იაფი პროდუქტი, რომელსაც ტიბეტი ბერები ყოველდღე მიირთმევენ და ისინი 100 წლამდე ცხოვრობენ!
ტიბეტელი ბერების ეს საყვარელი პროდუქტი ჩვენს მაღაზიებში ძალიან იაფია, მაგრამ რატომღაც დიდი მოთხოვნა არ არის, ბერები კი ყოველდღე მიიეთმევენ მას…
ტიბეტელი ბერები ის უჩვეულო ადამიანები არიან, რომელთა ასკეტიზმი, ჯანმრთელობა და სიმტკიცე აღფრთოვანებას იწვევს.
ადგილობრივი მაცხოვრებლების სამზარეულო, რომელიც, თუმცა არც თუ ისე მრავალფეროვანია, ცნობილია თავისი სარგებლით. ამიტომ ბერები ყოველდღე მიირთმევენ ამ “იაფფასიან” ქერის ბურღულს!
ქერი არის საკვები ნივთიერებების ფასდაუდებელი წყარო, რომელიც ადამიანის ორგანიზმს სჭირდება ზრდის, აღდგენისა და ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად.
ტიბეტელები დარწმუნებულნი არიან, რომ სწორედ ქერის ბურღული საუკეთესოდ აკმაყოფილებს ორგანიზმის მოთხოვნილებას ყველა საკვებ ნივთიერებაზე, აძლიერებს ენერგიას, ხდის სხეულს მსუბუქს და გონებას კი მახვილს.
ქერის ფაფა ტიბეტელი ბერებისგან:
- ერთი ჭიქა ქერის ბურღული მოხალეთ მშრალ თუჯის ტაფაზე, სანამ არ გახდება ოქროსფერი. არ დაამატოთ ზეთი ან კარაქი.
- ამ დროს აადუღეთ 2 ჭიქა წყალი. როდესაც მარცვლეული გაოქროსფერდება, გადაიტანეთ ღრმა კერამიკულ ჭურჭელში და დაასხით მდუღარე წყალი.
- ფაფას გემოვნებით მოაყარეთ მარილი და შეფუთეთ პირსახოცში.
- როდესაც მარცვლეული შეფუთული იქნება, სწორედ მაშინ დაუმატეთ მას ცოტა კარაქი და მცენარეული ზეთი. შეგიძლიათ, სურვილისამებრ, დაამატოთ ხახვიც!
მიირთვით ცხელი ქერის ფაფა! დაასრულეთ ასეთი ვახშამი მწვანე ჩაით ჯანჯაფილთან და თაფლთან ერთად.
გისურვებთ ჯანმრთელობას!
