სამშაბათი, მაისი 26, 2026
- Advertisement -
Google search engine
მთავარი წაკითხვა გვერდი 310

როგორ გამოვიყურებოდეთ ახალგაზრდულად 10 წუთში: სახის ბუნებრივი ნიღაბი!

მიერ
SheniMedicina.ge
-
0
ფრენის კომპენსაცია
ფრენის კომპენსაცია

როგორ გამოვიყურებოდეთ ახალგაზრდულად 10 წუთში: სახის ბუნებრივი ნიღაბი!

რატომ უნდა გეშინოდეს სიცილი მხოლოდ ნაოჭების თავიდან ასაცილებლად? რატომ დათრგუნოთ თქვენი ემოციები, როდესაც არსებობს მათი შეჩერების და სახიდან მოშორების საშუალებაც კი? თუ გირჩევნიათ ბუნებრივი სილამაზის პროცედურები, ეს სტატია თქვენთვისაა. ეს არის ლიფტინგის ეფექტის მქონე ნიღაბი, რომელსაც არა მხოლოდ ნაოჭების თავიდან აცილების ძალა აქვს, არამედ ძალიან ეფექტურად „გაწმენდს“ სახის კანს.

ეს ხელნაკეთი ნაოჭების საწინააღმდეგო სახის ნიღაბი საუკეთესო ბუნებრივი გამოსავალია დაბერების ნიშნების მოსაშორებლად. ის კვებავს და ატენიანებს კანს, ხდის კანს უფრო ახალგაზრდა და ჯანმრთელს. გარდა ამისა, ნიღაბი ძალიან მარტივი მოსამზადებელია და რაც მთავარია, იაფია.

სახის ლიფტინგ ნიღაბი:

ინგრედიენტები:

  • 1 კვერცხის ცილა
  • 1/2 ჩაის კოვზი ლიმონის წვენი

მომზადების მეთოდი:

  1. აიღეთ ერთი კვერცხი და გამოაცალეთ ცილა კვერცხის გულისაგან.
  2. კვერცხი მოათავსეთ თასში და ათქვიფეთ აქაფებამდე.
  3. შემდეგ დაამატეთ ლიმონის წვენი.
  4. განაგრძეთ თქვეფა რამდენიმე წუთის განმავლობაში, სანამ ერთგვაროვან მასას არ მიიღებთ.

გამოყენება:

პირველი რაც უნდა გააკეთოთ არის სახის კარგად გაწმენდა. არ დაივიწყოთ კისერი.
შემდეგ დარწმუნდით, რომ ხელები სუფთა გაქვთ და თითების გამოყენებით, აიღეთ ნარევი და ნაზად წაისვით ნიღაბი სახეზე წრიული მოძრაობით. შეამჩნევთ, რომ ნიღაბი სწრაფად დაიწყებს გაშრობას. გაიჩერეთ სახეზე 5-10 წუთის განმავლობაში, შემდეგ ჩამოიბანეთ თბილი ან ცივი წყლით, როგორც გსურთ. ბოლოს წაისვით თქვენი საყვარელი დამატენიანებელი.

Lui.ge 3

საუკეთესო შედეგისთვის, თქვენ უნდა გაიმეოროთ ეს მკურნალობა კვირაში სამიდან ოთხჯერ. მერწმუნეთ, თქვენ შეგიძლიათ მიაღწიოთ საოცარ შედეგებს!

მაგრამ რაც მთავარია, თუ გსურთ ყოველთვის ახალგაზრდულად გამოიყურებოდეთ, უნდა დაისვენოთ და არ იფიქროთ სტრესის გამომწვევ პრობლემებზე. შეეცადეთ გარშემორტყმული იყოთ პოზიტიური ადამიანებით და საყვარელი ადამიანებით. არ დაგავიწყდეთ სიცილი. მიირთვით მეტი ახალი ორგანული საკვები და დალიეთ ბევრი წყალი. შეეცადეთ გეძინოთ მინიმუმ 6-7 საათი ღამეში.

Facebook კომენტარები

ამინდი
amindi



დასუფთავება

სცადეთ ეს რეცეპტი, რომელიც შესანიშნავად ამცირებს ყველაზე ღრმა ნაოჭებსაც კი!

მიერ
SheniMedicina.ge
-
0
ფრენის კომპენსაცია
ფრენის კომპენსაცია

სცადეთ ეს რეცეპტი, რომელიც შესანიშნავად ამცირებს ყველაზე ღრმა ნაოჭებსაც კი!

ქალების უმეტესობას ნაოჭები 40 წლის ასაკში უჩნდება. ზოგიერთ ქალს აქვს ნაკლებად შესამჩნევი ნაოჭები, ზოგი კი უფრო შესამჩნევია, მაგრამ მთავარი ის არის, რომ ყველა ქალს სურს მათი აღმოფხვრა! ნაოჭები ჩნდება სხეულის იმ ნაწილებზე, რომლებიც ყველაზე მეტად ექვემდებარება მზის სხივებს, როგორიცაა სახე, კისერი და წინამხრის ზედა ნაწილი.

არსებობს ორი სახის ნაოჭები: ზედაპირული და ღრმა ნაოჭები

თუ თქვენ განიცდით რომელიმე მათგანს ან გსურთ თავიდან აიცილოთ ისინი, მაშინ თქვენ სწორ სტატიას კითხულობთ.

აღსანიშნავია, რომ კრემები, რომლებიც, როგორც ამბობენ, სასწაულებრივ ეფექტს იძლევა, ხშირად არაეფექტურია ღრმა ნაოჭებთან დაკავშირებით. მათი უმეტესობა იძლევა დროებით შედეგებს, აფიქსირებს ზედაპირულ ხაზებს, მაგრამ ღრმა ნაოჭებს იმავე მდგომარეობაში ტოვებს.

