრმა ნაოჭების გასუფთავებას. ეს ყველაფერი ეხება ზვიგენის ღვიძლის ზეთს და სხვა ნივთიერებებს, რომლებიც ასქელებს და აღადგენს ქსოვილებს და აქრობს შეშუპებას.

ბუასილის სანთლები რბილდება წყლის აბაზანით კრემისებურ მდგომარეობამდე, შემდეგ ისვამენ თვალების ქვეშ ან თუნდაც მთელ სახეზე.

• ასპირინის სკრაბი

კვირაში ერთხელ კანის გასაახლებლად კარგია ასპირინისგან გამწმენდი ნიღბის გაკეთება.
ასპირინს დაასხით წვეთი წყალი რომ დაიშალოს, დაამატეთ 1 ჩაის კოვზი თაფლი და აურიეთ. წაისვით სახეზე და გაიჩერეთ 10 წუთის განმავლობაში, შემდეგ შეიზილეთ სკრაბივით და ჩამოიბანეთ.

ნიღაბი აშორებს სიწითლეს და კანს აძლევს თანაბარ ფერს.

• რეტინოინის მალამო გაახალგაზრდავებისთვის

რეტინოინის მალამოს მოქმედება ეფუძნება რეტინოინის მჟავისა და მისი რეტინოიდების უშუალო მასტიმულირებელ ეფექტს კანზე. რეტინოიდები A ვიტამინის სინთეზური ანალოგებია.

მალამო პოზიციონირებულია როგორც აკნეს საწინააღმდეგო, მაგრამ ასევე არის დაბერების შესანიშნავი პრევენცია, აუმჯობესებს კანის მდგომარეობას და აშორებს სიწითლეს.

• ძირტკბილა ასაკთან დაკავშირებული პიგმენტაციის წინააღმდეგ

ძირტკბილას ფესვის ექსტრაქტი არეგულირებს მელანინის გამომუშავებას, რომელიც ეხმარება ასაკთან დაკავშირებულ მუქ ლაქებთან ბრძოლაში. ძირტკბილას ექსტრაქტი ათანაბრებს კანის ტონს და ასაკობრივ ლაქებს ნაკლებად შესამჩნევს ხდის და ამკვრივებს სახის კონტურს.

შეგიძლიათ გამოიყენოთ ის უბრალოდ ძირტკბილას ფესვის მოდუღებით, გაიწმინდეთ სახე ბამბის დისკით ან ჩამოიბანეთ სახე.

• ვიეტნამის “ვარსკვლავი” კანის დაჭიმვისთვის

თუ სასწრაფოდ გჭირდებათ თვალების ქვეშ სიშავეების მოშორება, მალამო დაგეხმარებათ ამაში.

მისი ძირითადი კომპონენტებია მენთოლის ზეთი, ჭიანჭველა მჟავა, ევკალიპტის ზეთი, მიხაკის ზეთი, ვარდის ექსტრაქტი, პიტნის ზეთი, დარიჩინის ზეთი, ნავთობის ჟელე, ქაფურის ზეთი და სხვა დამხმარე ნივთიერებები. გამოყენებისას ეცადეთ მოერიდოთ თვალის ირგვლივ არსებულ ადგილს.

• თუთიის მალამო ნაოჭებისთვის

თუთიის მალამოს დახმარებით ნაოჭებთან ბრძოლა შეგიძლიათ.  ნაოჭების შემთხვევაში, ის შეიძლება უსაფრთხოდ წაისვათ თხელი ფენით დაბერებული კანის მთელ ზედაპირზე. თუმცა, უნდა გვახსოვდეს, რომ ეს პროდუქტი საკმაოდ ძლიერად აშრობს კანს, ამიტომ უნდა იქნას გამოყენებული დამატენიანებელ კრემებთან ერთად, წინააღმდეგ შემთხვევაში მგრძნობიარე კანი თვალების ქვეშ და პირის გარშემო (სადაც ყველაზე ხშირად გროვდება ნაოჭები)გამოშრება და აიქერცლება.

• ჰიდროკორტიზონის მალამო ბოტოქსის ნაცვლად – თვალებთან ნაოჭების საწინააღმდეგოდ

ჰიდროკორტიზონის მალამო ხელს უწყობს ტენის შენარჩუნებას კანში, რაც ხსნის „ნაოჭების შემცირების“ ეფექტს.

