ოთხშაბათი, მაისი 27, 2026
- Advertisement -
Google search engine

თმის ყველაზე ძლიერი ნიღაბი – საკუთარ თავს 1 თვეში ვეღარ იცნობთ

0
ფრენის კომპენსაცია
ფრენის კომპენსაცია

krepkie volosy

ძლიერი და ეფექტური თმის ნიღაბის მოსამზადებლად საჭირო ინგრედიენტებია:

  • ვიტამინი B6 – 1 ამპულა
  • ვიტამინი B12 – 1 ამპულა
  • 1გრ. C ვიტამინი
  • 2 ს/კ კოწახურის ზეთი
  • 2 ს/კ თაფლი (ცხელ აბაზანაში გაცხელებული)
  • 2 ს/კ თმის ბალზამი

maska dlya volos

ყველაზე ეფექტური და უსწრაფესი შედეგის მომცემი თმის ნიღაბის მოსამზადებლად აურიეთ მოცემული ინგრედიენტები ერთმანეთში კარგად გაზავებამდე. მიღებული მასა წაისვით თმებზე დაბანამდე 1 საათით ადრე. წასმის პროცესი უნდა დაიწყოთ ძირებიდან და შემდეგ გადაინაწილოთ ნიღაბის მასალა მთელი თმის სიგრძეზე. დაიფარეთ თავზე ქუდი და შემოიკარით ზევიდან პირსახოცი საუნის ეფექტის მისაღებად.

აღნიშნული ნიღაბის ჩამობანა საკმაოდ ადვილი იქნება, რადგან ზეთისგან მომზადებულ მასალაში ასევე ბალზამიცაა შერეული.

Lui.ge არის სივრცე, რომელიც გთავაზობთ რჩევებს ჯანმრთელობის, თავის მოვლისა და ყოველდღიური საქმიანობის შესახებ. ჩვენი მიზანია მოგაწოდოთ ინფორმაცია ისეთი ნატურალური საშუალებებისა და რეცეპტების შესახებ, რომლებიც დაგეხმარებათ გაიუმჯობესოთ ჯანმრთელობა, გახდეთ უფრო ლამაზები და გაიმარტივოთ ყოველდღიური საქმეები. რაც მთავარია, ამ ყველაფერს აკეთებთ სახლში, სიამოვნებას იღებთ პროცესით და ზოგავთ საკმაოდ დიდი თანხას.

ბევრი ინფორმაცია, რომელსაც ჩვენი საიტიდან შეიტყობთ, თქვენი ყოველდურობის ნაწილი გახდება. თქვენს გამოცდილებას გაუზიარებთ ახლობლებსაც და კიდევ უფრო მეტ ადამიანს გავუმარტივებთ ყოველდღიურობას. Lui.ge დაგარწმუნებთ, რომ სულაც არ არის ძვირადღირებული პროცედურები ან პროდუქტები საჭირო იმისათვის, რომ იყოთ ჯანმრთელები, ლამაზები და საუკეთესო დიასახლისები. თქვენ სახლის პირობებშიც შეგიძლიათ მიაღწიოთ სასურველ შედეგებს ისეთი საშუალებების დახმარებით, რომლებიც ყველას სამზარეულოში თუ ეზოში მოიპოვება.

Lui.ge-ზე გამოქვეყნებული რეცეპტები და რჩევები არ არის საზიანო ჯანმრთელობისთვის. თუმცა, სასურველია, რომელიმე სამკურნალო რეცეპტის გამოყენებამდე კონსულტაცია გაიაროთ ექიმთან.

Facebook კომენტარები

ამინდი
amindi



დასუფთავება

ჩაამატეთ ცოტა მარილი თქვენს ფავორიტ შამპუნში – შედეგი გაგაოცებთ

0
ფრენის კომპენსაცია
ფრენის კომპენსაცია

თმის მოვლა

თუკი თქვენი თმა მალე ცხიმიანდება, მაშინ ეს მეთოდი შეგიძლიათ გამოიყენოთ. დაუმატეთ ერთი მუჭა მარილი თქვენს შამპუნს თავის დაბანის დროს და მსგავსი ნაზავის გამოყენების შედეგად თქვენი თმა იდეალურ მდგომარეობას დაუბრუნდება.

ცხიმიანობის პრობლემის მოგვარებასთან ერთად თმის მოცულობის გასაზრდელად შეგიძლიათ გამოიყენოთ მარილის და თმის კონდიციონერის ნაზავი. გააცხელეთ აღნიშნული მასა გაზზე და შემდეგ მისი გამოყენებით გაიკეთეთ თმის ღერების მასაჟი ძირებიდან ბოლოების მიმართულებით. დაიტოვეთ ნაზავი თმაზე 20 წუთის განმავლობაში და შემდეგ ჩამოიბანეთ.

სახის მოვლა

შეურიეთ მარილი თხევად საპონს კანის კარგად გასაწმენდად. ნელა შეიზილეთ ნაზავი კანზე და შემდეგ ჩამოიბანეთ თბილი წყლით. ეს პროცედურა დაგეხმარებათ კანის ტენიანობის შენარჩუნებაში და ასევე მოგაშორებთ სახიდან მკვდარი კანის უჯრედებს.

gh how to dye hair at home wet hair 1589919574

ფეხების მოვლა

თუ მთელი დღე ფეხზე დგომა გიწევთ და ამის გამო თქვენი ფეხები ზედმეტად გეღლებათ, მაშინ მსგავსი პრობლემის მოსაგვარებლად შეგიძლიათ ზეითუნის ზეთის და მარილის ნაზავი გამოიყენოთ. წაისვით მიღებული მასა ფეხებზე კვირაში ორჯერ. ამ მეთოდის დახმარებით გაუხეშებული და გამომშრალი კანი მალე გაგიჯანსაღდებათ და ფეხზე სასიამოვნო სურნელიც გექნებათ.

