2 ინგრედიენტიანი სახის ნიღბები ნაოჭებისთვის – სცადეთ, არ ინანებთ!
ნაოჭები შეიძლება ნაადრევად გაჩნდეს კანის არასათანადო მოვლის გამო (მზეზე გადაჭარბებული ზემოქმედება, დეჰიდრატაცია, ცუდი კვება და ა.შ.)
ნაოჭების გაჩენის თავიდან ასაცილებლად და შესამცირებლად, პირველი რაც უნდა გააკეთოთ არის კოლაგენისა და ელასტინის გამომუშავების გაზრდა. ამის გაკეთება შეგიძლიათ საკვების, ვიტამინის დანამატების და სახის ნიღბების მეშვეობით. ნაოჭების ნიღბები თქვენს კანს ატენიანებს და თავს ლამაზად გაგრძნობინებთ. შეამოწმეთ მათი ეფექტურობა პრაქტიკაში!
4 მარტივი სახის ნიღაბი ნაოჭებისთვის
1. კვერცხის ცილა.
კვერცხის ცილა გამოიყენება კანის დასარბილებლად, დაბერების ნიშნების შესამცირებლად და დაზიანებული ეპიდერმისის აღსადგენად. ის მოქმედებს არა მხოლოდ როგორც შემკვრელი და ამქერცლავი, არამედ ამკვრივებს მოშვებულ კანს და ამშვიდებს ფორების ანთებას.
ინგრედიენტები:
- 1 კვერცხი
- 1 სუფრის კოვზი თაფლი
დაიბანეთ სახე, გამოაცალეთ გული კვერცხს და ცილა შეურიეთ თაფლს. ნიღაბი თანაბრად წაისვით სახეზე, განსაკუთრებით თვალების კუთხეებში და განსაკუთრებით ნაოჭების მიდამოებში. გაიჩერეთ 20 წუთი და ჩამოიბანეთ თბილი წყლით. ამ ნიღბის გაკეთება საუკეთესო შედეგისთვის შეგიძლიათ კვირაში ორჯერ.
2. რძე და შვრიის ფანტელი.
რძისა და შვრიის ფანტელის შერევა შესანიშნავი საშუალებაა თქვენი კანის დატენიანების, სიგლუვისა და ბზინვარების შესანარჩუნებლად. არ აქვს მნიშვნელობა რა ტიპის კანი გაქვთ, ცხიმიანი, მშრალი თუ კომბინირებული; ეს ნიღაბი იდეალურია ნებისმიერი ადამიანისთვის, მინარევებისაგან ღრმა გაწმენდისა და კანის მკვდარი უჯრედების მოსაშორებლად.
შვრიის ფანტელი შეიცავს ნივთიერებებს, რომლებიც ებრძვიან თავისუფალ რადიკალებს. რაც შეეხება რძეს, ის ატენიანებს, ქერცლავს და ხელს უწყობს კოლაგენის გამომუშავებას.
ინგრედიენტები:
- 2 სუფრის კოვზი შვრიის ფანტელი
- 1/2 ჭიქა რძე (100 მლ)
გააცხელეთ რძე ადუღებამდე. როგორც კი ადუღდება, დაამატეთ შვრიის ფანტელი. გადმოდგით ცეცხლიდან და გააჩერეთ სანამ ნარევი არ გაცივდება ოთახის ტემპერატურამდე.
ჩამოიბანეთ ცივი წყლით. წაისვით ნიღაბი კისერზე, ყბის ხაზსა და სახეზე. სუფთა ხელებით შეიზილეთ კანზე წრიული მოძრაობებით აქერცლისთვის. გაიჩერეთ 20 წუთი და ჩამოიბანეთ თბილი წყლით. საუკეთესო შედეგისთვის გამოიყენეთ ეს ნიღაბი კვირაში 3-ჯერ.
3. ბანანი და ავოკადო
ბანანი კარგია კანისთვის C ვიტამინისა და B6 ვიტამინის წყალობით. ეს ვიტამინები ხელს უწყობს მის ელასტიურობის შენარჩუნებას. გარდა ამისა, ისინი მოქმედებენ როგორც ანტიოქსიდანტი, რომელიც ეხმარება თავისუფალ რადიკალებს ბრძოლაში, ასევე ატენიანებს და აღადგენს მზისგან დაზიანებულ კანს.
ავოკადო მდიდარია ომეგა -3 ცხიმოვანი მჟავებით. ის შეიცავს A, C და E ვიტამინებს და გამოიყენება კოსმეტიკურ ინდუსტრიაში ნაოჭების, ნაწიბურების და აქერცლის შესამცირებლად.უნარჩუნებს თქვენს კანს ბზინვარებას.
ინგრედიენტები:
- 1 პატარა ავოკადო (200 გრ)
- 1 ბანანი (100 გრ)
ავოკადოს რბილობი ჩანგლით დაჭყლიტეთ თასში, ასევე დაჭყლიტეთ ბანანი და აურიეთ ერთმანეთში ერთგვაროვანი მასის მიღებამდე.
კარგად დაიბანეთ სახე. წაისვით ნიღაბი სახეზე, კისერზე და ყბის მიდამოზე და გაიჩერეთ 30 წუთის განმავლობაში. ჩამოიბანეთ თბილი წყლით. გაიმეორეთ ეს პროცესი კვირაში 2-3-ჯერ, რათა თავიდან აიცილოთ (ან შეამციროთ) ნაოჭები.
4. ალოე ვერა და კიტრი
ალოე ვერა უზრუნველყოფს თქვენი კანის აუცილებელ ამინომჟავებს, რათა ის დატენიანებული და გლუვი იყოს. ეს არის შესანიშნავი ინგრედიენტი, რომელიც ღრმად აღწევს თქვენს კანში და ხელს უშლის სიმშრალეს, ისევე როგორც დაბერების ნებისმიერ ნიშანს.
დაბერების საწინააღმდეგო: ასტიმულირებს კოლაგენისა და ელასტინის გამომუშავებას, ხოლო თქვენს კანს უნარჩუნებს სიჯანსაღეს და ტენიანობას.
კიტრი ასევე ატენიანებს კანს. ის მდიდარია ვიტამინებითა და მინერალებით, რომლებსაც შეუძლიათ დაარბილონ მიმიკური ნაოჭები და აღადგინონ დაზიანებული კანი.
ინგრედიენტები:
- ალოე ვერას გელი (100 გრ)
- 1 კიტრი
შეურიეთ ალოე ვერა და კიტრი და დაუმატეთ წყალი, დააბლენდერეთ ერთგვაროვანი მასის მიღებამდე. მიღებული ნაზავი წაისვით სახეზე და გაიჩერეთ მთელი ღამე. დილით ჩამოიბანეთ თბილი წყლით. გაიმეორეთ პროცედურა კვირაში ერთხელ და დაემშვიდობეთ ნაოჭებს.
