კვირა, ივლისი 26, 2026
- Advertisement -
Google search engine
მთავარი წაკითხვა გვერდი 8

ამ ნიღბის მეორე გამოყენების შემდეგ, თქვენი სახე იბრწყინებს! უთხარი უარი ასაკობრივ ლაქებს!

მიერ
SheniMedicina.ge
-
0
ფრენის კომპენსაცია
ფრენის კომპენსაცია

ამ ნიღბის მეორე გამოყენების შემდეგ, თქვენი კანი იბრწყინებს! უთხარი უარი ასაკობრივ ლაქებს!

ყოველ ჯერზე, როცა მზის პირდაპირი სხივების ზემოქმედების ქვეშ ექცევით, მნიშვნელოვანია თქვენი კანის დატენიანება და დაცვა მზისგან დამცავი საშუალებებით. მზის ზემოქმედებისგან კანი ადრე ბერდება: ის ნაკლებად ელასტიკური ხდება, ჩნდება ნაოჭები. მაგალითად, ადამიანებს, რომლებსაც ღია ფერის კანი აქვთ და მზეზე დიდ დროს ატარებენ, ეს უკვე 40 წლისთვის ემართებათ.

თუმცა, ადამიანები ხშირად ეცხუნებიან მზის სხივებს მზისგან დამცავი საშუალებების გამოყენების გარეშე, რაც იწვევს მათ კანზე მუქი ლაქების გაჩენას. მაგრამ ჩვენ ვიცით როგორ დავეხმაროთ. გინდ დაიჯერეთ, გინდ არა, კარტოფილს შეუძლია ეფექტურად აღმოფხვრას მუქი ლაქები. ვინაიდან კარტოფილი აუმჯობესებს სახის ფერს, ამშვიდებს გაღიზიანებას და ასუფთავებს ლაქებს, მას ხშირად იყენებენ კოსმეტიკური მიზნებისთვის.

ასე რომ, კარტოფილზე დაფუძნებულ ნიღაბს შეუძლია სასწაულების მოხდენა ჩვენი კანისთვის!

მას აქვს მრავალი სასარგებლო თვისება:

  1. აშორებს კანს მუქ ლაქებს
  2. მკურნალობს აკნეს
  3. ატენიანებს და კვებავს კანს
  4. ამცირებს მუქ წრეებს თვალების ირგვლივ
  5. ხსნის ანთებას
  6. ანელებს დაბერების პროცესს

საკმარისია მოამზადოთ კარტოფილის წვენი და წაისვათ კანის დაზიანებულ უბნებზე.

1522335306 dghjj 1

გარდა ამისა, შეგიძლიათ დააკავშიროთ იგი სხვა სასარგებლო პროდუქტებთან მაქსიმალური ეფექტის მისაღებად:

  • კარტოფილი და სტაფილო:

კარტოფილის წვენი შეურიეთ ერთი სტაფილოს წვენს და წაისვით კანზე. დატოვეთ ნარევი 25 წუთის განმავლობაში, შემდეგ ჩამოიბანეთ სახე ცივი წყლით.

  • კარტოფილი და ლიმონის წვენი:

კარტოფილის წვენი შეურიეთ ნახევარი ლიმონის წვენს და წაისვით კანის დაზიანებულ უბნებზე. გაიჩერეთ 15 წუთი და ჩამოიბანეთ თბილი წყლით.

  • კარტოფილი და ხახვი:

ერთი ხახვის წვენი შეურიეთ კარტოფილის წვენს და მიღებული მასა წაისვით კანზე. გააჩერეთ 10 წუთი იმოქმედოს, შემდეგ კი ჩამოიბანეთ წყლით.

Facebook კომენტარები

ამინდი
amindi



დასუფთავება

სამუდამოდ მოიშორეთ პაპილომები და მეჭეჭები! ყველას სახლში მოიპოვება ეს არაჩვეულებრივი საშუალება!

მიერ
SheniMedicina.ge
-
0
ფრენის კომპენსაცია
ფრენის კომპენსაცია

სამუდამოდ მოიშორეთ პაპილომები და მეჭეჭები! ყველას სახლში მოიპოვება ეს არაჩვეულებრივი საშუალება!

მიუხედავად იმისა, რომ პაპილომები უვნებლად იზრდება კანზე, ისინი გარკვეულ ესთეტიკურ დისკომფორტს უქმნიან მათ, ვისაც აქვთ. ისინი ჩვეულებრივ უმტკივნეულოა, თუ არ არის დაზიანებული ან ზეწოლის ქვეშ. მაგრამ ზოგადად, ადამიანებს ყველაზე მეტად მათი ქონა ძალიან დიდი უხერხულობას უქმნით და ამიტომ სურთ, რაც შეიძლება მალე მოიშორონ ისინი ნებისმიერი გზით.

პაპილომები ძალიან ჰგავს მეჭეჭებს. პაპილომებისგან განსხვავებით, რომლებიც HPV ინფექციის შედეგია, კანის მეჭეჭები ჩვეულებრივ ჩნდება სხეულზე იმ ადგილებში, რომლებიც ყველაზე მეტად მიდრეკილია ოფლიანობისკენ – მკლავებში, კისერზე, სახეზე. ისინი, როგორც წესი, ჰგავს პატარა ჩამოკიდებულ გამონაზარდებს.

და მიუხედავად იმისა, რომ ისინი პრაქტიკულად უვნებელია სხეულისთვის, როგორც პაპილომები, ასევე მეჭეჭები, ადამიანები მაინც ცდილობენ მაქსიმალურად და სწრაფად მოიშორონ ორივე მათგანი.

აქ არის ერთი ძველი, მაგრამ ეფექტური საშუალება, რომელიც გამიყენება უკვე ძალიან დიდი ხანია და, რა თქმა უნდა, უსაფრთხოა – ვაშლის ძმარი.