დასაწყისისთვის, უმჯობესია კანის ტესტირება ალერგიული რეაქციისთვის. თუ ყველაფერი კარგადაა, თავისუფლად ებრძოლეთ ნაოჭებს.

ჰიდროკორტიზინის თვალის მალამო არის ჰორმონალური სამკურნალო საშუალება ალერგიისა და ანთების დროს.

• თხევადი ვიტამინები გაახალგაზრდავებისთვის

შეიძინეთ A და E ვიტამინების ზეთის კაფსულები, გამოწურეთ შიგთავსი და წაისვით ნაოჭებზე. მსუბუქად წაისვით თითებით და გააჩერეთ ნახევარი საათი. შემდეგ მოიშორეთ ზედმეტი ზეთი ქსოვილით. ასე გააკეთეთ ერთი კვირა, შეგიძლიათ ღამით, შეგიძლიათ დღისით. დაამატეთ ეს ვიტამინები სახის ნიღბებს, ეფექტი შესანიშნავია!

დაბერების საწინააღმდეგო ყველაზე ძლიერი საშუალება!

კურკუმა შეიცავს კალციუმს, რკინას, ფოსფორს და იოდს. ვიტამინები: C, B1, B2, VZ.

კურკუმას აღდგენითი თვისებები

ეს სანელებელი შეუცვლელი საყრდენია მათთვის, ვინც დასუსტებულია ქრონიკული დაავადების ან ავადმყოფობის შემდეგ. ის ათბობს და წმენდს სისხლს. კურკუმა ასუფთავებს სისხლს, აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას, ათბობს და ასტიმულირებს სისხლის ახალი უჯრედების წარმოქმნას.

მედიცინაში გამოიყენება როგორც ძლიერი საშუალება, რომელიც შლის ტოქსინებს და ხელს უწყობს ქსოვილების შეხორცებას. კურკუმინი ორგანიზმიდან შლის ტოქსინებს, ხელს უწყობს ქიმიური და ინსექტიციდებით მოწამვლას.

კურკუმა კუჭ-ნაწლავისთვის

კურკუმა თრგუნავს ნაწლავებში გაფუჭებულ მიკროფლორას, ასუფთავებს ნაწლავებს ზედმეტი ლორწისგან, ახდენს კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის აქტივობის ნორმალიზებას და პანკრეასის ნორმალიზებას. მას აქვს მასტიმულირებელი, სამკურნალო და ანტიბაქტერიული ეფექტი, აუმჯობესებს ნივთიერებათა ცვლას. იგი გამოიყენება საჭმლის მომნელებელი და სისხლის მიმოქცევის სისტემების სამკურნალოდ. ეს არის ბუნებრივი ანტიბიოტიკი. ხელს უწყობს საჭმლის მონელების გაუმჯობესებას, ხელს უწყობს ნორმალური ნაწლავის ფლორის შენარჩუნებას, ამცირებს გაზების რაოდენობას, აქვს მატონიზირებელი თვისებები. საჭმლის მომნელებელი სისტემის დაავადებებისგან მკურნალობს საჭმლის მონელების დარღვევას, კუჭის წყლულს და თორმეტგოჯა ნაწლავის წყლულს.

კურკუმა, როგორც კოსმეტიკური წამალი

კანის დაავადებებისტვის, კურკუმა შეუცვლელია. იგი ხელს უწყობს კარგ მეტაბოლიზმს. კურკუმას პასტა შესანიშნავი საშუალებაა ეგზემის, ქავილის დროს (გარეგანი), ის სწრაფად ხსნის ანთებით პროცესებს. ინდოეთში კურკუმა ფართოდ გამოიყენება როგორც კოსმეტიკური პროდუქტი: ის აუმჯობესებს სახის ფერს, ასუფთავებს კანს და ხსნის საოფლე ჯირკვლებს.

კურკუმა გამოიყენება მასაჟისთვის, ასევე, როგორც ფხვნილი კანის ყველა სახის დაავადებისთვის.

ორგანიზმის გასაწმენდად და ტონუსის ასამაღლებლად კურკუმას ღამით სვამენ ცხელ რძესთან, კარაქთან და თაფლთან ერთად.

კურკუმას გამაახალგაზრდავებელი ეფექტი:

კუკრუმის შემადგენლობაში შედის სხვადასხვა ზეთები: ეთერზეთი და ცხიმოვანი, ფენოლური ნაერთები (კურკუმინები) და ცხიმებიც კი.

