თუ ამინდის ცვალებადობასთან ერთად სახსრების ტკივილი გაწუხებს, ეს ხალხური საშუალებები დაგეხმარებათ!
მეტეოროლოგიური დამოკიდებულების მქონე ადამიანებში ამინდის ნებისმიერი ცვლილება იწვევს კეთილდღეობის გაუარესებას – ყველაზე ხშირად ისინი განიცდიან ტკივილს სახსრებში.
რატომ მტკივა ძვლები და სახსრები ამინდის ცვლილებისას?
ამინდის ცვლილებები აისახება ადამიანებში, რომლებსაც აქვთ კუნთოვანი სისტემის ქრონიკული დაავადებები და რომლებსაც აქვთ ძვლებისა და სახსრების დაზიანებები.
რევმატიზმის, ართროზის, ართრიტის, ოსტეოქონდროზის მქონე პაციენტები ძალიან მგრძნობიარენი არიან ატმოსფერული წნევის ცვლილებების, ჰაერის ტენიანობის მატების, ასევე მკვეთრი და უეცარი სიცივეების მიმართ.
ფაქტია, რომ რევმატიზმით ან ართრიტით დაავადებულებში, ძვლებისა და სახსრების გარდა, ზიანდება მათში გამსჭვალული ნერვული დაბოლოებები.
ჰაერში წყლის რაოდენობის მატება იწვევს დაზიანებული სახსრების ნერვული დაბოლოებების შეშუპებას, ტემპერატურის დაქვეითება კი მათში ტკივილში აისახება.
ატმოსფერული წნევის ცვლილების გამო სახსრის ღრუში წნევაც იცვლება. ეს იწვევს ნერვული დაბოლოებების გაღიზიანებას და ადამიანი იწყებს ჩივილს, რომ ძვლები „ტკივა“.
მდგომარეობის შესამსუბუქებლად პაციენტმა თავი უნდა აარიდოს ცხელი აბაზანის მიღებას ან საუნებში სტუმრობას. ასეთ ოთახებში მაღალი ტენიანობა მხოლოდ ტკივილს გაზრდის.
აქ არის ხალხური საშუალებები, რომლებიც ხელს უწყობს სახსრების ტკივილის შემსუბუქებას ამინდის გაუარესების დროს:
1. ხახვის ქერქი
ხახვის ქერქის დახმარებით შეგიძლიათ მთელი ორგანიზმის განკურნება მავნე ტოქსინებისგან. ხახვის ქერქის ჩაი ხელს უშლის ორგანიზმში ანთებითი ნივთიერებების წარმოქმნას, რომლებიც იწვევენ ტკივილს რევმატოიდული ართრიტის, ართროზისა და კოლიტის დროს.
2. ჯანჯაფილის ჩაი
ეს შესანიშნავია ართრიტის სიმპტომების შესამსუბუქებლად. ამ სამკურნალო სასმელის მოსამზადებლად ქვაბში მოათავსეთ ახალი ჯანჯაფილის ორი ნაჭერი, შეავსეთ წყლით და მიიყვანეთ ადუღებამდე, ადუღეთ ჩაი 15 წუთის განმავლობაში.
3. კაიენის წიწაკა
ის შეიცავს კაპსაიცინს, ელემენტს, რომელიც ბლოკავს ტკივილის სიგნალების თავის ტვინში გადაცემას. შეგიძლიათ შეიძინოთ კაპსაიცინის კრემი აფთიაქში ან მოამზადოთ საკუთარი სამკურნალო ნაზავი კაიენის წიწაკის ფხვნილის შერევით ცოტა ზეითუნის ზეთთან.
4. მიხაკი
ამ სანელებელს აქვს ანთების საწინააღმდეგო ეფექტი და ხელს უწყობს ართრიტის სიმპტომების მოხსნას. ის ასევე შესანიშნავი ანტიოქსიდანტია. ჩაის ან სხვა ცხელ სასმელს დაუმატეთ მიხაკის რამდენიმე ჯოხი.
5. ივარჯიშეთ, ირბინეთ, გააკეთეთ გაჭიმვა – ასეთი ფიზიკური აქტივობა შესანიშნავია სახსრების ტკივილის დროს.
ჰიპოთერმია იწვევს კუნთების, სახსრებისა და ლიგატების ტკივილს, ამიტომ ძალიან მნიშვნელოვანია დაბალი ტემპერატურისგან თავის დაცვა. ჩაიცვით თბილად, ჰიპოთერმიის შემთხვევაში კი გამოიყენეთ თბილი კომპრესები.
