რატომ არის ასეთი განსაკუთრებული ლეღვი? უამრავ სარგებელთან ერთად ასპირინის ჩანაცვლებაც კი შეუძლია
ლეღვის სასარგებლო თვისებები
თუ შიმშილის გრძნობა გაწუხებთ და რაც მთავარია, დაღლილი ხართ, აუცილებლად უნდა მიირთვათ ლეღვი. ის უნიკალურად ანაყრებს, ენერგიითა და ხალისით ავსებს ადამიანს.
ბევრი ხილისაგან განსხვავებით ლეღვი არ იწვევს წყურვილს. სწორედ
ამ თვისებათა გამო ალექსანდრე მაკედონელის საომრად წასულ მებრძოლებს თურმე ყოველთვის ჰქონდათ თან ბუნების ეს საოცრება. ძალთა მოზღვავების, წყურვილის მოკვლისა და დანაყრების მიზნით მეომრები შეტაკებების შემდეგ ყოველთვის მიირთმევდნენ ლეღვს.
ლეღვით მკურნალობენ მოწამვლას, რადგანაც ის ხელს უწყობს კუჭის ფუნქციობის ნორმალიზებას, აქტიურად ასტიმულირებს ღვიძლსა და თირკმელებს.
ლეღვი გადასარევი საშუალებაა ანგინის დროს. ქვაბში ჩაასხით 2 ჭიქა რძე, ჩაყარეთ 5 ცალი ლეღვი და მოხარშეთ 10 წუთის განმავლობაში. დააცადეთ რომ რძე ცოტა აორთქლდეს. მეოთხედი ჭიქა დალიეთ ყლუპობით. ეს ნარევი კარგი სიცხის დამწევი სითხეა.
თუ ხმა ჩაგეხლიჩებათ ერე ჭიქა რძეში ჩაყარეთ 4 ცალი ლეღვი, მოხარშეთ, შემდეგ ნაყოფი ჩაჭყლიტეთ და თბილი მიირთვით.
საერთო გამაჯნსაღებელი სალათი ლეღვით უნდა მოამზადოთ.
თუ ყოველ დილას ლეღვის სალათით დაიწყებთ, შეინარჩუნებთ დანაყრების შეგრძნებას, ხოლო გულის კუნთი უფრო მარტივად გაუმკლავდება ყველაზე ძლიერ დატვირთვასაც კი.
მოამზადეთ არომატული სალათი შემდეგი ინგრედიენტებისაგან:
- 300 გრამი ლეღვი
- 150 გრამი შავი ქლიავი
- 2,5 სუფრის კოვზი დაფქული ნუში
- 1 ჩაის ჭიქა კეფირი და ნახევარი ფორთოხლის ცედრა.
აურიეთ ყველა ინგრედიეტი და მიირთვით სურვილის მიხედვით.
shenimedicina.ge არის სივრცე, რომელიც გთავაზობთ რჩევებს ჯანმრთელობის, თავის მოვლისა და ყოველდღიური საქმიანობის შესახებ. ჩვენი მიზანია მოგაწოდოთ ინფორმაცია ისეთი ნატურალური საშუალებებისა და რეცეპტების შესახებ, რომლებიც დაგეხმარებათ გაიუმჯობესოთ ჯანმრთელობა, გახდეთ უფრო ლამაზები და გაიმარტივოთ ყოველდღიური საქმეები. რაც მთავარია, ამ ყველაფერს აკეთებთ სახლში, სიამოვნებას იღებთ პროცესით და ზოგავთ საკმაოდ დიდი თანხას.
ბევრი ინფორმაცია, რომელსაც ჩვენი საიტიდან შეიტყობთ, თქვენი ყოველდურობის ნაწილი გახდება. თქვენს გამოცდილებას გაუზიარებთ ახლობლებსაც და კიდევ უფრო მეტ ადამიანს გავუმარტივებთ ყოველდღიურობას. shenimedicina.ge დაგარწმუნებთ, რომ სულაც არ არის ძვირადღირებული პროცედურები ან პროდუქტები საჭირო იმისათვის, რომ იყოთ ჯანმრთელები, ლამაზები და საუკეთესო დიასახლისები. თქვენ სახლის პირობებშიც შეგიძლიათ მიაღწიოთ სასურველ შედეგებს ისეთი საშუალებების დახმარებით, რომლებიც ყველას სამზარეულოში თუ ეზოში მოიპოვება.