კურკუმინი, თუნდაც მცირე დოზებით, მნიშვნელოვნად ამცირებს თავისუფალი რადიკალების დესტრუქციულ ეფექტს უჯრედებზე და ეს ანელებს დაბერების პროცესს.

კურკუმას შემცველი კოსმეტიკური პროდუქტების რეგულარული გამოყენებით, თქვენ შეგიძლიათ თავიდან აიცილოთ ნაოჭების გაჩენა. არეგულირებს ცხიმოვანი ჯირკვლების მუშაობას, აუმჯობესებს სახის ფერს, კვებავს, არბილებს და ანიჭებს კანს ახალგაზრდა და ჯანსაღ იერს.

სახის მკვებავი ნიღაბი ნაოჭების, სიმშრალისა და აქერცლის თავიდან ასაცილებლად!

მე ძალიან მომწონს ეს ნიღაბი, რადგან მისი ყველა კომპონენტი ძალიან მდიდარია ნუტრიენტებით, რის შედეგადაც კანი ხდება დატენიანებული, ელასტიური და რბილი.

სახეზე ძალიან გამომშრალი კანი მაქვს, ზაფხულშიც, როცა გარეთ ძალიან ცხელა, ისევ ამ მდგომარეობაში რჩება და ზოგ ადგილას ოდნავ იქერცლება. ზამთარში კი ქარისა და სუსხის გამო კანის მდგომარეობა კიდევ უფრო უარესდება. ასევე, პრობლემები წარმოიქმნება ზღვის პირას დასვენებისას. ზღვის მარილი მას ძალიან აშრობს და შედეგად ჩნდება წვრილი ნაოჭები.

ამ პრობლემების აღმოსაფხვრელად გადავწყვიტე გამომეყენებინა სახის მკვებავი ნიღაბი, რომელიც ებრძვის ნაოჭებს და სიმშრალეს.

ეს ნიღაბი შეიცავს შემდეგ ინგრედიენტებს:

• ერთი საშუალო ზომის ბანანი;
• 3 ჩაის კოვზი თაფლი;
• 1 კვერცხის გული;

აქ მოცემულია ბანანის ნიღბის დამზადების ეტაპობრივი აღწერა ნაოჭების მოსაშორებლად:

ბლენდერით ან უბრალოდ სახეხზე გახეხეთ ბანანი, უნდა მიიღოთ კარტოფილის პიურეს მსგავსი კონსისტენცია. ბანანის თასში დაუმატეთ კვერცხის გული და თაფლი.
აურიეთ ყველა ინგრედიენტი კარგად რამდენიმე წუთის განმავლობაში რომ მიიღოთ ერთგვაროვანი მასა.

ნიღბის წასმამდე აუცილებელია სახიდან მაკიაჟის მოცილება რძით ან სხვა საშუალებებით.

სხვათა შორის, ნიღბების გამოყენებისას შევამჩნიე, რომ მათი მოქმედება ყველაზე ეფექტურია, თუ მას ორთქლით გახსნილი ფორების შემთხვევაში გამოიყენებთ (მაგალითად შხახპის მიღების შემდეგ). ამისათვის თქვენ შეგიძლიათ უბრალოდ ქვაბში მოადუღოთ გვირილა, გააჩეროთ სახე რამდენიმე წუთით ორთქლზე და, რა თქმა უნდა, გადაიფარეთ პირსახოცი რომ ორთქლი არ გაიფანტოს. შედეგად კანის ფორები ფართოვდება და ნიღბის საკვები ნივთიერებები უკეთ შეიწოვება.

გაწმენდის შემდეგ წაისვით ნიღაბი სახეზე. უმჯობესია ნიღბის წასმამდე ყველაფერი მოიშოროთ და მისი მოქმედების დროს მაქსიმალურად დაისვენოთ, წარმოიდგინოთ, რა დადებით გავლენას ახდენს ეს თქვენი სახის კანზე.

15-20 წუთის შემდეგ ნიღაბი თბილი წყლით უნდა ჩამოიბანოთ. შემდეგ შეგიძლიათ წაისვათ მკვებავი დღის სახის კრემი, რომელსაც იყენებთ.