ვაშლის ძმრის კომპონენტების დადებითი ეფექტი დიდი ხანია ცნობილია და ხშირად გამოიყენება ხალხურ მედიცინაში. ფაქტია, რომ ეს კონსისტენცია შეიცავს ანტიბაქტერიულ, ანტივირუსულ და სოკოს საწინააღმდეგო კომპონენტებს, რაც ზოგადად შესაძლებელს ხდის პაპილომებისა და მეჭეჭების სწრაფად, უმტკივნეულოდ მოშორებას და ამასთანავე არ ტოვებს ნაწიბურებს.

ინსტრუქცია:

  • კარგია პრობლემურ ზონაში კანის გაწმენდა ვაშლის ძმრით.
  • სახვევზე დააწვეთეთ რამდენიმე წვეთი ვაშლის ძმარი და დაიდეთ კანზე (შეიძლება შეფუთვაც) 20 წუთის განმავლობაში.
  • გაიმეორეთ ეს პროცედურა 5 დღის განმავლობაში.
  • ასევე, იყავით ფრთხილად და გამოიყენეთ მხოლოდ სუფთა სახვევები.
  • იმ შემთხვევაში, თუ ხუთდღიანი კურსის შემდეგ სასურველი ეფექტი არ შეინიშნება, გააგრძელეთ კიდევ რამდენიმე დღე.

ვაშლის ძმრის თვისებები

მას აქვს მრავალი მინერალი, მაგალითად: რკინა, კალციუმი, მაგნიუმი, ნატრიუმი და ფოსფორი. გარდა ამისა, ის ვიტამინებით სავსეა: A ვიტამინიდან B1, B2 ან B6 და C. ამ ყველაფრის გათვალისწინებით, ის ძალიან კარგია იმუნური სისტემის გაძლიერებისთვის, ასევე კანის პრობლემების სამკურნალოდ, როგორიცაა მეჭეჭი, ეგზემა ჰერპესი და სხვა.

Facebook კომენტარები

ამინდი
amindi



დასუფთავება

ჭინჭრი ყველაზე ძლიერი წამალია სახსრებისთვის!

მიერ
SheniMedicina.ge
-
0
ფრენის კომპენსაცია
ფრენის კომპენსაცია

ჭინჭრი ყველაზე ძლიერი წამალია სახსრების ტკივილის სამკურნალოდ!

მინდა გაგიზიაროთ რეცეპტი, რომელიც ხსნის სახსრების ტკივილს. ეს რეცეპტი რამდენიმე წლის წინ აღმოვაჩინე ჟურნალში და რადგან მუხლები ძალიან მტკიოდა ამინდის ცვლილების გამო და ზოგჯერ უმიზეზოდაც. გადავწყვიტე მეცადა.

ერთი თვის განმავლობაში ყოველ საღამოს ფეხებს ჭინჭრით ვისუსხავდი – ერთ თვეში კი ტკივილი გაქრა. წელიწადნახევარი გავიდა მას შემდეგ, რაც ამ პრობლემას თავი აღარ შეუხსენებია.

ჭინჭრის მსუსხავი შხამი ძლიერი წამალია!

  • ფოთლის ნაყენი

20 გრ მშრალი ან 300 გრ ახალი ჭინჭრის ფოთოლისთვის აიღეთ 250 მლ მდუღარე წყალი. ჭინჭრის ფოთლებს დაუმატეთ წყალი, მიიყვანეთ ადუღებამდე, დაახურეთ თავსახური და ადუღეთ დაახლოებით 2-3 წუთის განმავლობაში. დააყენეთ ცოტა ხნით, შემდეგ კი გადაწურეთ.

ჭინჭრის მოხარშვისას, თქვენ უნდა იცოდეთ რამდენიმე ხრიკი, რათა არ გაანადგუროთ მასში შემავალი ვიტამინები.

თუ მთლიან ფოთლებს იღებენ, 1 ადამიანზე უნდა აიღოთ 4 ფოთოლი, დაასხით ერთი ჭიქა წყალი, ქვაბს დაახურეთ თავსახური, მიიყვანეთ ადუღებამდე დაბალ ცეცხლზე, შემდეგ კი სასწრაფოდ გამორთეთ ცეცხლი.

დაელოდეთ სანამ ნახარში აორთქლდება (დაახლოებით 30 წუთი) და დაუყოვნებლივ დალიეთ ის ჭამამდე 10-15 წუთით ადრე 3-ად გაყოფილი დოზით. დალიეთ ეს ნახარში დილით და საღამოს. რეკომენდებულია ფოთლების მირთმევაც.

  • ჭინჭრის თესლის ნახარში

აგვისტოდან დაწყებული ჭინჭრის თესლი მწიფდება. მისი თესლი ძალიან პატარაა (დაახლოებით 1 მმ), მოყვითალო ან ნაცრისფერი, წაგრძელებული მომრგვალო. ჭინჭრის თესლი შეიცავს C ვიტამინს და ცხიმოვან ზეთს, რომელიც შეიცავს ლინოლეინის მჟავას.

გამოიყენება ნეფროლითიაზიის, დიზენტერიის დროს და როგორც ანტიჰელმინთური საშუალება.

  • ფესვებისა და ფოთლების ნახარში

ჭინჭრის შემადგენლობაში შემავალი ლიკოზიდური ურტიკინი შესანიშნავი ბუნებრივი კარდიოსტიმულატორია.

გამოიყენება საჭმლის მონელების, დიარეის, ჰემოპტიზის, ცხვირის სისხლდენის დროს, ხანგრძლივი და მძიმე მენსტრუაციით, ურემიით, ბუასილით, როგორც შარდმდენი, რევმატიზმით, გამონაყარით კანზე, დიაბეტით, ნერვული შეტევებით (ეპილეფსია, ისტერია), ასევე ქრონიკული ბრონქიტისა და სასუნთქი ორგანოების სხვა დაავადებების დროს, სიყვითლით და ღვიძლის დაავადებებით, კანის დაავადებებით, რომელსაც თან ახლავს ქავილი და როგორც ლაქტაციის გაზრდის საშუალება.

