ოთხშაბათი, აგვისტო 5, 2026
- Advertisement -
Google search engine
მთავარი წაკითხვა გვერდი 199

დაემშვიდობეთ დახშულ არტერიებს, არტერიულ მაღალ წნევას და ცუდ ქოლესტერინს!

მიერ
SheniMedicina.ge
-
0
ფრენის კომპენსაცია
ფრენის კომპენსაცია

დაემშვიდობეთ დახშულ არტერიებს, არტერიულ მაღალ წნევას და ცუდ ქოლესტერინს!

მაღალი ქოლესტერინის ერთ-ერთი პრობლემა ის არის, რომ ცხიმოვანი დეპოზიტები შეიძლება დაგროვდეს არტერიებში. არტერიებში ეს წარმონაქმნები დაიწყებენ სისხლის მიმოქცევის შეფერხებას და ამ მდგომარეობას ათეროსკლეროზი ეწოდება. ჩაკეტილი არტერიების შემთხვევაში, ინსულტის და გულის შეტევის უფრო მაღალი რისკია.

დახშული არტერიების პრობლემა შეიძლება ასევე გაამწვავოს ცხიმიანმა საკვებმა, მოწევამ და რეგულარული ვარჯიშის ნაკლებობამ. სხვა მიზეზებია:

  • ტიპი 1 და 2 დიაბეტი,
  • მაღალი ქოლესტერინი,
  • მაღალი წნევა,
  • წითელი მგლურა,
  • ართრიტი.

თქვენ შეგიძლიათ გაასუფთავოთ ნადები თქვენი არტერიებიდან და გააუმჯობესოთ ჯანმრთელობა ამ ხელნაკეთი რეცეპტით:

petrushka ot otekov 1 1

ინგრედიენტები:

  • ლიმონი – 1 კგ
  • სუფთა წყალი – 12 ჭიქა
  • საცხობი სოდა – 1 ს.კ
  • ოხრახუში – 5-დან 6 ღერი

მომზადება და გამოყენება:

  1. გამოიყენეთ ცივი წყალი ორგანული ლიმონის გასარეცხად.
  2. ჩაასხით თბილი წყალი დიდ ქვაბში, შემდეგ დაამატეთ სოდა და ლიმონი და გააჩერეთ 60 წუთი.
  3. ოხრახუში მოათავსეთ ქვაბში და შემდეგ 3 წუთის განმავლობაში ადუღეთ დაბალ ცეცხლზე.
  4. შემდეგ გააცივეთ ოთახის ტემპერატურაზე.
  5. სასმელი ჩაასხით მინის ქილაში და შეინახეთ მაცივარში.

მიიღეთ რეცეპტის 4 სუფრის კოვზი ყოველდღიურად და დილით საუზმის წინ და უზმოზე.

გაიმეორეთ ეს რეცეპტი 20 დღის განმავლობაში, თქვენ შეძლებთ შეამციროთ ცუდი ქოლესტერინი, დაეხმაროთ არტერიული წნევის დარეგულირებას და არტერიების გაწმენდას.

გაუზიარეთ სტატია სხვებსაც, რომ მათაც შეძლონ ამ პრობლემების დამარცხება!

Facebook კომენტარები

ამინდი
amindi



დასუფთავება

ჭარხალი – წარმოუდგენელი ბოსტნეული: მას შეუძლია დაგეხმაროთ ამ 11 დაავადების განკურნებაში!

მიერ
SheniMedicina.ge
-
0
ფრენის კომპენსაცია
ფრენის კომპენსაცია

ჭარხალი – წარმოუდგენელი ბოსტნეული: მას შეუძლია დაგეხმაროთ ამ 11 დაავადების განკურნებაში!

ყველამ უნდა იცოდეს ამ საოცარი თვისებების შესახებ!

უძველესი დროიდან ადამიანები ჩვეულებრივ იყენებდნენ ჭარხალს, როგორც ჯანსაღ საკვებს, რომელსაც შეუძლია სხვადასხვა ჯანმრთელობის პრობლემების მკურნალობა. ძველი რომაელები და ბერძნები ჭარხალს იყენებდნენ სხვადასხვა დაავადებების სამკურნალოდ.

