დაფნას შეუძლიათ ებრძოლოს არტერიულ წნევას, შაქარს და უძილობასაც კი!
მსოფლიოში არსებობს უამრავი მცენარე, რომელიც ძალიან დიდ სარგებელს გვაძლევენ ჯანმრთელობის კუთხით. ისინი შესაძლოა ჩვენს ეზოებშიც კი შეგვხვდენ, თუმცა არ ვიცოდეთ თუ რა სარგებლის მოტანა შეუძლიათ მათ ჩვენთვის!
დღეს ვისაუბრებთ დაფნაზე, რომელიც ყველასათვის ძალიან ცნობილი მცენარეა, უმეტესად მას სამზარეულოში ვიყენებთ, თუმცა ვნახოთ მისი სასარგებლო თვისებები მედიცინაშიც:
რა დაავადებებთან შეუძლია გამკლავება დაფნას:
- კისტები
- ართრიტი
- პრემენსტრუალური სიმპტომები
- თავის ტკივილი და შაკიკი
- კუნთების დაქვეითება
- ხვრინვა
- დეპრესია
- სითხის შეკავება
- ნერვული პრობლემები
- სპაზმები
- მუცლის შებერილობა და გაზები
- ოტიტი.
დაფნის ფოთლების გამოყენების მეთოდები:
ინგრედიენტები:
- 30 გრ დაფნის ხმელი ფოთოლი
- წყალი
როგორ მოვამზადოთ და გამოვიყენოთ:
- ადუღებულ წყალში ჩაყარეთ დაფნის ხმელი ფოთლები,
- რამდენიმე წუთით ადუღეთ,
- შემდეგ გადმოდგით ცეცხლიდან,
- დაახურეთ თავსახური და დაელოდეთ გაცივებას.
როცა გაცივდება გადაწურეთ და მიირთით.
თუ გსურთ, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ბუნებრივი დამატკბობელი ჩაის გემოს გასაუმჯობესებლად.
უმჯობესია ეს ჩაი დალიოთ დილით დილით და საღამოს ძილის წინ.
დაფნის სხვა სარგებელი:
დაფნის ფოთლები გვთავაზობენ:
A, C ვიტამინებს, მაგნიუმს, კალციუმს, მანგანუმს, კალიუმს და რკინას.
- დაფნის ფოთლები ამშვიდებს ტკივილს სხეულში. თუ ძალიან დაღლილი ხართ, გირჩევთ მოამზადოთ დაფნის აბაზანა. აიღეთ 5 დაფნის ფოთოლი და მოათავსეთ 1 ლიტრ ადუღებულ წყალში, ნარევი კი ჩაამატეთ აბაზანაში. ის ხსნის კუნთების ტკივილს და ამშვიდებს სხეულს.
- დაფნის ფოთლები ასვე კარგია ართრიტის დროს. წაისვით დაფნის ზეთი მტკივნეულ სახსრებზე და ეს დაგეხმარებათ ტკივილის შემცირებაში.
- დაფნას შეუძლიათ გააუმჯობესონ ინსულინის მგრძნობელობა და დაგეხმაროთ სისხლში შაქრის დონის რეგულირებაში. ესარის შესანიშნავი საშეუალება მათთვის, ვინც ებრძვის დიაბეტის ან უბრალოდ ცდილობს გააკონტროლოს სისხლში შაქრის დონე.
- დაფნის ფოთლები ხელს უწყობს საჭმლის მონელებას მეტეორიზმისა და კოლიკის აღმოფხვრის გზით.
- ჩაიში დაფნის ფოთლის მოხმარება დაგეხმარებათ: რესპირატორული ინფექციების სიმპტომების შემსუბუქებაში, ხველის, გაციების და გრიპის დროს.
- დაფნა ასევე შეიძლება გამოიყენოთ ქერტის მოსაშორებლად.
- ის მოქმედებს როგორც მწერების საწინააღმდეგო ბუნებრივი საშუალება.
