ორშაბათი, მაისი 25, 2026
- Advertisement -
Google search engine
მთავარი წაკითხვა გვერდი 328

ეს საკვები უნდა მიირთვათ, თუ გცვივათ თმა და ფრჩხილები კი მტვრევადი გაგიხდათ! ეს ნარევი ასევე ეფექტურად ეხმარება ძილის ნაკლებობას!

მიერ
SheniMedicina.ge
-
0
ფრენის კომპენსაცია
ფრენის კომპენსაცია

ეს საკვები უნდა მიირთვათ, თუ გცვივათ თმა და ფრჩხილები კი მტვრევადი გაგიხდათ! ეს ნარევი ასევე ეფექტურად ეხმარება ძილის ნაკლებობას!

გაქვთ ძილის პრობლემები? თმა და კანი სუსტია და ფრჩხილები გამუდმებით გეტყდებათ? ამ სახლის წამალს შეუძლია აღადგინოს თქვენი ჯანმრთელობა და ჯანსაღი გარეგნობა. მიირთვით 2 სუფრის კოვზი დილით უზმოზე!

სანამ ამ სტატიას დავიწყებდეთ, მინდა დაგისვათ რამდენიმე მარტივი კითხვა: გაქვთ ძილის პრობლემები? გაქვთ მტვრევადი ფრჩხილები? გაქვთ თმის ცვენა?

ქალბატონებო და ბატონებო, თუ ზემოთ მოცემულ კითხვებს დიახ უპასუხეთ, დიდი ალბათობით გაქვთ თირკმელზედა ჯირკვლის აშლილობა!

იცით რა არის თირკმელზედა ჯირკვლები? თირკმელზედა ჯირკვლის ენდოკრინული ჯირკვლები, რომლებიც განლაგებულია თითოეული ჩვენი თირკმლის ზედა ნაწილში. ექსპერტების აზრით, მათი ფუნქცია მრავალი ჰორმონის, მათ შორის ადრენალინისა და სტეროიდების გამომუშავებაა.

ეს ჰორმონები არეგულირებს მეტაბოლიზმს, იმუნურ სისტემას, არტერიულ წნევას და ეხმარება ორგანიზმს სტრესის გამკლავებაში. როგორც ხედავთ, ჩვენს თირკმელზედა ჯირკვლების ნებისმიერმა დისფუნქციამ შეიძლება გამოიწვიოს ჯანმრთელობის მრავალი პრობლემა.
თუმცა თქვენ არ უნდა ინერვიულოთ, რადგან ეს არის სწრაფი და მარტივი საშუალება, რომელიც დაგეხმარებათ თირკმელზედა ჯირკვლების მუშაობაში საუკეთესოდ.

შენიშვნა: ეს საშინაო საშუალება ძალიან მარტივი მოსამზადებელია. თქვენ უბრალოდ უნდა შეასრულოთ მარტივი ინსტრუქციები. აი, რა უნდა გააკეთოთ:

დაგჭირდებათ შემდეგი ინგრედიენტები:

  • ნიგოზი
  • თაფლი
  • ოხრახუშის ფოთლები
  • ქიშმიშით
  • ჯანჯაფილი

მომზადება:

აი, რა უნდა გააკეთოთ – ჯერ ნიგოზი და ოხრახუშის ფურცლები ერთად უნდა დაჭრათ. შემდეგ დაამატეთ ქიშმიში, ცოტა თაფლი და ცოტა ჯანჯაფილი. მიირთვით 2 სუფრის კოვზი ნარევი დილით უზმოზე.

Როგორ გამოვიყენოთ ის:

ექსპერტები ამბობენ, რომ ეს წამალი კვირაში 2 ან 3-ჯერ უნდა მიიღოთ თქვენი სხეულის ბალანსის აღსადგენად და შეამჩნევთ, რომ ღამით ბევრად უკეთ გძინავთ და თმა და ფრჩხილები გაცილებით ძლიერი და ჯანმრთელი გახდება.

ჩვენ ნამდვილად ვიმედოვნებთ, რომ ეს სტატია თქვენთვის სასარგებლო იქნება და არ დაგავიწყდეთ მისი გაზიარება თქვენი მეგობრებისთვის და ოჯახის წევრებისთვის.

გისურვებთ ჯანმრთელობას!

Facebook კომენტარები

ამინდი
amindi



დასუფთავება

ჩვეულებრივი ასპირინი არა მხოლოდ ათხელებს სისხლს, არამედ “აშორებს” სიბერის კვალს სახეზე!

მიერ
SheniMedicina.ge
-
0
ფრენის კომპენსაცია
ფრენის კომპენსაცია

ჩვეულებრივი ასპირინი არა მხოლოდ ათხელებს სისხლს, არამედ აშორებს სიბერის კვალს სახეზე!

მისი დადებითი თვისებები: შესანიშნავად უმკლავდება აკნეს, ამცირებს პიგმენტაციის დონეს და აშორებს კანის მკვდარ ნაწილაკებს ჭარბ ცხიმოვან დეპოზიტებთან ერთად.

ასპირინის სარგებელი კანისთვის:

იცოდით, რომ ჩვეულებრივი ასპირინი არის სახის კანის მოვლის შესანიშნავი საშუალება?

ასპირინის სამკურნალო თვისებების შესახებ ბევრმა იცის – ის შესანიშნავი დამხმარეა, რომელიც ხსნის თავის ტკივილს, სიცხეს და ბევრ სხვას. ასევე აღინიშნება ტაბლეტების, როგორც ანტიკოაგულანტის ეფექტი. პროდუქტის შეძენა შეგიძლიათ თავისუფლად ნებისმიერ აფთიაქში.

თუმცა, სამკურნალო თვისებების ასეთი შთამბეჭდავი ნაკრების მიუხედავად, საინტერესოა შემდეგი: ასპირინი უაღრესად სასარგებლოა, როგორც სახის კანის მოვლის საშუალება. რაც არ უნდა გასაკვირი ჩანდეს, ცნობილ ასპირინს ასევე შეუძლია იმოქმედოს, როგორც ეფექტური ამქერცლავი საშუალება, რომელსაც შეუძლია სახის კანის გაწმენდა მკვდარი და კერატინიზებული ქსოვილებისგან. თუმცა, სამკურნალო თვისებების ასეთი შთამბეჭდავი ნაკრების მიუხედავად, საინტერესოა შემდეგი:

ასპირინი ძალიან სასარგებლოა, როგორც სახის კანის მოვლის საშუალება. მისი დადებითი თვისებები – შესანიშნავად უმკლავდება აკნეს, ამცირებს პიგმენტაციის დონეს და აშორებს კანის მკვდარ ნაწილაკებს ჭარბ ცხიმოვან დეპოზიტებთან ერთად.

მნიშვნელოვანია: ტაბლეტების გამოყენება არ არის რეკომენდებული მათთვის, ვისი კანიც უკიდურესად მგრძნობიარე და დელიკატურია!