Lui.ge არის სივრცე, რომელიც გთავაზობთ რჩევებს ჯანმრთელობის, თავის მოვლისა და ყოველდღიური საქმიანობის შესახებ. ჩვენი მიზანია მოგაწოდოთ ინფორმაცია ისეთი ნატურალური საშუალებებისა და რეცეპტების შესახებ, რომლებიც დაგეხმარებათ გაიუმჯობესოთ ჯანმრთელობა, გახდეთ უფრო ლამაზები და გაიმარტივოთ ყოველდღიური საქმეები. რაც მთავარია, ამ ყველაფერს აკეთებთ სახლში, სიამოვნებას იღებთ პროცესით და ზოგავთ საკმაოდ დიდი თანხას.

ბევრი ინფორმაცია, რომელსაც ჩვენი საიტიდან შეიტყობთ, თქვენი ყოველდურობის ნაწილი გახდება. თქვენს გამოცდილებას გაუზიარებთ ახლობლებსაც და კიდევ უფრო მეტ ადამიანს გავუმარტივებთ ყოველდღიურობას. Lui.ge დაგარწმუნებთ, რომ სულაც არ არის ძვირადღირებული პროცედურები ან პროდუქტები საჭირო იმისათვის, რომ იყოთ ჯანმრთელები, ლამაზები და საუკეთესო დიასახლისები. თქვენ სახლის პირობებშიც შეგიძლიათ მიაღწიოთ სასურველ შედეგებს ისეთი საშუალებების დახმარებით, რომლებიც ყველას სამზარეულოში თუ ეზოში მოიპოვება.

Lui.ge-ზე გამოქვეყნებული რეცეპტები და რჩევები არ არის საზიანო ჯანმრთელობისთვის. თუმცა, სასურველია, რომელიმე სამკურნალო რეცეპტის გამოყენებამდე კონსულტაცია გაიაროთ ექიმთან.

Facebook კომენტარები

ამინდი
amindi



დასუფთავება

წონის დაკლება 3 საათში – დეტალური ინსტრუქცია გახდომის ექსპერტისგან

0
ფრენის კომპენსაცია
ფრენის კომპენსაცია
ცნობილი დიეტოლოგი ჯორჯ კრუზი თვლის, რომ წონის დაკლებისას ვარჯიშზე უფრო მნიშვნელოვანი ასპექტი სწორი დიეტის დაცვაა. სწორედ ამიტომ იგი ჯანსაღი დიეტის დაცვის დეტალურ ინსტრუქციებს გიზიარებთ.

2 30 1

დიეტოლოგი დარწმუნებულია, რომ თქვენ ყოველ 3 საათში გჭირდებათ ჭამა. ამ მიდგომის დახმარებით არ მოგიწევთ შიმშილთან ბრძოლა და წონასაც რეგულარულად დაიკლებთ, ენერგიის შენარჩუნებასთან ერთად. მსგავსი მეთოდი მეტაბოლიზმის პროცესებს აჩქარებს და კუნთების მასის დაკარგვისგან გიცავთ:

ჯორჯ კრუზის დიეტის წესები

  1. გაღვიძების შემდეგ ჭამეთ საჭმელი ყოველ 3 საათში
  2. ჭამეთ რთულად მოსანელებელი საჭმელი დილის საათებში
  3. საუზმეზე უნდა მიირთვათ მაქსიმუმ 400 კალორია, ლანჩზე 100 კალორია, საღამოს წახემსებისას 100 კალორია, ხოლო ვახშმის დროს 400 კალორია.
  4. საუზმე უნდა მიირთვათ გაღვიძებიდან მინიმუმ 1 საათის გასვლის შემდეგ და ვახშამი დაძინებამდე მინიმუმ 2 საათით ადრე.
  5. დალიეთ დღეში მინიმუმ 2 ლიტრა სუფთა წყალი.3 29 1

სამაგალითო მენიუს ვარიანტი

ვახშამი: შემწვარი კვერცხი რძით, ლორით და მწვანილით. თქვენი ფავორიტი ხილი

ლანჩი: ორი ცალი მჟავე ხილი

საღამოს წასახემსებელი: შვრიის ფუნთუშა ხილის წვენთან ერთად

ვახშამი: მოხარშული თევზი ან ქათმის ხორცი ბოსტნეულით

Lui.ge არის სივრცე, რომელიც გთავაზობთ რჩევებს ჯანმრთელობის, თავის მოვლისა და ყოველდღიური საქმიანობის შესახებ. ჩვენი მიზანია მოგაწოდოთ ინფორმაცია ისეთი ნატურალური საშუალებებისა და რეცეპტების შესახებ, რომლებიც დაგეხმარებათ გაიუმჯობესოთ ჯანმრთელობა, გახდეთ უფრო ლამაზები და გაიმარტივოთ ყოველდღიური საქმეები. რაც მთავარია, ამ ყველაფერს აკეთებთ სახლში, სიამოვნებას იღებთ პროცესით და ზოგავთ საკმაოდ დიდი თანხას.

ბევრი ინფორმაცია, რომელსაც ჩვენი საიტიდან შეიტყობთ, თქვენი ყოველდურობის ნაწილი გახდება. თქვენს გამოცდილებას გაუზიარებთ ახლობლებსაც და კიდევ უფრო მეტ ადამიანს გავუმარტივებთ ყოველდღიურობას. Lui.ge დაგარწმუნებთ, რომ სულაც არ არის ძვირადღირებული პროცედურები ან პროდუქტები საჭირო იმისათვის, რომ იყოთ ჯანმრთელები, ლამაზები და საუკეთესო დიასახლისები. თქვენ სახლის პირობებშიც შეგიძლიათ მიაღწიოთ სასურველ შედეგებს ისეთი საშუალებების დახმარებით, რომლებიც ყველას სამზარეულოში თუ ეზოში მოიპოვება.