ჭინჭრის ფოთლებისგან ამზადებენ შემდეგ ნაყენს:

ამისათვის თქვენ უნდა გამოიყენოთ არაყი. ასეთი წამლის მოსამზადებლად უნდა გამოიყენოთ მცენარის ფოთლები.

ნედლეულის ერთი ნაწილი შეადგენს არაყის სამ ნაწილს. თქვენ უნდა დააყენოთ ასეთი საშუალება მინიმუმ 10 დღის განმავლობაში. კონტეინერი ნაყენით უნდა ინახებოდეს ბნელ, გრილ ადგილას. კონტეინერი თავად უნდა იყოს მინის. ნაყენის შესანახად შესაფერისია კარადა ან მაცივარი. ამ საშუალების მომზადების შემდეგ სითხე გულდასმით უნდა გაიფილტროს.

ფოთლები შეიცავს ბევრ ვიტამინს, არის ერთგვარი ბუნებრივი მულტივიტამინური კონცენტრატი:

ვიტამინები K და B2, კაროტინი (14-30 მგ/100 გ), ასკორბინის მჟავა (100-200 მგ/100 გ) და პანტოტენის მჟავა.

ისინი ასევე შეიცავს 17% პროტეინს, 10% სახამებელს, დაახლოებით 1% შაქარს, უამრავ რკინას და კალიუმის მარილებს.

ნაყოფში 22%-მდე ცხიმოვანი ზეთი აღმოჩნდა.

Facebook კომენტარები

ამინდი
amindi



დასუფთავება

აკადემიკოს ფილატოვის ჯადოსნური ნარევი დაბალი ხედვისთვის

მიერ
SheniMedicina.ge
-
0
ფრენის კომპენსაცია
ფრენის კომპენსაცია

lui 26 1მშვენიერი რეცეპტი მათთვის, ვისაც მხედველობის გაძლიერება სურს! ეს დედაჩემის რეცეპტია. მას მხედველობის დიდი პრობლემები ჰქონდა. როდესაც 60-იან წლებში ოდესის თვალის დაავადებების კლინიკაში მკურნალობდა, მას გაუმართლა აკადემიკოს ფილატოვის დაკვირვება. დააკოპირა თავისი მშვენიერი რეცეპტი საინფორმაციო დაფიდან მათთვის, ვისაც მხედველობის გაძლიერება სურს, შემდეგ მას მუდმივად და დიდი წარმატებით იყენებდა!

ინგრედიენტები:
100 გრ ალოეს წვენი, 500 გრ დაჭრილი კაკლის მარცვალი, 300 გრ თაფლი და 3-4 ლიმონის წვენი კარგად აურიეთ და მიირთვით 1 დესერტის კოვზი დღეში 3-ჯერ ჭამამდე 30 წუთით ადრე, სანამ შესამჩნევი გაუმჯობესება იყო. სხვათა შორის, ეს რეცეპტი არა მხოლოდ მხედველობას „აძლიერებს“, არამედ, პრინციპში, აძლიერებს ორგანიზმს.

იაფი ავიაბილეთები avia.ge
იაფი ავიაბილეთები avia.ge

მნიშვნელოვანია! ალოე უნდა იყოს მინიმუმ 2-3 წლის
მოაჭერით მსხვილი ქვედა და შუა ფოთლები, მცენარის ზედა ნაწილი ხელუხლებელი დატოვეთ, ასევე 3-4 ზედა ფოთოლი, გარეცხეთ ადუღებული წყლით, ამოიღეთ კბილი, დაჭერით ფოთლები წვრილად, გაწურეთ და გამოწურეთ წვენი წვენსაწურში. ან ორმაგად დაკეცილი გაზი.

აკადემიკოსმა ფილატოვმა ურჩია, გარეცხილი ფოთლები სასწრაფოდ არ დაჭრათ, თეფშზე დადოთ და მაცივარში 10-12 დღით შენახვა. ამ პირობებში ალოეს უჯრედებში წარმოიქმნება ნივთიერებები, სახელწოდებით „ბიოგენური სტიმულატორები“, რომლებიც ასტიმულირებენ უჯრედების სასიცოცხლო აქტივობას. ამის შემდეგ, ფოთლები კვლავ გარეცხილია და ყველაფერს აკეთებს ზემოთ აღწერილი.

და ბოლო: არ ღირს წვენის დალევა ან სახლის „მედიკამენტებში“ ძალიან დიდი ხნის განმავლობაში დამატება – ამავდროულად ნაწლავის მოძრაობა დათრგუნულია, მისი ლორწოვანი გარსი გაღიზიანებულია და შეიძლება მოხდეს ანთება. გახსოვდეთ, რომ ალოეს წვენი უკუნაჩვენებია თირკმელების მწვავე დაავადებების, კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის, ხანგრძლივი ორსულობის, მწვავე ანთებითი პროცესების დროს ქალის სასქესო ორგანოებში, გულ-სისხლძარღვთა სისტემის დაავადებებში დეკომპენსაციის ეტაპზე, ჰემოპტიზით გართულებული ტუბერკულოზის გამწვავების და ბუასილის დროს.

აუცილებლად სანახავი:14 სიმპტომი, რაც ღვიძლის დაავადებაზე მიგითითებთ! ეს არ უნდა დააიგნოროთ!

Lui.ge არის სივრცე, რომელიც გთავაზობთ რჩევებს ჯანმრთელობის, თავის მოვლისა და ყოველდღიური საქმიანობის შესახებ. ჩვენი მიზანია მოგაწოდოთ ინფორმაცია ისეთი ნატურალური საშუალებებისა და რეცეპტების შესახებ, რომლებიც დაგეხმარებათ გაიუმჯობესოთ ჯანმრთელობა, გახდეთ უფრო ლამაზები და გაიმარტივოთ ყოველდღიური საქმეები. რაც მთავარია, ამ ყველაფერს აკეთებთ სახლში, სიამოვნებას იღებთ პროცესით და ზოგავთ საკმაოდ დიდი თანხას.

