ხუთშაბათი, მაისი 28, 2026
- Advertisement -
Google search engine
მთავარი წაკითხვა გვერდი 267

კურკუმას სასმელი სახსრების ტკივილისა და ყელის ანთების მოსახსნელად, ასევე გულის მუშაობის და განწყობის გასაუმჯობესებლად!

მიერ
SheniMedicina.ge
-
0
ფრენის კომპენსაცია
ფრენის კომპენსაცია

კურკუმას სასმელი სახსრების ტკივილისა და ყელის ანთების მოსახსნელად, ასევე გულის მუშაობის და განწყობის გასაუმჯობესებლად!

ეს ინსტრუმენტი არა მხოლოდ ჯანსაღი და სასარგებლოა, არამედ გემრიელიცაა!

ჩვენ მიჩვეული ვართ ტკივილთან გამკლავებას წამლებით. მაგრამ ეს საშუალებები, მიუხედავად იმისა, რომ ტკივილს სულ რაღაც 15 წუთში ხსნის, არ მკურნალოდ პრობლემის ძირს. ასვე, აბების რეგულარული მიღება შეუმჩნეველი არ რჩება. ჩვენს ორგანიზმში შემავალ ნივთიერებებთან ერთად ჩნდება გვერდითი მოვლენებიც, მათ შორის: ჰიპერტენზია, კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის დარღვევები, გულისა და თირკმელების ფუნქციის დარღვევა და ა.შ.

კარგია, რომ ბუნებას შეუძლია გაცილებით უკეთესი, ბუნებრივი სამკურნალო საშუალებები შემოგვთავაზოს და საერთოდ არ ავნოს სხეულს!

საშუალება სახსრების, ყელის ტკივილისა და გულ-სისხლძარღვთა სისტემის ნორმალიზებისთვის.

ეს საშუალება მზადდება კურკუმას, ცნობილი სანელებლის საფუძველზე, რომელსაც ზოგიერთი ადამიანი  კერძებს უმატებს.

კურკუმას სასმელს შეუძლია გაანეიტრალოს ტკივილი კუნთებში, სახსრებში, ამავდროულად ამშვიდებს მთელ სხეულს. გარდა ამისა, რეკომენდირებულია მისი დალევა გულის პრობლემების, ყელ-ყურის დაავადებების, თავის ტკივილისა და განწყობის გასაუმჯობესებლად!

სურვილის შემთხვევაში შეგიძლიათ ექსპერიმენტი გააკეთოთ და ჩაის დაუმატოთ სხვა ინგრედიენტებიც, როგორიცაა ჯანჯაფილი, მიხაკი, დარიჩინი, რაც მხოლოდ ეფექტს გააძლიერებს და სასმელის გემოს დამატებით დახვეწილობას მიანიჭებს!

კურკუმას ჩაის რეცეპტი

kurkumas Chai

დაგჭირდებათ:

  • წყალი – 1 ჭიქა;
  • დაფქული კურკუმა – 0,5 ჩ.კ (ან 1 ჩ.კ ახალი ფესვი);
  • შავი პილპილი – 1 მწიკვი;
  • წითელი წიწაკა – 1 მწიკვი;
  • ლიმონი – 1 ნაჭერი;
  • თაფლი – გემოვნებით;
  • ქოქოსის ზეთი – 0,5 ჩ.კ

მომზადება:

აადუღეთ წყალი და დაუმატეთ მას ყველა სანელებელი. დატოვე კომპონენტები 20 წუთის განმავლობაში. ამის შემდეგ შეგიძლიათ დაამატოთ ზეთი, ლიმონი და თაფლი.

ასევე, თუ არ მოგწონთ რომ ჩაიში რამე ინგრედიენტი მმოჩანს, შეგიძლიატ ის გადაწუროთ.

როგორ მივიღოთ კურკუმას ჩაი?

ამ სასმელის დალევა საჭიროა დღეში ერთი ჭიქა კვებას შორის. ან იმ დროს, როცა გაწუხებთ თავის ტკივილი, სახსრების ტკივილი, ასევე დისკომფორტი ყელის არეში, ან უბრალოდ განწყობის გასაუმჯობესებლად!

Facebook კომენტარები

ამინდი
amindi



დასუფთავება

ერთი შეხედვით უვნებელი ჩვევები, რომლებიც იწვევს სერიოზულ ჰორმონალურ დარღვევას!

მიერ
SheniMedicina.ge
-
0
ფრენის კომპენსაცია
ფრენის კომპენსაცია

ერთი შეხედვით უვნებელი ჩვევები, რომლებიც იწვევს სერიოზულ ჰორმონალურ დარღვევას!

იცოდით რომ თქვენი სტაბილური ფიზიკური და ფსიქიკური მდგომარეობა დიდწილად დამოკიდებულია ჰორმონებზე?

ჰორმონალური ბალანსის შესანარჩუნებლად საკმარისია ჯანსაღი ცხოვრების წესის დაცვა. თუმცა, ხშირად ვერ ვამჩნევთ, რომ ჩვენი ყოველდღიური ჩვევები არღვევს ამ ბალანსს, რაც შემდგომში იწვევს ჰორმონალურ უკმარისობას.

ჰორმონები ქიმიკატების ერთგვარი გადამცემია, რომელიც აკონტროლებს ჩვენი სხეულის ფუნქციების უმეტესობას.

ჰორმონალური დისბალანსის ნიშნები – ჰორმონალურმა უკმარისობამ შეიძლება გამოიწვიოს ისეთი პრობლემები, როგორიცაა:

  • აკნე
  • თავის ტკივილი
  • საჭმლის მომნელებელი პრობლემები
  • ემოციურად გადაწვა
  • უეცარად წონის დაკლება ან ჭარბი წონა
  • ჭარბი ოფლიანობა
  • ძილის პრობლემები
  • არტერიული წნევის “თამაში”
  • გაღიზიანება და შფოთვა
  • მუდმივი დაღლილობა
  • დეპრესია
  • უშვილობა და სხვ.

აქ მოცემულია რამდენიმე თითქოს და უვნებელი ჩვევა, რომელმაც შეიძლება გამოიწვიოს ჰორმონალური დისბალანსი.

ჰორმონალური უკმარისობის მიზეზები:

1. ძილის ნაკლებობა

საკმარისი ძილი ძალიან მნიშვნელოვანია ჩვენი ჰორმონების ჯანსაღი ბალანსის შესანარჩუნებლად. ძილის ნაკლებობა იწვევს კორტიზოლის და სისხლში შაქრის დონის მატებას.

ამ მიზეზით, ღამის ხშირმა თევამ ან ღამით მუშაობამ შეიძლება ცუდი გავლენა მოახდინოს თქვენს ჰორმონებზე. შეიძლება ფიქრობთ, რომ ძილის დროს კარგავთ ძვირფას დროს, მაგრამ ეს ასე არ არის. რეგულარული ძილი აბალანსებს კორტიზოლის დონეს და მოაქვს თქვენს ორგანიზმს წონასწორობის მდგომარეობაში.

2. კოფეინის მოხმარება 18 საათის შემდეგ.

