გააძლიერეთ ძვლები და გაათავისუფლეთ სახსრების ტკივილი ამ ბუნებრივი სასმელის დახმარებით!
ეს სასმელი შეგიძლიათ გამოიყენოთ როგორც პროფილაქტიკა ან სამკურნალო საშუალება. მისი ინგრედიენტების წყალობით, ის დაგეხმარებათ ძვლების გამაგრებაში და ტკივილის დავიწყებაში.
სტაფილოსგან, კურკუმასა და ნუშის რძისგან დამზადებული ბუნებრივი სასმელი არის უძლიერესი საშუალება, რომელიც გამოიყენება ტკივილგამაყუჩებელი და ანთების საწინააღმდეგო თვისებების გამო.
ეს არის ანტიოქსიდანტებითა და საკვები ნივთიერებებით მდიდარი კოქტეილი. მისი გამოყენება ეხმარება ორგანიზმს ებრძოლოს ანთებასა და ტკივილს, რომელიც ხდება ძვლებსა და სახსრებში.
ეს საშუალება მდიდარია კალციუმით, მინერალით, რომელიც ხელს უწყობს ძვლის სიმკვრივის შენარჩუნებას იდეალურ მდგომარეობაში.
გარდა ამისა, კალიუმის და მაგნიუმის შემცველობის გამო, ის ასევე შესანიშნავია ჭარბი ნატრიუმის შესამცირებლად. ნატრიუმმა კი, როგორც უკვე იცით, შეიძლება გამოიწვიოს მიმდებარე ქსოვილების ანთება.
სტაფილოს სარგებელი:
სტაფილოში ნაპოვნი ანტიოქსიდანტები ძალიან მნიშვნელოვანია სხეულის ორგანოების ნაადრევი დაბერების თავიდან ასაცილებლად.
მათი ბეტა-კაროტინის დონე, ისევე როგორც ვიტამინები C და E, ხელს უწყობს ლიგატებისა და მყესების კარგ მდგომარეობაში შენარჩუნებას, რაც ხელს უშლის სახსრების გაუარესებას.
გარდა ამისა, ის სასარგებლოა სისხლის მიმოქცევისთვის, რაც მნიშვნელოვანია ჟანგბადით უჯრედების გაჯერებისთვის სხეულის ყველა ქსოვილში.
კურკუმას სარგებელი:
კურკუმა ბუნებრივი სანელებელია, რომელიც ყველაზე ხშირად გამოიყენება თავის ტკივილისა და სახსრების პრობლემების სამკურნალოდ.
ეს გამოწვეულია აქტიური ნივთიერების კურკუმინის სიძლიერით. შეღებვის გარდა, ის მოქმედებს როგორც ანთების საწინააღმდეგო და ანტიოქსიდანტური აგენტი.
კურკუმას რეგულარული მოხმარება იცავს ძვლებს ტოქსინებით გამოწვეული ცვეთასგან. სხვათა შორის, ის ასევე ქმნის დამცავ ბარიერს თავისუფალი რადიკალების უარყოფითი გავლენისგან.
გარდა ამისა, ის დიდი მოკავშირეა სითხის შეკავების წინააღმდეგ ბრძოლაში, პრობლემა, რომელიც ხშირად დაკავშირებულია გადაჭარბებულ ანთებასთან.
ნუშის რძის სარგებელი:
ნუშის რძე არის მცენარეული სასმელი, რომელიც რეკომენდირებულია როგორც ბუნებრივი ალტერნატივა ლაქტოზას შეუწყნარებლობის მქონე ადამიანებისთვის.
ის შეიცავს კალციუმს, ვიტამინ E-ს და ომეგა-3 ცხიმოვან მჟავებს, რომლებიც ხელს უწყობენ სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესებას და ანთების შემცირებას.
როგორ მოვამზადოთ ეს ნატურალური სასმელი?
ამ ბუნებრივი სასმელის მომზადება ძალიან მარტივია. უბრალოდ დარწმუნდით, რომ შეარჩიეთ ნატურალური ინგრედიენტები.
ინგრედიენტები:
- 1 ჭიქა (230 მლ) ნუშის რძე.
- 1 ჩაის კოვზი (5 გრ) კურკუმას ფხვნილი.
- 3 სტაფილო.
- 1 ჩაის კოვზი (5 გრ) ჯანჯაფილი (სურვილისამებრ).
- 1 სუფრის კოვზი (25 გრ) თაფლი (სურვილისამებრ).
მომზადება და მოხმარება:
- ბლენდერში ჩაასხით ნუშის რძე და აურიეთ დაჭრილ სტაფილოს, კურკუმასა და ჯანჯაფილთან ერთად
- შემდეგ ათქვიფეთ მაქსიმალური სიჩქარით, სანამ არ მიიღებთ ერთგვაროვან მასას, მუწუკების გარეშე.
- გაატკბეთ სუფრის კოვზი თაფლით და დალიეთ.
- მიიღეთ კვირაში მინიმუმ 3-ჯერ.
როგორც ხედავთ, ამ ნატურალური სასმელის მომზადება ძალიან მარტივია. ჩვენ გირჩევთ, რომ მოამზადოთ და მიირთვათ ის რეგულარულად, რათა მიიღოთ ჯანმრთელობის მაქსიმალური სარგებელი.