ბევრი ინფორმაცია, რომელსაც ჩვენი საიტიდან შეიტყობთ, თქვენი ყოველდურობის ნაწილი გახდება. თქვენს გამოცდილებას გაუზიარებთ ახლობლებსაც და კიდევ უფრო მეტ ადამიანს გავუმარტივებთ ყოველდღიურობას. Lui.ge დაგარწმუნებთ, რომ სულაც არ არის ძვირადღირებული პროცედურები ან პროდუქტები საჭირო იმისათვის, რომ იყოთ ჯანმრთელები, ლამაზები და საუკეთესო დიასახლისები. თქვენ სახლის პირობებშიც შეგიძლიათ მიაღწიოთ სასურველ შედეგებს ისეთი საშუალებების დახმარებით, რომლებიც ყველას სამზარეულოში თუ ეზოში მოიპოვება.

Facebook კომენტარები

ამინდი
amindi



დასუფთავება

თუ ჯანჯაფილს გამოიყენებთ ყოველ დღე, ერთი თვის განმავლობაში, სასიამოვნო ცვლილებებს შეამჩნევთ თქვენს ჯანმრთელობაში!

მიერ
SheniMedicina.ge
-
0
ფრენის კომპენსაცია
ფრენის კომპენსაცია

თუ ჯანჯაფილს გამოიყენებთ ყოველ დღე, ერთი თვის განმავლობაში, სასიამოვნო ცვლილებებს შეამჩნევთ თქვენს ჯანმრთელობაში!

ეს წარმოუდგენლად სასარგებლო სანელებელია!

ჯანჯაფილი ერთ-ერთი ყველაზე ჯანსაღი სანელებელია პლანეტაზე და მისი ჯანმრთელობის სარგებელი უთვალავია.

თუ თქვენ ჯერ არ შეგიტანიათ ის თქვენს დიეტაში, დღეს ჩვენ მოგცემთ რამდენიმე მიზეზს! ჯანჯაფილის ყოველდღიურად ჭამა ერთი თვის განმავლობაში შეიძლება ძალიან სასარგებლო იყოს თქვენი ჯანმრთელობისთვის. კერძოდ:

  • ხელს უწყობს საჭმლის მონელებას.

ბევრ ადამიანს აწუხებს საჭმლის მონელების დარღვევა, რაც იწვევს დისკომფორტს და ტკივილს კუჭში. თუმცა, ჯანჯაფილი ძალზე ეფექტურია საჭმლის მონელებასა და კუჭის დაცლაში.

  • არეგულირებს სისხლში შაქრის დონეს და ამცირებს გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების რისკს.

ის ხელს უშლის დიაბეტის, არეგულირებს სისხლში შაქარს და ამცირებს ტიპი 2 დიაბეტის და გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების რისკს.

  • ამსუბუქებს კუნთების ტკივილს.

არაერთმა კვლევამ აჩვენა, რომ ჯანჯაფილი ეფექტურია კუნთების ტკივილის შესამსუბუქებლად.

  • ამცირებს ქოლესტერინის დონეს სისხლში.

მისი გამოყენება წარმატებით ამცირებს სისხლში ქოლესტერინის დონეს.

  • ებრძვის ინფექციებს.

ჯანჯაფილის აქტიური კომპონენტი, ჯინჯეროლი, ამცირებს ინფექციების რისკს და ასევე ეფექტურად ებრძვის მათ, რადგან იცავს ორგანიზმს ვირუსებისა და ბაქტერიებისგან, ასევე ეხმარება სასუნთქი გზების ინფექციებთან ბრძოლაში.

  • აფერხებს და მკურნალობს ართროზს.

ეს საერთო ქრონიკული დაავადება იწვევს სახსრების ტკივილს. და სწორედ ჯანჯაფილის გამოყენება შეამსუბუქებს ამ აუტანელ ტკივილს.

  • ამშვიდებს მენსტრუალურ ტკივილს.

ჯანჯაფილი სასარგებლოა მრავალი დაავადების დროს. ასევე ეფექტურია მენსტრუალური ტკივილის შესამსუბუქებლად. საკმარისია მენსტრუალური ციკლის პირველი რამდენიმე დღის განმავლობაში ყოველდღე მიირთვათ ერთი გრამი ჯანჯაფილის ფხვნილი.

გამოიყენეთ ჯანჯაფილი ყოველდღიურ კვების რაციონში და დაეხმარეთ ორგანიზმს განთავისუფლდეს ზედმეტი პრობლემებისგან !

Facebook კომენტარები

ამინდი
amindi



დასუფთავება

თუ გიყვართ ბანანი, უნდა წაიკითხოთ ეს 10 შოკისმომგვრელი ფაქტი!

მიერ
SheniMedicina.ge
-
0
ფრენის კომპენსაცია
ფრენის კომპენსაცია

თუ გიყვართ ბანანი, უნდა წაიკითხოთ ეს 10 შოკისმომგვრელი ფაქტი!

ჩვენ შემოგთავაზებთ 10 მიზეზს, თუ რატომ უნდა დაამატოთ ბანანი თქვენს ყოველდღიურ რაციონში!

ბანანი ხელმისაწვდომია მთელ მსოფლიოში. ისინი კარგია ჯანმრთელობისთვის. სინამდვილეში, ეს ტკბილი ხილი ერთ-ერთი ყველაზე ჯანსაღი საკვებია, რომელსაც ოდესმე მიგირთმევიათ. ჩვენ შემოგთავაზებთ რამდენიმე ყველაზე მნიშვნელოვან სარგებელს, რომლითაც შეგიძლიათ ისარგებლოთ ყოველ ჯერზე, როცა ბანანს მიირთმევთ.