საღამოს ყავა შეიძლება საკმაოდ უვნებელი მოგეჩვენოთ, მაგრამ თუ ის ჩვევად იქცევა, მაშინ მან შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს თქვენს ჰორმონებზე.

საღამოს 6 საათის შემდეგ კოფეინის მოხმარებამ შეიძლება გაზარდოს სტრესის ჰორმონის კორტიზოლის დონე, რამაც შეიძლება გაგრძნობინოთ შფოთვა და მოუსვენრად იძინოთ. უსიამოვნო შედეგების თავიდან ასაცილებლად და ამ სასმელის სარგებელი რომ მიიღოთ, დალიეთ ყავა დილით ან შუადღით.

3. ცხიმიან საკვებზე უარი

ჯანსაღი და ზომიერი დიეტა მოგცემთ საკმარის ცხიმს, ამიტომ არ არის საჭირო კარაქზე, თევზზე, რძის პროდუქტებზე და ხორცზე უარის თქმა. ცხიმების ამოღება რაციონიდან გაკარგვინეთ კარგ ქოლესტერინს და ხსნად ვიტამინებს, რომლებიც მნიშვნელოვანია ჰორმონების ნორმალური ფუნქციონირებისთვის.

საკვები, რომელიც ხელოვნურად მოკლებულია ცხიმს, შეიცავს სტაბილიზატორებს და შემავსებლებს, რომლებიც უარყოფითად მოქმედებს ჰორმონალურ ჯანმრთელობაზე.

4. ხელის სადეზინფექციო საშუალებებ

რა თქმა უნდა, მნიშვნელოვანია ჰიგიენის გარკვეული დონის დაცვა, მაგრამ ანტისეპტიკური გელების ან ხელსახოცების გადაჭარბება შეიძლება არც ისე სასარგებლო იყოს.

ფაქტია, რომ ანტიბაქტერიული საშუალებები არღვევს ჩვენს ორგანიზმში კარგი და ცუდი ბაქტერიების ბალანსს. ხშირად ისინი შეიცავს ტრიკლოზანს, რომელიც გავლენას ახდენს ესტროგენის დონეზე, რაც თავის მხრივ არღვევს ფარისებრი ჯირკვლის ჰორმონების მუშაობას.

5. ინტენსიური ვარჯიშები

ფიზიკური აქტივობა აუცილებელია ჯანმრთელობის შენარჩუნებისთვის, მაგრამ ძალიან დამღლელი ვარჯიშები ზრდის ადრენალინისა და კორტიზოლის დონეს, სტრესის ჰორმონს.

მიუხედავად იმისა, რომ ეს ჰორმონი მნიშვნელოვან როლს ასრულებს ადამიანის გადარჩენაში, როდესაც ის ძალიან ბევრი ხდება, ეს იწვევს სისხლში შაქრის დონის ცვალებადობას და ანთებას. გარდა ამისა, ის საფრთხეს უქმნის ისეთ პრობლემებს, როგორიცაა ლიბიდოს დაქვეითება და უნაყოფობა.

როგორ შეგიძლიათ განსაზღვროთ, რომ ძალიან ბევრს ვარჯიშობთ? ძალიან ხანგრძლივი კარდიო ვარჯიში თრგუნავს სიხარულის ჰორმონებს. აქედან გამომდინარე, მნიშვნელოვანია ბალანსის პოვნა ძალის ვარჯიშს, გამძლეობის ვარჯიშსა და სტრესის შესამცირებელ აქტივობებს შორის.

6. პლასტმასის ბოთლიდან დალევა

პლასტიკური შეიცავს ქიმიკატებს, რომლებიც მიბაძავს ჰორმონებს, რომლებსაც ქსენოჰორმონები ეწოდება. ერთ-ერთი ასეთი ჰორმონია ბისფენოლ-A, რომელიც დაკავშირებულია ბევრ ჰორმონალურ დარღვევასთან.

განსაკუთრებით საშიშია მზის პირდაპირი სხივების ზემოქმედების ქვეშ მყოფი ბოთლებიდან დალევა, რაც აიძულებს ქიმიკატებს ადვილად შეაღწიონ წყალში. უმჯობესია უპირატესობა მიანიჭოთ მინისა და ფოლადისგან დამზადებულ ბოთლებს.

Facebook კომენტარები

ამინდი
amindi



დასუფთავება

დროა გავწმინდოთ ორგანიზმი შხამიანი ტოქსინებისაგან! საუკეთესო დეტოქსის რეცეპტები!

მიერ
SheniMedicina.ge
-
0
ფრენის კომპენსაცია
ფრენის კომპენსაცია

დროა გავწმინდოთ ორგანიზმი შხამიანი ტოქსინებისაგან! საუკეთესო დეტოქსის რეცეპტები!

1. ვაშლი და დარიჩინი

ერთი ვაშლი დაჭერით თხლად და დაასხით 500 მლ სუფთა წყალი, დაუმატეთ 1 ჩაის კოვზი დაფქული დარიჩინი, გააგრილეთ და დალიეთ მთელი დღის განმავლობაში. ვაშლისა და დაფქული დარიჩინის კომბინაცია დაგეხმარებათ მეტაბოლიზმის ნორმალიზებაში და საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის გაწმენდაში.

2. ლიმონის წვენი და თაფლი

2 ს.კ. ახლად გამოწურული ლიმონის წვენი შეურიეთ 200 მლ თბილ წყალს, დაუმატეთ 1 ჩაის კოვზი ნატურალური თაფლი, ცოტაოდენი დაფქული კოჭა. მიიღეთ უზმოზე, საუზმემდე ნახევარი საათით ადრე. ეს ხელს შეუწყობს საჭმლის მომნელებელი სისტემის გაწმენდას, სისხლძარღვების კედლების გაძლიერებას და სასიცოცხლო ენერგიის ამაღლებას!

3. ჯანჯაფილის სასმელი

გათალეთ და წვრილად დაჭერით მცირე რაოდენობით ახალი ჯანჯაფილის ფესვი (3-4 სმ), დაასხით 1 ლიტრი ცხელი წყალი, მიიყვანეთ ადუღებამდე და ადუღეთ საშუალო ცეცხლზე 10 წუთის განმავლობაში და გადაწურეთ. გაგრილების შემდეგ დაუმატეთ ცოტაოდენი დაფქული დარიჩინი და რამდენიმე სუფრის კოვზი ვარდის სიროფი. მიიღეთ დღის განმავლობაში 100-150 მლ ჭამამდე ნახევარი საათით ადრე. საჭმლის მონელება და ნივთიერებათა ცვლა ნორმალიზდება, სასმელს ექნება მატონიზირებელი და აღმდგენი ეფექტი.

4. ჭარხლის წვენი

მოამზადეთ ახლად გამოწურული წვენი 1 ჭარხლის, 2 ვაშლის და 4 ღერო ნიახურისგან, მიიღეთ 1 ს.კ. 2-ჯერ დღეში (დილით და საღამოს) ჭამამდე ნახევარი საათით ადრე.

charxlis wveni

5. ჯანმრთელობის კოქტეილი

მოამზადეთ 1 ფორთოხლის, 1 ლიმონის და 1 სტაფილოდან ახლად გამოწურული წვენი და შეურიეთ 100 მლ მინერალურ წყალს. დალიეთ უზმოზე ჭამამდე ნახევარი საათით ადრე. ეს კოქტეილი შესანიშნავი საშუალებაა დაღლილობისთვის, მას აქვს დიდი რაოდენობით ანტიოქსიდანტები.

