შაბათი, აგვისტო 1, 2026
- Advertisement -
Google search engine
მთავარი წაკითხვა გვერდი 101

Სუპერ სკრაბი ნაწლავებისთვის! დილით ვსვამ და მთელი დღე მსუბუქად ვარ

მიერ
SheniMedicina.ge
-
0
Სუპერ სკრაბი ნაწლავებისთვის! დილით ვსვამ და მთელი დღე მსუბუქად ვარ
ფრენის კომპენსაცია
ფრენის კომპენსაცია

Სუპერ სკრაბი ნაწლავებისთვის! დილით ვსვამ და მთელი დღე მსუბუქად ვარ

გემრიელი და ეფექტური კოქტეილი მზადდება წიწიბურას ფქვილისგან, მას აქვს მრავალი სამკურნალო თვისება.

  • Ასუფთავებს სისხლძარღვებს და ამცირებს სისხლში შაქარის დონეს.
  • აჩქარებს და არეგულირებს მეტაბოლიზმს.
  • აუმჯობესებს საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის მუშაობას.
  • სასარგებლოა პანკრეასის დაავადებების დროს.
  • ორგანიზმიდან გამოდევნის შლაკებსა და ტოქსინებს.
  • აძლიერებს ნერვულ სისტემას, ზრდის კუნთების ამტანობას.

დილით, საუზმემდე 30 წუთით ადრე, უნდა დალიოთ წინა  საღამოს მომზადებული სასმელი, რომელიც ორი მარტივი ინგრედიენტისგან შედგება.

დაწვრილებით გეტყვით, თუ როგორ უნდა მოამზადოთ იგი.

შემადგენლობა:

  • 1 ს.კ. დაფქვილი წიწიბურა
  • 1 დასტა. უცხიმო კეფირი

მომზადება:

დაფქვით წიწიბურა ყავის საფქვავში.
ჩაყარეთ დაფქვილი წიწიბურა კეფირში, კარგად აურიეთ და შედგით მაცივარში.

მშვიდად დაიძინეთ: ხვალ თქვენ ერთი ნაბიჯით მიუახლოვდებით თქვენი ოცნების ფიგურას და რაც მთავარია ჯანსაღი ორგანიზმი გექნებათ!

დალიეთ წიწიბურას სასმელი 14 დღის განმავლობაში, ერთი თვის შესვენების შემდეგ კურსი შეიძლება განმეორდეს.

მშვენიერი კოქტეილი დაეხმარება 500 გრ ზედმეტი წონის მოცილებას დღეში, თქვენ უნდა გამორიცხოთ დიეტადან ფქვილი, ტკბილი და ალკოჰოლი. ნაწლავები დროთა გამავლობაში გაიწმინდება და თქვენ არავითარი შებერილობა, ყაბზობა და ბაღარათი აღარ შეგაწუხებთ.

ამ სასარგებლო პროდუქტის რეცეპტის საიდუმლოდ შენახვა არ შეიძლება!

გაუზიარეთ სასარგებლო ინფორმაცია თქვენს მეგობრებს.

shenimedicina.ge არის სივრცე, რომელიც გთავაზობთ რჩევებს ჯანმრთელობის, თავის მოვლისა და ყოველდღიური საქმიანობის შესახებ. ჩვენი მიზანია მოგაწოდოთ ინფორმაცია ისეთი ნატურალური საშუალებებისა და რეცეპტების შესახებ, რომლებიც დაგეხმარებათ გაიუმჯობესოთ ჯანმრთელობა, გახდეთ უფრო ლამაზები და გაიმარტივოთ ყოველდღიური საქმეები. რაც მთავარია, ამ ყველაფერს აკეთებთ სახლში, სიამოვნებას იღებთ პროცესით და ზოგავთ საკმაოდ დიდი თანხას.

ბევრი ინფორმაცია, რომელსაც ჩვენი საიტიდან შეიტყობთ, თქვენი ყოველდურობის ნაწილი გახდება. თქვენს გამოცდილებას გაუზიარებთ ახლობლებსაც და კიდევ უფრო მეტ ადამიანს გავუმარტივებთ ყოველდღიურობას. shenimedicina.ge დაგარწმუნებთ, რომ სულაც არ არის ძვირადღირებული პროცედურები ან პროდუქტები საჭირო იმისათვის, რომ იყოთ ჯანმრთელები, ლამაზები და საუკეთესო დიასახლისები. თქვენ სახლის პირობებშიც შეგიძლიათ მიაღწიოთ სასურველ შედეგებს ისეთი საშუალებების დახმარებით, რომლებიც ყველას სამზარეულოში თუ ეზოში მოიპოვება.

გადმოწერე აპლიკაცია „შენი ექიმი“ – პირველი ქართული სამედიცინო პლატფორმა!
მიიღე სანდო და აქტუალური ინფორმაცია ჯანმრთელობის შესახებ – საქართველოდან და მთელი მსოფლიოდან.
ამინდი
amindi



დასუფთავება

წამალი, რომელიც აუმჯობესებს ვარიკოზული ვენების მდგომარეობას.

მიერ
SheniMedicina.ge
-
0
მამაჩემმა ვარიკოზის მკურნალობა ამ რეცეფტებით მოახერხა
ფრენის კომპენსაცია
ფრენის კომპენსაცია

წამალი, რომელიც აუმჯობესებს ვარიკოზული ვენების მდგომარეობას. 

ვარიკოზული გაგანიერება ძალიან გავრცელებული პრობლემაა!
ჩვენ გაგიზიარებთ იაფ, მაგრამ ეფექტურ რეცეპტს, იგი ათავისუფლებს მტკივნეულ შეგრძნებებს, რომელიც გამოწვეულია  ვარიკოზული ვენებით.

ეს გადასარევი ნარევი გეხმარებათ, თუ ფეხები ძალიან გადაღლილი გაქვთ და ტკივილი გაწუხებთ.

Თქვენ დაგჭირდებათ:

  • უმი კარტოფილი
  • საკვების შესახვევი ცელოფანი

გამოყენება

წაისვით გახეხილი უმი კარტოფილი  ფეხებზე, შეიფუთეთ ამ ცელოფნით. გაიჩერეთ ფეხზე ნახევარი საათის განმავლობაში, შემდეგ  ჩამოიბანეთ კარტოფილი გამინარე წყლით.

კარტოფილის სახამებლის ნიღაბი შესანიშნავად ატონიზირებს სისხლძარღვებს! თქვენ დაუყოვნებლივ იგრძნობთ შვებას, განსაკუთრებით თუ ვენების მახლობლად არის შეშუპება.

ასევე შეგიძლიათ სცადოთ ეს მეთოდიც. გაგანიერებული ვენების ადგილი, დღეში რამდენჯერმე დაისველეთ ახალი კარტოფილის წვენით და შეიკარით კარტოფილის წვენში დასველებული ბინტით ან სხვა ქსოვილით. კარგი იქნება თუ ამ პროცედურებს თან დაურთავთ კარტოფილის წვენის მიღებას.