მზის ზემოქმედება პირველი პრევენციული ღონისძიებაა ნაოჭების განვითარების წინააღმდეგ. ასევე რეკომენდირებულია ცხოვრების წესის რამდენიმე ცვლილება ან ღრმა ნაოჭების ბუნებრივი პროცედურების ცდა. მიუხედავად იმისა, რომ ამ საშუალებებს შეიძლება გარკვეული დრო და ძალისხმევა დასჭირდეს, ისინი ძალიან ეფექტური, ხელმისაწვდომი და ნაკლებად მტკივნეულია, ვიდრე დერმატოლოგის მკურნალობა.

ნაოჭების საწინააღმდეგო ნიღაბი ყველა ტიპის კანისთვის

თაფლი და შვრიის ფანტელები კვებავს კანს, ავსებს ვიტამინებით და აღადგენს მას. იოგურტი კი ამშვიდებს, არბილებს და ატენიანებს.

1538650457 iopjl 1

მომზადება/გამოყენების წესი:

  1. აურიეთ 1 ს.კ. იოგურტი 2 ჩ.კ. თაფლთან.
  2. დაუმატეთ 1 ს.კ. შვრიის ფანტელები (წვრილი) და 1 ს.კ. წითელი მშრალი ღვინო.
  3. დაიდეთ სახეზე სქელ ფენად და დაიტოვეთ 15-20 წთ.
  4. ჩამოიბანეთ თბილი წყლით.
Facebook კომენტარები

ამინდი
amindi



დასუფთავება

შეიზილეთ თქვენი ფეხები ამით და დაემშვიდობეთ ვარიკოზს, დამწვრობას და დაბზარულ ქუსლებს სულ რაღაც 10 დღეში!

მიერ
SheniMedicina.ge
-
0
ფრენის კომპენსაცია
ფრენის კომპენსაცია

შეიზილეთ თქვენი ფეხები ამით და დაემშვიდობეთ ვარიკოზს, დამწვრობას და დაბზარულ ქუსლებს სულ რაღაც 10 დღეში!

ეს პროდუქტი სასწაულებს ახდენს თქვენი ფეხებისთვის!

ძალიან მნიშვნელოვანია რეგულარულად შევინარჩუნოთ კანის ოპტიმალური მოვლა, რომელსაც უმეტესობა ჩვენგანი აფასებს, ყოველ შემთხვევაში, როდესაც საქმე ეხება სახის და სხეულის მოვლას. თუმცა ძალიან მცირე ყურადღებას ვაქცევთ ფეხებს.

იმის გამო, რომ ფეხები უმეტეს შემთხვევაში არ ჩანს, ბევრს ავიწყდება, რომ მათ ასევე სჭირდებათ კარგად მოვლა. შესაბამისად, ბევრ ჩვენგანს აწყდება ისეთი პრობლემები, როგორიცაა ქუსლების დასკდომა, ფეხების ქავილი, კანის სიმშრალე, ინფექციები და სოკოები.

დაბზარული და გამომშრალი ქუსლები არა მხოლოდ არაესთეტიურია, მას შეუძლიეა გამოიწვიოს ძლიერი ტკივილებიც კი.

არასასიამოვნო ფეხსაცმელი, კანში ტენიანობის ნაკლებობა და არასწორი კვება ასევე შეიძლება გამოიწვიოს ფეხის უსიამოვნო პრობლემები.

მაგრამ ყველა ეს პრობლემა მოსაგვარებელია და ამაში ძალიან მარტივი ინსტრუმენტი დაგეხმარებათ. ეს საშუალება ასევე დაგეხმარებათ ვარიკოზული ვენების მკურნალობაში!

gettyimages 1186320093 sf

რაც დაგჭირდებათ:

  • 1 ს.კ კურკუმა
  • ჭიქა სამედიცინო ალკოჰოლი
  • ასპირინის 10 ტაბლეტი

როგორ მოვამზადოთ:

  1. თქვენ უნდა აიღოთ პლასტმასის კონტეინერი და შეავსოთ იგი ალკოჰოლით.
  2. დაუმატეთ ერთი სუფრის კოვზი კურკუმა და კარგად აურიეთ.
  3. ახლა თქვენ უნდა აიღოთ ასპირინის ტაბლეტები და დააქუცმაცოთ ის ფხვნილად.
  4. ნარევს დაუმატეთ ფხვნილი და ისევ კარგად აურიეთ.
  5. კონტეინერს მჭიდროდ დაახურეთ თავსახური და დატოვეთ 24 საათის განმავლობაში.

გამოყენება:

  • მომზადებული წამალი წაისვით ფეხის ძირებზე.
  • შემდეგ შეახვიეთ თითოეული ფეხი ბამბის ქსოვილით და დაამაგრეთ პოლიეთილენის პარკით.
  • დილით კარგად ჩამოიბანეთ ფეხები თბილი წყლით. ამის შემდეგ წაისვით ცოტა დამატენიანებელი.

გაიმეორეთ პროცედურა ყოველ საღამოს. საუკეთესო შედეგისთვის, გააგრძელეთ ეს მკურნალობა დაახლოებით 10 დღის განმავლობაში. საბოლოოდ მოიშორებთ დაბზარულ ქუსლებს, ასევე წარმატებით განკურნავთ ვარიკოზულ ვენებს.

Facebook კომენტარები

ამინდი
amindi



დასუფთავება

ის ყოველდღე სვამდა 1 ჭიქა სოდიან წყალს. ერთი თვის შემდეგ მისი სხეული საგრძნობლად შეიცვალა!

მიერ
SheniMedicina.ge
-
0
ფრენის კომპენსაცია
ფრენის კომპენსაცია

ის ყოველდღე სვამდა 1 ჭიქა სოდიან წყალს. ერთი თვის შემდეგ მისი სხეული საგრძნობლად შეიცვალა!