Lui.ge-ზე გამოქვეყნებული რეცეპტები და რჩევები არ არის საზიანო ჯანმრთელობისთვის. თუმცა, სასურველია, რომელიმე სამკურნალო რეცეპტის გამოყენებამდე კონსულტაცია გაიაროთ ექიმთან.

 

Facebook კომენტარები

ამინდი
amindi



დასუფთავება

7 დღეში 10 კილოს დასაკლები დიეტა – გემრიელი საჭმელებით

0
ფრენის კომპენსაცია
ფრენის კომპენსაცია

კვერცხის კვირის დიეტა

1 53

ორშაბათი

საუზმე – 2 ფორთოხალი, 2 მოხარშული კვერცხი, 1 ჭიქა რძე
ლანჩი – ერთი ჭიქა იოგურტი, 300გ. მოხარშული ქათმის მკერდი
ვახშამი – 200გ. მოხარშული ქათმის მკერდი, 1 მოხარშული კვერცხი, 1 ფორთოხალი

სამშაბათი

საუზმე – 2 მოხარშული კვერცხი და ერთი ჭიქა ლიმონიანი წყალი
ლანჩი – 200გ. შებოლილი თევზი და 1 გრეიპფრუტი
ვახშამი – 3 მოხარშული კვერცხი

ოთხშაბათი

საუზმე – 2 მოხარშული კვერცხი, 1 ჭიქა ფორთოხლის წვენი
ლანჩი – 200გ. მოხარშული ხორცი ბოსტნეულით, 1 ფორთოხალი
ვახშამი – ცალი მოხარშული კვერცხი

ხუთშაბათი

საუზმე – 2 ფორთოხალი, 2 მოხარშული კვერცხი, 1 ჭიქა რძე
ლანჩი – ერთი ჭიქა იოგურტი, 300გ. მოხარშული ქათმის მკერდი
ვახშამი – 200გ. მოხარშული ქათმის მკერდი, 1 მოხარშული კვერცხი, 1 ფორთოხალი

პარასკევი

საუზმე – 2 მოხარშული კვერცხი, სტაფილოს სალათი არაჟნით
ლანჩი – 2 სტაფილო და 1 ფორთოხალი
ვახშამი – 1 მოხარშული კვერცხი და 200გ. შებოლილი თევზი

შაბათი

საუზმე – 1 ჭიქა იოგურტი, 1 ფორთოხალი
ლანჩი – 2 მოხარშული კვერცხი, 2 ფორთოხალი
ვახშამი – 1 ჭიქა წყალი

კვირა

საუზმე – 2 ფორთოხალი, 2 მოხარშული კვერცხი, 1 ჭიქა რძე
ლანჩი – ერთი ჭიქა იოგურტი, 300გ. მოხარშული ქათმის მკერდი
ვახშამი – 200გ. მოხარშული ქათმის მკერდი, 1 მოხარშული კვერცხი, 1 ფორთოხალი

ამ დიეტის დაცვისას უნდა დალიოთ რაც შეიძლება მეტი წყალი და მწვანე ჩაი შაქრის გარეშე. არ დაგავიწყდეთ საჭმელებისთვის სხვადასხვა სუნელების დამატება, რადგან ისინი გემოს გაუმჯობესებასთან ერთად ორგანიზმს მეტაბოლიზმის პროცესების გააქტიურებაშიც დაეხმარებიან.

Lui.ge არის სივრცე, რომელიც გთავაზობთ რჩევებს ჯანმრთელობის, თავის მოვლისა და ყოველდღიური საქმიანობის შესახებ. ჩვენი მიზანია მოგაწოდოთ ინფორმაცია ისეთი ნატურალური საშუალებებისა და რეცეპტების შესახებ, რომლებიც დაგეხმარებათ გაიუმჯობესოთ ჯანმრთელობა, გახდეთ უფრო ლამაზები და გაიმარტივოთ ყოველდღიური საქმეები. რაც მთავარია, ამ ყველაფერს აკეთებთ სახლში, სიამოვნებას იღებთ პროცესით და ზოგავთ საკმაოდ დიდი თანხას.

ბევრი ინფორმაცია, რომელსაც ჩვენი საიტიდან შეიტყობთ, თქვენი ყოველდურობის ნაწილი გახდება. თქვენს გამოცდილებას გაუზიარებთ ახლობლებსაც და კიდევ უფრო მეტ ადამიანს გავუმარტივებთ ყოველდღიურობას. Lui.ge დაგარწმუნებთ, რომ სულაც არ არის ძვირადღირებული პროცედურები ან პროდუქტები საჭირო იმისათვის, რომ იყოთ ჯანმრთელები, ლამაზები და საუკეთესო დიასახლისები. თქვენ სახლის პირობებშიც შეგიძლიათ მიაღწიოთ სასურველ შედეგებს ისეთი საშუალებების დახმარებით, რომლებიც ყველას სამზარეულოში თუ ეზოში მოიპოვება.

Lui.ge-ზე გამოქვეყნებული რეცეპტები და რჩევები არ არის საზიანო ჯანმრთელობისთვის. თუმცა, სასურველია, რომელიმე სამკურნალო რეცეპტის გამოყენებამდე კონსულტაცია გაიაროთ ექიმთან.