მიზეზები, რომლებიც მიზანშეწონილად აქცევს პრეპარატის გამოყენებას კანის მდგომარეობის მაჩვენებლების გასაუმჯობესებლად:

  • ანთების საწინააღმდეგო თვისება, რომელიც აქვს ასპირინს ხელს უწყობს კანის მდგომარეობის გაუმჯობესებას, ასუფთავებს მას აკნესგან მაშინაც კი, როდესაც გამონაყარი ქრონიკული ხდება;
  • თითოეულ ტაბლეტში შემავალი ბეტა-ჰიდროქსი მჟავა არის უმრავლესობის თანამედროვე კოსმეტიკური პრეპარატების მთავარი კომპონენტი, რომელიც მიმართულია სახის კანის აქერცვლასა და გაწმენდაზე. ასეთი მჟავა ხელს უწყობს პიგმენტაციის შემცირებას, აშორებს მკვდარ და კერატინიზებულ ნაწილაკებს კანიდან და საშუალებას გაძლევთ გაათანაბროთ სახის ტონუსი, პიგმენტაციის ხარისხის მიუხედავად;
  • სხვათა შორის, ასპირინს აქვს თერაპიული ეფექტიც – მას შეუძლია კანის აღდგენა სხვადასხვა სახის დაზიანების შემდეგ. ასე რომ, მისი დახმარებით თქვენ შეგიძლიათ მარტივად დააჩქაროთ მიკრო დაზიანებების შეხორცება, აკნეს ნიშნები და ა.შ.

მას შემდეგ რაც განიხილება ყველასთვის და ყველასთვის ცნობილი საშუალების გამოყენების სარგებელი, მიზანშეწონილია გადავიდეთ ასპირინის ტაბლეტებზე დაფუძნებული ეფექტური რეცეპტების ხაზგასმაზე.

სახის ნიღბების რეცეპტები ასპირინის გამოყენებით:

ამა თუ იმ საშუალების სწორად მომზადება და ამ სტატიაში მოცემული რეკომენდაციების მიხედვით გამოყენება, ეს ნიშნავს ნახევარი ბრძოლის გაკეთებას! დანარჩენს ასპირინი გაგიკეთებთ.

1. სახის გამწმენდი ნიღაბი

ყველაზე ხშირად, ასპირინის ტაბლეტები კანის მოვლისა და გასაწმენდად გამოიყენება ამ ფორმით – ნიღბის სახით. მის საფუძველზე მომზადებულ მას აქვს შესანიშნავი ამქერცლავი ეფექტი და აშორებს კანის მკვდარ უჯრედებს, აუმჯობესებს მის ტექსტურას. ნიღბის ყულაბაში დამატებითი პლიუსი იქნება შემდეგი – ასპირინი შეავიწროებს ფორებს და ასუფთავებს ფორებს ცხიმისა და ჭუჭყის ნალექებისგან.

მოსამზადებლად დაგჭირდებათ:

  • ასპირინის 3 ტაბლეტი;
  • 50 მლ წინასწარ ადუღებული წყალი.

იდეალური ნიღბის მისაღებად, რეკომენდებულია ტაბლეტების ჩაყრა სითხეში და მათი გაჟღენთვა. ამის შემდეგ რეკომენდირებულია მათი დაქუცმაცება, ისე რომ მიიღოთ პასტის კონსისტენცია. როდესაც ნიღაბი მზად იქნება, სახე კარგად უნდა დაიბანოთ და მომზადებული „პასტა“ წრიული მოძრაობებით წაისვათ სახეზე. 10-15 წუთის შემდეგ რეკომენდებულია პროდუქტის კარგად ჩამობანა. პროცედურის სიხშირე ცხიმიანი კანისთვის კვირაში 2-ჯერ, მშრალი ტიპის 1-ჯერ.

2. ასპირინი და ლიმონი

ასეთი კომპოზიცია განსაკუთრებით ეფექტური იქნება მათთვის, ვისაც სურს მოიცილოს აკნე, პიგმენტაცია და ნაწიბურები. ძირითადი კომპონენტების – ლიმონისა და ასპირინის კომბინაცია საშუალებას გაძლევთ მიაღწიოთ მაქსიმალურ ანტიბაქტერიულ ეფექტს, მოიშოროთ მიკრობები, რომლებიც დაბინძურების პროვოცირებას ახდენენ.

მოსამზადებლად დაგჭირდებათ მომზადება:

  • 3 წამლის ტაბლეტი;
  • 50 მლ ლიმონის წვენი.

როგორც წინა შემთხვევაში, თქვენ უნდა მოამზადოთ ერთგვაროვანი კონსისტენცია კომპონენტებისგან, რომელიც წააგავს პასტს. ნიღბის წინასწარ მომზადებულ კანზე წაისვით და 10-15 წუთით გაიჩერებთ და შემდეგ კარგად ჩამოიბანეთ. გამოყენების სიხშირე – კვირაში 2-ჯერ კანის ტიპის მიხედვით.

3. ასპირინი, იოგურტი და თაფლი

ასეთ საშუალებას შეუძლია ჩაანაცვლოს პილინგის პროცედურების მთელი სპექტრი: ის საგრძნობლად შეამცირებს მცირე ნაწიბურებს, არბილებს პიგმენტაციას და შესანიშნავად გაუმკლავდება ნებისმიერი სირთულის აკნეს, ამცირებს კანის დაბერების ნიშნებს. გარდა ამისა, ნიღბის წასმის შემდეგ სახე ხდება გლუვი და ბზინვარე.

ნიღბის გასაკეთებლად დაგჭირდებათ მომზადება:

  • ასპირინის 5 ტაბლეტი;
  • 20 გრამი ნატურალური თაფლი;
  • 20 გრამი უცხიმო ნატურალური იოგურტი.

ასპირინის დაფხვენით, შეურიეთ ჯერ იოგურტი, შემდეგ თაფლი. მიღებული კომპოზიციის გამოყენება რეკომენდებულია შემდეგნაირად: თბილ წყალში დასველებული სუფთა ქსოვილის ნაჭერი წაისვით სახეზე. ეს პროცედურა გააფართოვებს ფორებს, რაც ხელს შეუწყობს ნიღბის ღრმად შეღწევას კანში. სახის დაორთქვლის შემდეგ წიაისვით მიღებული შემადგენლობის თხელ ფენის ნიღაბი. პროდუქტი გაიჩერეთ კანზე ნახევარ საათამდე, რის შემდეგაც კარგად ჩამოიბანეთ თბილი გამდინარე წყლით. რეკომენდებულია პროცედურის დასრულება დამატენიანებელი და მკვებავი კრემის საბოლოო წასმით.

Facebook კომენტარები

ამინდი
amindi



დასუფთავება

სტომატოლოგის მეუღლემ მასწავლა როგორ მოვიშორო კბილის ქვა და გავითერთრო ემალი 4 წუთში!