კარტოფილი როგორც მკურნალი

ტუბერკულოზით დაავადებულებს ჯერ კიდევ ძველ რუსეთში ურჩევდნენ კარტოფილით კვებას. სასარგებლოდ მიიჩნეოდა ეს ბოსტნეული შარდკენჭოვანი დაავადების დროსაც, მის თხელ ანათალს კი დამწვარ კანზე აფენდნენ ტკივილის დასაამებლად.

კარტოფილის სახამებელს სამედიცინო პრაქტიკაში კუჭ-ნაწლავის დაავადებათა დროს იყენებენ როგორც ანთების საწინააღმდეგო და შემომგარსველ სა­შუალებას. ფარმაცევტულ წარმოებაში ის მრავალი აბისა და ფხვნილის დანამატია, ზოგჯერ – ძირითადი კომპონენტიც.

ცნობილია, რომ კარტოფილი ძალიან უხდება ზედა სასუნთქი გზების კატარს. მოხარშული კარტოფილის ორთქლის ინჰალაცია სასარგებლოა მშრალი ხველის დროს. უმი კარტოფილის საფენები რეკომენდებულია არა მხოლოდ ეგზემის (კანის ანთებითი არაგადამდები დაავადება), არამედ თავის ტკივილის დროსაც (შუბლზე აპლიკაციის სახით). მას რთავენ გასტრიტის (კუჭის ლორწოვანი გარსის ანთება), კუჭისა და თორმეტგოჯა ნაწლავის წყლულოვანი პათოლოგიის მკურნალობაში

shenimedicina.ge არის სივრცე, რომელიც გთავაზობთ რჩევებს ჯანმრთელობის, თავის მოვლისა და ყოველდღიური საქმიანობის შესახებ. ჩვენი მიზანია მოგაწოდოთ ინფორმაცია ისეთი ნატურალური საშუალებებისა და რეცეპტების შესახებ, რომლებიც დაგეხმარებათ გაიუმჯობესოთ ჯანმრთელობა, გახდეთ უფრო ლამაზები და გაიმარტივოთ ყოველდღიური საქმეები. რაც მთავარია, ამ ყველაფერს აკეთებთ სახლში, სიამოვნებას იღებთ პროცესით და ზოგავთ საკმაოდ დიდი თანხას.

გადმოწერე აპლიკაცია „შენი ექიმი“ – პირველი ქართული სამედიცინო პლატფორმა!
მიიღე სანდო და აქტუალური ინფორმაცია ჯანმრთელობის შესახებ – საქართველოდან და მთელი მსოფლიოდან.
ამინდი
amindi



დასუფთავება

უიშვიათესი გამაახალგაზრდავებელი რეცეპტი: სხეულის მასშტაბური განახლება

მიერ
SheniMedicina.ge
-
0
უიშვიათესი გამაახალგაზრდავებელი რეცეპტი: სხეულის მასშტაბური განახლება
ფრენის კომპენსაცია
ფრენის კომპენსაცია

იშვიათესი გამაახალგაზრდავებელი რეცეპტი: სხეულის მასშტაბური განახლება

ალბათ ყველას სმენია ხორბლის ღივების შესახებ, რომლებიც წყალში ჩალბობის შემდეგ 100-ჯერ უფრო სასარგებლოა. მაგრამ ძალიან ცოტამ თუ იცის, ნიგვზის ღივები, რომლებიც წყალში ჩალბობის შედეგად ჩნდება.

თუ ორი კვირის განმავლობაში ჩაალბობთ დარჩეულ ნიგოზს წყალში 1000 ჯერ გაიზრდება სიცოცხლის უნარიანობა.

Დაასხით ცივი წყალი 1 კგ დაურჩეველ ნიგოზს. წყალმა უნდა დაფაროს კაკალი. შეინახეთ ფანჯრის რაფაზე 2 კვირა, შეცვალეთ წყალი ყოველ მეორე დღეს. კაკალი აურიეთ დღეში 2-ჯერ .

ორი კვირის შემდეგ დაარჩიეთ და ჩადეთ მაცივარში. ყოველდღე 6 ცალი მიირთვით. 3 დილას და 3 საღამოს.

ეს რეცეპტი განაახლებს, გააჯანსაღებს ორგანიზმს უჯრედულ დონეზე. ხელს შეუწყობს  სხეულის გაახალგაზრდავებას, იმუნური და ნერვული სისტემის აღდგენას, სისხლის მიმოქცევის სისტემის დეტოქსიკაციასა და გაწმენდას, სხეულის ძვლის ქსოვილის კვებას.

ფრთხილად გამოიყენეთ პანკრეასის დარღვევების შემთხვევაში.

თხილეული, ისევე როგორც სხვა მარცვლეული, შეიცავს ფიტინის მჟავას. ეს არის მათი დამცავი მექანიზმი, რაც იცავს ცხოველებისაგან. ფიტინის მჟავა ხელს უშლის თხილეულის მონელებას ორგანიზმში. წყალში ჩალბობა ხელს უწყობს ფიტინის მჟავის გამოდევნას თხილეულიდან! წყალი ასრულებს ინჰიბიტორის ფუნქციას.

პრაქტიკაში ეს ნიშნავს იმას, რომ თხილეული ადვილად შეიწოვება ნაწლავებში და ასევე, ადვილდება მასში შემავალი ვიტამინებისა და კვებითი ღირებულებების ათვისების პროცესი.

shenimedicina.ge არის სივრცე, რომელიც გთავაზობთ რჩევებს ჯანმრთელობის, თავის მოვლისა და ყოველდღიური საქმიანობის შესახებ. ჩვენი მიზანია მოგაწოდოთ ინფორმაცია ისეთი ნატურალური საშუალებებისა და რეცეპტების შესახებ, რომლებიც დაგეხმარებათ გაიუმჯობესოთ ჯანმრთელობა, გახდეთ უფრო ლამაზები და გაიმარტივოთ ყოველდღიური საქმეები. რაც მთავარია, ამ ყველაფერს აკეთებთ სახლში, სიამოვნებას იღებთ პროცესით და ზოგავთ საკმაოდ დიდი თანხას.