ბანანი დაგეხმარებათ დეპრესიასთან ბრძოლაში, დიაბეტის, ოსტეოპოროზისა და სიბრმავის თავიდან აცილებაში. ისინი ათავისუფლებენ “დილის ავადმყოფობას” და ზოგიერთი ამტკიცებს, რომ ბანანს შეუძლია დადებითად იმოქმედოს ტვინის გონებრივ ფუნქციაზე.

ასე რომ, აქ არის ბანანის 10 სარგებელი:

  1. იმის გამო, რომ ბანანი მდიდარია კალიუმით, მათ შეუძლიათ რეალურად გაზარდონ გონებრივი მუშაობა და დაგეხმარონ გახდეთ უფრო კონცენტრირებული. ამიტომაც ექსპერტები სტუდენტებს ურჩევენ ამ ხილის მირთმევას.
  2. ბანანში შემავალი რკინა აუმჯობესებს სისხლის მდგომარეობას და ეხმარება პაციენტებს ანემიის დიაგნოზით.
  3. მიირთვით მეტი ბანანი, რათა თავიდან აიცილოთ გულის შეტევა და ინსულტი, რადგან ის მდიდარია კალიუმით და დაბალი მარილით.
  4. ბანანში შემავალი ბოჭკო არეგულირებს ნაწლავის მოძრაობას.
  5. შეიძლება ვინმესთვის ძნელი დასაჯერებელი იყოს, მაგრამ ბანანს შეუძლია სისხლში შაქრის დონის ნორმალიზება და სტრესისა და დაძაბულობის განმუხტვა და, შესაბამისად, განწყობის გაუმჯობესება და PMS-ის სიმპტომების შემსუბუქება.
  6. თუ დეპრესია გაწუხებთ, ბანანი თქვენთვის საუკეთესო ხილია. სხეული გარდაქმნის ტრიპტოფანს სეროტონინად, რომელიც ცნობილია როგორც “კარგი გრძნობის ჰორმონი”.
  7. ვიტამინი B6 ხელს უწყობს შეშუპების შემცირებას და იცავს ტიპი 2 დიაბეტისგან.
  8. თქვენ ასევე უნდა მიირთვათ მეტი ბანანი თქვენი ფსიქიკური ჯანმრთელობის გასაუმჯობესებლად და სისხლის თეთრი უჯრედების წარმოების სტიმულირებისთვის.
  9. მიირთვით 2 ბანანი ყოველი დატვირთული ვარჯიშის წინ, რათა გაზარდოთ ენერგიის დონე და შეინარჩუნოთ სისხლში შაქრის დონე.
  10. ბანანის რეგულარული მოხმარება ამცირებს კალციუმის დაკარგვას შარდით.
Facebook კომენტარები

ამინდი
amindi



დასუფთავება

დააჭირე თითზე ამ წერტილს 60 წამის განმავლობაში… გაინტერესებთ რა ხდება ამის შემდეგ? საოცარია!

მიერ
SheniMedicina.ge
-
0
ფრენის კომპენსაცია
ფრენის კომპენსაცია

lui 22თუ თქვენ ხართ იმ ტიპის ადამიანი, რომელიც ურჩევნია არ მიიღოს ბევრი მედიკამენტი, მაშინ ეს ინფორმაცია თქვენთვისაა.

მეცნიერება სახელწოდებით რეფლექსოლოგია გვთავაზობს ნარკოტიკების მოხმარების შეცვლას სხვა გზებით. რეფლექსოლოგია არის ხელით მანიპულირება ადამიანის ფეხის, ხელების, ტერფების ან ყურების კონკრეტული უბნებით.

რეფლექსოლოგები თვლიან, რომ ადამიანის ტერფებზე, ხელებსა და ყურებზე არის უბნების სისტემა, რომელიც ასახავს ადამიანის სხეულს მთლიანობაში და რომ ამ სისტემის ზემოქმედება იწვევს ფიზიოლოგიურ ეფექტს სხეულის შესაბამის ნაწილებზე.

ახლა გეტყვით, თუ რომელი ორგანოა დაკავშირებული ჩვენი ხელების კონკრეტულ ნაწილებთან:

იაფი ავიაბილეთები avia.ge
იაფი ავიაბილეთები avia.ge

გული და ფილტვები დაკავშირებულია ცერთან. – თუ ცერა თითს დაჭიმავთ და დაიმასაჟებთ, შეგიძლიათ გულისცემაც კი შეამოწმოთ და ადვილად ისუნთქოთ.

კუჭი და მსხვილი ნაწლავი დაკავშირებულია საჩვენებელ თითთან. – თუ ყაბზობა გაქვთ ან კუჭი გტკივათ, სცადეთ საჩვენებელი თითი 60 წამის განმავლობაში დაიმასაჟოთ და შემდეგ მოკეცოთ.

სასუნთქი სისტემა, სისხლის მიმოქცევა, გული და წვრილი ნაწლავი დაკავშირებულია შუა თითთან. – თუ შუა თითს დაჭიმავთ და დაიზელთ, შეგიძლიათ უმკურნალოთ თავბრუსხვევას, გულისრევას და უძილობას.

თქვენი განწყობის გასაღები თქვენი ბეჭდის თითია. –  ამ თითის მასაჟმა შეიძლება გამოიწვიოს მსუბუქი განწყობა, სტრესის შემცირება და გრძნობების მოდუნება.

თირკმელები, კისერი და თავი ნეკა თითით არის დაკავშირებული – თავის ტკივილი, კისრის ტკივილი და თირკმელების პრობლემები შეიძლება შემსუბუქდეს პატარა თითის მასაჟით.