სამწუხაროა, რომ ახლახან გავიგე ამის შესახებ!

საცხობი სოდა არის ძლიერი ინგრედიენტი, რომელიც შეგიძლიათ გამოიყენოთ თითქმის ყველაფრისთვის. ამ ინგრედიენტის გამოყენება შესაძლებელია გაციების დროს. ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ პირის ღრუს ჰიგიენისთვის, როგორც დეოდორანტი და ა.შ. მსოფლიოში ბევრი ადამიანი იყენებს საცხობი სოდას.

Lui.ge 1 2

თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ეს სუპერ სასარგებლო ინგრედიენტი მრავალი ჯანმრთელობის პრობლემის სამკურნალოდ და თავიდან ასაცილებლად, როგორიცაა:

  • დიარეა,
  • მჟავიანობა,
  • მეტაბოლური აციდოზი,
  • და პეპტიური წყლულები.
  • საცხობი სოდა ინარჩუნებს კანს სიჯანსაღეს და ბზინვარებას.
  • მისი დახმარებით შეგიძლიათ გაციების აღმოფხვრა.

თქვენ ასევე უნდა იცოდეთ, რომ საცხობი სოდა შეიცავს ნატრიუმს და შეუძლია თავიდან აიცილოს:

  • ჰიპერკალიემია,
  • თირკმლის ქვები,
  • შარდის ბუშტის ინფექციები.
  • შეგიძლიათ აურიოთ საცხობი სოდა წყალს და დალიოთ, რათა მოგეხსნათ კუნთების ტკივილი მძიმე ვარჯიშის შემდეგ.

იცოდით, რომ ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ საცხობი სოდა ფრჩხილის სოკოს , ქავილისა და სუნის მოსაშორებლად?

ეს ძალიან მარტივია – უბრალოდ, ფრჩხილების ჯაგრისის დახმარებით უნდა წაისვათ საცხობი სოდა  ფრჩხილებზე და გაიხეხოთ ნაზად. ეს ხრიკი უნდა სცადოთ – უბრალოდ აურიეთ 3 სუფრის კოვზი სოდა, 1 ჩაის კოვზი მარილი, პიტნის ეთერზეთი და ცოტა წყალი. გააჩერეთ ფეხები დაახლოებით 20 წუთის განმავლობაში და ქავილი, სუნი და ტკივილი გაქრება.

Facebook კომენტარები

ამინდი
amindi



დასუფთავება

კურკუმას ნიღაბი უმოკლეს დროში აუმჯობესებს სახის კანის მდგომარეობას!

მიერ
SheniMedicina.ge
-
0
ფრენის კომპენსაცია
ფრენის კომპენსაცია

კურკუმას ნიღაბი უმოკლეს დროში აუმჯობესებს სახის კანის მდგომარეობას!

თქვენი სახის გარეგნობაზე შეიძლება გავლენა იქონიოს ბევრმა ფაქტორმა, რომელიც შეიძლება გამოწვეული იყოს სხვადასხვა პრობლემით, მათ შორის სტრესით, ჰორმონებით და ა.შ.

კანის ყველაზე გავრცელებული პრობლემებია აკნე, მუქი კანის ფერი, მუქი წრეები თვალების ქვეშ და ა.შ.

წარმოგიდგენთ საოცრად ეფექტურ სახის ნიღაბს, რომლის მომზადებაც მარტივად შეგიძლიათ სახლში და სწრაფად განკურნოს აკნე. ის აუცილებლად დაუბრუნებს თქვენს სახეს ბუნებრივ ბზინვარებას რამდენიმე ნაბიჯით!

საჭირო ინგრედიენტები:

  • რძე
  • ფქვილი
  • ნუშის ზეთი
  • ჯანჯაფილის ფხვნილი
  • სუფთა თასი და კოვზი.

Face Mask with turmeric powder yogurt and honey for skin health. e1657797585959

მომზადება:

  1. აიღეთ თასი და ჩაყარეთ მასში 2 სუფრის კოვზი ფქვილი.
  2. დაუმატეთ 1 სუფრის კოვზი ნუშის ზეთი და ½ ჩაის კოვზი კურკუმას ფხვნილი. შეურიეთ.
  3. შემდეგ დაამატეთ ცოტა რძე.
  4. ისევ აურიეთ სანამ სქელი პასტა არ მიიღებთ.

გამოყენება:

  • ამ ნიღბის გამოყენებამდე კარგად დაიბანეთ სახე.
  • ნიღაბი თხელი ფენით წაისვით სახეზე (მოერიდეთ თვალებსა და ცხვირს)
  • გააჩერეთ ნიღაბი დაახლოებით 20 წუთის განმავლობაში, სანამ არ გამკვრივდება ისე, რომ სახის კუნთების მოძრაობა არ გაგიჭირდებათ.
  • კარგად ჩამოიბანეთ თბილი წყლით.

თქვენ ასევე შეგიძლიათ მოამზადოთ შემდეგი რეცეპტი საუკეთესო შედეგისთვის:

turmericmilk6 1702447075

ერთი ჭიქა თბილი რძის კომბინაცია კურკუმას ფხვნილთან ერთად. მიუხედავად იმისა, რომ არ არის ძალიან გემრიელი, ნარევი საოცრად კარგია თქვენი გარეგნობისთვის.

შენიშვნა: ორსულებმა ამ მკურნალობის გამოყენებამდე უნდა მიმართონ ექიმს.

Მნიშვნელოვანია:

  • კურკუმა მდიდარია კურკუმინით, აქტიური ინგრედიენტით, რომელიც მოქმედებს როგორც ძლიერი ანტიოქსიდანტი.