Facebook კომენტარები

ამინდი
amindi



დასუფთავება

გაიჯანსაღეთ თმა კვერცხის და არაჟანის ნიღაბით – საუკეთესო რეცეპტი

0
ფრენის კომპენსაცია
ფრენის კომპენსაცია

თუკი გსურთ თქვენი თმის გაჯანსაღება და გალამაზება, მაშინ ამ ორგანული ნიღაბის რეცეპტი სწორედ თქვენთვისაა. იგი შეიცავს ვიტამინების დაბალანსებულ მასას, რაც ხელს შეუწყობს თქვენი თმის უჯრედების მემბრანების გამოცოცხლებას.

5826 min

თმის გასასქელებელი და გამაჯანსაღებელი ნიღაბი

მომზადება:

გამაჯანსაღებელი ნიღაბის მოსამზადებლად დაგჭირდებათ 1 კვერცხის გულის და 1-2 ს/კ არაჟანის შერევა შამპუნთან. მოათავსეთ ინგრედიენტები ერთ დიდ ჯამში და კარგად მოურიეთ.

ნიღბის წასმამდე კარგად უნდა ჩამოიბანოთ თმა ჩვეულებრივი მეთოდით და კარგად გამოწუროთ მისი ბოლოები, შემდეგ კი გაშრობამდე მაშინვე უნდა წაისვათ მომზადებული მასა.

წაისვით სუფთა თმის ძირებზე ნიღაბის მასალა და ნელა გაიკეთეთ თავის ქალის მასაჟი წასმის პროცესში. შემდეგ შემოიკარით თავზე პარკი და პირსახოცი.

გაიჩერეთ ნიღაბი თმაზე 1 საათის განმავლობაში. ამ პროცესის შემდეგ ჩამოიბანეთ თმა სუფთა წყლით და გაიმშრალეთ საშრობი ხელსაწყოების გამოყენების გარეშე.

გაიმეორეთ ეს პროცედურა კვირაში 3-5 ოდენობით. მისი ეფექტის შემჩნევა მეორე დღესვე იქნება შესაძლებელი. ნიღაბის ეს მეთოდი ყველა ტიპის თმისთვის იქნება გამოსადეგი.

Lui.ge არის სივრცე, რომელიც გთავაზობთ რჩევებს ჯანმრთელობის, თავის მოვლისა და ყოველდღიური საქმიანობის შესახებ. ჩვენი მიზანია მოგაწოდოთ ინფორმაცია ისეთი ნატურალური საშუალებებისა და რეცეპტების შესახებ, რომლებიც დაგეხმარებათ გაიუმჯობესოთ ჯანმრთელობა, გახდეთ უფრო ლამაზები და გაიმარტივოთ ყოველდღიური საქმეები. რაც მთავარია, ამ ყველაფერს აკეთებთ სახლში, სიამოვნებას იღებთ პროცესით და ზოგავთ საკმაოდ დიდი თანხას.

ბევრი ინფორმაცია, რომელსაც ჩვენი საიტიდან შეიტყობთ, თქვენი ყოველდურობის ნაწილი გახდება. თქვენს გამოცდილებას გაუზიარებთ ახლობლებსაც და კიდევ უფრო მეტ ადამიანს გავუმარტივებთ ყოველდღიურობას. Lui.ge დაგარწმუნებთ, რომ სულაც არ არის ძვირადღირებული პროცედურები ან პროდუქტები საჭირო იმისათვის, რომ იყოთ ჯანმრთელები, ლამაზები და საუკეთესო დიასახლისები. თქვენ სახლის პირობებშიც შეგიძლიათ მიაღწიოთ სასურველ შედეგებს ისეთი საშუალებების დახმარებით, რომლებიც ყველას სამზარეულოში თუ ეზოში მოიპოვება.

Lui.ge-ზე გამოქვეყნებული რეცეპტები და რჩევები არ არის საზიანო ჯანმრთელობისთვის. თუმცა, სასურველია, რომელიმე სამკურნალო რეცეპტის გამოყენებამდე კონსულტაცია გაიაროთ ექიმთან.

Facebook კომენტარები

ამინდი
amindi



დასუფთავება

წლების განმავლობაში მტანჯავდა ცხიმიანი კანი. დავისვენე რაც ამ მეთოდებს ვიყენებ ხალხური მედიცინიდან

0
ფრენის კომპენსაცია
ფრენის კომპენსაცია

წლების განმავლობაში მტანჯავდა ცხიმიანი კანი. დავისვენე რაც ამ მეთოდებს ვიყენებ ხალხური მედიცინიდან

vau.ge 2021 07 08T175601.548

ცხიმიანი კანის მოსავლელად მოგაწვდით რამდენიმე საშუალებას:

ლიმონი

ცხიმიან სახის კანს დღეში რამდენჯერმე იწმენდენ ლიმონის წვენში დასველებული ბამბის ტამპონით ან ლიმონის ნაჭრით.
სახეს იწმენდენ ლიმონის წვენისა და წყლის ნარევით (1 ჩაის კოვზი ლიმონის წვენი 1/4 ჭიქა წყალზე).

გვირილა

1 სუფრის კოვზ გვირილას ასხამენ 10 ს.კ. არაყს, აჩერებენ 7 დღე მუქ მინის ჭურჭელში, წურავენ და იწმენდენ სახეს კვირაში 2-ჯერ.

მარილის პროცედურები

თუ ცხიმიან სახეზე შავი წერტილები და ფერიმჭამელებია, რეკომენდებულია მარილიანი პროცედურები. ბამბის ტამპონს ასველებენ საპნის ქაფში, მოაფრქვევენ გაცრილ მარილს და წრიული მოძრაობით იწმენდენ სახეს 1-2 წუთის განმავლობაში.

მარილის კრისტალები შლიან ცხიმის ჯირკვლის საცობს და ხელს უწყობს ცხიმის ადვილად გამოსვლას ჯირკვლებიდან. ამ პროცედურის შემდეგ სახეს იწმენდენ ლოსიონით და იბანენ წყლით. ეს პროცედურა დასაშვებია კვირაში 2-3-ჯერ.

