გაასუფთავეთ მსხვილი ნაწლავის ტოქსიკური ნარჩენები მხოლოდ 4 ინგრედიენტით – ჯანსაღი რეცეპტი!
საკვებმა და ხორცმა, რომელიც არ არის სათანადოდ მონელებული, შეიძლება გამოიწვიოს ლორწოს დაგროვება მსხვილ ნაწლავში, რაც ქმნის ტოქსინებს. ისინი შხამიანი და საშიშია ორგანიზმისთვის და იწვევს სიმპტომებს, როგორიცაა ენერგიის დაბალი დონე, წონის მომატება, დაღლილობა და თავის ტკივილი.
ჩვენ ვაპირებთ შემოგთავაზოთ მსხვილი ნაწლავის გაწმენდის რეცეპტი, რომელიც უკიდურესად მდიდარია ვიტამინებითა და ბოჭკოვანი საკვები ნივთიერებებით და ეფექტურად გამოდევნის ორგანიზმიდან ყველა ტოქსინს.
- იგი შეიცავს ვაშლს (მაღალი ხსნადი ბოჭკოვანი). ეს ხილი ასევე შედგება უხსნადი ბოჭკოებისგან, რომლებიც მკურნალობენ ყაბზობას. თუმცა, უნდა გახსოვდეთ, რომ როდესაც მიირთმევთ ბევრ ბოჭკოვანი ვაშლის, თქვენ უნდა დალიოთ ბევრი წყალი.
- ეს რეცეპტი ასევე შეიცავს სელის თესლს, რომელიც აძლიერებს ნაწლავში საკვები ნივთიერებების შეწოვას. სელის თესლი ასევე შეიცავს ინგრედიენტებს, რომლებიც მოქმედებენ როგორც ძლიერი ანტიოქსიდანტები. გარდა ამისა, ის ასევე ხელს უშლის გულ-სისხლძარღვთა დაავადებებს და ხელს უწყობს გულის ჯანსაღ ფუნქციონირებას, რადგან სელი მდიდარია ომეგა -3-ით.
- გარდა ამისა, ჩიას თესლები ძალიან მდიდარია ბოჭკოებით, რაც ხელს უწყობს კუჭ-ნაწლავის ჯანსაღ ფუნქციონირებას. ჩიას თესლები ვიტამინებისა და საკვები ნივთიერებების მდიდარი წყაროა, რომლებიც ორგანიზმში შეიწოვება დეტოქსიკაციის პროცესში. ეს თესლი ასევე იძლევა გაჯერების შეგრძნებას და ხელს უწყობს წონის დაკლების პროცესს. ის ასევე მდიდარია ომეგა -3 ცხიმოვანი მჟავებით, რომლებიც აძლიერებენ გულს.
ნაწლავის გაწმენდად მოსამზადებელი საშუალებისთვის დაგვჭორდება:
- 1 ვაშლი
- 1 სუფრის კოვზი სელის თესლი
- 1 სუფრის კოვზი ჩიას თესლი
- 1 ჩაის კოვზი თაფლი (სიტკბობისთვის)
- 1 ჭიქა წყალი
მომზადების მეთოდი:
- ყველა ინგრედიენტი, გარდა ჩიას თესლისა, აურიეთ ბლენდერში.
- შემდეგ მიღებული მასა ჩაასხით ჭიქაში და მოაყარეთ ჩიას თესლი.
- ნარევს ურიეთ დაახლოებით 5 წუთის განმავლობაში, სანამ არ შეამჩნევთ, რომ ჩიას თესლებმა გაფართოება დაიწყეს.
დალიეთ 2-ჯერ დღეში 15-20 დღის განმავლობაში.
გისურვებთ ჯანმრთელობას!