იმის გამო, რომ ის ბევრ სარგებელს გვთავაზობს ჯანმრთელობისთვის, თქვენ უნდა მიირთვათ კურკუმა კვირაში ორჯერ, რომ მკურნალობა ეფექტური იყოს:

  • მოიშოროთ მუქი წრეები;
  • აღმოფხვრათ ნაოჭები;
  • დაგეხმარებათ აკნეს მოცილებაში.
Facebook კომენტარები

ამინდი
amindi



დასუფთავება

მამაჩემს ფსორიაზი აწუხებს და მე დავუმზადე მალამო, რომელიც ამცირებს ამ დაავადებისგან გამოწვეულ სიმპტომეს! ნახეთ რეცეპტი სტატიაში.

მიერ
SheniMedicina.ge
-
0
ფრენის კომპენსაცია
ფრენის კომპენსაცია

მამაჩემს ფსორიაზი აწუხებს და მე დავუმზადე მალამო, რომელიც ამცირებს ამ დაავადებისგან გამოწვეულ სიმპტომეს! ნახეთ რეცეპტი სტატიაში.

ზეთზე დაფუძნებული მარტივი რეცეპტი!

დიდი ხანია მინდოდა ამ პოსტის დაწერა. იგი ეძღვნება ფსორიაზს, ეგზემას და კანის სხვა გამღიზიანებლებს. დღეს გაგიზიარებთ ნამდვილ, ნატურალურ და რაც მთავარია ძალიან ეფექტურ მალამოს ამ პრობლემების მოსაგვარებლად, რომელიც შეგიძლიათ თავად გააკეთოთ სახლში.

დასაწყისისთვის, მამაჩემს ფსორიაზი აწუხებს. მისი სიმპტომები 40 წლის შემდეგ დაიწყო. მას შემდეგ დროდადრო ფიზიოთერაპიით და სხვადასხვა მედიკამენტებით მკურნალობდა. მაგრამ, რადგან ძალიან მიყვარს სხვადასხვა ზეთები და ძალიან ხშირად ვამზადებ კრემებსა და მალამოებს ჩემთვის, ვიფიქრე, რატომ არ გავაერთიანოთ რამდენიმე ზეთი გარკვეული გამოხატული თვისებებით, რათა შევქმნათ მალამო , რომელიც მოხსნის გაღიზიანებას, ქავილს და ყველა სახის დისკომფორტს. მამაჩემი უკვე დიდი ხანია იყენებს ამ საშუალებებს.

ორიოდე სიტყვით ვიტყვი რა არის ფსორიაზი, რა სიმპტომები აქვს და როგორ ვუმკურნალოთ მას.

fsoriazi e1657866542830

რა არის ფსორიაზი?

ფსორიაზი კანის დაავადებაა, რომელიც პაციენტისგან არ გადადის. ვლინდება ერთგვარი გამონაყარისა და სიწითლის სახით სხეულის სხვადასხვა უბანზე, ძირითადად იდაყვებზე, მუხლებზე, კისერზე, ზურგზე და ა.შ.

ქავილი და აქერცვლა ფსორიაზის უდავო ნიშანია. და ეს ხდება იმის გამო, რომ დაზარალებულ რაიონებში უჯრედები ჩვეულებრივზე ბევრად უფრო სწრაფად იღუპება. ამრიგად, იქმნება ქერქი.

ფსორიაზის გამომწვევი მიზეზები, მეცნიერები ჯერ კიდევ ვერ ადგენენ ზუსტად. არსებობს საფუძველი ვიფიქროთ, რომ ეს გამოწვეულია:

  1. იმუნური ან ენდოკრინული სისტემების გაუმართაობით,
  2. ფსიქოლოგიური დარღვევებით და სტრესით,
  3. ასევე გენეტიკური მიდრეკილებით.

ყველაზე ხშირად ფსორიაზი ახალგაზრდებს აწუხებთ, მაგრამ არის გამონაკლისებიც. ზუსტი დიაგნოზის დასმა შეუძლია მხოლოდ კვალიფიციურ სპეციალისტს, მთელი რიგი გამოკვლევების საფუძველზე. ასე რომ, თუ საკუთარ თავზე ან თქვენს ახლობლებში კანის მსგავსი წარმონაქმნები შენიშნეთ, ნუ ჩაიტარებთ თვითმკურნალობას, არამედ მიმართეთ ექიმს.

ვისაც აწუხებს ფსორიაზი ან აწუხებს ეგზემა, მალამო, რომლის რეცეპტსაც ქვემოთ აღვწერ, დაგეხმარებათ ქავილის მოხსნაში, არბილებს კანს და მოხსნის გაღიზიანებას.

შემადგენლობაში შემავალი ზეთები შესანიშნავად გაუმკლავდება მათ ამოცანებს და მნიშვნელოვნად შეგიმსუბუქებთ ტანჯვას.

გააკეთეთ საკუთარი ხელით ბუნებრივი მალამო ფსორიაზის დროს
ყველაფერი კეთდება ძალიან მარტივად.

ამისათვის ჩვენ გვჭირდება შემდეგი კომპონენტები:

  • შიის კარაქი – 40 გრამი
  • კაკაოს კარაქი – 30 გრამი
  • აბუსალათინის ზეთი – 10 გრამი
  • ნუშის ზეთი (ყურძნის თესლი) – 30 გრამი
  • 1/4 ჩაის კოვზი E ვიტამინის ზეთის ხსნარი
  • სურვილისამებრ, შეგიძლიათ დაამატოთ 8 წვეთი ლავანდის ეთერზეთი
  1. შის კარაქი, კაკაოს კარაქი, აბუსალათინის კარაქი და ნუშის კარაქი მოათავსეთ თასში და მოათავსეთ წყლის აბაზანაზე, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ლითონის ან მინის თასი, რომელიც გაუძლებს მაღალ ტემპერატურას.
  2. გაადნეთ კარაქი თხევად მდგომარეობაში, ყველაფერი კარგად აურიეთ და კონტეინერი კარაქთან ერთად შედგით საყინულეში ხუთი წუთით.
  3. აიღეთ თასი და ნაზად აურიეთ, დაასხით ეთერზეთი და ვიტამინი E. ლავანდას აქვს ძალიან სასიამოვნო სუნი, რომელიც ხელს შეუწყობს მალამოს სუნის გადაფარვას, გარდა ამისა, მას აქვს ძალიან ძლიერი აღმდგენი და დამამშვიდებელი თვისებები.
  4. ბალზამი გადაიტანეთ შესანახ ჭურჭელში და ყველაფერი მზადაა.

