ეს ჩაი საუკეთესო წამალია შეშუპებული ფეხებისთვის!
ბევრ ადამიანს აწუხებს ფეხების შეშუპება, რაც შეიძლება გამოწვეული იყოს სხვადასხვა ფაქტორებით, მათ შორის:
- არასწორი კვება,
- ცუდი სისხლის მიმოქცევა,
- წონის მომატება,
- ორსულობა.
გარდა ამისა, ტემპერატურის ცვლილებები, ცხელი ამინდი და ტენიანობა ასევე ხელს უწყობს ფეხების შეშუპებას.
ოხრახუშის ჩაი შეშუპებული ფეხების ერთ-ერთი ყველაზე ეფექტური ბუნებრივი საშუალებაა, რადგან ის ორგანიზმიდან ზედმეტ სითხეს შლის.
ოხრახუში ბუნებრივი შარდმდენი საშუალებაა.
ოხრახუში უაღრესად სასარგებლოა თქვენი ჯანმრთელობისთვის და ეს არაერთმა კვლევამ დაადასტურა. ერთ-ერთ ასეთ კვლევაში, რომელიც 2002 წელს გამოქვეყნდა ჟურნალში Ethnopharmacology, ნათქვამია, რომ „ოხრახუში ნატურალური შარდმდენის როლს ასრულებს“.
კალიუმით მდიდარი ოხრახუში აუცილებელია ორგანიზმისთვის. სხვა ხელოვნური დიურეტიკებისგან განსხვავებით, რომლებიც ამცირებენ კალიუმის დონეს, ოხრახუში არ იწვევს გვერდით მოვლენებს და ზრდის ორგანიზმის საერთო ეფექტურობას.
ამერიკელი ჰერბალოლოგის, დოქტორ ჯონ კრისტოფერის დაკვირვებით, 2 ლიტრი ოხრახუში უნდა იქნას მოხმარებული. მას მიაჩნია, რომ სწორედ ამ რაოდენობას მოაქვს ოპტიმალური შედეგი შეშუპებასთან ბრძოლაში.
უმჯობესია მიირთვათ მთლიანი ოხრახუში: ფოთლები, ფესვები და თესლი – ეს საუკეთესო შედეგს მოგცემთ თქვენი ორგანიზმისთვის.
აი, როგორ მოვამზადოთ ოხრახუშის ჩაი:
- ახალი ოხრახუშის ფოთლები და ფესვები წვრილად დაჭერით.
- 500 მლ წყალი მიიყვანეთ ადუღებამდე.
- შემდეგ დაამატეთ 5 ჩაის კოვზი დაჭრილი ოხრახუშის ნარევი წყალში და ადუღეთ 5 წუთის განმავლობაში.
- შემდეგ გააცივეთ ჩაი, დაახლოებით 20 წუთი.
- ახლა გადაწურეთ და მიიღეთ დღეში 3-ჯერ.
მალე შეამჩნევთ ეფექტს და შეშუპებაც გაქრება.