ბევრი ინფორმაცია, რომელსაც ჩვენი საიტიდან შეიტყობთ, თქვენი ყოველდურობის ნაწილი გახდება. თქვენს გამოცდილებას გაუზიარებთ ახლობლებსაც და კიდევ უფრო მეტ ადამიანს გავუმარტივებთ ყოველდღიურობას. shenimedicina.ge დაგარწმუნებთ, რომ სულაც არ არის ძვირადღირებული პროცედურები ან პროდუქტები საჭირო იმისათვის, რომ იყოთ ჯანმრთელები, ლამაზები და საუკეთესო დიასახლისები. თქვენ სახლის პირობებშიც შეგიძლიათ მიაღწიოთ სასურველ შედეგებს ისეთი საშუალებების დახმარებით, რომლებიც ყველას სამზარეულოში თუ ეზოში მოიპოვება.

shenimedicina.ge-ზე გამოქვეყნებული რეცეპტები და რჩევები არ არის საზიანო ჯანმრთელობისთვის. თუმცა, სასურველია, რომელიმე სამკურნალო რეცეპტის გამოყენებამდე კონსულტაცია გაიაროთ ექიმთან. ხოლო, სახის ნებისმიერი ნიღბის გამოყენებამდე დარწმუნდით, რომ მასში შემავალ ინგრედიენტებზე არ ხართ ალერგიულები. ამისათვის საჭიროა მომზადებული ნიღაბი პირველ რიგში წაისვათ ხელზე და დაელოდოთ რამდენიმე წუთი. თუ ალერგიული რეაქცია არ მოგცათ, ეს იმას ნიშნავს, რომ თამამად შეგიძლიათ წაისვათ ნიღაბი სახეზე.

გადმოწერე აპლიკაცია „შენი ექიმი“ – პირველი ქართული სამედიცინო პლატფორმა!
მიიღე სანდო და აქტუალური ინფორმაცია ჯანმრთელობის შესახებ – საქართველოდან და მთელი მსოფლიოდან.
გადმოწერე აპლიკაცია „შენი ექიმი“ – პირველი ქართული სამედიცინო პლატფორმა!
მიიღე სანდო და აქტუალური ინფორმაცია ჯანმრთელობის შესახებ – საქართველოდან და მთელი მსოფლიოდან.
ამინდი
amindi



დასუფთავება

5 აუცილებელი პროდუქტი რომელიც საგრძნობლად აუმჯობესებს მეხსიერებას

მიერ
SheniMedicina.ge
-
0
5 პროდუქტი, რომელიც სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანია ყველა ჯანსაღი ორგანიზმითვის
ფრენის კომპენსაცია
ფრენის კომპენსაცია

5 აუცილებელი პროდუქტი რომელიც საგრძნობლად აუმჯობესებს მეხსიერებას

ყველა ადამიანი ბრწყინვალე მეხსიერებით არ იბადება, თუმცა ეს იმას არ ნიშნავს, რომ მისი გაუმჯობესება შეუძლებელია. არსებობს მთელი რიგი მარტივი ხერხები, რომლებიც დაგეხმარებათ განავითაროთ მეხსიერება ყოველდღიურ ცხოვრებაში.

ცნობილია, რომ ადამიანების 80 % რამდენიმე დღეში ივიწყებს ახლად მიღებულ ინფორმაციას. მთავარი დაბრკოლება მეხსიერების შენარჩუნებისთვის არაკონცენტრირებულობა და მრავალ ამოცანაზე ერთდროულად ფიქრია.

იმისათვის, რომ შეინახოთ გონებაში კონკრეტული ინფორმაცია, საჭიროა მთელი თქვენი ყურადღების მასზე ფოკუსირება.

შეგიძლიათ დაიხმაროთ გამოცდილი ხერხები ინფორმაციის ჩაწერიდან დაწყებული მასთან ემოციური კავშირის დამყარებით დამთავრებული.

ასევე კვებას დიდი მნიშვნელობა აქვს, რა სახის პროდუქტებს მივიღებთ. გაგაცნობთ 5 მნიშვნელოვან საკვებს, რომელთა მიღებაც მნიშვნლოვნად აუმჯობესებს მეხსიერებას.

Როზმარინი

როზმარინი მდიდარია ანტიოქსიდანტებით და კარნოზინის მჟავით, რომელიც აფართოებს თავის ტვინის სისხლძარღვთა ქსოვილს. კვლევამ აჩვენა, რომ როზმარინის სუნიც კი აუმჯობესებს მეხსიერების მუშაობას.

ცხიმიანი თევზი

ორაგული, სკუმბრია, ხალიბუტი და ქაშაყი შეიცავს ომეგა -3 მჟავებს, რომლებიც ამცირებენ ქოლესტერინის დონეს და სასარგებლო გავლენას ახდენენ ტვინის სისხლძარღვებზე. თევზი ასევე შეიცავს იოდს, რომელიც აუმჯობესებს გონებრივ მუშაობას.

Ბროკოლი

K ვიტამინისა და მაგნიუმის შესანიშნავი წყაროა, რომლებიც აუმჯობესებენ ტვინის მუშაობას. ასევე, კომბოსტო შეიცავს ბარიუმს, რომლის ნაკლებობა იწვევს ტვინის აქტივობის შემცირებას.

სტაფილო

სტაფილო ანელებს სხეულის დაბერების პროცესს, თავის ტვინის ჩათვლით. ლუტეოლინი, სტაფილოს ნივთიერება, ეხმარება მეხსიერების უჯრედების ნაადრევი სიკვდილის წინააღმდეგ ბრძოლაში.

ნიგოზი

თითქმის ყველა ეს პროდუქტი შეიცავს აქტიურ ნივთიერებას – ლუტეოლინს.ის ათავისუფლებს თავის ტვინში ასაკისა და უარყოფითი გარეგანი ფაქტორებით გამოწვეულ ანთებას, ხელს უშლის კონცენტრაციის დაქვეითებას, მეხსიერების დაქვეითებას, ამცირებს თავის ტვინში მავნე ნივთიერებების გამომუშავებას და ხელს უწყობს ნეირონების გადარჩენას ბაქტერიული ტოქსინების ზემოქმედების შემდეგ.

shenimedicina.ge არის სივრცე, რომელიც გთავაზობთ რჩევებს ჯანმრთელობის, თავის მოვლისა და ყოველდღიური საქმიანობის შესახებ. ჩვენი მიზანია მოგაწოდოთ ინფორმაცია ისეთი ნატურალური საშუალებებისა და რეცეპტების შესახებ, რომლებიც დაგეხმარებათ გაიუმჯობესოთ ჯანმრთელობა, გახდეთ უფრო ლამაზები და გაიმარტივოთ ყოველდღიური საქმეები. რაც მთავარია, ამ ყველაფერს აკეთებთ სახლში, სიამოვნებას იღებთ პროცესით და ზოგავთ საკმაოდ დიდი თანხას.

გადმოწერე აპლიკაცია „შენი ექიმი“ – პირველი ქართული სამედიცინო პლატფორმა!
მიიღე სანდო და აქტუალური ინფორმაცია ჯანმრთელობის შესახებ – საქართველოდან და მთელი მსოფლიოდან.
ამინდი
amindi



დასუფთავება

ნაყენი, რომელიც აქტუალობას არასდროს კარგავს მისი სარგებლიანობიდან გამომდინარე. ხავხის ფურცლების უებარი წამალი.