ასევე მინდა ხაზგასმით აღვნიშნო, რომ ფსორიაზის ეს მალამო არ კურნავს მას, მაგრამ ხსნის უსიამოვნო შეგრძნებებს, როგორიცაა ქავილი, აქერცვლა. დარწმუნდით, რომ გაიარეთ ტესტი, სანამ თვითდიაგნოზს გააკეთებთ ამ დაავადებასთან მიმართებით.

მამაჩემი ამ დაავადებით ძირითადად ზამთარში იტანჯება, როცა მზის შუქი და ულტრაიისფერი გამოსხივება ძალიან ცოტაა. შხაპის მიღების შემდეგ, ის ყოველდღიურად ანაწილებს ამ ზეთზე დაფუძნებულ ბალზამს დაზიანებულ ადგილებში.

სცადე შენც!

Facebook კომენტარები

ამინდი
amindi



დასუფთავება

სამუდამოდ დაემშვიდობეთ სახეზე შავ წერტილებს! ეს საშუალება ნამდვილად მოქმედებს!

მიერ
SheniMedicina.ge
-
0
ფრენის კომპენსაცია
ფრენის კომპენსაცია

სამუდამოდ დაემშვიდობეთ სახეზე შავ წერტილებს! ეს საშუალება ნამდვილად მოქმედებს!

შავი წერტილების/კომედონების გამომწვევი რამდენიმე მიზეზი არსებობს – კანის არასათანადო მოვლა, არაჯანსაღი საკვების გადაჭარბებული მოხმარება ან ჰორმონალური ცვლილებები.

კანის სათანადო მოვლა შეუძლებელია სხვადასხვა ნიღბების, სკრაბებისა და კრემების გამოყენების გარეშე. დღეს თქვენთვის სიურპრიზი გვაქვს – უსიამოვნო შავ წერტილებსსამუდამოდ მოიშორებთ დადასტურებული საშინაო საშუალების დახმარებით.

თქვენ დაგჭირდებათ:

  • კბილის პასტა
  • სუფთა კბილის ჯაფრისი
  • 1/4 ჩ.კ მარილი
  • სტერილური მარლა
  • წყალი (შეგიძლიათ გამოიყენოთ გვირილის ნახარში)
  • 1/2 ჩ.კ თეთრი თიხა
  • 1/4 ჩ.კ იოგურტი (შეგიძლიათ ნაღებიც)

Maska iz zubnoy pasty ot chernyh tochek na nosu v domashnih usloviyah e1657978020141

პროცედურა ნაბიჯ-ნაბიჯ:

  1. პირველი ნაბიჯი – შეურიეთ კბილის პასტა მარილთან სახის ჯაგრისით. წაისვით ნარევი პრობლემურ ადგილებში და ნაზად შეიზილეთ. შემდეგ დაიბანეთ სახე თბილი წყლით ან გვირილის ჩაით.
  2. მეორე ნაბიჯი – აიღეთ სტერილური მარლის პატარა ნაჭერი და შემდეგ დაასველეთ თბილ წყალში ან გვირილის ჩაიში. დაიდეთ მარლა სახეზე და გაიჩერეთ 15-30 წამი.
  3. მესამე ნაბიჯი – თიხა და იოგურტი აურიეთ სანამ ერთგვაროვან მასას არ მიიღებთ. წაისვით ნარევი პირდაპირ პრობლემურ ადგილებში და გააჩერეთ 10 წუთის განმავლობაში. შემდეგ დაიბანეთ სახე ცივი წყლით ან გვირილის ნახარშით.

გაიკეთეთ ეს პროცედურა კვირაში ერთხელ, რათა თქვენი კანი გახადოთ ახალგაზრდული და აბრეშუმისებრი მომდევნო თვეების განმავლობაში.

არ დაიზაროთ საკუთარ სილამაზეზე ზრუნვა, მითუმეტეს, რომ ყველა საჭირო ინგრედიენტი თქვენს ხელთაა და ეს პროცედურები არ საჭიროებს არც ბევრ ფინანსებს და არც ბევრ დროს.

Facebook კომენტარები

ამინდი
amindi



დასუფთავება

მას შემდეგ, რაც წაიკითხავთ, თუ როგორ გამოიყენება საკვები სოდა, თქვენ არასოდეს შეწყვეტთ მის მოხმარებას!

მიერ
SheniMedicina.ge
-
0
ფრენის კომპენსაცია
ფრენის კომპენსაცია

მას შემდეგ, რაც წაიკითხავთ, თუ როგორ გამოიყენება საკვები სოდა, თქვენ არასოდეს შეწყვეტთ მის მოხმარებას!

დღესდღეობით ბევრი ადამიანი ცდილობს ეკოლოგიური პროდუქტების დახმარებით იზრუნოს საკუთარ ჯანმრთელობაზე.