6. კიტრი და ნიახური

გახეხეთ 1 კიტრი და 1 ნიახურის ფესვი, დაუმატეთ 300 მლ წყალი. სვითმთელი დღის განმავლობაში.

Facebook კომენტარები

ამინდი
amindi



დასუფთავება

ჯანჯაფილის ჯემი – იდეალურია გაციებისთვის!

მიერ
SheniMedicina.ge
-
0
ფრენის კომპენსაცია
ფრენის კომპენსაცია

ჯანჯაფილის ჯემი – იდეალურია გაციებისთვის!

ეს ჯემი ძალიან სურნელოვანია და ამასთანავე ათბობს ყელს. ყველას, ვისაც სურს სცადო მისი მომზადება, მინდა შემოგთავაზოთ ჯერ მცირე ნაწილის გაკეთება ტესტირებისთვის და იქ უკვე გამოჩნდება, ნამდვილად მოგწონთ თუ არა მისი გემო.

გაციების პერიოდში ეს მურაბა ნამდვილა მაშველს ჰგავს!

მე უბრალოდ მიყვარს ექსპერიმენტები, ასე რომ, ამჯერად ეს მოხდა და ბედნიერი ვიყავი ჩემი ახალი რეცეპტით!

kochas muraba

  1. ვიღებთ კოჭას, ვასუფთავებთ და ვჭრით თხელ ნაჭრებად.
  2. შემდეგ ვიღებთ ლიმონს, გარეცხეთ ისინი, დაჭერით თხელ ნაჭრებად, ისევე როგორც ჯანჯაფილი, მხოლოდ მოაცალეთ თესლი (სხვათა შორის, პირველად რომ მოვამზადე ეს მურაბა ლიმონის გარეშეც, ძალიან გემრიელი იყო).
  3. და ორივე ინგრედიენტს ვათავსებთ ქვაბში, რომელშიც მურაბას მოვამზადებთ.
  4. შაქარს ავწონით 1:1 თანაფარდობით, ნებისმიერ მურაბაში იმდენ შაქარს ვყტი, რამდენიც კილოგრამი ხილიც მაქვს.
  5. ჯანჯაფილს და ლიმონის შაქართან ერთად ვათავსებ გაზქურაზე.
  6. მურაბას მუდმივად ურიეთ, რომ შაქარი ქვაბის ძირს არ მიეწვას.
  7. მოხარშვის დროს ჯანჯაფილი ხდება უფრო რბილი და გამჭვირვალე.
  8. როგორც კი ჩვენი მურაბა ძალიან ძლიერად დაიწყებს დუღილს, ხის კოვზით ინტენსიურად ვურიოთ 5 წუთის განმავლობაში.

და ჩვენი ჯემიც მზად არის! ჩაასხით სტერილურ ქილებში და გააციეთ, შემდეგ დაახურეთ ხრახნიანი თავსახური.

სცადეთ ეს გემრიელი რეცეპტი და გამიზიარეთ შედეგი კომენტარებში!

მისი გამოყენება შეგიძლიათ დაუყოვნებლივ, როგორც კი იგრძნობთ გაციების პირველ სიმპტომეს, ან გამოიყენოთ პრევენციული მიზნებისთვის.

გისურვებთ ჯანმრთელობას!

Facebook კომენტარები

ამინდი
amindi



დასუფთავება

რა არის მასტოპათია და როგორ შეიძლება მისი განკურნება ხალხური მედიცინის დახმარებით? სცადეთ ეს მარტივი რეცეპტი!

მიერ
SheniMedicina.ge
-
0
ფრენის კომპენსაცია
ფრენის კომპენსაცია

რა არის მასტოპათია და როგორ შეიძლება მისი განკურნება ხალხური მედიცინის დახმარებით? სცადეთ ეს მარტივი რეცეპტი!

სასოწარკვეთილებაში ვარდება. უმეტესობამ არ იცის როგორ უმკურნალოს ამ დაავადებას და როგორ იცხოვროს მასთან ერთად.

ექიმები ხშირად არ გვთავაზობენ მკურნალობას. რეკომენდირებულია მხოლოდ სარძევე ჯირკვლების ყოველწლიურად შემოწმება, მაგრამ თუ ის ზრდას დაიწყებს, მაშინ … სავარაუდოდ ოპერაცია მოუწევს.

მაგრამ ტრადიციულმა მედიცინამ ბევრი ბუნებრივი საშუალება იცის, რომლითაც შეგიძლიათ მათგან თავის დაღწევა!

ნატუროპათიური ექიმი, ბიოლოგიურ მეცნიერებათა კანდიდატი, მოგვითხრობს ამ რამდენიმე საშუალების შესახებ და იმაზე, თუ რა სახის დაავადებაა მასტოპათია, ასევე მისი პრევენციის ღონისძიებების შესახებ.

მასტოპათიას უწოდებენ სხვადასხვა ზომისა და ფორმის მკვრივ წარმონაქმნებს, რომლებიც წარმოიქმნება ქალის ჰორმონის ესტროგენის გავლენის ქვეშ. როგორც წესი, წარმოიქმნება სარძევე ჯირკვლის ორივე მხარეს, თუმცა ხდება ერთ მხარესაც და ხშირად თან ახლავს ტკივილები. თუმცა, ხშირად მასტოპათია უმტკივნეულოდ მიმდინარეობს და მხოლოდ დაჭერის შემთხვევაში ჩნდება მცირე ტკივილი.

თავისთავად, მასტოპათია საშიში არ არის, მაგრამ ბევრი ექიმი თვლის, რომ მას შეუძლია გადაგვარდეს. მიუხედავად ამისა, მასტოპათიის არსებობისას აუცილებელია რეგულარულად გაიაროს გამოკვლევა ანტენატალურ კლინიკაში, ასევე ქირურგთან გაიაროს რენტგენოლოგიური და ულტრაბგერითი გამოკვლევები.

გარდა ამისა, გახსოვდეთ უცვლელი წესი: მასტოპათიის დროს აკრძალულია ფიზიოთერაპიული თერმული პროცედურები, ცხელი აბაზანა, მასაჟი, დასხივება კვარცის ნათურით.

მოწინავე მასტოპათიის სამკურნალოდ რეკომენდებულია კალციუმის ქლორიდის და კალიუმის იოდიდის ხსნარები, ჰორმონალური პრეპარატები.

ხალხური რეცეპტები მასტოპათიის სამკურნალოდ

მასტოპათიის დიდი ხნის გამოცდილი ხალხური საშუალებებიდან შეიძლება გირჩიოთ ნაყენი კაკლის შიდა ტიხრებიდან. ეს ძალიან ადვილი მოსამზადებელია. 20-25 ცალი კაკლიდან ამოიღეთ ტიხრები, შეავსეთ 100 გრ 70%-იანი სპირტით, მჭიდროდ დაახურეთ თავი და გააჩერეთ ბნელ ადგილას 10 დღის განმავლობაში. მიიღეთ დღეში 3-ჯერ ჭამამდე ნახევარი საათით ადრე, 15-20 წვეთი მეოთხედ ჭიქა წყალში.