მიერ
SheniMedicina.ge
-
0
Ხახვის ჩაი
ფრენის კომპენსაცია
ფრენის კომპენსაცია

ნაყენი, რომელიც აქტუალობას არასდროს კარგავს მისი სარგებლიანობიდან გამომდინარე.

ხავხის ფურცლების უებარი წამალი. 

Პირველი რეცეპტი

იმისათვის, რომ სწრაფად მოიცილოთ სისველე ცხვირში,  მშრალი ხახვის რამდენიმე ფოჩი ჩააგდეთ მდუღარე წყალში, შემდეგ კი ნაყენის  ორთქლი შეისუნთქეთ სამიდან ხუთ წუთამდე.

მეორე რეცეპტი

თუ ხველა გაწუხებთ, უნდა ჩაყაროთ ორი დიდი სუფრის კოვზი ხახვის ფურცელი ორ ჭიქა მდუღარე წყალში, შემდეგ კი აადუღეთ ნარევი მინიმუმ ათი წუთის განმავლობაში დაბალ ცეცხლზე. ასეთი სამკურნალო სითხე უნდა დალიოთ  ნახევარი ჭიქა ჭამამდე 30 წუთით ადრე დღეში სამჯერ.

მესამე რეცეპტი

შემდეგი რეცეპტის მიხედვით მომზადებული ხალხური საშუალება შესანიშნავია სოკოვანი დაავადებების წინააღმდეგ. 1  ჭიქა მდუღარე წყალი ჩაასხით თერმოსში, დაუმატეთ ორ სუფრის კოვზი ხახვის ფურცელი, დახურეთ თერმოსი თავსახურით და გააჩერეთ ჩასასმელი მთელი ღამით. დილით გაწურეთ ინფუზია და დაამატეთ მას 1 ჩაის  კოვზი ზეითუნის ზეთი. ჩაასხით სითხე მუქი შუშის ბოთლში და დატოვეთ თბილ ადგილას ორი დღის განმავლობაში, შემდეგ ამ ნარევით  დღეში სამჯერ დაიმუშავეთ სოკოს ადგილები, სანამ ყველა სიმპტომი არ გაქრება.

მეოთხე რეცეპტი

თმის სტრუქტურის გასამაგრებლად, ასევე მუქი თმისთვის ბრწყინვალებისა და ფერის მისაცემად, რეკომენდებულია ამ რეცეპტით აღწერილი პროცედურების ჩატარება კვირაში ორჯერ.

მოამზადეთ ხახვის ქერქის ნაყენი, ერთ ვედრო მდუღარე წყალში ჩაყარეთ სამი ხახვის ფოჩი რაც იქნება, გააჩერეთ მანამ სანამ ოთახის ტემპერატურაზე არ დაიწევს.

შემდეგ რამდენჯერმე ჩამოიბანეთ თმა მომზადებული პროდუქტით, შეიზილეთ თმის ძირების ზონაში მასაჟის მოძრაობებით თითის წვერებით. თავი შეიფუთეთ და დაელოდეთ ხუთი წუთის განმავლობაში, შემდეგ კი კარგად ჩამოიბანეთ თმა გამდინარე თბილი წყლით შამპუნის გარეშე.

shenimedicina.ge არის სივრცე, რომელიც გთავაზობთ რჩევებს ჯანმრთელობის, თავის მოვლისა და ყოველდღიური საქმიანობის შესახებ. ჩვენი მიზანია მოგაწოდოთ ინფორმაცია ისეთი ნატურალური საშუალებებისა და რეცეპტების შესახებ, რომლებიც დაგეხმარებათ გაიუმჯობესოთ ჯანმრთელობა, გახდეთ უფრო ლამაზები და გაიმარტივოთ ყოველდღიური საქმეები. რაც მთავარია, ამ ყველაფერს აკეთებთ სახლში, სიამოვნებას იღებთ პროცესით და ზოგავთ საკმაოდ დიდი თანხას.

გადმოწერე აპლიკაცია „შენი ექიმი“ – პირველი ქართული სამედიცინო პლატფორმა!
მიიღე სანდო და აქტუალური ინფორმაცია ჯანმრთელობის შესახებ – საქართველოდან და მთელი მსოფლიოდან.

iPhone: https://apps.apple.com/fr/app/sheni/id6746877342?l=en-GB

Telegram არხი: https://t.me/SheniEkimi

შენი ექიმი – ცოდნა ჯანმრთელობისთვის.

როგორ ვებრძოლოთ ზაფხულში იღლიების ჭარბოფლიანობას?

მიერ
SheniMedicina.ge
-
0
როგორ ვებრძოლოთ ზაფხულში იღლიების ჭარბოფლიანობას?
ფრენის კომპენსაცია
ფრენის კომპენსაცია

როგორ ვებრძოლოთ ზაფზულში იღლიების ჭარბოფლიანობას?

ზაფხულის უხერხულ პრობლემათაგან ერთ-ერთი უმთავრესი ჭარბი ოფლიანობაა. ეს შემაწუხებელი და არასასიამოვნო მოვლენა ჯანმრთელი ადამიანის ცხოვრების განუყოფელი ნაწილია.

ოფლიანობას თავისი დადებითი ეფექტი აქვს – ის უზრუნველყოფს სხეულის გაგრილებას, თუმცა, ჭარბი ოფლიანობა ადამიანს უქმნის მნიშვნელოვან დისკომფორტს, ზოგჯერ მუდმივ ემოციურ დაძაბულობას და ფსიქიკის პრობლემებსაც კი განაპირობებს.

რატომ გამოიყოფა ოფლი?

ოფლიანობა გვეხმარება სხეულის ნორმალური ტემპერატურის შენარჩუნებაში. როცა სხეულის ტემპერატურა რაიმე მიზეზით მატულობს, საოფლე ჯირკვლები უფრო მეტ ოფლს გამოყოფენ.

ასე ხდება, როცა ადამიანს აქვს სიცხე, ემოციური დაძაბულობა, ფიზიკური დატვირთვა ან ის მაღალი ტემპერატურის გარემოში იმყოფება. ზაფხულში სწორედ ეს არის ჭარბი ოფლიანობის მიზეზი.

ზოგჯერ ჭარბ ოფლიანობას გარკვეული სახის, მაგალითად, ცხარე საკვები იწვევს.

დღეს გასწავლით რეცეფტს, რომელიც ბებჯერ ვცადე და მართლაც ეფექტურია.

საჭირო ინგრედიენტები:

  • 1 ლ წყალი;
  • 30 გ გვირილა;
  • 1 ჩ.კ. საკვები სოდა.