მიერ
SheniMedicina.ge
-
0
ფრენის კომპენსაცია
ფრენის კომპენსაცია

სტომატოლოგის მეუღლემ მასწავლა როგორ მოვიშორო კბილის ქვა და გავითერთრო ემალი 4 წუთში!

თუ ვერ თქვენი კბილები იდეალურად გამოიყურებოდეს, მაგრამ არ გაქვთ ფული, რომ სტომატოლოგს ესტუმროთ, მაშინ ეს საშინაო საშუალებები თქვენთვისაა!

თეთრი ღიმილი ჯანსაღი კბილებისა და სილამაზის ნიშნად ითვლება.

ადამიანებს ხშირად აწუხებთ კითხვა: მივმართოთ პროფესიონალურ მეთოდს რომლეიც გარკვეულ ხარჯებთანაა დაკავშირებული, თუ შეგვიძლია თავად გავითეთროთ კბილები სახლის პირობებში? ორივე შემთხვევაში განსაკუთრებული სიფრთხილეა საჭირო, რადგან შეიძლება დაზიანდეს კბილის მინანქარი.

კბილების გათეთრება სახლის პირობებში:

  • საკვები სოდა და მარილი
    ერთი კოვზი საკვები სოდა და ცოტა მარილი შესანიშნავია ნადების მოსაშორებლად და კბილების რამდენიმე ტონით გასანათებლად. კბილების გასათეთრებლად დაასველეთ კბილის ჯაგრისი, ამოსვარეთ ის მომზადებულ ნარევში და უბრალოდ გაიხეხეთ კბილები. შემდეგ გამოივლეთ პირის ღრუში წყალი. სოდა არ აზიანებს პირის ღრუს ჯანმრთელობას, მაგრამ არ არის რეკომენდებული ამ პროდუქტის ზედმეტად გამოყენება.
  • ალოე ვერას გელი, საკვები სოდა, ლიმონის ეთერზეთი და მცენარეული გლიცერინი
    1 ჭიქა წყალს დაუმატეთ 1/2 ჭიქა სოდა, 1 ჩაის კოვზი ალოე ვერას გელი, 10 წვეთი ლიმონის ეთერზეთი და 4 ჩაის კოვზი მცენარეული გლიცერინი. კარგად აურიეთ და გადაიტანეთ სითხე შესანახ ჭურჭელში (სასურველია იყოს მინის კონტეინერი ჰერმეტული თავსახურით). გამოიყენეთ ეს საშუალება ყოველდღე, შეიზილეთ იგი კბილებში და სამუდამოდ დაივიწყებთ ამაზრზენი ნადები და ქვები.
  • ფორთოხლის კანი
    სწრაფი და მარტივი გზა კბილების გასაწმენდად ფორთოხლის ქერქით. ქვების მოსაშორებლად ქერქი შეიზილეთ კბილებზე.

კიდევ ერთი საკმაოდ ეფექტური საშუალება მზადდება დაქუცმაცებული ციტრუსის კანისაგან, უფრო სწორედ მისი თეთრი ნაწილისგან.

გახეხეთ ყავის საფქვავში გამომშრალი თეთრი ნაწილმი და დაამატეთ კბილის პასტაში. ვარგისია ყოველდღიური გამოყენებისთვის, რადგან ეხმარება პირის ღრუში ნადების წარმომქმნელ მიკროორგანიზმებთან ბრძოლაში და არის ბუნებრივი და იაფი საშუალება გაყვითლებული მინანქრის გასათეთრებლად.

გათეთრების შემდეგ კბილები მგრძნობიარე ხდება, ამიტომ განსაკუთრებული ყურადღება უნდა მიაქციოთ მინანქრისა და ღრძილების გამაგრებას. შეგიძლიათ დაიხმაროთ ბალახეული სავლებები.

Facebook კომენტარები

ამინდი
amindi



დასუფთავება

დაიბანე სახე მინერალური წყლით! ეს გახდის თქვენს კანს გლუვსა და ხავერდოვანს!

მიერ
SheniMedicina.ge
-
0
ფრენის კომპენსაცია
ფრენის კომპენსაცია

დაიბანე სახე მინერალური წყლით! ეს გახდის თქვენს კანს გლუვსა და ხავერდოვანს! 

ეს ტექნიკა იაპონელი ქალებისგან მოდის, რომლებიც 55  წლის ასაკშიც კი 30 წლის ქალბატონებს ჰგვანან.

ეს მეთოდი ძალიან მარტივი და ყველასთვის ხელმისაწვდომია, შედეგი კი გასაოცარი!

ის მოიცავს სახის დაბანას დილით ან საღამოს მინერალური წყლით. ჯერ კანი უნდა გაიწმინდოთ ისე, როგორც იწმენდთ ხოლმე. შემდეგ აიღეთ ცქრიალა სააფთიაქო წყალი და დაიბანეთ სახე მითი. თქვენ ნამდვილად გაგაოცებთ, როგორ შეიცვლება თქვენი კანი უკეთესობისკენ. გამოიყენეთ ეს საშუალება არა უმეტეს კვირაში ერთხელ.

მინერალური წყალი შეგიძლიათ გაყინოთ. შემდეგ სახე დაიბანოთ, როგორც ყოველთვის, უბრალოდ წყლით. თუმცა დაბანის შემდეგ კანი დაიმუშავეთ მინერალური წყლის ყინულის კუბიკით (როგორც ქვემოთ სურათზეა ნაჩვენები).

სახლის პირობებში ყინულის მასაჟი ნამდვილი თერაპიაა. სასურველია სუფთა სახეზე ყინულის წასმა მისი გადატარებით, ერთ ადგილზე დიდხანს გაუჩერებლად. პროცედურის შემდეგ უმჯობესია სისველის დატოვება სახეზე სანამ თვითონ არ შეიწოვება, ან შეიმშრალეთ ოდნავ, თუმცა არა ბოლომდე.

Untitled design 16

აქ არის ასევე ორი მეთოდი, რომელიც ჩემი აზრით მოგეწონებათ:

  1. ვიღებთ 1 ლიტრ ადუღებულ წყალს და ვამატებთ 1/4 ჩ.კ სოდას, რომ წყალი დარბილდეს.
  2. ან 1 ლიტრ წყალს დაუმატეთ 1 ჩაის კოვზი ლიმონის წვენი. ეს ხელს შეუწყობს მჟავა-ტუტოვანი ბალანსის შენარჩუნებას, რაც სახისთვის ძალიან სასარგებლოა.

თუ ყოველ კვირას ერთ პროცედურას ჩაიტარებთ და სახეს ამ საშუალებებიდან ერთ-ერთით დაიბანთ,  თქვენი კანი ხავერდოვანი და გლუვი გახდება.

Facebook კომენტარები

ამინდი
amindi



დასუფთავება

მოამზადეთ ეს ჯადოსნური ნიღაბითმისთვის, მხოლოდ 15 წუთი და გაოცდებით მისი ეფექტით!

