გრავიოლა, იგივე სოურსოპი, ტროპიკული მცენარეა, რომლის ფოთლებს ტრადიციულ მედიცინაში საუკუნეების განმავლობაში იყენებდნენ. თანამედროვე კვლევები მიუთითებს, რომ გრავიოლას ფოთლებში მართლაც არის აქტიური ნივთიერებები, თუმცა მათი სამეცნიერო შეფასება ჯერ კიდევ შეზღუდულია.
რა დაგჭირდებათ
- გრავიოლას გამშრალი ფოთლები — დაახლოებით 20 გრამი
- 70%-იანი ეთილ სპირტი — 200 მლ
- მუქი შუშის ჭურჭელი
- გოზა ან წვრილი საცერი
- მუქი ადგილი შესანახად
ნაბიჯი 1: ფოთლების მომზადება
გრავიოლას გამშრალი ფოთლები წვრილად დაქუცმაცეთ, რათა ექსტრაქცია უკეთესად მოხდეს. თუ ახალი ფოთლები გაქვთ, ჯერ კარგად გააშრეთ ჩრდილში.
ნაბიჯი 2: სპირტთან შერევა
დაქუცმაცებული ფოთლები ჩაყარეთ მუქი შუშის ჭურჭელში. დაასხით 70%-იანი სპირტი ისე, რომ ფოთლები მთლიანად დაიფაროს. პროპორცია უნდა იყოს დაახლოებით 1:10 (20 გრამი ფოთლი 200 მლ სპირტზე).
ნაბიჯი 3: ნაყენის დაყენება
ჭურჭელი მჭიდროდ დაახურეთ და მუქ, გრილ ადგილას დადგით. ნაყენი უნდა დაყენდეს 2-3 კვირის განმავლობაში. ყოველდღე რამდენჯერმე შეანჯღრიეთ ჭურჭელი.
ნაბიჯი 4: გაფილტრვა
დაყოვნების შემდეგ ნაყენი გაფილტრეთ გოზის ან წვრილი საცერის საშუალებით. ფოთლების ნარჩენები ამოიღეთ და მზა ნაყენი გადაიტანეთ მუქი შუშის ბოთლში.
ნაბიჯი 5: შენახვა და გამოყენება
მზა ნაყენი ინახება მუქ, გრილ ადგილას დაახლოებით ერთი წლის განმავლობაში. ექიმთან კონსულტაციის გარეშე რეგულარული მიღება არ არის რეკომენდებული. საქართველოში ფიტოთერაპიის რეგულაციები ჯერ კიდევ ფორმირების პროცესშია.
ნაბიჯი 6: დოზირება
ტრადიციულად რეკომენდებულია 15-20 წვეთი დღეში სამჯერ, წყალში განზავებული. თუმცა, ზუსტი დოზა ინდივიდუალურ მდგომარეობაზეა დამოკიდებული. ფიტოპრეპარატების მიღებამდე აუცილებელია სპეციალისტთან შეთანხმება.
უსაფრთხოების რჩევები: გრავიოლას ნაყენი არ გამოიყენება ორსულობისა და ძუძუთი კვების პერიოდში. ალტერნატიული მედიცინის გამოყენებისას ყოველთვის საჭიროა სიფრთხილე. საქართველოში ბევრი ადამიანი მიმართავს ტრადიციულ მედიცინას, თუმცა ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაცია ხაზს უსვამს მტკიცებულებაზე დაფუძნებული მიდგომის მნიშვნელობას.
ხშირად დასმული კითხვები
შეიძლება თუ არა გრავიოლას ნაყენის ერთდროული მიღება მედიკამენტებთან? გრავიოლამ შესაძლოა იმოქმედოს ზოგიერთ წამალზე, განსაკუთრებით არტერიული წნევისა და დიაბეტის სამკურნალო საშუალებებზე. ექიმთან კონსულტაცია აუცილებელია.
რამდენ ხანს შეიძლება გრავიოლას ნაყენის მიღება? ხანგრძლივი მიღების უსაფრთხოება სრულად შესწავლილი არ არის. რეკომენდებულია კურსული მიღება ექიმის ზედამხედველობით.
წყარო: shenimedicina.ge — სარედაქციო მასალა