ინსტრუქცია:

  1. აადუღეთ მოცემული რაოდენობით წყალი.
  2. ჩაყარეთ მასში გვირილის 30 გრამი ნედლი ან გამომშრალი ყვავილები.
  3. განაგრძეთ დუღილი ორიოდე წუთით და გადმოდგით ნარევი ცეცხლიდან.
  4. როდესაც ნარევი გაგრილდება, გაფილტრეთ ის. ჩაამატეთ დარჩენილ სითხეში საკვები სოდა და კარგად გადაურიეთ.
  5. მიღებული ნარევით დაიბანეთ იღლიები დღეში 2-ჯერ.

მზა მასა შედეთ მაცივარში და გედოთ მხოლოდ 1 კვირა. შემდეგ ისევ ახალი მოამზადეთ. ეს მარტივი, თუმცა ეფექტური მეთოდი გიშველით ზაფხულში იღლიების ჭარბი და შემაწუებელი ოფლიანობისგან.

henimedicina.ge არის სივრცე, რომელიც გთავაზობთ რჩევებს ჯანმრთელობის, თავის მოვლისა და ყოველდღიური საქმიანობის შესახებ. ჩვენი მიზანია მოგაწოდოთ ინფორმაცია ისეთი ნატურალური საშუალებებისა და რეცეპტების შესახებ, რომლებიც დაგეხმარებათ გაიუმჯობესოთ ჯანმრთელობა, გახდეთ უფრო ლამაზები და გაიმარტივოთ ყოველდღიური საქმეები. რაც მთავარია, ამ ყველაფერს აკეთებთ სახლში, სიამოვნებას იღებთ პროცესით და ზოგავთ საკმაოდ დიდი თანხას.

ბევრი ინფორმაცია, რომელსაც ჩვენი საიტიდან შეიტყობთ, თქვენი ყოველდურობის ნაწილი გახდება. თქვენს გამოცდილებას გაუზიარებთ ახლობლებსაც და კიდევ უფრო მეტ ადამიანს გავუმარტივებთ ყოველდღიურობას. henimedicina.ge დაგარწმუნებთ, რომ სულაც არ არის ძვირადღირებული პროცედურები ან პროდუქტები საჭირო იმისათვის, რომ იყოთ ჯანმრთელები, ლამაზები და საუკეთესო დიასახლისები. თქვენ სახლის პირობებშიც შეგიძლიათ მიაღწიოთ სასურველ შედეგებს ისეთი საშუალებების დახმარებით, რომლებიც ყველას სამზარეულოში თუ ეზოში მოიპოვება.

გადმოწერე აპლიკაცია „შენი ექიმი“ – პირველი ქართული სამედიცინო პლატფორმა!
მიიღე სანდო და აქტუალური ინფორმაცია ჯანმრთელობის შესახებ – საქართველოდან და მთელი მსოფლიოდან.

კალენდულა ლიმნით მყისიერად დაგირეგულირებთ წნევას

მიერ
SheniMedicina.ge
-
0
ეს განმაცვიფრებელი რეცეფტი დამეხმარა უმოკლეს ვადებში წნევის დაწევაში.
ფრენის კომპენსაცია
ფრენის კომპენსაცია

კალენდულა ლიმნით მყისიერად დაგირეგულირებთ წნევას

არასტაბილური წნევით შეწუხებული ადამიანები იძულებულები არიან მუდმივად მიიღონ წნევის დასარეგულირებელი რამდენიმე წამალი.

ბევრმა მათგანმა არც კი იცის, რომ ცხოვრების წესის შეცვლით შესაძლებელია მდგომარეობის მნიშვნელოვნად გამოსწრება და წამლებზე უარის თქმაც კი.

თუ თქვენთვის ეს პრობლემა კარგად ნაცნობია, აუცილებლად უნდა გაიაროთ  ექიმთან კონსულტაციები და მოიძიოთ წამლების გარდა პრობლემის გადაჭრის გზები.

ამ სტატიაში გასწავლით მართლაც ეფექტურ ნაყენს, რომელიც მოკლე დროში ასტაბილურებს წნევას.

იხილეთ რეცეფტი

2 სუფრის კოვზ მშრალ კალენდულას ყვავილებს დაასხით 100 მლ სპირტი. Შედგით  მაცივარში 2 დღის განმავლობაში. ყოველდღე შეანჯღრიეთ. გაწურეთ 2 დღის შემდეგ.
ახლა თქვენ გჭირდებათ 1 ლიმონი. გამოწურეთ ლიმონი და შეურიეთ მზა ნაყენში. Სულ ეს არის.

მიიღეთ ნაყენი დღეში 10 წვეთი, შეურიეთ წყალს. კალენდულა შესანიშნავად არგულირებს წნევას.

მკურნალობის მიზანია არტერიული წნევის დაქვეითება, ნორმალიზება, რაც შეამცირებს გართულებების რისკს. სამწუხაროდ, დღესდღეობით ჰიპერტონიული დაავადება არ იკურნება.

პაციენტებს უმეტესად მთელი სიცოცხლე უწევთ ანტიჰიპერტენზიული პრეპარატების მიღება,  თუმცა ჰიპერტონიის საწყის სტადიებში ზოგჯერ ხერხდება წნევის დარეგულირება არამედიკამენტური მეთოდებითაც – ცხოვრების წესის შეცვლით, წონის დაკლებით, სწორი კვებით, ნატრიუმის, ალკოჰოლის, კოფეინის შეზღუდვით, კალციუმის მიღებით, ფიზიკური აქტიურობის გაზრდით, თამბაქოსთვის თავის დანებებით, ფსიქოთერაპიული ზემოქმედებით და სხვა.

shenimedicina.ge არის სივრცე, რომელიც გთავაზობთ რჩევებს ჯანმრთელობის, თავის მოვლისა და ყოველდღიური საქმიანობის შესახებ. ჩვენი მიზანია მოგაწოდოთ ინფორმაცია ისეთი ნატურალური საშუალებებისა და რეცეპტების შესახებ, რომლებიც დაგეხმარებათ გაიუმჯობესოთ ჯანმრთელობა, გახდეთ უფრო ლამაზები და გაიმარტივოთ ყოველდღიური საქმეები. რაც მთავარია, ამ ყველაფერს აკეთებთ სახლში, სიამოვნებას იღებთ პროცესით და ზოგავთ საკმაოდ დიდი თანხას.

ბევრი ინფორმაცია, რომელსაც ჩვენი საიტიდან შეიტყობთ, თქვენი ყოველდურობის ნაწილი გახდება. თქვენს გამოცდილებას გაუზიარებთ ახლობლებსაც და კიდევ უფრო მეტ ადამიანს გავუმარტივებთ ყოველდღიურობას. shenimedicina.ge დაგარწმუნებთ, რომ სულაც არ არის ძვირადღირებული პროცედურები ან პროდუქტები საჭირო იმისათვის, რომ იყოთ ჯანმრთელები, ლამაზები და საუკეთესო დიასახლისები. თქვენ სახლის პირობებშიც შეგიძლიათ მიაღწიოთ სასურველ შედეგებს ისეთი საშუალებების დახმარებით, რომლებიც ყველას სამზარეულოში თუ ეზოში მოიპოვება.