აუცილებლად სანახავი:შეჭამეთ ხახვი ყოველ დღე ერთი კვირის განმავლობაში და ნახეთ რა დაემართება თქვენს ორგანიზმს

Lui.ge არის სივრცე, რომელიც გთავაზობთ რჩევებს ჯანმრთელობის, თავის მოვლისა და ყოველდღიური საქმიანობის შესახებ. ჩვენი მიზანია მოგაწოდოთ ინფორმაცია ისეთი ნატურალური საშუალებებისა და რეცეპტების შესახებ, რომლებიც დაგეხმარებათ გაიუმჯობესოთ ჯანმრთელობა, გახდეთ უფრო ლამაზები და გაიმარტივოთ ყოველდღიური საქმეები. რაც მთავარია, ამ ყველაფერს აკეთებთ სახლში, სიამოვნებას იღებთ პროცესით და ზოგავთ საკმაოდ დიდი თანხას.

ბევრი ინფორმაცია, რომელსაც ჩვენი საიტიდან შეიტყობთ, თქვენი ყოველდურობის ნაწილი გახდება. თქვენს გამოცდილებას გაუზიარებთ ახლობლებსაც და კიდევ უფრო მეტ ადამიანს გავუმარტივებთ ყოველდღიურობას. Lui.ge დაგარწმუნებთ, რომ სულაც არ არის ძვირადღირებული პროცედურები ან პროდუქტები საჭირო იმისათვის, რომ იყოთ ჯანმრთელები, ლამაზები და საუკეთესო დიასახლისები. თქვენ სახლის პირობებშიც შეგიძლიათ მიაღწიოთ სასურველ შედეგებს ისეთი საშუალებების დახმარებით, რომლებიც ყველას სამზარეულოში თუ ეზოში მოიპოვება.

Facebook კომენტარები

ამინდი
amindi



დასუფთავება

5 პროდუქტი, რომელიც სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანია ყველა ჯანსაღი ორგანიზმითვის

მიერ
SheniMedicina.ge
-
0
5 პროდუქტი, რომელიც სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანია ყველა ჯანსაღი ორგანიზმითვის
ფრენის კომპენსაცია
ფრენის კომპენსაცია

5 პროდუქტი, რომელიც სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანია ყველა ჯანსაღი ორგანიზმითვის.

ბევრი ადამიანი იცავს კვების რაციონში სხვადასხვა შეზღუდვებს, რაც გამოწვეულია მათი ჯანმრთელობის გაუმჯობესების სურვილით. მაგრამ არსებობს საკვები, რომელიც არავითარ შემთხვევაში არ უნდა ამოიღოთ რაციონიდან, რადგან ამან შეიძლება სერიოზული ზიანი მიაყენოს ჯანმრთელობას.

1. კვერცხი

კვერცხი შეიცავს ნივთიერებას, რომელსაც ქოლინს უწოდებენ, ასევე ცნობილია როგორც ვიტამინი B4. ამ ვიტამინის გარეშე შეუძლებელია ღვიძლის, თირკმელების და ტვინის ნორმალური ფუნქციონირება.

გარდა ამისა, ეს პროდუქტი წარმოადგენს მაღალი ხარისხის ცილის წყაროს ამინომჟავებთან, ასევე ნამდვილად ძვირფას საკვებ ნივთიერებებთან – ვიტამინებს A, B2, B5, B12, რკინა, ფოსფორი, სელენი, კიბოს საწინააღმდეგო ლუტეინი და ცეაქსანტინი.

2.ნიორი

ნიორი ასევე სასიკეთოდ მოქმედებს გულ-სისხლძარღვთა სისტემაზე, ხელს უწყობს არტერიული წნევის დაწევას და არ იძლევა სისხლში ქოლესტერინის დონის აწევის შესაძლებლობას.

3.ზღვის პროდუქტები

კვირაში ერთხელ ან ორჯერ ზღვის პროდუქტების მიღება იცავს იოდის დეფიციტს, ფარისებრი ჯირკვლის ჯანმრთელობისთვის აუცილებელ ელემენტს.

4. ღვიძლი

ღვიძლისგან მომზადებული კერძი, კვირაში ერთხელ  უნდა მოამზადოთ. ღვიძლი არის ძალიან მდიდარი რკინით, ვიტამინი B12 და სპილენძით, რომელიც იცავს სხეულს ანთებისგან. გარდა ამისა, ღვიძლი შეიცავს ჰეპარინს ნივთიერებას, რის გამოც თრომბოზის რისკები მცირდება.

Ეს საშუალებას გაძლევთ დააკმაყოფილოთ ადამიანის სხეულის საჭიროებები ომეგა -3 ცხიმოვანი მჟავებით, რომლებიც ანელებს დაბერების პროცესს და წარმოუდგენლად სასარგებლოა მრავალი სერიოზული დაავადებისგან დასაცავად.

5. მოცვი

ამ კენკრას აქვს შთამბეჭდავად მაღალი ანტიოქსიდანტების დონე – ნივთიერებები, რომლებიც ანეიტრალებენ თავისუფალ რადიკალებს, რომლებიც აზიანებენ ორგანიზმის უჯრედებს. ამრიგად, მოცვის გამოყენება იცავს ათეროსკლეროზის, ალცჰეიმერის დაავადების განვითარებისგან.

shenimedicina.ge არის სივრცე, რომელიც გთავაზობთ რჩევებს ჯანმრთელობის, თავის მოვლისა და ყოველდღიური საქმიანობის შესახებ. ჩვენი მიზანია მოგაწოდოთ ინფორმაცია ისეთი ნატურალური საშუალებებისა და რეცეპტების შესახებ, რომლებიც დაგეხმარებათ გაიუმჯობესოთ ჯანმრთელობა, გახდეთ უფრო ლამაზები და გაიმარტივოთ ყოველდღიური საქმეები. რაც მთავარია, ამ ყველაფერს აკეთებთ სახლში, სიამოვნებას იღებთ პროცესით და ზოგავთ საკმაოდ დიდი თანხას.

