ეს სასმელი გამოდევნის შარდმჟავას ორგანიზმიდან და შეამცირებს თანმდევ ტკივილს სახსრებში! ძალიან ჯანსაღი სასმელი!
როგორ ავირიდოთ სახსრებში შარდმჟავას კრისტალიზაცია?
პირველ რიგში, უნდა შეიტანოთ ცვლილებები კვებაში. აუცილებლად გამორიცხეთ გაჯერებული ცხიმებით მდიდარი პროდუქტები, რაფინირებული შაქარი, გაზირებული უალკოჰოლო სასმელები და ალკოჰოლი. მიირთვით დიდი რაოდნეობით თევზი, საქონლის ხორცი, მთელი მარცვლეულისაგან მომზადებული პური, ნატურალური ხილი და ბოსტნეული. ამასთანავე დღის განმავლობასი უნდა მიიღოთ დიდი რაოდენობით წყალი!
გაგაცნობთ რამდენიმე საშუალებას, რომელიც დაგეხმარებათ ორგანიზმიდან შარდმჟავას გამოდევნაში და პოდაგრის პროფილაქტიკაში:
- საჭმელი სოდა
- ლიმონის წვენი
- ვაშლის ძმარი
- კურკუმა
- სელის თესლი
ახლა კი ჩვენი სასმლის რეცეპტს გაგანდობთ:
ეს უჩვეულო ჯანსაღი სასმელი სრულიად ბუნებრივია და ჯანმრთელობას ბევრ სარგებელს მოუტანს, მათ შორის ტკივილს შეამსუბუქებს და შარდმჟავას აღმოფხვრას თქვენს ორგანიზმში.
წვენის მოსამზადებლად დაგჭირდებათ:
- 1 კიტრი
- ჯანჯაფილის ფესვი (5 სმ)
- 1 ჭიქა დაჭრილი ანანასი
- 1 გრეიფრუტი
- წყალი
მომზადების მეთოდი:
ყველა ინგრედიენტი მოათავსეთ ბლენდერში და კარგად აურიეთ.
განაცხადი:
ეს ჯანსაღი სასმელი უნდა მიირთვათ ყოველდღიურად, ჭამის წინ.
რეცეპტში შემავალი ინგრედიენტების სარგებელი ჯანმრთელობისთვის:
- კიტრი.
ეს ბოსტნეული ძლიერი შარდმდენი საშუალებაა და ხელს უშლის თირკმლის ქვების წარმოქმნას. გარდა ამისა, ის ებრძვის შარდმჟავას უარყოფით ეფექტებს და ამით ხელს უშლის ჩიყვთან, ასთმასთან ან ართრიტთან დაკავშირებულ ანთებას. უფრო მეტიც, კიტრი კარგად „ატუტეებს“ ორგანიზმს და აცილებს კრისტალიზებულ შარდმჟავას სახსრებში.
- ჯანჯაფილი.
ჯანჯაფილის ფესვები ართრიტით და მსგავსი დაავადების მქონე ადამიანებზე ძალიან სასარგებლო გავლენას ახდენს. ჯანჯაფილი მტკივნეული სახსრების ანთებით პროცესს და უსიამოვნო შეგრძნებას შესანიშნავად აქრობს.
- ანანასი.
ანანასის წვენი შეიცავს ბრომელინს, რომელსაც აქვს ძლიერი ანთების საწინააღმდეგო თვისებები და ასევე ეფექტურია ტკივილის შესამსუბუქებლად.
- გრეიფრუტი.
გრეიფრუტი მდიდარია C ვიტამინით და ასკორბინის მჟავით, რომლებიც ათავისუფლებს ტკივილს, ასევე კალციუმს, რომელიც უაღრესად სასარგებლოა ოსტეოართრიტის სამკურნალოდ.
გაომდმნირაე იქდინა, რომ ჭარბ წოანს სამკოად დიდი წილი მიძუვღის პოადრგის გავნთირაბეშაი, რეოკემდნრიბელუია რეუგალურალდ სპროიტთ დააკევბა და ჯასნღაი კვბეის დავცა.