გადმოწერე აპლიკაცია „შენი ექიმი“ – პირველი ქართული სამედიცინო პლატფორმა!

მიიღე სანდო და აქტუალური ინფორმაცია ჯანმრთელობის შესახებ – საქართველოდან და მთელი მსოფლიოდან.
ამინდი
amindi



დასუფთავება

რა მოვიმოქმედოთ რომ თავი დავაღწიოთ მტანჯველ ქრონიკულ შეკრულობას?

მიერ
SheniMedicina.ge
-
0
რა მოვიმოქმედოთ რომ თავი დავაღწიოთ მტანჯველ ქრონიკულ შეკრულობას?
ფრენის კომპენსაცია
ფრენის კომპენსაცია

რა მოვიმოქმედოთ რომ თავი დავაღწიოთ მტანჯველ ქრონიკულ შეკრულობას?

როდესაც 48 საათზე მეტხანს არ ხდება კუჭის მოქმედება, იწვევს ქრონიკულ შეკრულობას, რასაც ხშირად ხელს უწყობს საკვების შემადგენლობა, ცხოვრების წესი და ჩვევები.

თავიდან აცილებული რომ იქნას შეკრულობა  ამისათვის უნდა მივიღოთ მცენარეული უჯრედისებით მდიდარი ბოსტნეული, ხილი, ხორბლის ფქვილის პური, კეფირი.  დღის განმავლობაში დალიეთ  2 ლ სითხე, ჭამეთ რეგულარულად (დღეში 4-5-ჯერ).

კვების შუალედებში მიირთვით მსუბუქად გამხსნელი  ხილი: ბანანი, ქლიავი, ვაშლი, კივი (აუცილებლად ჭამიდან 1 საათის შემდეგ).

არ დაგავიწყდეთ ფიზიკური დატვირთვაც: სეირნობა ან სირბილი ძუნძულით, ცურვა და ა.შ. გამწმენდი ოყნა ან კუჭში გამხსნელი საშუალებები მხოლოდ ექიმის დანიშნულებით გამოიყენეთ.

გთავაზობთ ხალხურ რეცეპტებს:

ქრონიკული შეკრულობის დროს 1 ჩ/კ სელის თესლს დაასხით 200 მლ მდუღარე, გააჩერეთ, არ გაწუროთ, დალიეთ ძილის წინ.

5 ჩ/კ ხეჭრელის ქერქს დაასხით 400 მლ წყალი და ადუღეთ მანამ, სანამ არ განახევრდება. გაწურეთ და დალიეთ თითო ს/კ ყოველ 3 საათში ერთხელ.

1 ჩ/კ დაქუცმაცებულ ხორბლის ქატოს დაასხით 200 მლ მდუღარე. გააგრილეთ და გადაწურეთ. სვით ნაყენი დღეში 1/2 ჩ/ჭ 3-ჯერ, 2-3 კვირის განმავლობაში, ჭამის დროს.

10-20 გ სინამაქის ხის ფოთლებს დაასხით 200 მლ მდუღარე, გააგრილეთ, გაწურეთ და დალიეთ 50 მლ ნაყენი ძილის წინ.

უმ ან მოხარშულ ჭარხალს დაამატეთ მცენარეული ზეთი და ჭამეთ დილით, უზმოზე. გარდა იმისა, რომ გაააქტიურებს კუჭის მოქმედებას, წმენდს ღვიძლსა და თირკმლებს.

3-5-წლიანი ალოეს ფოთლები 7 დღით მოათავსეთ მაცივარში, შემდეგ გამოწურეთ წვენი და სვით 0,1-0,2 გ წყალში გაზავებული.

ძალიან სასარგებლოა ორგანული მჟავებით მდიდარი შავი ქლიავი ნებისმიერი სახით (ნაყენი, პიურე, ახალი და ჩირი). ასევე ლეღვის ჩირი – უმჯობესია დაალბოთ და ისე ჭამოთ.

თერმოსში ჩაყარეთ 1/2 ს/კ მაყვლის ფოთოლი, დაასხით 200 მლ მდუღარე, გააჩერეთ 3 საათი. გაწურეთ და მიიღეთ 100 მლ ნაყენი დღეში 2-ჯერ, ჭამამდე 20 წუთით ადრე.

სცადეთ ჩვენს მიერ შემოთავაზებული რეცეფტები და შედეგით კმაყოფილი დარჩებით. საბოლოოდ დააღწევთ თავს შემაწუხებელ შკრულობას, რომელიც დამეთანხმებით გაუსაძლის ტკივილის და დისკომფორტს იწვევს. აქვე ისიც უნდა ითქვას, რომ ქრონიკულმა შეკრულობამ შესაძლოა გამოიწვიოს ბუასილი და ბევრად მწვავე გახდეს პრობლემა.

მიიღე სანდო და აქტუალური ინფორმაცია ჯანმრთელობის შესახებ – საქართველოდან და მთელი მსოფლიოდან.
მიიღე სანდო და აქტუალური ინფორმაცია ჯანმრთელობის შესახებ – საქართველოდან და მთელი მსოფლიოდან.

iPhone: https://apps.apple.com/fr/app/sheni/id6746877342?l=en-GB

Telegram არხი: https://t.me/SheniEkimi

შენი ექიმი – ცოდნა ჯანმრთელობისთვის.
გიორგიფხაკაძე #ჯანმრთელობა #აქხარისხია #drpkhakadze

მიიღე სანდო და აქტუალური ინფორმაცია ჯანმრთელობის შესახებ – საქართველოდან და მთელი მსოფლიოდან.
ამინდი
amindi



დასუფთავება

მე 78 წლის ვარ და ავადმყოფობა ჯერ ვერ მომერია. აი, რატომ…

მიერ
SheniMedicina.ge
-
0
ფრენის კომპენსაცია
ფრენის კომპენსაცია

მე 78 წლის ვარ და ავადმყოფობა ჯერ ვერ მომერია. აი, რატომ…

vau.ge 1 7

1985 წელს, ორი ოპერიაციის შემდეგ, გამომწერეს მოსკოვის კლინიკიდან და სახლში გამომიშვეს მძიმე მდგომარეობაში. ჩემი გადარჩენის შანსი თითქმის აღარ იყო, თუმცა მე მაინც არ დავნებდი და გადავწყვიტე ხალხური მეთოდით მემკურნალა.