ეს სარეველა იმაზე მეტად სასარგებლოა, ვიდრე წარმოგიდგენიათ! როგორც კი გაიგებთ, რისთვის გამოიყენება ეს მცენარე, შოკირებული დარჩებით!

მიერ
SheniMedicina.ge
-
0
ფრენის კომპენსაცია
ფრენის კომპენსაცია

ეს სარეველა იმაზე მეტად სასარგებლოა, ვიდრე წარმოგიდგენიათ! როგორც კი გაიგებთ, რისთვის გამოიყენება ეს მცენარე, შოკირებული დარჩებით!

დანდურს ჩვეულებრივ იცნობენ როგორც სარეველას. სინამდვილეში, ეს არის სუპერ ჯანსაღი საკვები.

ოხრახუში ან ბაღის დანდური არის მცენარე ღია ყვითელი ყვავილებით. ითვლება, რომ ის წარმოიშვა ინდოეთსა და სპარსეთში, მაგრამ გავრცელდა მთელ მსოფლიოში.

ეს მცენარე შეიძლება გაიზარდოს თითქმის ყველგან. დანდური მდიდარია:

  • ომეგა -3 ცხიმოვანი მჟავებით,
  • ბოჭკოებით, A ვიტამინით,
  • C ვიტამინით,
  • B ჯგუფის ყველა ტიპის ვიტამინით,
  • რკინით,
  • მაგნიუმით,
  • მანგანუმით,
  • კალიუმით,
  • კალციუმით და სპილენძით.

აქ არის რამოდენიმე ჯანმრთელობის სარგებელი, რომელიც დაკავშირებულია ამ მცენარის ჭამასთან:

გულის ჯანმრთელობა.
ცნობილია, რომ გულის ჯანმრთელობა დამოკიდებულია კალიუმზე და ომეგა -3 ცხიმოვან მჟავებზე. კალიუმი მოქმედებს არტერიული წნევის დაქვეითებით, ხოლო ომეგა -3 ცხიმოვანი მჟავები ხელს უწყობს ორგანიზმში ცუდი ქოლესტერინის რაოდენობის შემცირებას.

კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის ჯანმრთელობა.
ტრადიციული ჩინური მედიცინა განიხილავს პურსლანს, როგორც წამალს კუჭ-ნაწლავის პრობლემების დროს, დიარეიდან დიზენტერიამდე. ამ მშვენიერი მცენარის უნარი ამ პრობლემების სამკურნალოდ განპირობებულია რამდენიმე ორგანული ნაერთის შემცველობით. დოფამინი, ვაშლის მჟავა, ლიმონმჟავა, ალანინი და გლუკოზა მხოლოდ რამდენიმეა.

სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესება.
პურსლანი სავსეა რკინით და სპილენძით, რომლებიც ორივე მნიშვნელოვან როლს თამაშობს გულ-სისხლძარღვთა ჯანმრთელობაში.

ჯანსაღი სისხლის მიმოქცევის სისტემა ხელს უწყობს საერთო ჯანმრთელობის გაუმჯობესებას, რადგან მეტი სისხლი მიეწოდება იქ, სადაც საჭიროა.

ძვლის სიმტკიცე.
კალციუმი, მაგნიუმი, რკინა და მანგანუმი, რომელიც შეიცავს პურსლანში, აუცილებელი ელემენტებია ჯანსაღი ძვლების დაცვისა და შენარჩუნებისთვის. ამ „სარეველას“ ყოველდღიურ გამოყენებას შეუძლია ოსტეოპოროზის თავიდან აცილებაც კი.

წონის დაკლება.
დაბალკალორიული, მაგრამ ბოჭკოების წყარო, პურსლანი იდეალურია მათთვის, ვინც წონის დაკლებას ცდილობს. გარდა ამისა, ის მდიდარია ნუტრიენტებით, რაც იმას ნიშნავს, რომ ადამიანები, ვინც მას მოიხმარენ, თავს სრულყოფილად იგრძნობენ.

შემდეგ ჯერზე, როცა დანდურს დაინახავთ, გვერდი არ აუროთ! დაამატეთ ის კვების რაციონში და დარწმუნდებით მის შესანიშნავ თვისებებში!

Facebook კომენტარები

ამინდი
amindi



დასუფთავება

სამკურნალო საშუალებების ნარევი სისხლის შედედების და გულის დაავადებების დროს

მიერ
SheniMedicina.ge
-
0
ფრენის კომპენსაცია
ფრენის კომპენსაცია

სამკურნალო საშუალებების ნარევი სისხლის შედედების და გულის დაავადებების დროს

ტრადიციული მედიცინის რეცეპტებს შორის შეგიძლიათ იპოვოთ მრავალი საშუალება, რომელიც კურნავს სერიოზულ დაავადებებს. სტატიაში ერთ-ერთ მათგანზე ვისაუბრებთ:

განსაკუთრებით გამოადგება მათ, ვისაც გულ-სისხლძარღვთა სისტემის დაავადებები და თრომბები აწუხებს.

გულ-სისხლძარღვთა დაავადებები მსოფლიოში ჯანმრთელობის ყველაზე გავრცელებული პრობლემაა. დაავადებების ეს ჯგუფი მოიცავს გულთან და სისხლძარღვებთან დაკავშირებულ სხვადასხვა გართულებას, რომელთა დროსაც  ადამიანი  შეიძლება იყოს, როგორც სიმპტომური, ისე – ასიმპტომური.

