რეცეპტები სამკურნალოდ და ტკივილგამაყუჩებლად რადიკულიტის დროს! – გვირილის ნაყენი არის ჩემი მხსნელი!
რადიკულიტის ტკივილი არის მდგომარეობა, რომლის დროსაც ზურგის ქვედა ნაწილი მტკივა და ტკივილი ასევე ვრცელდება ერთ-ერთ ფეხზე.
რადიკულიტის ძირითადი სიმპტომია მკვეთრი წვის ტკივილი წელის ქვედა ნაწილში და ერთ-ერთ ფეხში.
გარდა ამისა, ტკივილი ძლიერდება, როდესაც დგახართ დგომაში ან როცა აკეთებთ ჩვეულებრივ ყოველდღიურ დავალებებს, როგორიცაა სიარული, ჯდომა.
რადიკულიტის ტკივილის მიზეზები:
გამომწვევი მიზეზების გარდა, ეს ტკივილი შეიძლება გამოწვეული იყოს სხვა პრობლემებით, როგორიცაა დეგენერაციული პროცესები, რომლებიც ჩვეულებრივ ასოცირდება ხერხემლიანებთან.
- ტრავმა ავტოავარიის შედეგად
- მძიმე საგნების აწევა
- სპონდილიტი ( ხერხემლის ყველა ან რამოდენიმე სტრუქტურული ელემენტის ანთება1)
- თიაქარი
მკურნალობა:
ამ მდგომარეობის სამკურნალოდ, უპირველეს ყოვლისა, აუცილებელია ანთების შემცირება და კუნთების შებოჭილობის დამშვიდება. ეს შეიძლება გაკეთდეს აკუპუნქტურის, მასაჟის ან სპეციალური ვარჯიშების საშუალებით.
გარდა ამისა, ტკივილის მოხსნა შეგიძლიათ მწვანილისა და ბუნებრივი საშუალებების დახმარებით.
ბალახს შეუძლია შეამციროს საჯდომის ნერვის ანთება, ასევე ეფექტურად განკურნოს ტკივილი და დისკომფორტი ფეხებსა და ზურგში.
სამკურნალოდ რეკომენდებული მცენარეები:
- გვირილის ჩაი
გვირილა ფართოდ არის ცნობილი მისი ანთების საწინააღმდეგო თვისებებით. გამოიყენება ანთებითი მდგომარეობის სამკურნალოდ და რადიკულიტის ტკივილის შესამსუბუქებლად. დალიეთ გვირილის ჩაი დღეში 3-ჯერ.
- კრაზანა- ბალახოვანი მცენარე
კრაზანას ასევე აქვს ძლიერი ანთების საწინააღმდეგო თვისებები, ასევე რეგენერაციული თვისებები, რაც დაგეხმარებათ ტკივილის შემსუბუქებაში. ასევე შეგიძლიათ მიირთვათ ჩაის სახით დღეში რამდენჯერმე.
- წითელი ცხარე წიწაკა
წითელი ცხარე წიწაკა შეიცავს კაპსაიცინს, რომელიც სითბოს შეგრძნებას იწვევს. ამის გამო წითელ წიწაკას შეუძლია ეფექტურად აღმოფხვრას კუნთებსა და ძვლებში არსებული მტკივნეული მდგომარეობა.
მოამზადეთ ბალზამი 4 ჩ.კ. წითელი ცხარე წიწაკით და 1 ჩ.კ. ზეითუნის ზეთით. შეურიეთ ინგრედიენტები ერთმანეთს და შეიზილეთ დაზიანებული ადგილები. ტკივილი გაქრება.
- პიტნის ეთერზეთი
პიტნა შეიცავს არომატულ ნაერთებს, რომლებიც ათავისუფლებს ტკივილს და დაამშვიდებს კუნთებს. შეიზილეთ ეთერზეთი მტკივნეულ ადგილებში და ტკივილი მალე გაგივლით.