მკურნალობის კურსი 2 თვეა. სხვათა შორის, ეს საშუალება გამოიყენება საშვილოსნოს ფიბრომიომისთვის, რომელიც ხშირად ვითარდება მასტოპათიასთან ერთად.

გისურვებთ ჯანმრთელობას!

Facebook კომენტარები

ამინდი
amindi



დასუფთავება

ბუნებრივი მედიკამენტები, რომლებიც დაეხმარება ორგანიზმს დაავადებას საწყის ეტაპზე დამოუკიდებლად გაუმკლავდეს! დაიმახსოვრე ეს რჩევები!

მიერ
SheniMedicina.ge
-
0
ფრენის კომპენსაცია
ფრენის კომპენსაცია

ბუნებრივი მედიკამენტები, რომლებიც დაეხმარება ორგანიზმს დაავადებას საწყის ეტაპზე დამოუკიდებლად გაუმკლავდეს! დაიმახსოვრე ეს რჩევები!

გაციება ყველა სეზონზე შეიძლება შეხვდეს ადამიანს, ამიტომ გაეცანით რეცეპტებს, რომლებიც რომლებშის შემავალი ინგრედიენტები ყველა სეზონზე შეიძლება მოიძიოთ და დაეხმაროთ საკუთარ თავს და ახლობლებს მედიკამენტების გარეშე გაუმკლავდნენ დაავადებებს!

  1. გაციების პირველივე ნიშნისთანავე გაჭერით დიდი ახალი ხახვი და შეისუნთქეთ ხახვის სურნელი, გაიმეორეთ პროცედურა დღეში 3-4-ჯერ.
  2. დააქუცმაცეთ 100 გრ ნიორი, დაასხით 1 ჭიქა არაყი და კარგად შეანჯღრიეთ. დაიდეთ 1 წვეთი ენაზე, გაიჩერეთ პირში და შემდეგ გადაყლაპეთ. გაიმეორეთ ეს რამდენჯერმე 3-4 დღის განმავლობაში.
  3. ლიმონი გახეხეთ კანით და დაასხით მცენარეული ზეთი. შეზეთეთ ნესტოები დღეში რამდენჯერმე.
  4. აიღეთ 1,5 ლ ადუღებული წყალი, დაუმატეთ 1 ს.კ. უხეში მარილი, 1 ლიმონის წვენი და 1 გრ ასკორბინის მჟავა. კარგად აურიეთ და დალიეთ 1,5 საათის განმავლობაში.
  5. 1 ლიმონი მოათავსეთ ცხელ წყალში 1 წუთით, შემდეგ გაატარეთ ხორცსაკეპ მანქანაში ცედრასთან ერთად. შეურიეთ 100 გრ კარაქი და 1-2 ს.კ. თაფლი. მიიღეთ ამ ნარევის 1 ს.კ. ყოველ 2-3 საათში ერთხელ. შეინახეთ და გამოიყენეთ როგორც ჩვეულებრივი ზეთი.
  6. მაღალ ტემპერატურაზე აურიეთ ერთგვაროვან მასაში 2 გახეხილი ახალი კარტოფილი და 1 ს.კ. ვაშლის ძმარი. წაუსვით ის რამდენიმე ფენად დაკეცილ ქსოვილზე ან მარლაზე და დაიდეთ შუბლზე. 2 საათის შემდეგ შეცვალეთ ახლით.
  7. აიღეთ 2 ბოთლი ახალი ლუდი, დაუმატეთ მწიკვი დარიჩინი, 3-4 ც დარიჩინი და ცოტაოდენი ლიმონის ქერქი. გათქვიფეთ 3 კვერცხის გული და 2-4 ს.კ. შაქარი აქაფებამდე. ამ მასას დაასხით ცხელი ლუდი სანელებლებით და მორევით დადგით ცეცხლზე, მოხარშეთ შესქელებამდე, მაგრამ არ აადუღოთ. დალიეთ 1-1,5 ჭიქა. გაციება სულ რაღაც 1 დღეში გაივლის.
  8. 4 ს.კ. მშრალი ჟოლოს დაასხით 500 მლ მდუღარე წყალი, გააჩერეთ 20 წუთი. დალიეთ ღამით 2 ჭიქა ერთდროულად. ჟოლოს ნაყენი (10 კენკრა თითო ჭიქა მდუღარე წყალში) სასარგებლოა ყელის ტკივილის დროს.
  9. გაციებისა და ვირუსებისგან თავის დასაცავად საჭიროა კბილების გახეხვა ნივრით ყოველდღიურად.
  10. გაციების პირველივე ნიშნის დროს გაათბეთ 100 მლ კაჰორი, დაუმატეთ 1/4 ჩაის კოვზი დაფქული შავი პილპილი, 1 ჩაის კოვზი თაფლი, მოურიეთ და დალიეთ თბილად ძილის წინ.

გისურვებტთ ჯანმრთელობას!

Facebook კომენტარები

ამინდი
amindi



დასუფთავება

აბუსალათინის ზეთის საოცარი სარგებელი! გაგიკვირდებათ რამდენი დაავადების განკურნება შეუძლია ამ იაფიან საშუალებას!

მიერ
SheniMedicina.ge
-
0
ფრენის კომპენსაცია
ფრენის კომპენსაცია

აბუსალათინის ზეთის საოცარი სარგებელი! გაგიკვირდებათ რამდენი დაავადების განკურნება შეუძლია ამ იაფიან საშუალებას!

აბუსალათინის ზეთი არა მხოლოდ აღიარებული საფაღარათო საშუალებაა, არამედ შესანიშნავი კოსმეტიკური ზეთიც.

აბუსალათინის ზეთს იღებენ აბუსალათინის ლობიოსგან, უფრო სწორად, მისი თესლიდან გამოწურვის გზით. აბუსალათინის ზეთი არის იაფი ბუნებრივი მცენარეული წამალი ხანგრძლივი შენახვის ვადით, რომელიც ხელმისაწვდომია ყველა აფთიაქში.

აბუსალათინის სასარგებლო თვისებები:

  1. მას დიდი ხანია იყენებენ თმის, წამწამების, წარბების მოვლისთვის. მაგრამ ის ასევე შესაფერისია სახის კანის მოვლისთვის. ეს არის სპეციალური ზეთი: არ შრება, არ ქმნის გარსს და კარგად შეიწოვება.
  2. აბუსალათინის ზეთი კარგად ებრძვის წვრილ ნაოჭებს, კვებავს და არბილებს მშრალ და მგრძნობიარე კანს. ერთი თვის მუდმივი გამოყენებისთვის უკვე შეგიძლიათ ნახოთ დადებითი შედეგი, თუმცა მეორე დღესაც კი კანი ხდება უფრო გლუვი და თანაბარი.
  3. ძალიან უხდება ქუთუთოების კანის მოვლას, რომელზედაც უპირველეს ყოვლისა ყალიბდება წვრილი ნაოჭები და გამოიყენება წამწამების ზრდისთვის.
  4. ზეთი აშორებს კისტოზურ წარმონაქმნებს, მეჭეჭებს, ნაწიბურებს და სხვა წარმონაქმნებს კანზე.
  5. შესანიშნავი საშუალება დახეთქილი კანისთვის. აძლიერებს თმის ზრდას და აუმჯობესებს მათ გარეგნობას.