  • საცხობი სოდას საფუძველია ნატრიუმის ბიკარბონატი. ეს ხელს უწყობს pH დონის რეგულირებას.
  • საცხობი სოდა იდეალურია მჟავე სუნის გასანეიტრალებლად და ნეიტრალური pH-ის შესანარჩუნებლად.
  • გარდა ამისა, ის შესანიშნავია თქვენი სარეცხი საშუალებების სიმძლავრის გასაძლიერებლად.
  • ის ასევე შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც თავის მოვლის სასუალებად, მაგალითად როგორიცაა სკრაბი.
  • საცხობი სოდა ახშობს, ანეიტრალებს და ასუფთავებს ყველაფერს ტოქსიკური აგენტების გამოყენების გარეშე კომერციულ პროდუქტებში!

Lui.ge 1 5

საცხობი სოდა გამiოყენება:

  1. სუნთქვის გასაჯანსაღებლად – თუ გსურთ სუფთა სუნთქვა გქონდეთ, მაშინ 1 ჩაის კოვზი საცხობი სოდა უნდა შეურიოთ ჭიქა წყალში და გამოივლეთ პირის ღრუში ეს ნარევით. სუნის გასანეიტრალებლად ეს ყველაზე მარტივი და ბუნებრივი გზაა.
  2. კბილის პასტა – ბევრი ადამიანი იყენებს საცხობი სოდას, როგორც ბუნებრივ კბილის პასტას კბილების გასათეთრებლად.
  3. ნაზი აქერცვლა – შეურიეთ 3 ს.კ. საცხობი სოდა 1 ს.კ. წყალი, ნაზად შეიზილეთ წრიული მოძრაობებით და შემდეგ ჩამოიბანეთ ჩვეულებრივი წყლით. ეს ხელს უწყობს მკვდარი კანის მოცილებას ფეხებზე, მუხლებზე და იდაყვებზე!
  4. შეინახეთ ჯაგრისი სუფთად – საცხობი სოდა დაგეხმარებათ სავარცხლებზე და ჯაგრისებზე ზეთების მოცილებაში. მასზე უნდა წაუსვათ წყლისა და საცხობი სოდის ნარევი, შემდეგ გარეცხოთ და კარგად გააშროთ.
  5. აბაზანის ჰიგიენა – თუ გსურთ მოაცილოთ ყველა ლაქა თქვენს აბაზანაში, უნდა წაუსვათ საცხობი სოდა აბაზანაზე, ნიჟარაზე ან ფილაზე, გახეხეთ სუფთა, ნესტიანი სარეცხი ქსოვილით, შემდეგ ჩამორეცხეთ და გააშრეთ.
  6. განებივრეთ ფეხები – დაღლილი ფეხების დასამშვიდებლად და დარბილების მიზნით, ფეხები უნდა დაასველოთ სოდის ხსნარში.
  7. შამპუნის ნაცვლად – ბევრი ადამიანი მიიჩნევს, რომ შამპუნის ნაცვლად საცხობი სოდას გამოყენება ბევრად უფრო ეხმარება თქვენს თმას. თქვენ უბრალოდ უნდა წაისვათ საცხობი სოდა სველ თმაზე და შემდეგ ჩამოიბანოთ ვაშლის ძმრით.
  8. მწერების ნაკბენისთვის – ქავილის მყისიერად მოსახსნელად წყლისა და სოდას პასტა უნდა გააკეთოთ და დაიდოთ ნაკბენზე.
  9. იატაკის საწმენდი – მარტივი იატაკის გამწმენდი, შესანიშნავია კრამიტის იატაკისთვის. გამოიყენეთ ნახევარი ჭიქა საცხობი სოდა ვედროში თბილ წყალში, ის ასუფთავებს და აშორებს სუნს!
  10. დაიკელით წონაში ბუნებრივად – კვების რაციონში ყოველდღიურად უნდა დაამატოთ ერთი სუფრის კოვზი სოდა.
  11. მარტივი ჰაერის გამწმენდი  – კომერციული ჰაერის გამაგრილებელი საშუალებების უმეტესობა სავსეა ტოქსიკური ქიმიკატებით, რომლებიც არ უნდა ჩაისუნთქოთ, რადგან მათ შეუძლიათ თქვენი ფილტვების დაზიანება. თქვენ შეგიძლიათ გააკეთოთ თქვენი საკუთარი ჰაერის გამაგრილებელი საცხობი სოდა და რამდენიმე წვეთი თქვენი საყვარელი ეთერზეთი. მსგავსი ჰაერის გამწმენდი სრულიად უვნებელია.
  12. მიკროტალღური ღუმელის წმენდა – გაწმინდეთ თქვენი მიკროტალღური ღუმელი საცხობი სოდას წაისვით ნესტიან ქსოვილზე. ნაზად მოიწმინდეთ ჭუჭყიანი ქსოვილით. საცხობი სოდა ასევე აშორებს არასასიამოვნო სუნს მიკროტალღურ ღუმელში.
  13. გაწმინდე ვერცხლი – თქვენ შეგიძლიათ გააპრიალოთ თქვენი ვერცხლი 3 ს/კ პასტის მომზადებით. საცხობი სოდა 1 ს.კ. წყალი. წაუსვით ნარევი სუფთა ქსოვილით ან ღრუბლით, კარგად გარეცხეთ და გააშრეთ.
  14. სარეცხი – დაამატეთ სარეცხს ცოტოდენი საცხობი სოდა, რათა წყალი დაარბილოს და ტანსაცმელი უფრო სუფთა და რბილი გახადოს.
  15. მაცივრის დეზოდორიზაცია – მაცივარში და საყინულეში მოათავსეთ სოდის ღია ყუთი. ეს ხელს შეუწყობს ცუდი სუნის განეიტრალებას. გახსოვდეთ, რომ ყუთი უნდა შეცვალოთ ყოველ 2-3 თვეში.
  16. ასუფთავებს გაყვანილობას – გამოიყენეთ საცხობი სოდა და ძმარი კანალიზაციის გასაწმენდად.
  17. ხალიჩის დეზოდორანტი – დაასხით საცხობი სოდა ხალიჩაზე და დატოვეთ მთელი ღამით. შემდეგ კი გამოიყენეთ მტვერსასრუტი ჭუჭყისა და ცუდი სუნის გამოსაწოვად. ამრიგად, თქვენი ხალიჩები უფრო სუფთა გახდება!
  18. გააკეთე საკუთარი დეზოდორანტი – ზოგიერთი მგრძნობიარე კანის მქონე ადამიანი იყენებს სოდას, როგორც ბუნებრივ დეოდორანტს. კანის სიმშრალის შესანარჩუნებლად შეგიძლიათ აურიოთ ის თანაბარი რაოდენობით სიმინდის სახამებელთან. გაითვალისწინეთ, რომ ცხელ დღეებში ან დაძაბული აქტივობის დროს შეიძლება დაგჭირდეთ პროცედურის გამეორება დროდადრო.
  19. ჭიანჭველების საწინააღმდეგო საშუალება – მოამზადეთ სოდასა და მარილის თანაბარი ნაზავი, შემდეგ დაასხით ნარევი სადაც კი ჭიანჭველებს ნახავთ.
Facebook კომენტარები