ნიღბის ყოველკვირეულად გამოყენების შემდეგ წვრილი ნაოჭები, აქერცვლა და მშრალი კანი ნელ-ნელა ქრება და თქვენ უფრო ახალგაზრდად გამოიყურებით, ვიდრე ეს სინამდვილეშია!

როგორ ვუმკურნალოთ დაბზარულ ქუსლებს? ვინც ამ პრობლემას იცნობს, იცის, რამდენად მტკივნეულია ეს!

ლამაზი ფეხები და ნაზი ქუსლები ქალისთვის ისეთივე მნიშვნელოვანია, როგორც მოვლილი ხელები და სახე. ფეხების კანი მეტად მიდრეკილია სიმშრალისკენ და სათანადო მოვლის გარეშე, სწრაფად უხეშდება, წარმოიქმნება კოჟრები და ღრმა ბზარები.

დაბზარული ქუსლების მოშორების მრავალი გზა არსებობს, მაგრამ იდეალურ შემთხვევაში, რა თქმა უნდა, არ უნდა მიიყვანოთ სიტუაცია კრიტიკულ წერტილამდე და მუდმივად უნდა იზრუნოთ მათზე

როგორ ვუმკურნალოთ დაბზარულ ქუსლებს ხალხური საშუალებებით:

დაბზარული ქუსლების გამომწვევი მიზეზები შეიძლება დაკავშირებული იყოს ჯანმრთელობასთან, ვიტამინების ნაკლებობასთან და ფეხის არასათანადო მოვლასთან. ამიტომ სახლის პირობებში მკურნალობის დაწყებამდე მიმართეთ დერმატოლოგს, რათა გამოირიცხოს სხვადასხვა დაავადებები.

ბზარის წარმოქმნის მიზეზები შეიძლება იყოს:

• შაქრიანი დიაბეტი და ფარისებრი ჯირკვლის დარღვევები.
• ავიტამინოზი, განსაკუთრებით A და E ვიტამინების ნაკლებობა.
• სოკო ან ინფექცია.
• მჭიდრო, არაკომფორტული ფეხსაცმელი.
• სინთეტიკური წინდები ან კოლგოტები.
• ფეხების არასწორი კოსმეტიკური მოვლა.

თუ თქვენ გამორიცხეთ სერიოზული ავადმყოფობის ან სოკოს შესაძლებლობა, მაშინ შეგიძლიათ დაიწყოთ ფეხების მკურნალობა სახლში. შეგიძლიათ იმოქმედოთ სამი მიმართულებით: დიეტა, კანის გამწმენდი თერაპიული აბაზანები და დამარბილებელი მალამოებით, ფეხების კომპრესებით.

კვება:

ბზარების ხშირი მიზეზია ორგანიზმში რეტინოლისა და E ვიტამინის ნაკლებობა. ყველა საკვები ყვითელი ან ნარინჯისფერი ფერის და მწვანე ფოთლოვანი ბოსტნეული მდიდარია რეტინოლით. ცხოველური რეტინოლი გვხვდება რძესა და ღვიძლში.

მცენარეული ზეთები მდიდარია E ვიტამინით, საუკეთესოა ზეითუნის ზეთი, ნუშის, ხორბლის ჩანასახის ზეთი და სეზამის ზეთი. მას უხვად შეიცავს თხილი და მარცვლეულიც, კვერცხი და ზოგიერთი სახეობის ცხიმიანი თევზიც.

ბზარების შეხორცების დასაჩქარებლად, დაეყრდენით ახალ სალათებს მწვანილით, მიირთვით მეტი ვიტამინებით მდიდარი ხილი და ბოსტნეული. ძალიან სასარგებლოა დალიოთ დილით უზმოზე 1 ს.კ. ზეითუნის ან სეზამის ზეთი. გარდა იმისა, რომ აუმჯობესებს თქვენს კანს, თმას, ფრჩხილებს და სახის ფერს, ზეთი ასევე გაუმკლავდება კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის ყველა შესაძლო პრობლემას.