გამოყენება: მისი სუფთა სახით გამოყენება არ არის რეკომენდებული, გარდა განსაკუთრებული შემთხვევებისა.

შენიშვნა: თურქული წითელი აბუსალათინის ზეთი (სულფატირებული აბუსალათინის ზეთი) შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც ბაზისი აბაზანის მიქსებში. ის იხსნება წყალში და არ ტოვებს ცხიმიან რგოლს აბაზანაში.

რეცეპტები აბუსალათინის ზეთის გამოყენებისთვის:

  • ნაოჭები თვალების ქვეშ.

ცეცხლზე მსუბუქად შეათბეთ ჩაის კოვზი, მოაშორეთ ცეცხლს, დაასხით ზეთი და ოდნავ გაათბეთ. შეიზილეთ თვალების ირგვლივ კანი თბილი ზეთით და შეიზილეთ თითის წვერებით.

ფრთხილად იყავით: ზეთი ასატანად ცხელი უნდა იყოს, წინააღმდეგ შემთხვევაში, შეგიძლიათ დაწვათ მგრძნობიარე კანი. თუ ეს პროცედურა თვეში ორჯერ ან სამჯერ ჩატარდება, შეგიძლიათ მოიცილოთ მრავალი ზედაპირული ნაოჭი და თავიდან აიცილოთ ახლის წარმოქმნა.

  • ნაოჭები სახეზე.

აუცილებელია აბუსალათინის ზეთის მცირე რაოდენობით წასმა, ოდნავ გახურებული (გახურეთ, როგორც ქუთუთოების რეცეპტშია), წაისვით მასაჟის ხაზების გასწვრივ სახეზე და მსუბუქად შეიზილეთ. ორი საათის შემდეგ ზედმეტი ბამბის ტამპონით ჩამოიწმინდეთ. ეთერზეთები შეიძლება დაემატოს აბუსალათინის ზეთს, რომელიც გამოიყენება როგორც საფუძველი მეტი ეფექტისთვის.

  • წამწამები.

ზეთის ყოველდღიურად წასმა წამწამებზე ფუნჯით (გამოიყენეთ ტუშის ფუნჯი, რომელიც კარგად ჩამოიბანეთ) დაგეხმარებათ წამწამები გახადოტ გრძელი, სქელი და ფუმფულა.

  • ასევე შეუძლია კრემების გამდიდრება.

1-2 წვეთი ეთერზეთი უშუალოდ გამოყენებამდე. რეგულარული გამოყენებისას კანი შესამჩნევად რბილი გახდება, სახის ფერი გაუმჯობესდება. აბუსალათინის ზეთს შეუძლია ფორების გადაკეტვა, ამიტომ ამ კურსის განმავლობაში პილინგი უნდა გაკეთდეს ყოველ 10 დღეში ერთხელ.

  • აბუსალათინის ზეთი მეჭეჭების მოსაშორებლად.

ისინი უკვალოდ ქრება, თუ ღამით და დილით აბუსალათინის ზეთს მეჭეჭებზე შეიზილეს. ეს უნდა გაკეთდეს მინიმუმ ათი წუთის განმავლობაში, რათა ზეთი კარგად შეიწოვოს კანში. თქვენ ასევე შეგიძლიათ ამოიღოთ ასაკობრივი ლაქები და პატარა ხალები. თუმცა ამ უკანასკნელთან ერთად უმჯობესია ექიმთან კონსულტაციები. ეს არის ის, სადაც თვითმკურნალობა შეიძლება საშიში იყოს.

  • თმის გაძლიერება.

ორი სუფრის კოვზ ხახვის წვენს ურევენ 2 სუფრის კოვზ აბუსალათინის ზეთს. ნარევს შეიზილეთ თმის ძირებში და თავს ახვევენ პლასტმასის პარკით და პირსახოცით 30-40 წუთის განმავლობაში.

აიღეთ თანაბარი რაოდენიბის აბუსალათინის ზეთი, ახალი ლიმონის წვენი და სპირტი. შეურიეთ სუფთა თასში და შეინახეთ ბნელ ადგილას. ღამით თმის ძირები შეიზილეთ, მეორე დილით თავი შამპუნით ჩამოიბანეთ. ეს რეცეპტი ხელს უწყობს სიმელოტის შეჩერაბასაც კი.

  • მშრალი ქერტლისთვის.

შეგვიძლია გირჩიოთ შემდეგი შემადგენლობა: 2 ს.კ. კალენდულას ნაყენი და 2 ს.კ. აბუსალათინის ზეთი შეურიეთ ერთმანეთს და შეიზილეთ სკალპში. გაიჩერეთ 20-30 წუთის განმავლობაში და ჩამოიბანეთ. გაიმეორეთ კვირაში 1-2-ჯერ, სანამ არ ნახავთ შედეგს.

  • ზეთის ნიღაბი.

შეურიეთ აბუსალათინის ზეთი, მცენარეული (მზესუმზირის) რაფინირებული ზეთი და შამპუნი 1:1:1 თანაფარდობით. დაბანამდე შეიზილეთ თმის ძირებში, დანარჩენი კი თმის ბოლოებზე წაისვით. დატოვე 20-40 წუთი. ჩამოიბანეთ შამპუნით.

  • უხვი თმის ცვენის დროს.

ასევე შესაფერისია შემდეგი რეცეპტი: აბუსალათინის ზეთი თანაბრად შეურიეთ სამედიცინო სპირტს. წაისვით თმის ძირებზე. ჩამოიბანეთ თავი 1-2 საათის შემდეგ. ჩამოიბანეთ მჟავე წყლით, რომელიც კეთდება შემდეგნაირად: 1/2 ლიმონის წვენს გამოწურავთ წყალში ან უმატებენ 1-2 სუფრის კოვზ ძმარს.

შენიშვნა: თმიდან ზეთის დაბანა საკმაოდ რთულია, მაგრამ შესაძლებელია. აუცილებლად გამოიყენეთ შამპუნი. პროცედურის შემდეგ თავი განსაკუთრებით ფრთხილად ჩამოიბანეთ.

უკუჩვენებები: არ გამოიყენოთ ორსულობის დროს.

შენახვის ვადა: 1-2 წელი. შეინახეთ მჭიდროდ დახურულ ბნელ კონტეინერში. გახსნის შემდეგ შეინახეთ მხოლოდ მაცივარში.

Facebook კომენტარები

ამინდი
amindi



დასუფთავება

ეს სასმელი აძლიერებს იმუნურ სისტემას, ხელს უწყობს ყაბზობისგან თავის დაღწევას და მატებს ენერგიას!

