ზოგიერთმა ნიშანმა თქვენს სხეულზე შეიძლება გამოავლინოს, რომ არ ხართ ჯანმრთელი. ამ ტექსტში გამოვავლენთ რვა სიგნალს, რომლებიც არ უნდა უგულებელყოთ. ეს თქვენს ჯანმრთელობას ეხება!
სხეული ხშირად გვიგზავნის სიგნალებს, რომ რაღაც არასწორია ჩვენს ჯანმრთელობასთან. მიუხედავად იმისა, რომ ისინი შეიძლება არ მიუთითებდეს რაიმე ცუდზე, არც იყოს განგაშის ან პანიკის ნიშანი, ზოგიერთი გაფრთხილება არ უნდა იყოს იგნორირებული.
აქ არის რამოდენიმე სასარგებლო რჩევა, რომელიც შეიძლება იყოს თქვენთვის დიდი მნიშვნელობა იმის გასაგებად, რომ რაღაც არასწორია სხეულში. აი, რა უნდა ვეძებოთ:
1. ნაცრისფერი თმა 40 წლამდე- თუ ადრეულ ასაკში 50 პროცენტზე მეტი ნაცრისფერი თმა გაქვთ და ოჯახში ასეთი შემთხვევები არ გაქვთ, ეს შესაძლოა დიაბეტის ერთ-ერთი ნიშანი იყოს.
2. ლაქები – ზოგიერთი ხალი სხეულზე შეიძლება საკმაოდ საშიში იყოს , თუმცა უმეტესობა უვნებელია. განსაკუთრებით საშიშია მზის ზემოქმედებით გამოწვეული.
3. ქუთუთოები – სკლერა ყოველთვის თეთრი უნდა იყოს. გარდა იმ შემთხვევებისა, როცა გძინავს ან გაციებული ხარ. ყვითელი სკლერა შეიძლება იყოს სიყვითლის, ღვიძლისა და ნაღვლის პრობლემების ნიშანი. წითელი შეიძლება იყოს მაღალი წნევის ან ვირუსული დაავადების ნიშანი.
4. დაბზარული ტუჩები – დახეთქილი ტუჩები შეიძლება გამოწვეული იყოს ტემპერატურისა და ქარის ცვლილებით. თუ ტუჩების ბზარი ხშირია, მიზეზი შესაძლოა იყოს სოკოვანი ინფექცია ან B ვიტამინის დეფიციტის ნიშანი.
5. შეშუპებული კისერი – თუ შეამჩნევთ, რომ კისერი შეშუპებული გეჩვენებათ, იგნორირება არ მოახდინოთ, მიმართეთ ექიმს. კისრის შეშუპება ყველაზე ხშირად გამოწვეულია ფარისებრი ჯირკვლის პრობლემებით , რომლებიც ხშირია 20-დან 50 წლამდე ასაკის ქალებში.
6. წარბების ცვენა – თმის უეცარი ცვენა შეიძლება იყოს ფარისებრი ჯირკვლის პრობლემების, ჰიპერთირეოზის – ფარისებრი ჯირკვლის ჭარბი აქტივობის ან ჰიპოთირეოზის – ფარისებრი ჯირკვლის ფუნქციის დაქვეითების ნიშანი.
7. წითელი ხელები- ცხელი და წითელი ხელები შეიძლება იყოს დერმატიტის, ეგზემის ან ალერგიული რეაქციების მიზეზი ლითონებზე, მედიკამენტებზე, საკვებზე ან სასმელზე. ასევე, ეს ცვლილება შეიძლება იყოს მუშაობის გაძნელების და ღვიძლის დაავადების ნიშანი .
8. ცვლილებები ფრჩხილებში – ფრჩხილებს შეუძლიათ ბევრი რამ აჩვენონ თქვენი სხეულის ჯანმრთელობაზე და ცვლილებების მიზეზები შეიძლება იყოს მრავალფეროვანი. ხელებსა და თითებში მცირე და დიდი ცვლილებები შეიძლება მიუთითებდეს სხვადასხვა დაავადებაზე. თხელი და მტვრევადი ფრჩხილები შეიძლება იყოს გენეტიკა ან კალციუმის დეფიციტის მიზეზი, ასეთი ცვლილებები შეიძლება დაკავშირებული იყოს ფარისებრი ჯირკვლის დისფუნქციასთანაც კი.