ალოე

ცხიმიან, ფორებიან, ფერიმჭამელებიან კანს იწმენდენ ალოეს კონსერვირებული წვენით. კონსერვაციისთვის 4 ნაწილ ალოეს წვენს უმატებენ 1 ნაწილ სპირტს და ინახავენ გრილ, ბნელ ადგილას.

ფორთოხალი

ერთ ცალ ფორთოხალს ხეხავენ უმატებენ 1/2 ჩაის ჭიქა არაყს, აჩერებენ 5-7 დღით ბნელ ადგილას, შემდეგ წურავენ და უმატებენ 1 ჩაის კოვზ გლიცერინს.

ამ ლოსიონით ცხიმიან კანს ყოველ საღამოს იწმენდენ:

ავიწროვებს ფორებსაც. მინერალურ წყალს (1 ჩაის ჭიქა) უმატებენ 1 ს.კ. გრეიფრუტის წვენს და იწმენდენ ცხიმიან, ფორებიან კანს.

ნიღბები ცხიმიანი კანისათვის: 

სტაფილო

1 ცალ მოზრდილ, წვნიან სტაფილოს ხეხავენ. უმატებენ ცოტა ბავშვის პუდრას და მიღებულ მასას იდებენ სახეზე. უხდება ცხიმიან, ფერიმჭამელებიან, მოდუნებულ, ფერმკრთალ კანს.

პომიდორი

პომიდორს ჭრიან სიბრტყეზე და იდებენ სახეზე. რეკომენდებულია ცხიმიანი, დიდფორებიანი კანისათვის.

კომბოსტო

კომბოსტოს ფოთლებს ატარებენ ხორცსაკეპ მანქანაში, ამ ფაფას ურევენ ათქვეფილ კვერცხის ცილასა და იდებენ სახეზე 25-30 წუთით..

ბავშვის პუდრა

1 სუფრის კოვზ ბავშვის პუდრას ხსნიან 3%-იან პერეკისში და ისმევენ სახის კანის ცხიმიან უბნებზე. არ შეიძლება თვალებთან ახლოს!

მარწყვი და კვერცხი

1 კვერცხის ცილას თქვეფენ და უმატებენ 2 ს.კ. მარწყვს (დაჭყლეტილს) თანაფარდობით 1:1 და იკეთებენ ნიღაბს, რომელსაც იჩერებენ 15-20 წთ. შემდეგ იბანენ თბილი წყლით.

Facebook კომენტარები

ამინდი
amindi



დასუფთავება

ლუდის და ზეთის ნიღაბი – საკუთარ გალამაზებულ სახეს ვეღარ იცნობთ მეორე დღეს სახეში ჩახედვისას

0
ფრენის კომპენსაცია
ფრენის კომპენსაცია

ლუდის ნიღაბი

ინგრედიენტები::

  • 2 ს/კ მყარი ხორბალის ფქვილი
  • 1 კვერცხის გული
  • 1 ს/კ თაფლი
  • 1 ს/კ ზეითუნის ზეთი

გამოყენება:

მოხარშეთ ფქვილი რძეში, დაუმატეთ თაფლი და ზეთი. ხარშეთ ფაფა კიდევ 5 წუთით თავდახურულ მდგომარეობაში. შემდეგ გადმოიღეთ ჭურჭელი გაზიდან. მიღებული მასა უნდა წაისვათ კანზე ოდნავ თბილ მდგომარეობაში და დაიტოვოთ სახეზე 30 წუთის განმავლობაში. შემდეგ უნდა ჩამოიბანოთ სახე თბილი წყლით.

image 1

ფქვილის ნიღაბი

ინგრედიენტები:

  • 25გ. ლუდის ხორბალი
  • 50მლ. სახის კრემი

შეურიეთ ინგრედიენტები ერთმანეთს და წაისვით კანზე. დააცადეთ ნიღაბს კარგად გახმობა და შემდეგ ჩამოიბანეთ სახე ჯერ თბილი, შემდეგ კი ცივი წყალით.

image 3

კანის უჯრედების გასაწმენდი ნიღაბი

ინგრედიენტები:

  • 2 ს/კ მყარი ხორბლის ფქვილი
  • 2 ს/კ ზეითუნის ზეთი

მომზადების წესი:

ჩააწეთ თითები ზეთში, შემდეგ კი ხორბლის ფქვილში. აღნიშნული თითებით დაიმასაჟეთ კანის ზედაპირი. შეასრულეთ ეს პროცედურა ყოველ 2 დღეში, კვირაში სამჯერ. თუკი ამ მეთოდის გამოყენებას ჩვევად აქცევთ, მაშინ საკუთარი სახის გაახალგაზრდავების ეფექტს ძალიან მალე შეამჩნევთ სარკეში ჩახედვისას.

Lui.ge არის სივრცე, რომელიც გთავაზობთ რჩევებს ჯანმრთელობის, თავის მოვლისა და ყოველდღიური საქმიანობის შესახებ. ჩვენი მიზანია მოგაწოდოთ ინფორმაცია ისეთი ნატურალური საშუალებებისა და რეცეპტების შესახებ, რომლებიც დაგეხმარებათ გაიუმჯობესოთ ჯანმრთელობა, გახდეთ უფრო ლამაზები და გაიმარტივოთ ყოველდღიური საქმეები. რაც მთავარია, ამ ყველაფერს აკეთებთ სახლში, სიამოვნებას იღებთ პროცესით და ზოგავთ საკმაოდ დიდი თანხას.