ფეხის სამკურნალო აბაზანები:

ბზარების მკურნალობის ყველაზე მნიშვნელოვანი ეტაპია ფეხის აბაზანები (1 სუფრის კოვზი 3% წყალბადის ზეჟანგი 5 ლიტრ წყალზე). სასურველია წყალი იყოს უქლორირებული და ცხელი. აბაზანის მიღებისას გამოიყენეთ ფეხის სკრაბი და უხეში პირსახოცი. როგორც ორთქლზე, რეკომენდებულია ფეხის გახეხვა რამდენჯერმე, თანდათანობით გაჟღენთილი რქოვანი შრის მოცილება. პემზა არ არის რეკომენდირებული, რადგან ის ქუსლების კანს ძალიან ათხელებს და აშრობს და, შესაბამისად, უფრო მეტად მიდრეკილია ბზარებისკენ. ჩიტარეთ მსგავსი პროცედურა ყოველ 2-3 დღეში.

მკვებავი ზეთები და მალამოები:

ლამაზი და ჯანსაღი ფეხებისთვის ბრძოლის მეორე ეტაპი იქნება ფეხების კანის დატენიანება და კვება. აბაზანისა და სკრაბის შემდეგ ორთქლზე მომზადებული ქუსლები სქელად უნდა წაისვათ მალამოთი, შემდეგ კი მთელი ღამე ჩაიცვათ სუფთა ბამბის წინდები, ხშირად პოლიეთილენის პარკია საჭირო უკეთესი შეწოვისთვის.

• ხახვის მალამო.

წვრილად დაჭერით ერთი ჭიქა ხახვი. ქვაბში დაბალ ცეცხლზე წამოადუღეთ ერთ ჭიქა ზეითუნის ზეთთან ერთად. გავაჩეროთ სანამ ზეთი არ გაგრილდება. გამოაცალკევეთ ხახვი ზეთისგან. ზეთი ჩავასხათ ორთქლის აბაზანაში და დავამატოთ 30 გრ ფუტკრის ცვილი, დაველოდოთ სანამ ცვილი ზეთში გადნება და აბაზანიდან ამოიღეთ. აბაზანის შემდეგ, გულუხვად შეზეთეთ ნაპრალების ადგილი მიღებული მალამოთი. ჩაიცვით წინდები მთელი ღამის განმავლობაში.

• პროპოლისი და ნუშის ზეთი.

გააცხელეთ 1 ჭიქა ნუშის ზეთი ორთქლის აბაზანაში და დაუმატეთ 10 გრ პროპოლისი და 30 გრ ფუტკრის ცვილი. დაელოდეთ სანამ ყველა ინგრედიენტი დაიშლება. შეგიძლიათ დაამატოთ 1 ჩ.კ. თაფლი, მაგრამ ამ შემთხვევაში აიღეთ 35-40 გრ ცვილი. ამოიღეთ აბანოდან და გააცივეთ მალამო. როცა მასა გამკვრივდება, დაბანის შემდეგ წაისვით ქუსლებზე. დატოვე მთელი ღამე.

• ზეთები.

ღამის შესანიშნავი კომპრესებია ნუშის, ზეითუნის, აბუსალათინის ზეთები, ასევე ხორბლის ჩანასახის ზეთი. დაამატეთ თქვენი არჩევანის სამკურნალო და ბაქტერიციდული ეთერზეთები, როგორიცაა ღვია, გვირილა, ნიორი, გერანიუმი, მიხაკი ან ლავანდა. დაასველეთ ქსოვილი ზეთების ნარევში და დაიდეთ მტკივნეულ ქუსლზე, ​​შემოახვიეთ პოლიეთილენით და ჩაიცვათ წინდა. გაიმეორეთ პროცედურა აბაზანების პარალელურად, მაგრამ მინიმუმ 2-3 დღეში 1-ჯერ.

• თაფლი.

ნაპრალს სქელად წაუსვით თაფლი, ჩიცვით პარკი და თბილი წინდა ფეხზე. დატოვე კომპრესი მთელი ღამით. დილით დაიბანეთ ფეხი და შეზეთეთ მალამოებით.

დღის განმავლობაში, როცა ფეხსაცმელს იცვამთ, ნაპრალის არე უნდა დაიფაროს, რათა ქუსლის ქსოვილებში ტენიანობა შეინარჩუნოს და ასევე თავიდან აიცილოს ინფექცია.

იმისათვის, რომ ქუსლის ბზარების მკურნალობა იყოს სწრაფი და წარმატებული, პროცედურები რეგულარულად უნდა ჩატარდეს. მტკივნეული ადგილი მუდმივად უნდა იყოს დატენიანებული, ფეხები კი სუფთა, ასევე უნდა გეცვათ სუნთქვადი წინდები და ფეხსაცმელიც კომფორტული.