მიერ
SheniMedicina.ge
-
0
ფრენის კომპენსაცია
ფრენის კომპენსაცია

ეს სასმელი აძლიერებს იმუნურ სისტემას, ხელს უწყობს ყაბზობისგან თავის დაღწევას და მატებს ენერგიას!

ყოველ საღამოს დალიეთ ჯანსაღი სასმელი.

მოსამზადებლად დაგჭირდებათ:

  • ერთი კივი
  • 1 ჭიქა კეფირი (ნებისმიერი),
  • დაფქული დარიჩინი ჩაის კოვზის წვერით.

მომზადება:

  1. კივი კარგად გარეცხეთ, მოაცილეთ გარედან მყარი ნაწილი და დაჭერით.
  2. შეურიეთ ერთმანეთ კივი, დარიჩინი და კეფირი ბლენდერში.

და სასმელიც მზად არის!

Სცადე! ეს სასმელი დაგეხმარებათ თქვენი სხეულის დაცვაში.

ინფორმაციისთვის:

კივი

ერთი საშუალო ზომის კივი შეიცავს: 75 მგ C ვიტამინს, 0,3-0,4გრ ცხიმს, 11გრ ნახშირწყლებს, 1გრ ცილას, 2,6გრ ბოჭკოს, 4მგ ნატრიუმს, არ შეიცავს ქოლესტერინს. კალორია: 46 კკალ.

ნორვეგიელი მეცნიერების მიერ ჩატარებულმა ბოლო კვლევებმა აჩვენა, რომ ამ ხილს შეუძლია დაწვას ცხიმები, რომლებიც ბლოკავს არტერიებს, რაც ამცირებს სისხლის შედედების რისკს.

ეს ხილი ძალიან მდიდარია ვიტამინებით, განსაკუთრებით A, B, C, მინერალური მარილებით, ასევე ტანინის მჟავით და ფერმენტებით, რომლებიც ხსნიან ცილებს. დღეში ერთი კივი ფარავს C ვიტამინის დღიურ მოთხოვნილებას, რომელიც, მოგეხსენებათ, აძლიერებს იმუნურ სისტემას, სისხლძარღვებს, ზრდის ორგანიზმის წინააღმდეგობას ყველა სახის ინფექციების მიმართ და ეხმარება ორგანიზმს სტრესთან ბრძოლაში.

გარდა ამისა, კივი შეიცავს უამრავ მაგნიუმს, მინერალურ მარილებს (კალიუმი) და ბოჭკოს (რაც ხელს უწყობს ორგანიზმიდან ქოლესტერინის გამოდევნას და საჭმლის მონელების ნორმალიზებას).

კივის გამოყენებამ შეიძლება შეაჩეროს მრავალი საშიში დაავადება, განსაკუთრებით თანამედროვე მსოფლიოში: ათეროსკლეროზი, გულის უკმარისობა, ალცჰეიმერის დაავადება და პარკინსონის დაავადება.

კივის კანი შეიცავს უფრო მეტ ანტიოქსიდანტს, ვიდრე ხორცი. მას აქვს ანტისეპტიკური თვისებები და ხელს უშლის კუჭში მავნე ბაქტერიების გავრცელებას.

თუმცა კივის ქერქით ჭამამდე ის კარგად უნდა გაირეცხოს. კივის კანით ჭამა ყველას არ შეუძლია. ყველაზე მგრძნობიარე ლორწოვანი გარსის მქონე ადამიანებს კვლავ ურჩევენ მის გაწმენდას გამოყენებამდე.

კეფირი

კეფირი, ისევე როგორც ნებისმიერი სამკურნალო პროდუქტი, უნდა დალიოთ გარკვეული გზით, რათა უზრუნველყოთ მისი გამოყენების უდიდესი დადებითი ეფექტი. არ უნდა მიირთვათ ცივი ან თბილი, სასმელი უნდა იყოს ოთახის ტემპერატურაზე, დალიეთ ნელა, მცირე ყლუპებით.

ყველა სასარგებლო თვისების წყალობით – კალციუმის, ცილების, ვიტამინების და მრავალი საკვები ნივთიერების შემცველობით, რაც ჩვენ გვჭირდება – კეფირი აღადგენს ჩვენი სხეულის ბუნებრივ, ბუნებრივ ბალანსს, რომელიც აუცილებელია ნებისმიერი ჯანსაღი არსებისთვის.

დარიჩინი

დარიჩინი კაცობრიობისთვის ცნობილი ერთ-ერთი უძველესი სანელებელია. ძველ ეგვიპტეში დარიჩინს მუმიების ბალზამირებისთვის იყენებდნენ.

დარიჩინის ძირითადი სასარგებლო თვისებები განისაზღვრება ეთერზეთების შემცველობით. დარიჩინს აქვს შესანიშნავი ანტისეპტიკური ეფექტი. დარიჩინი ხელს უშლის ბაქტერიების და მიკრობების ზრდას. დარიჩინი შეიცავს ნივთიერებებს, რომლებიც ინსულინის მსგავსად ააქტიურებენ უჯრედებს, რომლებიც გამოიმუშავებენ ინსულინს, რითაც ამცირებს სისხლში გლუკოზის დონეს.

ადამიანის ორგანიზმისთვის დარიჩინი ზიანს არ მოუტანს. ერთადერთი, რასაც ყურადღება უნდა მიაქციოთ, არის დოზა. დარიჩინი სასარგებლოა შეზღუდული რაოდენობით მოხმარების შემთხვევაში. ნუ მიირთმევთ დიდი რაოდენობით. მცირე მწიკვი დარიჩინი აძლიერებს ვიზუალურ პროცესებს, ხელს უწყობს ტვინის კარგ ფუნქციონირებას, მაშინ ზედმეტად დიდმა დოზამ შეიძლება გამოიწვიოს ზოგადი აშლილობა, დეპრესიის მდგომარეობა და ძლიერი თავის ტკივილი.

Facebook კომენტარები

ამინდი
amindi



დასუფთავება

რა უნდა იცოდეთ ინსულინის შესახებ?!

მიერ
SheniMedicina.ge
-
0
ფრენის კომპენსაცია
ფრენის კომპენსაცია

რა უნდა იცოდეთ ინსულინის შესახებ?!

ისეთი ძლიერი ჰორმონის ბალანსის აღდგენა, როგორიცაა ინსულინი, დადებითად იმოქმედებს სხვა ჰორმონების ბალანსზე და იწყებს დაავადების შებრუნებას.