გულ-სისხლძარღვთა პრობლემების ძირითადი, ტიპური სიმპტომები მოიცავს:

  • ტკივილი ან წნევა გულმკერდის არეში, რაც შეიძლება სტენოკარდიაზე მიუთითებდეს;
  • ტკივილი ან დისკომფორტი მკლავებში, მარცხენა მხარში, იდაყვებში, ყბაში ან ზურგში;
  • ჰაერის უკმარისობა;
  • გულისრევა და დაღლილობა;
  • თავბრუსხვევა;
  • ცივი ოფლიანობა;

თქვენ უნდა შეურიოთ ერთ ჭურჭელში (სასურველია გამოიყენოთ მუქი შუშა) შემდეგი სააფთიაქო ნაყენები:

lui.ge

  • 100 მლ ვალერიანი
  • 100 მლ კუნელი,
  • 100 მლ პეონი,
  • 50 მლ ევკალიპტის ფოთოლი,
  • 25 მლ პიტნა,
  • ასევე 10 მიხაკი (მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ არ გაქვთ აუტანლობა ამ სანელებლის მიმართ).

დატოვეთ ნარევი 2 კვირის განმავლობაში, შემდეგ კი დაიწყეთ მიღება 1 ჩ.კ. 3-ჯერ დღეში. ნაყენი გააზავეთ მესამედი ჭიქა სუფთა წყლით.

ეს კოქტეილი მოგიხსნით თავში ხმაურს, თავის ტკივილს და ამინდზე დამოკიდებულების სხვა სიმპტომებს.

შესანიშნავია თრომბის პროფილაქტიკისთვის და მკურნალობს გულისა და სისხლძარღვების დაავადებებს. რეკომენდებულია ნაყენი არითმიის, სისხლის მიმოქცევის სხვადასხვა დარღვევის დროს.

გარდა ამისა, ის შესანიშნავი დამამშვიდებელი საშუალებაა ნევროზის დროს (მიხაკის დამატების გარეშე), რადგან ხელს უწყობს ნერვული სისტემის გაძლიერებას. და ეს კოქტეილი ასევე ამცირებს ქალასშიდა წნევას და კურნავს სხეულის თითქმის ყველა სისტემას.

გისურვებთ ჯანმრთელობას!

Facebook კომენტარები

ამინდი
amindi



დასუფთავება

1...789...342გვერდი 8 of 342

ბოლო სიახლეები

პოპულარული ამბები

კატეგორიები

ჩვენ შესახებ:

[email protected]
ჩვენ შესახებ / რეკლამა / კონტაქტი

გამოგვყევი სოციალურ ქსელებში

©SheniEkimi.ge

შენიექიმი
sheniekimi.ge · PHIG
გამარჯობა 👋
სასურველი სერვისი აირჩიეთ ქვემოთ
⚡ გადაუდებელი შემთხვევა?
მყისიერი სამედიცინო დახმარება
📞 112
🩺
სიმპტომების შეფასება
150 კლინიკური სცენარი · WHO · AHA · NICE · 29 CDR
›
💉
ვაქცინაციის კალენდარი
WHO · ECDC · NCDC საქართველო 2025
›
💊
დანამატების შემოწმება
supplement.ge — 2,095 ინგრედიენტი
›
ℹ️ეს სისტემა ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. ყოველი გადაწყვეტილება დაფუძნებულია WHO, AHA, NICE, BTS სახელმძღვანელოებზე. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
© PHIG — Public Health Institute of Georgia
პირადი ინფორმაცია
სიმპტომების ზუსტი შეფასებისთვის შეიყვანეთ ასაკი და სქესი
👤სავალდებულო
📏 ანთროპომეტრია
სიმაღლე · წონა · BMI — არასავალდებულო
⌄
🩺 სასიცოცხლო მაჩვენებლები
წნევა · პულსი · ტემპერატურა · SpO2 — არასავალდებულო
⌄
ნორმა: 90–129
ნორმა: 60–100
36–37.2
12–20
≥95%
© PHIG — Public Health Institute of Georgia
სიმპტომების შეფასება
აირჩიეთ სცენარი სისტემის მიხედვით
🔍
© PHIG — Public Health Institute of Georgia
კითხვა 1 / 1
© PHIG — Public Health Institute of Georgia
📋 მტკიცებულებითი საფუძველი
World Health Organization (WHO) — IMAI სახელმძღვანელო
American Heart Association (AHA) / ACC
National Institute for Health and Care Excellence (NICE)
ICD-11 (2025) · World Health Organization
ეს ინსტრუმენტი ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. სიმპტომები შეიძლება მიუთითებდეს — ეს არ ნიშნავს, რომ დაავადება გაქვთ. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
📰 სიახლეები ყველა ›
© PHIG — Public Health Institute of Georgia
ვაქცინაციის კალენდარი
აირჩიეთ ასაკობრივი ჯგუფი
WHO ECDC NCDC 2025
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
© PHIG — Public Health Institute of Georgia
ასაკობრივი ჯგუფი
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
📰 ვაქცინაციის სიახლეები ყველა ›
© PHIG — Public Health Institute of Georgia
დანამატების შემოწმება
გადადით supplement.ge-ზე და შეამოწმეთ ნებისმიერი პროდუქტი
SUPPLEMENT.GE
საქართველოს სასურსათო დანამატების უსაფრთხოების შემოწმების სისტემა
📊 2,095 ინგრედიენტი 📦 688 პროდუქტი
supplement.ge-ზე გადასვლა ↗
ახალი ფანჯარა გაიხსნება
›
✨რას შეგიძლიათ შეამოწმოთ
🔬
ინგრედიენტის შემოწმება
NIH · EU · FDA · Health Canada მონაცემები
📷
ეტიკეტის სკანირება
AI ამოიცნობს ყველა ინგრედიენტს ფოტოდან
🌍
ქვეყნის მიხედვით სტატუსი
რეგულაცია 14 ქვეყანაში — აშშ, ევროკავშირი, კანადა
⚠️
წამალთან ინტერაქცია
აუცილებელი გაფრთხილებები მიმდინარე მკურნალობისას
✅ supplement.ge — საქართველოში ერთადერთი სრული სისტემა დანამატების უსაფრთხოების შესაფასებლად, PHIG-ის (საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტის) კონტროლით.
© PHIG — Public Health Institute of Georgia