ჭარხალი შეიცავს დიდი რაოდენობით საკვებ ნივთიერებებს, მათ შორის:

  •  ვიტამინებს,
  • თუთიას,
  • იოდის,
  • მაგნიუმს,
  • საპონინებს,
  • ფლავონოიდებს,
  • ქლორს,
  • ბეტაინს,
  • კალციუმს,
  • ნატრიუმს,
  • ბუნებრივ ნიტრიტებს.

ქლორის ჰიპოალერგიული თვისებები აძლიერებს ორგანოების ფუნქციებს და ასუფთავებს ნაღვლის ბუშტს, თირკმელებსა და ლიმფას.

მდიდარი საკვები ნივთიერებების გამო, ეს ბოსტნეული ეფექტურია ისეთი დაავადებებისა და პირობების სამკურნალოდ, როგორიცაა:

  • დიაბეტი,
  • ძილის პრობლემები,
  • სუსტი იმუნური სისტემა,
  • ანემია,
  • ათეროსკლეროზი,
  • მაღალი წნევა,
  • ფარისებრი ჯირკვლის პრობლემები.

ჭარხლის გამოყენების ერთადერთი გვერდითი ეფექტი არის შარდის წითელი შეფერილობა.

აქ მოცემულია ჭარხლის ჭამის ყველაზე მნიშვნელოვანი ჯანმრთელობის სარგებელი:

Lui.ge 4 2

1.გაუმჯობესებული სისხლის მიმოქცევა.

ჭარხალი მდიდარია ნიტრატებით, რომლებიც ნიტრიტებად გარდაიქმნება პირის ღრუს ბაქტერიებით და ამით ზრდის ტვინში სისხლის ნაკადს.

2.ღვიძლის დეტოქსიკაცია.

ჭარხალი შეიცავს ბეტაინს, რომელიც ხელს უწყობს ღვიძლის ჯანსაღ ფუნქციონირებას.

3.მკურნალობს არარეგულარულ მენსტრუაციას და მენოპაუზის სიმპტომებს.

წითელი ჭარხალი მდიდარია რკინის მაღალი შემცველობით, ამიტომ მისი ჭამა ხელს შეუწყობს სისხლის წითელი უჯრედების რეგენერაციას. ეს ბოსტნეული მკურნალობს მენსტრუაციის დარღვევას და მენოპაუზის სიმპტომებს.

4.ამცირებს არტერიულ წნევას.

ნიტრატების დიდი რაოდენობა აქვეითებს არტერიულ წნევას, ამიტომ დღეში 2 ჭიქა ჭარხლის წვენის დალევა მნიშვნელოვნად ამცირებს არტერიულ წნევას.

5.მკურნალობს ანთებას.

ჭარხალი მდიდარია ანტიოქსიდანტებით, რომლებიც აძლიერებს იმუნურ სისტემას და ხელს უწყობს ანთებას.

6.მკურნალობს ყაბზობას.

ჭარხლის წვენი მკურნალობს საჭმლის მომნელებელ პრობლემებს და აუმჯობესებს ნივთიერებათა ცვლას, ამიტომ შეკრულობის განკურნებაში დაგეხმარებათ.

7.მკურნალობს ანემიას.

წითელი ჭარხალი მდიდარია რკინით, რომელიც ხელს უწყობს სისხლის წითელი უჯრედების რეგენერაციას და, შესაბამისად, შესანიშნავია ანემიის სამკურნალოდ და პროფილაქტიკისთვის.

8.კარგია კუნთებისთვის.

ჭარხლის წვენის მოხმარება ზრდის კუნთების სიძლიერეს და ძალას. ამ წვენის რეგულარული მოხმარება დაგეხმარებათ უკეთესად შეასრულოთ სპორტული აქტივობები.

9.აუმჯობესებს კანის მდგომარეობას.

ეს ბოსტნეული საოცარი დაბერების საწინააღმდეგო საშუალებაა, ფოლიუმის მჟავის მაღალი შემცველობის გამო, რომელიც ებრძვის ნაოჭებს და კანის სხვა პრობლემებს. წვენის რეგულარული მოხმარება თქვენს კანს ჯანსაღს და ბზინვარებას გახდის.

10.აუმჯობესებს განწყობას და ფსიქიკურ მდგომარეობას.

ჭარხლის წვენი მწვანილით შეიცავს ბეტაინს და ტრიპტოფანს, რომელიც ეფექტურად ამშვიდებს გონებას და მკურნალობს დეპრესიას.