  • მოგზაურობა სიმსუქნისა და მეტაბოლური სინდრომის ქვეყანაში იწყება და მთავრდება ჰორმონ ინსულინით. ინსულინი შაქარს ცხიმად გარდაქმნის. ინსულინი ასტიმულირებს ცხიმოვანი უჯრედების შემცველობის ზრდას. რაც მეტია ინსულინი, მით მეტი ცხიმი.
  • ინსულინის წინააღმდეგობა ვლინდება ენერგიის დაბალი დონით და განწყობის ცვალებადობით. ეს იწვევს ჰიპერტენზიას, გულ-სისხლძარღვთა დაავადებებს, დიაბეტს, პოდაგრას, გულძმარვას, დემენციას და ნაადრევ დაბერებას.
  • მნიშვნელოვანია ვიცოდეთ, რომ ინსულინი არღვევს სასქესო ჰორმონების მუშაობას და შეიძლება გამოიწვიოს უნაყოფობა. ინსულინის გამო თმა იზრდება და ცვივა იქ, სადაც შეიძლება არ გვინდოდა.
  • ინსულინის ბლოკირება და ცხიმის უჯრედები დაცარიელდება. დაბლოკეთ ინსულინი და ძალიან მალე აღდგება ქოლესტერინის პროფილი, ჩაცხრება ქრონიკული ანთება, შემცირდება არტერიული წნევა და სისხლში შაქრის დონე. მაგრამ ასეთი ეფექტის მისაღებად იდეალურად უნდა დაეუფლოთ ინსულინის კორექციის მეთოდებს.

რეკომენდაციები ინსულინის დონის კორექციისთვის:

1. რაციონიდან ამოიღეთ სწრაფი მოქმედების ნახშირწყლები: ფქვილი, თეთრი ბრინჯი, შაქარი, შაქრის შემცვლელი და დამატკბობლები. სწორედ ეს ნახშირწყლები იწვევს სისხლში ინსულინის დონის მატებას. ნებადართულია სტევიის მცირე რაოდენობით, რამდენიმე ფინიკი, ასევე „ნელი“ ნახშირწყლები, როგორიცაა ტკბილი კარტოფილი (იამი), გოგრა, ქინოა (კინოა).

მაგალითად, შეცვალეთ თქვენი ტრადიციული საუზმე შვრიის ფაფა (ან საუზმის მარცვლეული), ტოსტი და ფორთოხლის წვენი ომლეტით ბეკონით ან ხაჭოთი არაჟნით. შემოიტანეთ თხილი, თესლი და კენკრა.

გაითვალისწინეთ, რომ კომერციულად მომზადებული საკვები და სასმელი (წვენები) შეიცავს ფარულ შაქარს და სხვა არასასურველ საკვებ დანამატებს.

2. მიირთვით დღეში მინიმუმ 400 გრამი ბოსტნეული, უმი და მოხარშული. ბოსტნეულს ვგულისხმობ და არა მარცვლეულს. არ დაივიწყოთ სოკო და ფოთლოვანი მწვანილი.

3. ყოველი კვება უნდა შეიცავდეს ცხოველურ და/ან მცენარეულ ცილას. ვინაიდან ცილოვან საკვებს ასევე შეუძლია გაზარდოს ინსულინის დონე, ცილის რაოდენობა არ უნდა აღემატებოდეს 25-45 გრამს დღეში სამჯერ.

4. კვებას შორის შესვენებები უნდა იყოს მინიმუმ 4-6 საათი. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ინსულინის დონეს არ ექნება დრო, რომ დაუბრუნდეს ორიგინალს წინა ჭამის შემდეგ. თუ ჭამიდან სამი საათის შემდეგ გადაუდებელ აუცილებლობას გრძნობთ, ეს იმის ნიშანია, რომ თქვენ გაქვთ ინსულინრეზისტენტობა და სისხლში შაქრის არასტაბილური დონე.

მუდმივი ჭამა და ხშირი კვება ამაღლებს ინსულინის დონეს. ასეთი ჩვევა გამოიწვევს ინსულინის დონის მატებას ნახშირწყლების ან დაბალკალორიული დიეტის შემთხვევაშიც კი.

თუ ვერ გაუძლებთ ჭამის მოთხოვნილებას, შეეცადეთ გაზარდოთ ცილების მიღება ძირითად კვებაზე. ან დალიეთ ერთი ჭიქა სუფთა წყალი, დაელოდეთ 20 წუთი და ნახეთ, შეწყდა თუ არა ჭამის სურვილი. თუ ეს არ გამოდგება, მიირთვით ცხიმიანი საკვები (თხილი, თესლი, კაკაოს მარცვლები) ან დალიეთ ჩაი. გახსოვდეთ, რომ მხოლოდ ცხიმიანი საკვები არ ზრდის ინსულინის დონეს!

შეეცადეთ არ მიირთვათ გვიან. თქვენი მიზანი არ არის დაძინება სავსე კუჭით. პრაქტიკულად, ეს ნიშნავს სადილს ძილის წინ 3-4 საათით ადრე. ღამის შესვენება (სადილსა და საუზმეს შორის) უნდა იყოს მინიმუმ 11-12 საათი. ჭამიდან 8-10 საათის შემდეგ ენერგიის მარაგის დაახლოებით ნახევარი დაფარულია ცხიმების წვით. ცხიმების წვის სწრაფი ზრდა იწყება საკვების გარეშე 11 საათის შემდეგ. მეორეს მხრივ, ხანგრძლივი მარხვა იწვევს კუნთოვანი ქსოვილის დაკარგვას.

5. ნებადართულია არაუმეტეს ნახევარი ჭიქა (120 გრამი) უშაქრო ხილის ჭამა. ნიშნავს კენკრას, ავოკადოს, უშაქრო ვაშლს ან ზეთისხილს. მიზანშეწონილია უარი თქვან ტკბილ ხილზე, კენკრაზე და ყურძენზე.

6. საჭმელი აუცილებლად კარგად დაღეჭეთ. ამ გზით, თქვენ ეხმარებით საჭმლის მომნელებელ სისტემას, დაიწყოს საჭმლის მონელება უკვე პირის ღრუში და აძლევთ თქვენს სხეულს საკმარის დროს, რათა გამოიყოს გაჯერების ჰორმონი.

7. არ დაივიწყოთ პრობიოტიკები! მეგობრული მიკროფლორა ხელს შეუწყობს ჯანმრთელობის შენარჩუნებას და ორგანიზმიდან ტოქსინების გამოდევნას, განსაკუთრებით მძიმე მეტალების მარილებს.

გ ა ფ რ თ ხ ი ლ ე ბ ა !

ყველა დიეტური ცვლილება თანდათან უნდა განხორციელდეს. მეტაბოლიზმის უეცარმა ცვლილებამ შეიძლება გამოიწვიოს ტრიგლიცერიდების და „ცუდი“ ქოლესტერინის მატება. პოდაგრისკენ მიდრეკილ ადამიანებში შარდმჟავას დონემ შეიძლება დროებით მოიმატოს და შეტევის პროვოცირება მოახდინოს.

Facebook კომენტარები

ამინდი
amindi



დასუფთავება

სახლის პირობებში სახსრების მობილობის აღდგენის უნიკალური რეცეპტი!

მიერ
SheniMedicina.ge
-
0
ფრენის კომპენსაცია
ფრენის კომპენსაცია

სახლის პირობებში სახსრების მობილობის აღდგენის უნიკალური რეცეპტი!

ეს ხალხური რეცეპტი აღადგენს სახსრების მოძრაობას და ხსნის ტკივილს – ამისთვის:

აიღეთ ნიორი და გააცალეთ კანი. ნივრის მოცულობა 300-400 გრამი უნდა იყოს, გაატარეთ ხორცსაკეპ მანქანაში, მოათავსეთ ლიტრიან ქილაში, შეავსეთ კარგი ხარისხის არარაფინირებული მცენარეული ზეთით. შეინახეთ 2 კვირის განმავლობაში ბნელ ადგილას, შიგთავსი ყოველდღიურად შეანჭღრიეთ ხოლმე. მიიღებთ ნივრის ზეთს რომელიც უნდა გაწუროთ მარლის 3-4 ფენით.