მიერ
SheniMedicina.ge
-
0
ფრენის კომპენსაცია
ფრენის კომპენსაცია

მოამზადეთ ეს ჯადოსნური ნიღაბითმისთვის, მხოლოდ 15 წუთი და გაოცდებით მისი ეფექტით!

თმის ნიღბის რეცეპტი, რომელიც კონკურენციას ბევრ ძვირადღირებულ პროდუქტს ადვილად გაუწევს თავისი ეფექტურობით.

ჯანსაღი თმა ქალის ფასდაუდებელი სამკაულია. რამდენად ხშირად ვეპყრობით ამ სიმდიდრეს დაუფიქრებლად და არ ვიცავთ მის სიჯანსაღეს?! თმის შეღებვა, გარემოს უარყოფითი ზემოქმედება, არასწორი კვება და სხვა, ჩვენს თმას აზიანებს.

როგორ დავეხმაროთ? არსებობს მრავალი კოსმეტიკური პრეპარატი და თმის აღდგენის სპეციალური პროცედურები, რომლებსაც სილამაზის სალონებში გვთავაზობენ, თუმცა ყველა მათგანი საკმაოდ ძვირია და მათი ეფექტურობა ყოველთვის არ ამართლებს მათ ღირებულებას. ამასთანავე რაც უფრო ნატურალურია კოსმეტიკური პროდუქტი, ან როგორც მას ეძახიან რომ ნატურალრუია, სინამდვილეში კი შეიძლება ეს სიცრუე აღმოჩნდეს, მით უფრო ძვირი ღირს.

ჰკითხეთ საკუთარ თავს – რატომ უნდა გადაიხადოთ დამატებითი თანხა, თუ თქვენს სამზარეულოში ბუნებრივი ინგრედიენტები გაქვთ ეფექტური ნიღბების დასამზადებლად, რომლებიც შესანიშნავად უზრუნველყოფენ თმის აღდგენასა და ზრდას?

დღეს შემოგთავაზებთ თმის ნიღბის რეცეპტს, რომელიც თავისი ეფექტურობით კონკურენციას ადვილად გაუწევს ბევრ ძვირადღირებულ პროდუქტს და მისი მომზადება ძალიან მარტივია!

Untitled design 8 2

დარიჩინისა და თაფლის კომბინაცია ფართოდ გამოიყენება კოსმეტოლოგიაში, განსაკუთრებით სახის კანისა და თმის მოვლისთვის. ჩვენ ვამატებთ ამ კომბინაციას ზეითუნის ზეთს.

ინგრედიენტების ეს კომბინაცია შესანიშნავად ასტიმულირებს სკალპის სისხლის მიმოქცევას, კვებავს და აღვიძებს მიძინებულ თმის ბოლქვებს, კვებავს კანს და ატენიანებს მას.

ამ ნიღბის გამოყენება განსაკუთრებით ეფექტურია, თუ თქვენ დაზიანებული, მტვრევადი, ბზინვარება დაკარგული თმა გაქვთ. ეს ნიღაბი დაგეხმარებათ შეაჩეროთ თმის ცვენა, თავიდან აიცილოთ ბოლოების გაყოფა, მოცილოთ ქერტლი და თმის ზრდის სტიმულირებას შეუწყოთ ხელი.

რაც მტავარია, ამ ნიღბის გამოყენება შესაძლებელია ნებისმიერი ტიპის თმისთვის. თერაპიული ეფექტის მისაღწევად გამოიყენეთ 4 დღეში ერთხელ, 6 კვირის განმავლობაში.

ინგრედიენტები:

(იხელმძღვანელეთ პროპორციებით, თუ ძალიან გრძელი თმა გაქვთ, მაშინ მოცულობა უნდა გაიზარდოს)

  • 1 სუფრის კოვზი თაფლი
  • 1 ჩაის კოვზი დარიჩინი,
  • 1/2 ჭიქა ზეითუნის ზეთი.

მომზადება:

  1. ზეითუნის ზეთი პატარა ქვაბში ჩაასხით და დაახლოებით 60ºC-მდე გააცხელეთ.
  2. გადმოდგით ცეცხლიდან და დაუმატეთ დარჩენილი 2 ინგრედიენტიც და კარგად აურიეთ
  3. გააცივეთ 40 გრადუსამდე.

გამოყენება:

  • მიღებული ნაზავი ფუნჯის გამოყენებით დაიტანეთ სკალპზე (შეგიძლიათ კბილის ჯაგრისი ან თმის შესაღები მოწყობილობაც გამოიყენოთ).
  • წასმისას ფრთხილად დაამუშავეთ თავზე კანი, არ გამოტოვოთ ადგილები, გააკეთეთ მასაჟის მოძრაობები ფუნჯით.
  • სკალპზე წასმის შემდეგ დარჩენილი ნარევი მთელ თმაზე გადაინაწილეთ.
  • შეიხვიეთ თავი სახვევით ან შხაპის ქუდით და დაიფარეთ პირსაოციც, რომ ნარევი კარგად გათბეს და მარტივად შეიწოვოს თავის კანმა.
  • გააჩერეთ 15 წუთი და დაიბანეთ შამპუნით კარგად.

ეს შესანიშნავი ნიღაბი თქვენს თმას გააჯანსაღებს და მიანიჭებს ბზინვარებას!

Facebook კომენტარები

ამინდი
amindi



დასუფთავება

საიდუმლო სქელი და ჯანსაღი თმისთვის! ისარგებლეთ ამ ხელნაკეთი რეცეპტებით და ჩაუტარეთ საკუთარ თავს სპა პროცედურა საკუთარ აბაზანაში!

მიერ
SheniMedicina.ge
-
0
ფრენის კომპენსაცია
ფრენის კომპენსაცია

საიდუმლო სქელი და ჯანსაღი თმისთვის! ისარგებლეთ ამ ხელნაკეთი რეცეპტებით და ჩაუტარეთ საკუთარ თავს სპა პროცედურა საკუთარ აბაზანაში!

ყველა სილამაზის ცენტრს აქვს თმის მოვლის საშუალებების უზარმაზარი ჩამონათვალი. თითოეული ბოთლი მიმზიდველია ლამაზი შეფუთვით, რომელზეც მითითებულია აღწერა და გვპირდება თმის ბზინვარებას, მოცულობას, სიმტკიცეს და კიდევ ბევრ ეფექტს, რომლის მიღწევაც რეალურად სახლში შეგიძლიათ.

ხელნაკეთი თმის ლოსიონების 4 რეცეპტი, რომელიც პოპულარობით ბოშების სახელით არის ცნობილი, ჩვენს ხელში ჩავარდა.

