თუ შეამჩნევთ ამ სიმპტომებს, დაუყოვნებლივ შეიმოწმეთ თირკმელები!
თირკმელები ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი ორგანოა ადამიანის ორგანიზმში! ხოლო, თირკმელების მთავარი ფუნქციაა ორგანიზმიდან ზედმეტი სითხისა და ნარჩენების ამოღება.
უაღრესად მნიშვნელოვანია თირკმელების ყველა პრობლემისადმი ყურადღების მიქცევა და ისინი სერიოზულად უნდა იქნას მიღებული. თირკმელების ნებისმიერი პრობლემის ან დაავადების მკურნალობის საუკეთესო გზაა რეალური მიზეზის პოვნა. და, ალბათ, თირკმელების პრობლემების ყველაზე გავრცელებული მიზეზებია მაღალი წნევა და დიაბეტი. გარდა ამისა, დაავადებები შეიძლება გამოჩნდეს რაიმე სახის გენეტიკური დაავადების შედეგად.
თირკმლის დაავადების ყველაზე გავრცელებული სიმპტომები. ყურადღება მიაქციე მათ!
- ზურგის ტკივილი
უპირველეს ყოვლისა, უნდა იცოდეთ, რომ თირკმელების ტკივილისა და ზურგის ტკივილის გარჩევა რთულია, მაგრამ თირკმლის ტკივილი ჩვეულებრივ უფრო ღრმაა და უფრო მაღალია ნეკნების ქვეშ და გარეთ, ხოლო კუნთების ტკივილი ზურგის საერთო ტრავმისგან, ჩვეულებრივ, წელის ქვედა ნაწილია. ტკივილი ძირითადად საშარდე გზების ინფექციები და თირკმლის ქვებია. თუმცა, თირკმლის ტკივილის მრავალი სხვა მიზეზი არსებობს.
- ცვლილებები შარდვაში
როგორც ყველამ ვიცით, თირკმელები გამოიმუშავებენ შარდს! ასე რომ, როდესაც თირკმელები არ მუშაობს სწორად, შარდი შეიძლება შეიცვალოს. Როგორ?
აი, რა უნდა იცოდეთ:
- შეიძლება ღამით ადგომა მოგიწიოთ შარდვისთვის.
- შარდი შეიძლება იყოს ქაფიანი ან ბუშტუკოვანი.
- შეიძლება შარდვა უფრო ხშირად, ან ჩვეულებრივზე მეტად, ფერმკრთალი შარდით.
- მუქი ფერის შარდით შეიძლება ჩვეულებრივზე ნაკლებად ხშირად ან უფრო მცირე რაოდენობით შარდვა.
- თქვენი შარდი შეიძლება შეიცავდეს სისხლს.
- შეიძლება იგრძნოთ წნევა ან გაგიჭირდეთ შარდვა.
- გამონაყარი კანზე ან/და ქავილი
თირკმელები აშორებენ ნარჩენებს სისხლიდან. როდესაც თირკმელები არ მუშაობენ სწორად, სისხლში ნარჩენების დაგროვებამ შეიძლება გამოიწვიოს ძლიერი ქავილი.
- შეშუპება
უკმარისობით თირკმელებს არ შეუძლიათ ამოიღონ ზედმეტი სითხე, რომელიც გროვდება თქვენს სხეულში და იწვევს შეშუპებას ტერფებზე, ფეხებზე, სახეზე ან/და ხელებში.
- დაღლილობა
ჯანმრთელი თირკმელები აწარმოებენ ჰორმონს, სახელად ერითროპოეტინი, ანუ EPO, რომელიც აწვდის ჟანგბადს სისხლის წითელ უჯრედებამდე. თუ თირკმელები არ მუშაობს გამართულად, ისინი წარმოქმნიან ნაკლებ EPO-ს. ამან შეიძლება გამოიწვიოს ანემია.
მარტივი რჩევები დაგეხმარებათ თირკმელების კარგ ფორმაში შენარჩუნებაში:
- დალიეთ ბევრი სითხე, რათა დაეხმაროთ თირკმელების გამართულ მუშაობას;
- იკვებეთ ჯანსაღად;
- აკონტროლეთ წნევ;.
- არ მოწიოთ ან არ დალიოთ ძალიან ბევრი ალკოჰოლი.
