კოჭა და მიხაკი – ბუნებრივი სამკურნალო ძალა ჯანმრთელობისთვის
ბუნებრივი მედიცინა საუკუნეების განმავლობაში იყენებდა მცენარეულ საშუალებებს, რომლებსაც ძლიერი სამკურნალო ეფექტი აქვთ. კოჭა და მიხაკი ორი ძლიერი ბუნებრივი ინგრედიენტია, რომლებიც ცნობილია ანთების საწინააღმდეგო, იმუნიტეტის გამაძლიერებელი და საჭმლის მომნელებელი სისტემის მხარდამჭერი თვისებებით. მათი ერთობლივი გამოყენება ხელს უწყობს ორგანიზმის გაჯანსაღებას და დაავადებების პრევენციას.
კოჭას და მიხაკის სარგებელი:
ანტიბაქტერიული და ანტივირუსული მოქმედება
კოჭა და მიხაკი შეიცავს ნაერთებს, რომლებიც ხელს უწყობს ვირუსების, ბაქტერიებისა და სოკოს ინფექციების წინააღმდეგ ბრძოლას. ისინი ბუნებრივი იმუნომოდულატორები არიან და ხელს უწყობენ ორგანიზმის დაცვას.
საჭმლის მონელების გაუმჯობესება
კოჭას აქვს უნარი გააუმჯობესოს საჭმლის მონელება და შეამციროს მეტეორიზმი. მიხაკი კი ეხმარება კუჭის მჟავიანობის დაბალანსებას და ამცირებს მუცლის ტკივილს.
ტკივილის და ანთების შემცირება
მიხაკი შეიცავს ევგენოლს, რომელიც ცნობილია როგორც ბუნებრივი ტკივილგამაყუჩებელი. კოჭა კი ანთების საწინააღმდეგო თვისებებით გამოირჩევა და ეხმარება სახსრების ტკივილის და ანთების შემცირებაში.
გულის ჯანმრთელობის გაძლიერება
კვლევებმა აჩვენა, რომ კოჭა და მიხაკი ამცირებს ქოლესტერინის დონეს და აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას, რაც გულის დაავადებების რისკს ამცირებს.
სუნთქვის სისტემის გაწმენდა
კოჭა და მიხაკი ბუნებრივი ამოსახველებლები არიან და ხელს უწყობენ რესპირატორული დაავადებების, მათ შორის გრიპისა და გაციების დროს ნახველის გამოდევნას.
შაქრის დონის კონტროლი
კვლევები მიუთითებს, რომ კოჭა და მიხაკი ხელს უწყობენ სისხლში შაქრის დონის დაბალანსებას და ინსულინის სენსიტიურობის გაუმჯობესებას, რაც დიაბეტის მქონე პირებისთვის სასარგებლოა.
როგორ გამოვიყენოთ კოჭა და მიხაკი?
კოჭას და მიხაკის ჩაი
• 1 ჩაის კოვზი გახეხილი კოჭა
• 3-4 ცალი მიხაკი
• 1 ჭიქა ცხელი წყალი
• 1 ჩაის კოვზი თაფლი (სურვილისამებრ)
დაასხით ცხელი წყალი და დატოვეთ 10 წუთით. შემდეგ დაამატეთ თაფლი და მიირთვით.
კოჭას და მიხაკის ნაყენი
• 2 ჩაის კოვზი კოჭა (გახეხილი ან ფხვნილი)
• 5-6 ცალი მიხაკი
• 500 მლ წყალი
მოხარშეთ დაბალ ცეცხლზე 15 წუთი და შემდეგ გადაწურეთ. მიიღეთ დღეში ორჯერ იმუნიტეტის გასაძლიერებლად.
ბუნებრივი პასტა ტკივილისთვის
კოჭის ფხვნილი და მიხაკის ზეთი აურიეთ ერთად და წაისვით მტკივან ადგილებზე ან სახსრებზე ტკივილის შესამსუბუქებლად.
პროფესორის რჩევა – გიორგი ფხაკაძე:
„ბუნებრივი პროდუქტები, როგორიცაა კოჭა და მიხაკი, ხშირად გვთავაზობენ უფრო უსაფრთხო და ეფექტურ ალტერნატივას ტრადიციულ მედიკამენტებთან შედარებით. მათი რეგულარული მოხმარება არა მხოლოდ ამაღლებს იმუნურ სისტემას, არამედ აუმჯობესებს საერთო ჯანმრთელობას. მთავარია, ვიცოდეთ, როგორ გამოვიყენოთ სწორად!“
პროფესორი გიორგი ფხაკაძე
“საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტის” (PHIG) თავმჯდომარე, საერთაშორისო ჯანდაცვის აღიარებული ექსპერტი; WHO-ს ექსპერტი, Relief International-ის მმართველი საბჭოს დირექტორი და გაეროს გენერალური მდივნის ყოფილი მრჩეველი. მას აქვს 25 წელზე მეტი გამოცდილება ჯანდაცვის სექტორში, როგორც საქართველოში, ასევე საერთაშორისო დონეზე.
წყაროები:
შენი მედიცინა. ჯანმრთელობა და კვების რეკომენდაციები: https://www.shenimedicina.ge შენი ექიმი. ბუნებრივი მკურნალობა და ჰოლისტიკური ჯანმრთელობა: https://www.sheniekimi.geგააზიარეთ ეს ინფორმაცია, რომ ყველამ იცოდეს, როგორ გავაუმჯობესოთ ჯანმრთელობა ბუნებრივი გზით!