ყველა პროდუქტი დამზადებულია ნატურალური პროდუქტებისგან, რომელიც ყველას აქვს სამზარეულოში, ამიტომ მათი გამოცდა არ იქნება რთული.

tmis nigbebi

თმის ლოსიონები:

  • თაფლი

კვერცხს შეურიეთ 1 ს.კ. თაფლი და 2 ს.კ. მზესუმზირის ან ზეითუნის ზეთი.
ნარევი თმაზე წაისვით, თავი პირსახოცში შეიხვიეთ და ფენით შეითბეთ. 15 წუთის შემდეგ ნიღაბი უნდა ჩამოიბანოთ თბილი წყლით და შამპუნით.

  • კონიაკი

ათქვიფეთ ერთი კვერცხის გული 2 ს.კ. კონიაკი და შეიზილეთ პროდუქტი სკალპში.
15 წუთის შემდეგ ჩამოიბანეთ გვირილის ნახარშით.

  • ხახავი

გაფცქვნილი ხახვი დავჭრათ და დავასხათ 0,5 ჭიქა რომი ან კონიაკი.
ერთი დღის შემდეგ, გაწურეთ და შეიზილეთ სკალპში ყოველდღე.
სუნი ცოტა უსიამოვნოა, მაგრამ ეს საშუალება სწრაფი გამელოტებისგანაც  გიხსნის.

  • კვერცხი

კარგად აურიეთ 2 კვერცხის გული 1 ჭიქა თბილ წყალს. მიღებული ნაზავი წაისვით თმაზე და გაიჩერეთ ერთი საათის განმავლობაში. პროდუქტი უნდა ჩამოიბანოთ შამპუნის გამოყენების გარეშე.
მოვლილი თმა მდიდრულ იერს ანიჭებს თქვენს გარეგნობას, მიუხედავად იმისა, მოკლე თმა გაქვთ თუ გრძელი.

Facebook კომენტარები

ამინდი
amindi



დასუფთავება

რბილი და გლუვი ქუსლები არა მხოლოდ ლამაზია, არამედ პირადი ჰიგიენის დაცვის მნიშვნელოვანი კრიტერიუმიცაა!

მიერ
SheniMedicina.ge
-
0
ფრენის კომპენსაცია
ფრენის კომპენსაცია

რბილი და გლუვი ქუსლები არა მხოლოდ ლამაზია, არამედ პირადი ჰიგიენის დაცვის მნიშვნელოვანი კრიტერიუმიცაა!

როგორ დავეხმაროთ ფეხებს აღიდგინოს სილამაზე და ჯანმრთელობა?

ადამიანები საკმარის ყურადღებას არ აქცევდნენ ფეხებსა და ტერფებზე კანის მდგომარეობას, თუმცა მას გარკვეული მოვლაც სჭირდება. თანდათან ესთეტიკამ და ზოგიერთმა სამედიცინო ჩვენებამ აიძულა ისინი გაეკეთებინათ ეს, რათა თავიდან აიცილონ სხვადასხვა ინფექციების განვითარება და არ შერცხვენოდათ ღია ფეხსაცმლის ტარება.

რბილი და გლუვი ქუსლები არამხოლოდ ლამაზი და მოვლილი, არამედ მნიშვნელოვანი კრიტერიუმია პირადი ჰიგიენის დასაცავად. პრობლემა ისაა, რომ ბევრმა ჯერ კიდევ არ იცის, როგორ უნდა მოუაროს სწორად ფეხის კანს და რა გააკეთოს, რომ თავიდან აიცილოს შემდგომი გართულებები, რომლებიც მოიცავ კანის დახეთქვა და ტკივილი, სოკოვანი დაავადებები და სხვ.

dabzaruli quslebi

საბედნიეროდ, ჩვენს არსენალში ყოველთვის გვაქვს ბუნებრივი საშუალებები, რომლებიც დაგეხმარებათ გაუმკლავდეთ ამ პრობლემებს და მოკლე დროში დაუბრუნოთ ფეხებს კარგი გარეგნობა. ერთ-ერთი მათგანია ლიმონის ქერქი, ან ცედრა, ინგრედიენტი, რომელსაც აქვს ჯანმრთელობისთვის წარმოუდგენელი სარგებელი. დღეს კი ჩვენ გეტყვით, თუ როგორ შეგიძლიათ მისი გამოყენება ფეხების ჯანმრთელობისა და სილამაზეზე ზრუნვისთვის.

ლიმონის კანი თქვენი ფეხების ჯანმრთელობისთვის

ადამიანების უმეტესობა, როგორც წესი, ლიმონის ქერქს ნაგავში აგდებს და არც კი იცის მისი სასარგებლო თვისებების შესახებ. ექსპერტები ამბობენ, რომ ის შეიცავს 10-ჯერ მეტ C ვიტამინს, ვიდრე უშუალოდ ლიმონის წვენში, ასევე ეთერზეთებს და ძლიერ ანტიოქსიდანტებს.

ჩვეულებრივ, ლიმონის ქერქისგან სარგებელი რომ მიიღოთ, უნდა მიირთვათ იგი (მიჩნეულია, რომ ეს კარგი საშუალებაა სხვადასხვა დაავადების სამკურნალოდ და პროფილაქტიკისთვის). მაგრამ ამ შემთხვევაში განიხილება აქტუალური გამოყენება, რადგან ჩვენი მიზანია ფეხებზე დაზიანებული კანის აღდგენა.

დაგჭირდებათ:

  • 1 დიდი ლიმონი
  • 1 წყვილი წინდები

რა უნდა გააკეთოთ:

  1. ლიმონი გაჭერით შუაზე ისე, რომ თითოეული ნახევარი თქვენი ქუსლის ფორმას შეესაბამებოდეს.
  2. გამოწურეთ ლიმონისგან მთელი წვენი და ცედრა წაისვით ჯერ კანის პრობლემურ ადგილებზე, შემდეგ კი ქუსლებზე.
  3. მსუბუქად დააჭირეთ, რომ კომფორტულად მოერგოს ქუსლებს, ჩაიცვით მჭიდრო წინდები და დაიძინეთ.
  4. ეს პროცედურა უნდა ჩატარდეს ძილის წინ, რადგან ლიმონის კანმა ზედიზედ რამდენიმე საათის განმავლობაში უნდა იმოქმედოს სასურველი ეფექტის მისაღებად.

რა იქნება შედეგი?

2-3 ღამის შემდეგ შეამჩნევთ მნიშვნელოვან ცვლილებებს ფეხების კანიზე. გაუხეშებული კანი გახდება რბილი, ბზარები კი გაქრობას დაიწყებს.

თქვენ შეგიძლიათ მთლიანად მოიცილოთ ასეთი პრობლემა, თუ თუ რეგულარულად გაიმეორებთ სამკურნალო პროცედურას.

ლიმონის ცედრა და ვაზელინი – შესანიშნავი სკრაბი ფეხების კანისთვის

ლიმონის ქერქისა და ვაზელინის კომბინაცია შესანიშნავი ვარიანტია ფეხებზე კანის აღდგენის პროცესის დასაჩქარებლად.