ბევრი ინფორმაცია, რომელსაც ჩვენი საიტიდან შეიტყობთ, თქვენი ყოველდურობის ნაწილი გახდება. თქვენს გამოცდილებას გაუზიარებთ ახლობლებსაც და კიდევ უფრო მეტ ადამიანს გავუმარტივებთ ყოველდღიურობას. Lui.ge დაგარწმუნებთ, რომ სულაც არ არის ძვირადღირებული პროცედურები ან პროდუქტები საჭირო იმისათვის, რომ იყოთ ჯანმრთელები, ლამაზები და საუკეთესო დიასახლისები. თქვენ სახლის პირობებშიც შეგიძლიათ მიაღწიოთ სასურველ შედეგებს ისეთი საშუალებების დახმარებით, რომლებიც ყველას სამზარეულოში თუ ეზოში მოიპოვება.

Lui.ge-ზე გამოქვეყნებული რეცეპტები და რჩევები არ არის საზიანო ჯანმრთელობისთვის. თუმცა, სასურველია, რომელიმე სამკურნალო რეცეპტის გამოყენებამდე კონსულტაცია გაიაროთ ექიმთან.

Facebook კომენტარები

ამინდი
amindi



დასუფთავება

5 საუკეთესო ნიღაბი სახის კანისთვის, რომლებსაც ლიმონით დაამზადებთ

0
ფრენის კომპენსაცია
ფრენის კომპენსაცია

5 საუკეთესო ნიღაბი სახის კანისთვის, რომლებსაც ლიმონით დაამზადებთ

vau.ge 2021 07 10T141208.442

კანის ბრწყინვალება და უზადო ფერი ნებისმიერი ქალის ოცნებაა. და ჩვენ მივიჩნევთ, რომ არსებობს ერთი სიტყვა, რომელიც ამას უნდა დაემატოს – “ბუნებრიობა”.
მიუხედავად იმისა, რომ ბაზარზე უამრავი კოსმეტიკური საშუალებაა, ბუნებრიობა საუკეთესო საშუალებაა სილამაზის დასახვეწად.

ერთ-ერთი ასეთი ბუნებრივი კომპონენტი გახლავთ ლიმონი.  გთავაზობთ რამდენიმე ნიღბის რეცეპტს ლიმონის დამატებით, რომლებიც დაგეხმარებათ კანის ტონუსის გაუმჯობესებაში.

1. ლიმონის წვენი

დაწურეთ ლიმონი და წაისვით წვენი სახეზე ბამბის დისკის მეშვეობით. ის გააუმჯობესებს კანის ფერს, ასევე, გაგათავისუფლებთ ლაქებისა და იარებისგან. გაიჩერეთ 10 წუთი, შემდეგ თბილი წყლით ჩამოიბანეთ სახე.

2. ლიმონი, პომიდორი, კურკუმა

შეურიეთ 2 ჩ.კ. ლიმონის წვენი, 1 ჩ.კ. ტომატის წვენი და 1 მწიკვი კურკუმა. ლიმონის, ტომატისა (ლიკოპინები და ანტიოქსიდანტები) და კურკუმას (ანტიბაქტერიული და ანთების საწინააღმდეგო მოქმედება) დადებითი ზემოქმედება სახის კანისთვის საოცარი შედეგის მომტანია. წაისვით ეს პასტა სახეზე და გაიჩერეთ 20 წთ. შემდეგ დაიბანეთ.

3. ლიმონი, რძე და თაფლი

შეურიეთ 1 ჩ.კ. ლიმონის წვენი, 1 ჩ.კ. თაფლი და 1 ს.კ. რძის ფხვნილი. მიღებული მასა წაისვით სახეზე, გაიჩერეთ 15 წუთით, შემდეგ ცივი წყლით დაიბანეთ. გამოიყენეთ ეს ნიღაბი ყოველდღიურად კანის გასაღიავებლად.

4. ლიმონი და ქოქოსის წყალი

ლიმონისა და ქოქოსის წყლის ნარევი არამხოლოდ აუმჯობესებს კანის ფერს, იგი შესანიშნავად მოქმედებს, როგორც დამატენიანებელი საცხი და გამწმენდი საშუალება. შეურიეთ რამდენიმე წვეთი ლიმონის წვენი ქოქოსის წყალს და გამოიყენეთ, როგორც ნიღაბი.

5. ლიმონი და სანდალის ხე

ნახევარი ლიმონის წვენი შეურიეთ 4 კოვზ სანდალის ხის ფხვნილს. თუ მასა ერთგვარი არ გამოვიდა, დაუმატეთ ცოტაოდენი წყალი. წაისვით პასტა სახეზე და გაიჩერეთ 20 წუთით. ეს ნიღაბი კანს გააღიავებს, ასევე, დაარბილებს და მოგაცილებთ ლაქებს.

Vau.ge არის სივრცე, რომელიც გთავაზობთ რჩევებს ჯანმრთელობის, თავის მოვლისა და ყოველდღიური საქმიანობის შესახებ. ჩვენი მიზანია მოგაწოდოთ ინფორმაცია ისეთი ნატურალური საშუალებებისა და რეცეპტების შესახებ, რომლებიც დაგეხმარებათ გაიუმჯობესოთ ჯანმრთელობა, გახდეთ უფრო ლამაზები და გაიმარტივოთ ყოველდღიური საქმეები. რაც მთავარია, ამ ყველაფერს აკეთებთ სახლში, სიამოვნებას იღებთ პროცესით და ზოგავთ საკმაოდ დიდი თანხას.