როგორ გამოვიყენოთ?

წაისვით მტკივნეულ ადგილზე (მაგალითად, კისერზე თავის უკანა მხარეს). შეიხვიეთ თბილი შარფით და დაიძინეთ. უკვე პირველივე პროცედურებიდან იხსნება ტკივილები, რაც ასე დამახასიათებელია სახსრების დაავადებებისთვის.

მკურნალობის კურსი ორი თვეა. მეორე დღეს შეგიძლიათ მიიღოთ თბილი შხაპი. ასევე შეგიძლიათ შეიზილოთ ხელები თუ ხელებში გაქვთ პრობლემები, შედეგები იგივეა.

რა ეფექტი აქვს ნივრის ზეთს?

nivris zeti

ნიორი უნიკალური ანტისკლეროზული საშუალებაა. დაავადებული სახსრის ირგვლივ სკლეროზული წარმონაქმნების დაშლა. ართროზი არის ზუსტად წიდის და სისხლის მიმოქცევის დარღვევა დაავადებული სახსრის მიდამოში, რითაც ხელს უწყობს ჯანმრთელობის აღდგენას.

ამ რეცეპტის გამოყენებით შესაძლებელია უკუჩვენებები. ყოველივე ამის შემდეგ, არსებობს ტიბეტური რეცეპტი – არაყის და ნივრის ნაყენი სახსრების გასაწმენდად. მაგრამ ეს არ არის ყველასთვის შესაფერისი, თუ ადამიანს აქვს ღვიძლის, თირკმელების, პანკრეასის დაავადებები.

ეს რეცეპტი უფრო რბილია, რადგან ის მცენარეული ზეთით არის გაჟღენთილი.

მაგრამ ამ ორგანოების ძლიერი დამარცხების შემთხვევაში, მათ შეუძლიათ იგრძნონ თავი. უბრალოდ გაანალიზეთ და გამწვავების შემთხვევაში ან გააუქმეთ ან შეცვალეთ გამოყენების ნიმუში – მაგალითად, ოდნავ შეამცირეთ ერთდროულად გამოყენებული ზეთის რაოდენობა. ან შეწყვიტეთ მკურნალობის კურსი: მაგალითად, გაიმეორეთ ერთი კვირა, შეისვენეთ მანამ, სანამ გემები გაუმკლავდებიან ტოქსინების მოცილებას, ასევე ღვიძლი და თირკმელები გაუმკლავდებიან ტოქსინების მოცილებას.

სხვათა შორის, ხელებსა და ფეხებზე ნივრის ზეთის წასმით, თქვენ მით აშორებთ დაზიანებეს, კოჟრებს, ქუსლებისა და თითების გამაგრებულ ქსოვილებს.

Facebook კომენტარები

ამინდი
amindi



დასუფთავება

1...266267268...332გვერდი 267 of 332

ბოლო სიახლეები

პოპულარული ამბები

კატეგორიები

ჩვენ შესახებ:

[email protected]
ჩვენ შესახებ / რეკლამა / კონტაქტი

გამოგვყევი სოციალურ ქსელებში

©SheniEkimi.ge

შენიექიმი
sheniekimi.ge · PHIG
გამარჯობა 👋
სასურველი სერვისი აირჩიეთ ქვემოთ
⚡ გადაუდებელი შემთხვევა?
მყისიერი სამედიცინო დახმარება
📞 112
🩺
სიმპტომების შეფასება
150 კლინიკური სცენარი · WHO · AHA · NICE · 29 CDR
›
💉
ვაქცინაციის კალენდარი
WHO · ECDC · NCDC საქართველო 2025
›
💊
დანამატების შემოწმება
supplement.ge — 2,095 ინგრედიენტი
›
ℹ️ეს სისტემა ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. ყოველი გადაწყვეტილება დაფუძნებულია WHO, AHA, NICE, BTS სახელმძღვანელოებზე. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
© PHIG — Public Health Institute of Georgia
პირადი ინფორმაცია
სიმპტომების ზუსტი შეფასებისთვის შეიყვანეთ ასაკი და სქესი
👤სავალდებულო
📏 ანთროპომეტრია
სიმაღლე · წონა · BMI — არასავალდებულო
⌄
🩺 სასიცოცხლო მაჩვენებლები
წნევა · პულსი · ტემპერატურა · SpO2 — არასავალდებულო
⌄
ნორმა: 90–129
ნორმა: 60–100
36–37.2
12–20
≥95%
© PHIG — Public Health Institute of Georgia
სიმპტომების შეფასება
აირჩიეთ სცენარი სისტემის მიხედვით
🔍
© PHIG — Public Health Institute of Georgia
კითხვა 1 / 1
© PHIG — Public Health Institute of Georgia
📋 მტკიცებულებითი საფუძველი
World Health Organization (WHO) — IMAI სახელმძღვანელო
American Heart Association (AHA) / ACC
National Institute for Health and Care Excellence (NICE)
ICD-11 (2025) · World Health Organization
ეს ინსტრუმენტი ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. სიმპტომები შეიძლება მიუთითებდეს — ეს არ ნიშნავს, რომ დაავადება გაქვთ. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
📰 სიახლეები ყველა ›
© PHIG — Public Health Institute of Georgia
ვაქცინაციის კალენდარი
აირჩიეთ ასაკობრივი ჯგუფი
WHO ECDC NCDC 2025
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
© PHIG — Public Health Institute of Georgia
ასაკობრივი ჯგუფი
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
📰 ვაქცინაციის სიახლეები ყველა ›
© PHIG — Public Health Institute of Georgia
დანამატების შემოწმება
გადადით supplement.ge-ზე და შეამოწმეთ ნებისმიერი პროდუქტი
SUPPLEMENT.GE
საქართველოს სასურსათო დანამატების უსაფრთხოების შემოწმების სისტემა
📊 2,095 ინგრედიენტი 📦 688 პროდუქტი
supplement.ge-ზე გადასვლა ↗
ახალი ფანჯარა გაიხსნება
›
✨რას შეგიძლიათ შეამოწმოთ
🔬
ინგრედიენტის შემოწმება
NIH · EU · FDA · Health Canada მონაცემები
📷
ეტიკეტის სკანირება
AI ამოიცნობს ყველა ინგრედიენტს ფოტოდან
🌍
ქვეყნის მიხედვით სტატუსი
რეგულაცია 14 ქვეყანაში — აშშ, ევროკავშირი, კანადა
⚠️
წამალთან ინტერაქცია
აუცილებელი გაფრთხილებები მიმდინარე მკურნალობისას
✅ supplement.ge — საქართველოში ერთადერთი სრული სისტემა დანამატების უსაფრთხოების შესაფასებლად, PHIG-ის (საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტის) კონტროლით.
© PHIG — Public Health Institute of Georgia