თქვენ მიიღებთ ბუნებრივ ამქერცლავს (სკრაბს), რომელიც ხელს შეუწყობს კანის მკვდარი უჯრედების და სხვადასხვა მინარევების მოცილებას მისი ზედაპირიდან.

ვაზელინი არის ერთ-ერთი ყველაზე რეკომენდებული ბუნებრივი დამატენიანებელი სხეულის ამ ნაწილისთვის.

დაგჭირდებათ:

  • 1 სუფრის კოვზი ვაზელინი (15 გრ)
  • 1 სუფრის კოვზი გახეხილი ლიმონის ცედრა (15 გრ)
  • სახვევი (ბანდაჟი)

რა უნდა გააკეთოთ:

  1. ლიმონი გახეხეთ სახეხზე ისე, რომ ცედრადან პატარა ნამცეცები ამოვიდეს.
  2. შეურიეთ 1 სუფრის კოვზ ვაზელინს კრემის მისაღებად.
  3. მიღებული ნაზავი შეიზილეთ ქუსლებზე და დაიფიქსირეთ ბინტით ან ბანდაჟით.
  4. გაიჩერეთ ღამით და მეორე დილით ჩამოიბანეთ წყლით.

რა იქნება შედეგი?

თუ ამ პროცედურას კვირაში 2-3-ჯერ გაიმეორებთ, ფეხები უფრო რბილი გახდება, კანი კარგად იქნება დატენიანებული და დაცული.

თქვენ ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ ეს საშინაო საშუალება, როდესაც პედიკურს გაიკეთებთ.

რჩევები საუკეთესო შედეგების მისაღებად

  1. იმისთვის, რომ ჩამოთვლილმა ლიმონის ქერქის პროდუქტებმა არ გაგიცრუოთ იმედები, დარწმუნდით, რომ თქვენი ფეხსაცმელი კომფორტული და სუნთქვადია. ბოლოს და ბოლოს, ფეხის პრობლემების უმეტესობა დაკავშირებულია შეუსაბამო ფეხსაცმლის ხანგრძლივ ტარებასთან.
  2. ასევე არ დაგავიწყდეთ ფეხების კანზე დამატენიანებელი კრემის წასმა (ყოველ ჯერზე შხაპის მიღების შემდეგ და ფეხსაცმლის ჩაცმამდე).
  3. თუ ფეხის კანიზედმეტად უხეში და ხისტია, დაალბეთ ფეხები ცხელ წყლში და გაიხეხეთ ქუსლები პემზის ქვით.
  4. და ბოლოს, არ დაგავიწყდეთ, რომ ფეხის ფრჩხილებზე ზრუნვა ძალიან მნიშვნელოვანია! არ დაუშვათ ისინი დიდხანს იყვნენ ტენიან გარემოში, რათა თავი დაიცვათ სოკოსგან.
Facebook კომენტარები

ამინდი
amindi



დასუფთავება

გასაოცარი ფაქტები ნაცრისფერი თმის შესახებ, რომელიც უნდა იცოდე!

მიერ
SheniMedicina.ge
-
0
ფრენის კომპენსაცია
ფრენის კომპენსაცია

გასაოცარი ფაქტები ნაცრისფერი თმის შესახებ, რომელიც უნდა იცოდე!

ნაცრისფერი თმა ცხოვრების გარდაუვალი ფაქტია, რომლის მიზეზის დადგენა ჯერ კიდევ რთულია. თუმცა შეიძლება გამოვყოთ რამდენიმე ფაქტი, რაც შესაძლოა ხელს უწყობდეს პროცესის დაჩქარებას.

გაჭაღარავების მიზეზები:

1. როგორ ხდება თმა ნაცრისფერი

ძირითად თმა არაპიგმებტურ მდგომარეობაში თეთრია. ის ფერს მელანინისგან იღებს – პიგმენტისგან, რომელიც ასევე განსაზღვრავს კანის ფერს. მელანინის ორი ტიპი არსებობს – ეუმელანინი (შავი და მუქი ყავისფერი) და ფეომელანინი (ყვითელი).

ერთი თეორიის თანახმად, თმა ნაცრისფერი ხდება, რადგან დაბერება ანელებს წვდომას მელანინზე და, შესაბამისად, ის თეთრად გამოიყურება.

2. თუ ერთ ნაცრისფერ თმას ამოიღებ, მის ადგილას ნაცრისფერი თმა აღარ ამოვა.

ეს არის ერთ-ერთი გავრცელებული მცდარი წარმოდგენა. თითოეული ფოლიკული შეიცავს მხოლოდ ერთ თმას და თუ თითოს მოიტეხთ, ის აღარ გამოიწვევს ნაცრისფერ თმას. და ეს არ იმოქმედებს მის გარშემო არსებულ სხვა ფოლიკულებზე.

ასევე, თმის გადაჭარბებულმა დაწევამ შეიძლება დააზიანოს ფოლიკულები და შეაჩეროს თმის ზრდა ამ მიდამოში.

3. თმას შეუძლია შიგნიდან გაუფერულდეს

ახალმა კვლევამ აჩვენა, რომ ნაცრისფერი შეიძლება გამოწვეული იყოს თმის უჯრედებში წყალბადის ზეჟანგის დაგროვებით, რაც იწვევს თმის შიგნიდან გაუფერულებას.

თმა ბუნებრივად შეიცავს მცირე რაოდენობით წყალბადის ზეჟანგს და მის დონეს არეგულირებს კატალაზა, რომელიც წყალბადის ზეჟანგს გარდაქმნის ჟანგბადად და წყალად. ასაკთან ერთად, სხეული გამოიმუშავებს ნაკლებ კატალაზას და წყალბადის ზეჟანგი გროვდება, რაც ბლოკავს მელანინის, თმის ბუნებრივი პიგმენტის სინთეზს.

4. ნაცრისფერი თმა გენეტიკას უკავშირდება.

როცა დაიბადე, უკვე გენში გქონდა, როდის და როგორ გახდებოდა შენი თმა ნაცრისფერი. ეს ასევე ეხება ნაადრევ ნაცრისფერ თმას. ადამიანებში, რომლებიც იწყებენ გაჭაღარავებს 30 წლამდე, ეს ყველაზე ხშირად ვლინდება გენეტიკური წინაგანწყობის მეშვეობით.

ადამიანების უმეტესობისთვის ნაცრისფერი თმა საშუალო ასაკში ჩნდება. 50 წლისთვის მოსახლეობის 50 პროცენტს 50 პროცენტი ნაცრისფერი თმა ექნება.

თუმცა, სხვადასხვა გამოკითხვის მიხედვით, 50 წლისთვის ადამიანების მხოლოდ 6-დან 23 პროცენტამდე ხდება ნახევრად გაჭაღარავება.

5. ასევე დიდ როლს თამაშობს წარმომავლობა

ზოგადად, თეთრკანიანები იწყებენ ნაცრისფერ ფერს 30 წლიდან, აზიელები 30 წლიდან და აფრო-ამერიკელები 40 წლიდან.