Facebook კომენტარები

ამინდი
amindi



დასუფთავება

ფრანგი ქალები ამ კარაქის ნიღაბის რეცეპტით ილამაზებენ სახეს – უმარტივესი მეთოდი დაბერებასთან საბრძოლველად

0
ფრენის კომპენსაცია
ფრენის კომპენსაცია

ეს ორიგინალური ნიღაბი სახეს იმ სიკაშკაშეს უბრუნებს, რომელიც ყველას სურს და ხიბლავს. მისი მომზადებისას ლავანდი შეგიძლიათ ჩაანაცვლოთ როზმარინით, სალბით, მწვანე ჩაით, პიტნით ან ოხრახუშით. თუმცა, კარაქის ჩანაცვლება რეკომენდირებული არ არის, რადგან იგი მნიშვნელოვან ასპექტს წარმოადგენს.

kak molodeyut frantsuzhenki retsept slivochnoy maski iz samogo provansa 1

რეცეპტი

  • 1 ს/კ კარგი კარაქი, ოთახის ტემპერატურით დარბილებული
  • 2 ს/კ ძლიერი ლავანდის ინფუზია
  • 1 ს/კ კვერცხის გული

ლავანდის ინფუზიის მოსამზადებლად უნდა გამოიყენოთ 2 ს/კ ხმელი მცენარე ყოველ 100მლ. მდუღარე წყალზე. ნაყენს უნდა დააფაროთ თავსახური ოთახის ტემპერატურამდე გაციებამდე.

მომზადების წესი:

აზილეთ კარაქი და კვერცხის გული ერთმანეთში. მორევისას თანდათან დაუმატეთ ცოტ-ცოტა ინფუზია. ამის შედეგად სასიამოვნო სტრუქტურის მქონე კრემი უნდა მიიღოთ.

მიღებული ნაზავი წაისვით სახეზე, კისერზე, დეკოლტის არეში და ხელებზე 3-4მმ. სისქის ფენად. კარგად შეიზილეთ თხელი ფენა თვალების ქვეშ არსებულ არეში და ნაოჭების ზედაპირზე.
ნიღაბი უნდა ჩამოიბანოთ 20-60 წუთის შემდეგ, დარჩენილი ინფუზიით. ამ პროცედურამდე ინფუზია უნდა გააზავოდ მასზე ორჯერ უფრო დიდი ოდენობის ადუღებულ წყალში.
ამ პროცედურის ეფექტებს მაშინვე შეამჩნევთ: თქვენი კანი გაბრწყინდება, გახდება უფრო გლუვი და დაიბრუნებს ახალგაზრდულ იერს.
ნიღაბის გამოყენების სრული კურსის ჩასატარებლად იგი უნდა წაისვათ კვირაში სამჯერ, 8-12 კვირის განმავლობაში. დროდადრო ჩაანაცვლეთ ნიღაბი სახის დამატენიანებელი სახით, რათა ზედმეტად არ გამოაშროთ კანის მკვდარი უჯრედები. ასევე მოერიდეთ მზის სხივების ქვეშ დიდი ხნით გაჩერებას.

Lui.ge არის სივრცე, რომელიც გთავაზობთ რჩევებს ჯანმრთელობის, თავის მოვლისა და ყოველდღიური საქმიანობის შესახებ. ჩვენი მიზანია მოგაწოდოთ ინფორმაცია ისეთი ნატურალური საშუალებებისა და რეცეპტების შესახებ, რომლებიც დაგეხმარებათ გაიუმჯობესოთ ჯანმრთელობა, გახდეთ უფრო ლამაზები და გაიმარტივოთ ყოველდღიური საქმეები. რაც მთავარია, ამ ყველაფერს აკეთებთ სახლში, სიამოვნებას იღებთ პროცესით და ზოგავთ საკმაოდ დიდი თანხას.

ბევრი ინფორმაცია, რომელსაც ჩვენი საიტიდან შეიტყობთ, თქვენი ყოველდურობის ნაწილი გახდება. თქვენს გამოცდილებას გაუზიარებთ ახლობლებსაც და კიდევ უფრო მეტ ადამიანს გავუმარტივებთ ყოველდღიურობას. Lui.ge დაგარწმუნებთ, რომ სულაც არ არის ძვირადღირებული პროცედურები ან პროდუქტები საჭირო იმისათვის, რომ იყოთ ჯანმრთელები, ლამაზები და საუკეთესო დიასახლისები. თქვენ სახლის პირობებშიც შეგიძლიათ მიაღწიოთ სასურველ შედეგებს ისეთი საშუალებების დახმარებით, რომლებიც ყველას სამზარეულოში თუ ეზოში მოიპოვება.

Lui.ge-ზე გამოქვეყნებული რეცეპტები და რჩევები არ არის საზიანო ჯანმრთელობისთვის. თუმცა, სასურველია, რომელიმე სამკურნალო რეცეპტის გამოყენებამდე კონსულტაცია გაიაროთ ექიმთან.

Facebook კომენტარები

ამინდი
amindi



დასუფთავება

თმის სწრაფად გასაზრდელი და გამაჯანსაღებელი ნიღაბი – უსწრაფესი მეთოდი

0
ფრენის კომპენსაცია
ფრენის კომპენსაცია

ეს ძალიან მარტივი და ეფექტური ნიღაბია, რომლის გასაკეთებლადაც ელემენტარული მომზადება დაგჭირდებათ.

s1200 7

ინგრედიენტები:

  • 4-5 ცალი დაფნის ფოთოლი
  • ჭვავის პური – დამლბალი
  • 250მლ. წყალი

დაფნის ფოთოლი იდეალური ანალოგია ისეთი ცნობილი კოსმეტიკური პროდუქტის, როგორსაც პიტნის ზეთი წარმოადგენს. იგი შეიცავს იგივე კომპონენტებს, რომლის გამოც აღნიშნულ ზეთს ყველაზე ცნობილი კოსმეტიკური კომპანიები იყენებენ პროდუქტების დამზადებისას.

