გინდა რომ დიდხანს იცოცხლო?! გამოიყენეთ ეს იაპონური რჩევები!
ჯანმრთელობის წვენები:
- სტაფილო, ჯანჯაფილი, ვაშლი – მხარს უჭერს და ასუფთავებს თქვენს იმუნურ სისტემას.
- ვაშლი, კიტრი, ნიახური – ამცირებს ქოლესტერინის დონეს, ხსნის საჭმლის მონელების პრობლემას და თავის ტკივილს.
- პომიდორი, სტაფილო, ვაშლი – აუმჯობესებს კანის ფერს და აცილებს უსიამოვნო სუნს.
- ცხარე წიწაკა, ვაშლი, რძე – ხელს უშლის პირის ღრუს არასასიამოვნო სუნს და ამცირებს ცხელება.
- ფორთოხალი, ჯანჯაფილი, კიტრი – აუმჯობესებს კანის ფერს და ტენიანობას და ამცირებს ტემპერატურას.
- ანანასი, ვაშლი, საზამთრო – აშორებს ზედმეტ მარილს, კვებავს შარდის ბუშტს და თირკმელებს.
- ვაშლი, კიტრი, კივი – აუმჯობესებს კანის ტონს და ზრდის ტენიანობას.
- მსხალი და ბანანი – არეგულირებს სისხლში შაქრის დონეს.
- სტაფილო, ვაშლი, მსხალი, მანგო – ზრდის სხეულის შინაგან სითბოს, ზრდის ტოქსინებისადმი წინააღმდეგობას, ამცირებს სისხლის ზეწოლას და ებრძვის ორგანიზმის დაჟანგვას.
- ყურძენი, საზამთრო, რძე – ვიტამინი C + ვიტამინი B2, რომელიც ორგანიზმს მატებს
უჯრედული აქტივობას და აძლიერებს იმუნიტეტს. - პაპაია, ანანასი, რძე – შეიცავს ვიტამინებს: C, E, რკინა და აუმჯობესებს კანის ტონს და
მეტაბოლიზმს. - ბანანი, ანანასი, რძე – მდიდარია მკვებავი ვიტამინებით, რომლეიც კარგის შეკრულობის თავიდან ასაცილებლად.
დალიეთ წყალი ცარიელ კუჭზე!!
დღეს ძალიან პოპულარულია წყლის დალევა გაღვიძებისთანავე. უფრო მეტიც, სამეცნიერო ტესტებმა დაადასტურა ამ პროცედურის სარგებელი ადამიანის ორგანიზმზე!
ეს ტექნიკა კურნავს შემდეგ დაავადებებს 100% გარანტიით:
თავის ტკივილი, სახსრების ტკივილი, გულის დაავადებები, ართრიტი, პალპიტაცია, ეპილეფსია, სიმსუქნე, ასთმა, მენინგიტი, თირკმლის დაავადება, ღებინება, გასტრიტი, დიარეა, ბუასილი, დიაბეტი, ყაბზობა, თვალის დაავადება, საშვილოსნოს დაავადება და ყელ-ყურ-ცხვირის დაავადებები.
- დილით გაღვიძების შემდეგ, კბილების გახეხვამდე, დალიეთ 4 ჭიქა წყალი (თითო ჭიქა რომ იყოს 160 მლ).
- გაიხეხეთ კბილები, მაგრამ არ ჭამოთ და არ დალიოთ 45 წუთის განმავლობაში.
- 45 წუთის შემდეგ შეგიძლიათ ჩვეული წესით ისაუზმოთ.
- საუზმის, ლანჩის ან ვახშმის შემდეგ, 2 საათის განმავლობაში არ დალიოთ და არაფერი ჭამოთ.
- მოხუცებისთვის ან ავადმყოფებისთვის, რომლებსაც არ შეუძლიათ ერთდროულად 4 ჭიქის დალევა, წყალი შეიძლება მიღებული იქნას უფრო დაბალი დოზით და თანდათან გაიზარდოს რეკომენდებულ რაოდენობამდე.
ქვემოთ ჩამოთვლილი სია იძლევა დღეების რეკომენდებულ რაოდენობას, თუ რამდენ ხანშია შესაძლებელი ამ ძირითადი დაავადებების განკურნება აღნიშნული ტექნიკით:
- მაღალი წნევა – 30 დღე
- გასტრიტი – 10 დღე
- დიაბეტი – 30 დღე
- ყაბზობა – 10 დღე