6. სტრესი ირიბად მოქმედებს თმის გაჭაღარავებაზე

მიუხედავად იმისა, რომ ზოგიერთი მკვლევარი ამტკიცებს, რომ მხოლოდ გენებია პასუხისმგებელი ნაცრისფერი თმის გარეგნობაზე, არიან ისეთებიც, რომლებიც თვლიან, რომ არსებობს კავშირი ნაცრისფერ თმასა და სტრესს შორის, თუმცა ეს პირდაპირ არ არის დადასტურებული.

7. ტრავმა ერთ ღამეში არ გაგაჭაღარავებთ!

კიდევ ერთი გავრცელებული მითი არის ის, რომ დიდმა შოკმა შეიძლება მოულოდნელად გაგაჭაღარაოთ. მას ხშირად მოიხსენიებენ როგორც მარი ანტუანეტის სინდრომს, რადგან ამბობენ, რომ საფრანგეთის დედოფლის თმა გათეთრდა ღამით, სანამ თავს მოკვეთდნენ.

8. სხეულის თმაც ნაცრისფერი ხდება

სხეულის ყველა ნაწილზე შეიძლება გაჭაღარავდეს თმა, თუმცა სხვადასხვა ინტერვალით. ამიტომ ზოგიერთ მამაკაცს შეიძლება ჰქონდეს ნაცრისფერი წვერი და ყავისფერი თმა, ან პირიქით.

10. გაჭაღარავების პროცესის შესაჩერებელი საშუალება.

ევროპელმა მეცნიერებმა დაადგინეს, რომ ნაცრისფერი თმის მსგავსად, დაავადება ვიტილიგო, რომლის დროსაც კანი კარგავს პიგმენტს და ჩნდება თეთრი ლაქები, გამოწვეულია ჟანგვითი სტრესით წყალბადის ზეჟანგის დაგროვებით, რაც იწვევს კანის ფერის ცვლილებას. მკვლევარებმა ვიტილიგოს მქონე პაციენტებს დაუბრუნეს თმის და წამწამების ბუნებრივი ფერი და შესაძლოა მალე გაჩნდეს გაჭაღარავების შესაჩერებელი საშუალებაც!

Facebook კომენტარები

ამინდი
amindi



დასუფთავება

“ახალგაზრდობის კომპლექსი” – გაახალგაზრდავდება 9-10 წლით!

მიერ
SheniMedicina.ge
-
0
ფრენის კომპენსაცია
ფრენის კომპენსაცია

“ახალგაზრდობის კომპლექსი” – გაახალგაზრდავდება 9-10 წლით!

მინდა ჩვენს მკითხველს მივაწოდო ერთი შესანიშნავი რეცეპტი, რომელიც დარწმუნებული ვარ გაგიხარდებათ. ჯერ კიდევ მე-14 საუკუნეში დედოფალმა ნეფერტიტიმ გამოიყენა მსგავსი ნიღაბი გაახალგაზრდავებისთვის, მასში შედიოდა საფუარი, როგორც ყველაზე აქტიური კომპონენტი, ასევე იყო წყალი და ზეითუნის ზეთი. ჩვენ გვაქვს განსხვავებული რეცეპტი – გაუმჯობესებული!

საფუარის სახის ნიღაბი უბრალოდ შექმნილია გაახალგაზრდავების კურსის ჩასატარებლად. ეს შეიძლება გაკეთდეს დღეში 1 ჯერ და დაუყოვნებლივ იგრძნოთ ეფექტი, მაგრამ უმჯობესია არ შეწყვიტოთ მისი გამოყენება და გააგრძელოთ მისი გაკეთება 2 კვირის განმავლობაში, ყოველდღე.

სალონური მკურნალობა დამამშვიდებელია, თუმცა საკმაოდ დიდი თანხებთანაა დაკავშირებული. რატომ უნდა გადაიხადოთ ზედმეტი ფული, რაცა შეგიძლიათ თავად იზრუნოთ საკუთარ გარეგნობაზე სალის პირობებში?!

გთავაზობთ საფუარის ნიღაბს

safuaris nigabi

ინგრედიენტები:

  • 2 ჩ.კ საფუარი
  • 6 ჩ.კ თბილი რძე
  • 1 ჩ.კ თაფლი
  • 3 ჩ.კ სახამებელი
  • ვიტამინი E ზეთის რამდენიმე წვეთი
  •  ვიტამინის ზეთის რამდენიმე წვეთი

მომზადება:

1. დაასხით 2 ჩ.კ. საფუარს თბილი რძე და გააჩერეთ მასა 20 წუთის განმავლობაში. მიიღეთ თხევადი ბაზა ნიღბისთვის.

2. ვიღებთ 8 ჩ.კ. თხევად ბაზას და ვუმატებთ 1 ჩ.კ. თაფლს. ყურადღება:
თუ ალერგიული ხართ თაფლისა და ფუტკრის სხვა პროდუქტების მიმართ, თაფლი ადვილად შეიძლება შეიცვალოს 1 ჩ.კ. იოგურტით

3. ნარევს დაუმატეთ 3 ს.კ. კარტოფილის სახამებელი და ყველაფერი კარგად აურიეთ. ნიღაბი უნდა ჰგავდეს გამდნარი შედედებული რძის კონსისტენციას და ბაზა მზადაა!

გამოიყენეთ ნიღაბი ყოველდღიურად და ყოველი გამოყენების შემდეგ შეამჩნევთ შედეგს!

Facebook კომენტარები

ამინდი
amindi



დასუფთავება

სარეცხი საპონი უბრალოდ შეუცვლელი პროდუქტია!

მიერ
SheniMedicina.ge
-
0
ფრენის კომპენსაცია
ფრენის კომპენსაცია

სარეცხი საპონი უბრალოდ შეუცვლელი პროდუქტია!

ეს ინსტრუმენტი შანსებს მისცემს საყოფაცხოვრებო ქიმიკატების უახლესი ინოვაციებს.

ᲯᲐᲜᲛᲠᲗᲔᲚᲝᲑᲐ ᲓᲐ ᲡᲘᲚᲐᲛᲐᲖᲔ

• თუ მცირე ნაკაწრებს და ჭრილობებს სარეცხი საპნით შეიზელთ, შეგიძლიათ სწრაფად დააჩქაროთ შეხორცება.

• სისხლჩაქცევის შემდეგ მისი თავიდან აცილების მიზნით, შეგიძლიათ ყინული მოისვათ, ან დალურჯებული ადგილი სარეცხი საპნით შეიზილოთ. სისხლჩაქცევა მალე გაქრება!

• სარეცხი საპონი შესანიშნავი ანტივირუსული საშუალებაა. ცხვირიდან გამონადენის ან თუნდაც დაწყებული გრიპის დროს საჭიროა ბამბის ტამპონი დაასველოთ სარეცხი საპნის ხსნარში და ცხვირის ნესტოების დამუშავება.