დაასხით ცხელი წყალი ფოთლებს და დატოვეთ ასე ერთი საათის განმავლობაში. დაასხით მიღებული ნაზავი პურს და მიღებული მასა წაისვით კეფაზე. შემდეგ შემოიხვიეთ თავზე საფენი და დაიტოვეთ ასე თმა 30 წუთის განმავლობაში. შემდეგ ჩამოიბანეთ თავი ჩვეულებრივი მეთოდით.

ამ ნიღაბის გამოყენება რეკომენდირებულია კვირაში რამდენჯერმე. თმის გაჯანსაღების ეფექტს და ულამაზეს შედეგს სულ რაღაც 2 თვეში მარტივად შეამჩნევთ.

Lui.ge არის სივრცე, რომელიც გთავაზობთ რჩევებს ჯანმრთელობის, თავის მოვლისა და ყოველდღიური საქმიანობის შესახებ. ჩვენი მიზანია მოგაწოდოთ ინფორმაცია ისეთი ნატურალური საშუალებებისა და რეცეპტების შესახებ, რომლებიც დაგეხმარებათ გაიუმჯობესოთ ჯანმრთელობა, გახდეთ უფრო ლამაზები და გაიმარტივოთ ყოველდღიური საქმეები. რაც მთავარია, ამ ყველაფერს აკეთებთ სახლში, სიამოვნებას იღებთ პროცესით და ზოგავთ საკმაოდ დიდი თანხას.

ბევრი ინფორმაცია, რომელსაც ჩვენი საიტიდან შეიტყობთ, თქვენი ყოველდურობის ნაწილი გახდება. თქვენს გამოცდილებას გაუზიარებთ ახლობლებსაც და კიდევ უფრო მეტ ადამიანს გავუმარტივებთ ყოველდღიურობას. Lui.ge დაგარწმუნებთ, რომ სულაც არ არის ძვირადღირებული პროცედურები ან პროდუქტები საჭირო იმისათვის, რომ იყოთ ჯანმრთელები, ლამაზები და საუკეთესო დიასახლისები. თქვენ სახლის პირობებშიც შეგიძლიათ მიაღწიოთ სასურველ შედეგებს ისეთი საშუალებების დახმარებით, რომლებიც ყველას სამზარეულოში თუ ეზოში მოიპოვება.

Lui.ge-ზე გამოქვეყნებული რეცეპტები და რჩევები არ არის საზიანო ჯანმრთელობისთვის. თუმცა, სასურველია, რომელიმე სამკურნალო რეცეპტის გამოყენებამდე კონსულტაცია გაიაროთ ექიმთან.

Facebook კომენტარები

ამინდი
amindi



დასუფთავება

შენიექიმი
sheniekimi.ge · PHIG
გამარჯობა 👋
სასურველი სერვისი აირჩიეთ ქვემოთ
⚡ გადაუდებელი შემთხვევა?
მყისიერი სამედიცინო დახმარება
📞 112
🩺
სიმპტომების შეფასება
150 კლინიკური სცენარი · WHO · AHA · NICE · 29 CDR
💉
ვაქცინაციის კალენდარი
WHO · ECDC · NCDC საქართველო 2025
💊
დანამატების შემოწმება
supplement.ge — 2,095 ინგრედიენტი
ℹ️ეს სისტემა ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. ყოველი გადაწყვეტილება დაფუძნებულია WHO, AHA, NICE, BTS სახელმძღვანელოებზე. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
პირადი ინფორმაცია
სიმპტომების ზუსტი შეფასებისთვის შეიყვანეთ ასაკი და სქესი
👤სავალდებულო
📏 ანთროპომეტრია
სიმაღლე · წონა · BMI — არასავალდებულო
🩺 სასიცოცხლო მაჩვენებლები
წნევა · პულსი · ტემპერატურა · SpO2 — არასავალდებულო
ნორმა: 90–129
ნორმა: 60–100
36–37.2
12–20
≥95%
სიმპტომების შეფასება
აირჩიეთ სცენარი სისტემის მიხედვით
🔍
კითხვა 1 / 1
📋 მტკიცებულებითი საფუძველი
World Health Organization (WHO) — IMAI სახელმძღვანელო
American Heart Association (AHA) / ACC
National Institute for Health and Care Excellence (NICE)
ICD-11 (2025) · World Health Organization
ეს ინსტრუმენტი ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. სიმპტომები შეიძლება მიუთითებდეს — ეს არ ნიშნავს, რომ დაავადება გაქვთ. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
📰 სიახლეები ყველა ›
ვაქცინაციის კალენდარი
აირჩიეთ ასაკობრივი ჯგუფი
WHO ECDC NCDC 2025
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
ასაკობრივი ჯგუფი
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
📰 ვაქცინაციის სიახლეები ყველა ›
დანამატების შემოწმება
გადადით supplement.ge-ზე და შეამოწმეთ ნებისმიერი პროდუქტი
SUPPLEMENT.GE
საქართველოს სასურსათო დანამატების უსაფრთხოების შემოწმების სისტემა
📊 2,095 ინგრედიენტი 📦 688 პროდუქტი
supplement.ge-ზე გადასვლა
ახალი ფანჯარა გაიხსნება
რას შეგიძლიათ შეამოწმოთ
🔬
ინგრედიენტის შემოწმება
NIH · EU · FDA · Health Canada მონაცემები
📷
ეტიკეტის სკანირება
AI ამოიცნობს ყველა ინგრედიენტს ფოტოდან
🌍
ქვეყნის მიხედვით სტატუსი
რეგულაცია 14 ქვეყანაში — აშშ, ევროკავშირი, კანადა
⚠️
წამალთან ინტერაქცია
აუცილებელი გაფრთხილებები მიმდინარე მკურნალობისას
✅ supplement.ge — საქართველოში ერთადერთი სრული სისტემა დანამატების უსაფრთხოების შესაფასებლად, PHIG-ის (საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტის) კონტროლით.