ამ საშუალების ძირითადი იგრედიენტი ალოეა – შემოგთავაზებთ უძლიერეს სამკურნალო რეცეპტს

  1. 4-5 წლიან 2 ცალ ალოეს დააცალეთ ფოთლები, კარგად გარეცხეთ , გაამშრალეთ, ეკლები დააცალეთ და გაატარეთ, დახლოებით მიიღებთ 2 კგ მასას.
  2. დაამატეთ 3 კგ თაფლი და კაჰორი 2 ბოთლი. ყველაფერი კარგად აურიეთ ემალის თასში. მომზადებული მასა გადაიტანეთ სამლიტრიან ქილებში, თავი მჭიდროდ დაახურეთ, გაახვიეთ ან ჩადეთ შავ ტომრებში და შეინახეთ გრილ ადგილზე.
  3. 10 დღის შემდეგ გახსენით ერთი ქილა, გადაიტანეთ ბოთლებში და მიიღეთ ჭამამდე ერთი საათით ადრე 1 ს. კ.
  4. ბოთლები ისევ შავ ქსოვილში გაახვიეთ და შედეთ მაცივარში.

წამლის მიღებიდან, რამდენიმე თვეში ექიმთან კონსულტაციაზე წავედი. ექიმები ჩემი მდგომარეობით აღფრთოვანებული დარჩნენ, რადგან გასინჯვის შემდეგ აბსოლიტურად ჯანმრთელი ვიყავი და 22 კგ მქონდა მომატებული.

  1. თუ ამ რეცეპტის მიხედვით გადაწყვეტთ უძლიერესი სამკურნალო საშუალების მომზადებას დაიმახსოვრეთ, რომ ალოე მოჭრამდე 5 დღით ადრე აღარ უნდა მორწყათ.
  2. გამოიყენეთ საეკლესიო წითელი ღვინო.
  3. ნარევი გააჩერეთ 5 დღით.
  4. პირველი 5 დღე მიიღეთ 1 ჩ. კ., შემდეგ კი 1 ს. კ. მინიმუმ 2-3 კვირა, მაგრამ სრული კურსი 1,5-2 თვეა.

მიღებიდან პირველ დღეებში ავადმყოფებს უუმჯობესდებათ მადა.

ეს საშუალება რეკომენდებულია ტუბერკულიოზის, კუჭის წყლულის, სისხლის ქრონიკული დაავადებების, კბილისა და თავის ტკივილის დროს და სხვა დაავადებათა სამკურნალოდ.

ეს საშუალება ეფექტურია კუჭის, ღვიძლის, ნაწლავების, გულის ქრონიკული და მწვავე დაავადებების წინააღმდეგ. და ეს შეიძლება იყოს არა მხოლოდ სამკურნალო, არამედ პროფილაქტიკურიც.

პროფილაქტიკის მიზნით საკმარისია ინგრედიენტების შემდეგი პროპორციები:

  • ალოე 350 გრ
  • ღვინო 350 მლ
  • თაფლი 600გრ

პროფილაქტიკის მიზნით პროცედურას 5 წელიწადში ერთხელ ვიმეორებ და სწორედ ამის შედეგია, რომ დღეს 78 წლის ვარ და კვლავ მხნედ გამოვიყურები. იმასაც გეტყვით, რომ ხშირად მივირთმევ სხვადასხვა ბალახების ჩაის და ყოველ დილით 40 წუთის განმავლობაში ვვარჯიშობ.

Facebook კომენტარები

ამინდი
amindi



დასუფთავება

რა იცით საუნის სარგებლობისა და მავნებლობის შესახებ? სასარგებლოა ჯანმრთელობისთვის?

მიერ
SheniMedicina.ge
-
0
რა იცით საუნის სარგებლობისა და მავნებლობის შესახებ? სასარგებლოა ჯანმრთელობისთვის?
ფრენის კომპენსაცია
ფრენის კომპენსაცია

რა იცით საუნის სარგებლობისა და მავნებლობის შესახებ? სასარგებლოა ჯანმრთელობისთვის?

საუნა

პატარა, სუსტად განათებულ, ხის პანელით მოპირკეთებულ ოთახში ადამიანები სხვადასხვა სიმაღლეზე განლაგებულ სკამებზე სხედან და ცხელი ჰაერის აბაზანებს იღებენ. რომელიმე მათგანი დროდადრო გახურებულ ქვებს ჩამჩით წყალს ასხამს. რამდენიმე წამში მხურვალება იმატებს, ფეხებიდან ნელ-ნელა ზემოთ მიიპარება და მთელ სხეულს ედება. ფორები იხსნება და სხეული ოფლით იცვარება.

საუნაში ტემპერატურა 80-100 გრადუსია, ზოგჯერ – მეტიც. ზედა სკამებზე უფრო ცხელა, ვიდრე ქვედაზე.

წყალს ზოგჯერ 2-3 წვეთ ეთერზეთსაც ამატებენ. მისი კონცენტრირებული არომატი კარგად მოქმედებს სასუნთქ გზებსა და ვეგეტატიურ ნერვულ სისტემაზე.

გულ-სისხლძარღვთა სისტემა

საუნა კარგად ავარჯიშებს გულ-სისხლძარღვთა სისტემას. აქ სხეულის ტემპერატურა დაახლოებით 1-2 გრადუსით იმატებს. შედეგად სისხლძარღვები ფართოვდება და სისხლი სწრაფად და შეუფერხებლად მოძრაობს. საუნას დაახლოებით ისეთივე ეფექტი აქვს, როგორიც ვარჯიშს.

დამტკიცებულია, რომ საუნა ძალიან კარგია მათთვის, ვინც მაღალ წნევას უჩივის. არტერიების გაფართოების შედეგად გული უკეთ მარაგდება ჟანგბადითა და საკვები ნივთიერებებით და გულის კუნთიც შვებას გრძნობს.

წიდა

ექსტრემალურ ტემპერატურაზე ოფლი უხვად გამოიყოფა, რაც იმას ნიშნავს, რომ ორგანიზმი ბევრ სითხეს კარგავს, ამიტომ სისხლი ადვილად სქელდება. ამ დროს ორგანიზმი ქსოვილებში არსებულ სითხეს სისხლში გადაისვრის. მასთან ერთად სისხლში გადადის ქსოვილებში დაგროვილი წიდაც და ორგანიზმი მავნე ნივთიერებებისგან თავისუფლდება.

იმუნური სისტემა

ტემპერატურის მკვეთრი ცვალებადობა იმუნურ სისტემასაც ავარჯიშებს. შედეგად ორგანიზმი უფრო ადვილად უმკლავდება ავადმყოფობას.

სასუნთქი გზები

საუნა ძალიან ეფექტურია რესპირაციულ დაავადებათა პრევენციისთვის. ნესტიანი ჰაერი და ეთერზეთები ძალიან უხდება სასუნთქ გზებს.

კანი

საუნა ღრმად და საფუძვლიანად ასუფთავებს ფორებს. კანი ხდება ნაზი და ვარდისფერი, ნელდება დაბერების პროცესი. თუმცა პროცედურის შემდეგ კანმა აუცილებლად უნდა შეივსოს დაკარგული სითხის მარაგი.