სასარგებლოა ამის გაკეთება, როგორც პრევენციული ღონისძიება:

• წარმოქმნილ აბსცესზე უნდა წაისვათ სარეცხი საპნის, ხახვის და შაქრის თანაბარი ნაწილების ნარევი (ხახვი და საპონი გახეხეთ მსხვილ სახეხზე). უმჯობესია ამის გაკეთება ღამით, კომპრესის დამაგრებით ბინტით. დილისთვის ჭრილობა სუფთა იქნება.

• ფეხებზე სოკოს შემთხვევაში დაზიანებული ადგილები საპნით დაიბანეთ, ფუნჯით კარგად შეიზილეთ, გააშრეთ და კანი იოდით დაამუშავეთ. გარდა ამისა, ფეხებზე სოკოს მოსაშორებლად, შეგიძლიათ უბრალოდ დაიბანოთ ისინი ერთი კვირის განმავლობაში დილით და საღამოს სარეცხი საპნით.

• გაპარსვის ან დეპილაციის დროს გაღიზიანების თავიდან ასაცილებლად არ არის აუცილებელი ძვირადღირებული კრემებისა და გელების შეძენა. პროცედურის შემდეგ საკმარისია კანის სარეცხი საპნით ერთხელ დაბანა.

• სარეცხი საპონი იქნება პირადი ჰიგიენის ნივთების სადეზინფექციო საშუალება (სავარცხელი, კბილის ჯაგრისები, მაგიდის ტილოები და სხვ.). საღამოს მათ წაუსვით ქაფი, დილით კი კარგად გარეცხეთ. სპეციალისტები გვირჩევენ ასეთი პროცედურის ჩატარებას 3 თვეში ერთხელ მაინც.

• სასარგებლოა თმის დაბანა სარეცხი საპნით
თვეში რამდენჯერმე დაიბანეთ თავი სარეცხი საპნით და შემდეგ ჩამოიბანეთ თმა ლიმონის წვენის ან ძმრის ხსნარით. თმა ხდება სქელი და ძლიერი, ქერტლი ქრება, თმა წყვეტს მსხვრევას და ცვენას.

• სიწითლისა და გამონაყარის მოსაშორებლად საჭიროა სარეცხი საპონი შეიზილოთ, თასში ათქვიფოთ კარგად რომ ქაფი წარმოიქმნას, შეურიოთ მსხვილ მარილს (1:1 თანაფარდობით), აურიეთ, წაისვით სუფთა სახის კანზე და გაიჩერეთ დაახლოებით ნახევარი საათის განმავლობაში. ამის შემდეგ ჩამოიბანეთ ჯერ ცხელი, შემდეგ კი ცივი წყლით. ეფექტი შესამჩნევია თითქმის მაშინვე, მაგრამ შედეგის გასამყარებლად მიზანშეწონილია ამ პროცედურის ჩატარება დღეში 2-3-ჯერ 2 კვირის განმავლობაში.

Facebook კომენტარები

ამინდი
amindi



დასუფთავება

1...327328329...332გვერდი 328 of 332

ბოლო სიახლეები

პოპულარული ამბები

კატეგორიები

ჩვენ შესახებ:

[email protected]
ჩვენ შესახებ / რეკლამა / კონტაქტი

გამოგვყევი სოციალურ ქსელებში

©SheniEkimi.ge

შენიექიმი
sheniekimi.ge · PHIG
გამარჯობა 👋
სასურველი სერვისი აირჩიეთ ქვემოთ
⚡ გადაუდებელი შემთხვევა?
მყისიერი სამედიცინო დახმარება
📞 112
🩺
სიმპტომების შეფასება
150 კლინიკური სცენარი · WHO · AHA · NICE · 29 CDR
›
💉
ვაქცინაციის კალენდარი
WHO · ECDC · NCDC საქართველო 2025
›
💊
დანამატების შემოწმება
supplement.ge — 2,095 ინგრედიენტი
›
ℹ️ეს სისტემა ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. ყოველი გადაწყვეტილება დაფუძნებულია WHO, AHA, NICE, BTS სახელმძღვანელოებზე. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
© PHIG — Public Health Institute of Georgia
პირადი ინფორმაცია
სიმპტომების ზუსტი შეფასებისთვის შეიყვანეთ ასაკი და სქესი
👤სავალდებულო
📏 ანთროპომეტრია
სიმაღლე · წონა · BMI — არასავალდებულო
⌄
🩺 სასიცოცხლო მაჩვენებლები
წნევა · პულსი · ტემპერატურა · SpO2 — არასავალდებულო
⌄
ნორმა: 90–129
ნორმა: 60–100
36–37.2
12–20
≥95%
© PHIG — Public Health Institute of Georgia
სიმპტომების შეფასება
აირჩიეთ სცენარი სისტემის მიხედვით
🔍
© PHIG — Public Health Institute of Georgia
კითხვა 1 / 1
© PHIG — Public Health Institute of Georgia
📋 მტკიცებულებითი საფუძველი
World Health Organization (WHO) — IMAI სახელმძღვანელო
American Heart Association (AHA) / ACC
National Institute for Health and Care Excellence (NICE)
ICD-11 (2025) · World Health Organization
ეს ინსტრუმენტი ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. სიმპტომები შეიძლება მიუთითებდეს — ეს არ ნიშნავს, რომ დაავადება გაქვთ. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
📰 სიახლეები ყველა ›
© PHIG — Public Health Institute of Georgia
ვაქცინაციის კალენდარი
აირჩიეთ ასაკობრივი ჯგუფი
WHO ECDC NCDC 2025
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
© PHIG — Public Health Institute of Georgia
ასაკობრივი ჯგუფი
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
📰 ვაქცინაციის სიახლეები ყველა ›
© PHIG — Public Health Institute of Georgia
დანამატების შემოწმება
გადადით supplement.ge-ზე და შეამოწმეთ ნებისმიერი პროდუქტი
SUPPLEMENT.GE
საქართველოს სასურსათო დანამატების უსაფრთხოების შემოწმების სისტემა
📊 2,095 ინგრედიენტი 📦 688 პროდუქტი
supplement.ge-ზე გადასვლა ↗
ახალი ფანჯარა გაიხსნება
›
✨რას შეგიძლიათ შეამოწმოთ
🔬
ინგრედიენტის შემოწმება
NIH · EU · FDA · Health Canada მონაცემები
📷
ეტიკეტის სკანირება
AI ამოიცნობს ყველა ინგრედიენტს ფოტოდან
🌍
ქვეყნის მიხედვით სტატუსი
რეგულაცია 14 ქვეყანაში — აშშ, ევროკავშირი, კანადა
⚠️
წამალთან ინტერაქცია
აუცილებელი გაფრთხილებები მიმდინარე მკურნალობისას
✅ supplement.ge — საქართველოში ერთადერთი სრული სისტემა დანამატების უსაფრთხოების შესაფასებლად, PHIG-ის (საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტის) კონტროლით.
© PHIG — Public Health Institute of Georgia