ჩვენ გასწავლით როგორ მოუაროთ მზისგან გაღიზიანებულ და გამომშრალ კანს!
აქერცლილი კანი არ არის მხოლოდ არასასიამოვნო ქავილი, არამედ არც ისე ლამაზად გამოიყურება. ამ სტატიაში მე გეტყვით, თუ როგორ უნდა განკურნოთ აქერცლილი კანი სწრაფად.
1. მიიღეთ ტკივილგამაყუჩებელი საშუალება.
ტკივილგამაყუჩებლები ხელს უწყობენ ტკივილისა და ანთების შემცირებას. თუ თქვენ მკურნალობთ მზის დამწვრობას, ტკივილგამაყუჩებელი საშუალება დაგეხმარებათ შეამციროს ქავილი და დისკომფორტი. სცადეთ ისეთი წამალი, როგორიცაა იბუპროფენი ან ასპირინი. ტკივილგამაყუჩებლები ასევე ხელს უწყობენ სიწითლის შემცირებას თქვენი კანის გარშემო.
3.დაიტანეთ დამატენიანებელი კრემი.
დაატენიანეთ კანი, რათა სწრაფად აღადგინოთ იგი. მოძებნეთ უსუნო, ჰიპოალერგიული დამატენიანებელი კრემი ან მალამო და წაისვით დღეში რამდენჯერმე. რაც უფრო მეტად შეძლებთ კანის დატენიანებას, მით უფრო სწრაფად შეხორცდება ის.
4.გამოიყენეთ ალოე ვერას გელი, თუ თქვენ გაქვთ მზის დამწვრობა.
ალოე ვერა ხელს უწყობს მზისგან დამწვარი კანის დამშვიდებას და დატენიანებას. თუ იცით, რომ თქვენი კანს მზის დამწვრობია აქვს, აიღეთ ალოე ვერას გელი და წაისვით თქვენს კანზე. განაგრძეთ წასმა მთელი დღის განმავლობაში, რათა დაატენიანოთ მზისგან გამომშრალი კანი.
ალოე ვერა ასევე გამაგრილებელია, ამიტომ მას შეუძლია შეამსუბუქოს ნებისმიერი გაღიზიანება, რომელსაც მზის დამწვრობისგან გაქვთ.
5.დალიეთ წყალი მთელი დღის განმავლობაში.
დაატენიანეთ თქვენი სხეული ბევრი წყლის დალევით. მიზნად დაისახეთ 8-დან 10 ჭიქამდე წყლის დალევა დღეში.
6.მიიღეთ შხაპი ყოველ მეორე დღეს და არა ყოველდღე.
- შხაპის მიღება ძალიან აშრობს კანს, ამიტომ შეეცადეთ შეზღუდოთ დაბანის დღეები.
- როცა შხაპს იღებ, ცხელი წყლის ნაცვლად ნელთბილი წყალი მიიღე.
- ცხელი წყალი აშორებს თქვენს კანს ზეთსა და ტენიანობას, ხოლო თბილი წყალი – არა.
- როდესაც შხაპიდან გამოხვალთ, მსუბუქად შეიმშრალე კანი. თქვენი კანის პირსახოცით შეზელვამ შეიძლება კიდევ უფრო გააღიზიანოს თქვენი აქერცლილი კანი.
7.დაიცავით კანი მზისგან.
მზე უფრო მეტად გამოაშრობს კანს, რაც გამოიწვევს დამატებით აქერცვლას. თუ გარეთ მიდიხართ, დაფარეთ კანი ტანსაცმლით ან ქუდით. წაისვით მზისგან დამცავი კრემი ულტრაიისფერი სხივებისგან დამატებითი დაცვისთვის.
როდესაც თქვენი კანი აქერცლება მზის დამწვრობისგან, განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია მზისგან თავის დაცვა. ულტრაიისფერი სხივებმა შეიძლება გააუარესოს მზის დამწვრობა, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ თქვენი კანი ჯერ კიდევ არ არის სრულად განკურნებული.