თანმხლები საფრთხე

მიუხედავად ამდენი სასარგებლო თვისებისა, საუნის პროცედურები ზოგჯერ სარისკოცაა. თუ თავს ჯანმრთელად გრძნობთ, მაგრამ ვარჯიში გეზარებათ, საუნა კარგი ალტერნატივაა, მაგრამ ორთქლის პროცედურებზე, გიჯობთ, უარი თქვათ, თუ გააქვთ:

  • მწვავე ვირუსული დაავადება
  • მწვავე დაავადება, რომლის მიზეზიც დაუდგენელია
  • გულ-სისხლძარღვთა სისტემის დაავადება
  • გულის მწვავე დაავადება
  • არითმია
  • გულის უკმარისობა
  • გულის ხელოვნური სარქვლები
  • სისხლის მიმოქცევის დარღვევა
  • ვენების ვარიკოზი
  • განმეორებითი თრომბოზით გამოხატული ვენური დარღვევები
  • ღია ჭრილობა
  • ლიმფედემა
  • ჰიპერთირეოზი
  • კუჭის წყლული სისხლდენის ტენდენციით
  • გაფანტული სკლეროზი

თუ კარგად არ იცნობთ თქვენი ჯანმრთელობის მდგომარეობას, უმჯობესია, საუნაში მისვლამდე ოჯახის ექიმთან გაიაროთ კონსულტაცია. თუ რამე გამოგეპარათ, ორთქლის პროცედურებმა შესაძლოა ზიანი მეტი მოგიტანოთ, ვიდრე სიკეთე.

უნდა იცოდეთ ისიც, რომ საუნის შემდეგ ადამიანი ნაკლებად ქმედობაუნარიანია. ექსტრემალურ სიცხეს ორგანიზმი ზღვრამდე მიჰყავს და თვითგადარჩენის მექანიზმებს ააქტიურებს. ეს, მართალია, გრძელვადიან პერსპექტივაში რგებს ჯანმრთელობას, მაგრამ მოკლევადიანში შესაძლოა მცირე დისკომფორტიც გამოიწვიოს.

ნესტიანი ჰაერი ხელს უწყობს ინფექციების გავრცელებას, ამიტომ საუნაში ზედმიწევნით უნდა იცავდნენ ჰიგიენის წესებს.

გადმოწერე აპლიკაცია „შენი ექიმი“ – პირველი ქართული სამედიცინო პლატფორმა!

მიიღე სანდო და აქტუალური ინფორმაცია ჯანმრთელობის შესახებ – საქართველოდან და მთელი მსოფლიოდან.

გადმოწერე აპლიკაცია „შენი ექიმი“ – პირველი ქართული სამედიცინო პლატფორმა!

მიიღე სანდო და აქტუალური ინფორმაცია ჯანმრთელობის შესახებ – საქართველოდან და მთელი მსოფლიოდან.
ამინდი
amindi



დასუფთავება

1...100101102...342გვერდი 101 of 342

ბოლო სიახლეები

პოპულარული ამბები

კატეგორიები

ჩვენ შესახებ:

[email protected]
ჩვენ შესახებ / რეკლამა / კონტაქტი

გამოგვყევი სოციალურ ქსელებში

©SheniEkimi.ge

შენიექიმი
sheniekimi.ge · PHIG
გამარჯობა 👋
სასურველი სერვისი აირჩიეთ ქვემოთ
⚡ გადაუდებელი შემთხვევა?
მყისიერი სამედიცინო დახმარება
📞 112
🩺
სიმპტომების შეფასება
150 კლინიკური სცენარი · WHO · AHA · NICE · 29 CDR
›
💉
ვაქცინაციის კალენდარი
WHO · ECDC · NCDC საქართველო 2025
›
💊
დანამატების შემოწმება
supplement.ge — 2,095 ინგრედიენტი
›
ℹ️ეს სისტემა ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. ყოველი გადაწყვეტილება დაფუძნებულია WHO, AHA, NICE, BTS სახელმძღვანელოებზე. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
© PHIG — Public Health Institute of Georgia
პირადი ინფორმაცია
სიმპტომების ზუსტი შეფასებისთვის შეიყვანეთ ასაკი და სქესი
👤სავალდებულო
📏 ანთროპომეტრია
სიმაღლე · წონა · BMI — არასავალდებულო
⌄
🩺 სასიცოცხლო მაჩვენებლები
წნევა · პულსი · ტემპერატურა · SpO2 — არასავალდებულო
⌄
ნორმა: 90–129
ნორმა: 60–100
36–37.2
12–20
≥95%
© PHIG — Public Health Institute of Georgia
სიმპტომების შეფასება
აირჩიეთ სცენარი სისტემის მიხედვით
🔍
© PHIG — Public Health Institute of Georgia
კითხვა 1 / 1
© PHIG — Public Health Institute of Georgia
📋 მტკიცებულებითი საფუძველი
World Health Organization (WHO) — IMAI სახელმძღვანელო
American Heart Association (AHA) / ACC
National Institute for Health and Care Excellence (NICE)
ICD-11 (2025) · World Health Organization
ეს ინსტრუმენტი ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. სიმპტომები შეიძლება მიუთითებდეს — ეს არ ნიშნავს, რომ დაავადება გაქვთ. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
📰 სიახლეები ყველა ›
© PHIG — Public Health Institute of Georgia
ვაქცინაციის კალენდარი
აირჩიეთ ასაკობრივი ჯგუფი
WHO ECDC NCDC 2025
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
© PHIG — Public Health Institute of Georgia
ასაკობრივი ჯგუფი
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
📰 ვაქცინაციის სიახლეები ყველა ›
© PHIG — Public Health Institute of Georgia
დანამატების შემოწმება
გადადით supplement.ge-ზე და შეამოწმეთ ნებისმიერი პროდუქტი
SUPPLEMENT.GE
საქართველოს სასურსათო დანამატების უსაფრთხოების შემოწმების სისტემა
📊 2,095 ინგრედიენტი 📦 688 პროდუქტი
supplement.ge-ზე გადასვლა ↗
ახალი ფანჯარა გაიხსნება
›
✨რას შეგიძლიათ შეამოწმოთ
🔬
ინგრედიენტის შემოწმება
NIH · EU · FDA · Health Canada მონაცემები
📷
ეტიკეტის სკანირება
AI ამოიცნობს ყველა ინგრედიენტს ფოტოდან
🌍
ქვეყნის მიხედვით სტატუსი
რეგულაცია 14 ქვეყანაში — აშშ, ევროკავშირი, კანადა
⚠️
წამალთან ინტერაქცია
აუცილებელი გაფრთხილებები მიმდინარე მკურნალობისას
✅ supplement.ge — საქართველოში ერთადერთი სრული სისტემა დანამატების უსაფრთხოების შესაფასებლად, PHIG-ის (საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტის) კონტროლით.
© PHIG — Public Health Institute of Georgia