ამინდი
amindi



დასუფთავება

ქალები ხშირად მიმართავენ ამ ხერხს თვალების ქვემოთ სიშავის მოსაშორებლად!

მიერ
SheniMedicina.ge
-
0
ფრენის კომპენსაცია
ფრენის კომპენსაცია

ქალები ხშირად მიმართავენ ამ ხერხს თვალების ქვემოთ სიშავის მოსაშორებლად! 

საყოველთაო საცხობი სოდა ბოლო წლებში გახდა ქალების საუკეთესო მოკავშირე აკნეს, მშრალი კანის, ცელულიტისა და მუქი წრეების წინააღმდეგ ბრძოლაში. რეცეპტი, რომელსაც ყველა ქალი აქებს, არის ძალიან მარტივი, იაფი და აპრობირებული.

საცხობი სოდა არის ძალიან ეფექტური ყოველდღიური კანის მოვლის საშუალება. სულ უფრო და უფრო მეტი ადამიანი ერიდება სკრაბების, კბილის პასტებისა და ნიღბების შეძენას და გადადის საცხობი სოდაზე, რომელიც წყალთან შერევისას გადაიქცევა პასტად.

თუ ყურადღებით დააკვირდებით მოვლის საშუალებების დეკლარაციას, რომლებსაც ყოველდღიურად იყენებთ, ნახავთ, რომ ბევრი მათგანი უკვე შეიცავს საცხობი სოდას, მაგრამ ის უამრავ ქიმიურ ნივთიერებას ერევა.

fixeyebags main 1507898066

რატომ არ იშორებთ ქიმიურ ნივთიერებებს და არ იწყებთ ბუნებრივ და იაფ მკურნალობას?

მუქი წრეების საწინააღმდეგო ნიღაბი ვერ გადაჭრის გენეტიკურ პრობლემას, თუმცა  სხვა მიმზეზებით გამოწვეულ სიშავეს, როგორიცაა გადაღლა, უძილობა ან და სხვა, ის მარტივად მოაგვარებს.

Რა გჭირდება:

  • ჭიქა გვირილის ჩაი
  • ჩაის კოვზი საცხობი სოდა

მომზადება:

  1. ჩაი უნდა იყოს თბილი და არა ცხელი , რადგან მას შეუძლია დააზიანოს თვალების ირგვლივ ნაზი კანი;
  2. ჩაის დაამატეთ საცხობი სოდა, შემდეგ დაასველეთ ღრუბელი ნარევში და წაისვით თვალების ქვეშ კანზე;
  3. დაიდეთ კანზე დაახლოებით 15 წუთის განმავლობაში (თქვენ უნდა იყოთ დასვენებულ და მოდუნებულ მდგომარეობაში);
  4. შემდეგ ჩამოიბანეთ სახე და წაისვით თქვენი საყვარელი კრემი ან ბუნებრივი ზეთი.

პირველი მკურნალობის შემდეგ შეამჩნევთ, რომ თვალების ქვეშ კანი უფრო ნათელი და ლამაზი გახდება და თუ ამას რეგულარულად გააკეთებთ, თქვენ აუცილებლად ნახავთ შედეგს.

Facebook კომენტარები

ამინდი
amindi



დასუფთავება

როგორ გამოვიყენოთ პომიდორი აკნესა და ნაწიბურების მოსაშორებლად?

მიერ
SheniMedicina.ge
-
0
ფრენის კომპენსაცია
ფრენის კომპენსაცია

როგორ გამოვიყენოთ პომიდორი აკნესა და ნაწიბურების მოსაშორებლად?

პომიდორი შეიცავს ლიკოპენის მაღალ დონეს, ძლიერ ანტიოქსიდანტს, რომელსაც აქვს საოცარი სარგებელი კანისთვის. ლიკოპენი იცავს კანს ულტრაიისფერი სხივებისგან, რითაც ანელებს კანის დაბერების პროცესს.

პომიდორს შეუძლია სასწაულების მოხდენა თქვენი კანისთვის:

  • პომიდორს აქვს ანტიოქსიდანტური თვისებები და ადგილობრივმა გამოყენებამ შეიძლება შეაჩეროს კანის დაზიანება უჯრედულ დონეზე.
  • მას ასევე აქვთ მაღალი დონის მჟავიანობა, რომელსაც შეიცავს მისი წვენი. მშრალ კანზე მოხვედრილი ეს მჟავიანობა ხელს შეუწყობს კანზე ფორების დაპატარავებას და აკნეს მკურნალობას.

უბრალოდ გაჭერით პომიდორი შუაზე და გაჭრილი მხარე პრობლემურ უბნებზე წაისვით. გაიკეთეთ მასაჟი რამდენიმე წამის განმავლობაში და შემდეგ უბრალოდ ჩამოიბანეთ თბილი წყლით. გაიმეორეთ დღეში ერთხელ.

Lui.ge 5 6

აკნეს ნაწიბურების მოსაშორებლად:

პომიდორი ასევე სასარგებლოა შავი წერტილებისა და აკნეს ნაწიბურების მოსაშორებლად. პომიდორი ითვლება ძალიან ეფექტურ საშუალებად აკნესსადმი მიდრეკილი კანის სამკურნალოდ და დიდი ფორების შესამცირებლად.

გაიწმინდეთ სახე და წაისვით პომიდვრის წვენი, რომელიც უნდა გაიჩეროთ 15-20 წუთის განმავლობაში. ნაწიბურები თქვენს სახეზე დროთა განმავლობაში გაქრება და ეს თქვენს კანს გახდის სუფთას, ყოველგვარი მინარევებისაგან და შავი წერტილების გარეშე.

პომიდორი ნაოჭებისთვის:

როგორც ლიკოპენის მდიდარი წყარო, პომიდორი დაეხმარება თქვენს კანს მეტი ჟანგბადის ათვისებაში, რაც აფერხებს კანის დაბერების პროცესს და ხდის ნაკლებად მიდრეკილს ნაოჭებისკენ.

1 პომიდვრის რბილობი და 1 მწიფე ავოკადოს რბილობი მოათავსეთ ბლენდერში და აურიეთ ერთგვაროვანი მასის მიღებამდე. წაისვით სახის ნიღაბი. გაიჩერეთ 20-30 წუთის განმავლობაში. შემდეგ ჩამოიბანეთ თბილი წყლით და გაიმშრალეთ სახე. გამოიყენეთ კვირაში ერთხელ.

Facebook კომენტარები

ამინდი
amindi



დასუფთავება

1...309310311...332გვერდი 310 of 332

ბოლო სიახლეები

პოპულარული ამბები

კატეგორიები

ჩვენ შესახებ:

[email protected]
ჩვენ შესახებ / რეკლამა / კონტაქტი

გამოგვყევი სოციალურ ქსელებში

©SheniEkimi.ge

შენიექიმი
sheniekimi.ge · PHIG
გამარჯობა 👋
სასურველი სერვისი აირჩიეთ ქვემოთ
⚡ გადაუდებელი შემთხვევა?
მყისიერი სამედიცინო დახმარება
📞 112
🩺
სიმპტომების შეფასება
150 კლინიკური სცენარი · WHO · AHA · NICE · 29 CDR
›
💉
ვაქცინაციის კალენდარი
WHO · ECDC · NCDC საქართველო 2025
›
💊
დანამატების შემოწმება
supplement.ge — 2,095 ინგრედიენტი
›
ℹ️ეს სისტემა ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. ყოველი გადაწყვეტილება დაფუძნებულია WHO, AHA, NICE, BTS სახელმძღვანელოებზე. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
© PHIG — Public Health Institute of Georgia
პირადი ინფორმაცია
სიმპტომების ზუსტი შეფასებისთვის შეიყვანეთ ასაკი და სქესი
👤სავალდებულო
📏 ანთროპომეტრია
სიმაღლე · წონა · BMI — არასავალდებულო
⌄
🩺 სასიცოცხლო მაჩვენებლები
წნევა · პულსი · ტემპერატურა · SpO2 — არასავალდებულო
⌄
ნორმა: 90–129
ნორმა: 60–100
36–37.2
12–20
≥95%
© PHIG — Public Health Institute of Georgia
სიმპტომების შეფასება
აირჩიეთ სცენარი სისტემის მიხედვით
🔍
© PHIG — Public Health Institute of Georgia
კითხვა 1 / 1
© PHIG — Public Health Institute of Georgia
📋 მტკიცებულებითი საფუძველი
World Health Organization (WHO) — IMAI სახელმძღვანელო
American Heart Association (AHA) / ACC
National Institute for Health and Care Excellence (NICE)
ICD-11 (2025) · World Health Organization
ეს ინსტრუმენტი ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. სიმპტომები შეიძლება მიუთითებდეს — ეს არ ნიშნავს, რომ დაავადება გაქვთ. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
📰 სიახლეები ყველა ›
© PHIG — Public Health Institute of Georgia
ვაქცინაციის კალენდარი
აირჩიეთ ასაკობრივი ჯგუფი
WHO ECDC NCDC 2025
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
© PHIG — Public Health Institute of Georgia
ასაკობრივი ჯგუფი
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
📰 ვაქცინაციის სიახლეები ყველა ›
© PHIG — Public Health Institute of Georgia
დანამატების შემოწმება
გადადით supplement.ge-ზე და შეამოწმეთ ნებისმიერი პროდუქტი
SUPPLEMENT.GE
საქართველოს სასურსათო დანამატების უსაფრთხოების შემოწმების სისტემა
📊 2,095 ინგრედიენტი 📦 688 პროდუქტი
supplement.ge-ზე გადასვლა ↗
ახალი ფანჯარა გაიხსნება
›
✨რას შეგიძლიათ შეამოწმოთ
🔬
ინგრედიენტის შემოწმება
NIH · EU · FDA · Health Canada მონაცემები
📷
ეტიკეტის სკანირება
AI ამოიცნობს ყველა ინგრედიენტს ფოტოდან
🌍
ქვეყნის მიხედვით სტატუსი
რეგულაცია 14 ქვეყანაში — აშშ, ევროკავშირი, კანადა
⚠️
წამალთან ინტერაქცია
აუცილებელი გაფრთხილებები მიმდინარე მკურნალობისას
✅ supplement.ge — საქართველოში ერთადერთი სრული სისტემა დანამატების უსაფრთხოების შესაფასებლად, PHIG-ის (საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტის) კონტროლით.
© PHIG — Public Health Institute of Georgia