11.ხელს უშლის დაბადების დეფექტებს.

ჭარხალი მდიდარია ფოლიუმის მჟავით, რომლებიც ხელს უშლიან დაბადების დეფექტებს, ამიტომ ჭარხლის წვენი რეკომენდებულია ორსულობის დროს ზომიერად მოხმარება.

Facebook კომენტარები

ამინდი
amindi



დასუფთავება

ნიორი რძეში: მკურნალობს ასთმას, პნევმონიას, ტუბერკულოზს, გულის პრობლემებს, უძილობას, ართრიტს, ხველას და ბევრ სხვა დაავადებას!

მიერ
SheniMedicina.ge
-
0
ფრენის კომპენსაცია
ფრენის კომპენსაცია

ნიორი რძეში: მკურნალობს ასთმას, პნევმონიას, ტუბერკულოზს, გულის პრობლემებს, უძილობას, ართრიტს, ხველას და ბევრ სხვა დაავადებას!

ამ სასმელის ჯანმრთელობის სარგებელი:

  1. მკურნალობს ხველას – ეს სასმელი ცოტაოდენი კურკუმას დამატებით უნდა გაამდიდროთ. ნიორი კლავს ბაქტერიებს და წამალი დაამშვიდებს ქრონიკულ ხველას.
  2. არეგულირებს ქოლესტერინის დონეს სისხლში – ამ სასმელის ყოველდღიურად დალევა ერთი კვირის განმავლობაში შეამცირებს თქვენს ცუდ ქოლესტერინს და ასევე გაზრდის თქვენს კარგ ქოლესტერინს.
  3. მკურნალობს ართრიტს – ნივრის რეგულარული მოხმარება რძესთან ერთად ამშვიდებს ართრიტის ტკივილს და ხსნის ანთებას.
  4. მკურნალობს ასთმას – ასთმის პრობლემების მოსახსნელად ძილის წინ 3 კბილი ნიორი უნდა მიირთვათ.
  5. გულის პრობლემები – ნიორი რძესთან ერთად შეამცირებს ცუდი ქოლესტერინის დონეს და ხელს უშლის სისხლის შედედების წარმოქმნას. საუკეთესო ეფექტისთვის, თქვენ უნდა გამოიყენოთ უცხიმო ან უცხიმო რძე.
  6. ეხმარება პნევმონიას – პნევმონიის სამკურნალოდ მიირთვით ნიორი რძესთან ერთად დღეში სამჯერ.
  7. ეხმარება უძილობასთან ბრძოლაში – რძე დაგამშვიდებთ და დაგეხმარებათ ადვილად დაიძინოთ.
  8. ხელს უწყობს საჭმლის მონელებას – ნიორი ეფექტური ანტისეპტიკურია და აძლიერებს იმუნურ სისტემას და ხელს უწყობს საჭმლის მონელებას. გარდა ამისა, ასუფთავებს ლიმფურ სისტემას და წმენდს ორგანიზმს. ის ზრდის საჭმლის მომნელებელი წვენების გამომუშავებას და ებრძვის დიარეას.
  9. მკურნალობს ფილტვის ტუბერკულოზს – ნიორში შემავალი გოგირდი ეფექტურად მკურნალობს ამ დაავადებას. უნდა აურიოთ 1 გრ ნიორი, 240 მლ რძე და 1 ლიტრი წყალი და ადუღეთ, სანამ საწყისი რაოდენობის ¼ არ დარჩება. დალიეთ ეს წამალი დღეში სამჯერ.
  10. ებრძვის სიყვითლეს – ნიორი ეფექტურად შლის ტოქსინებს და ძალიან სასარგებლოა სიყვითლის დროს. ნიორში შემავალი გოგირდი შესანიშნავია ღვიძლისთვის და მკურნალობს ღვიძლის ცხიმოვან დაავადებებს. ნიორი ასევე შეიცავს ალიცინს და სელენს და ამით ასტიმულირებს ნაღვლის გამომუშავებას. დალიეთ ეს ნარევი ერთი კვირის განმავლობაში სიყვითლის სამკურნალოდ.
  11. ამშვიდებს რადიკულიტს – ეს რძე ეფექტურად მკურნალობს ნერვულ ტკივილს, რომელიც ასევე ცნობილია როგორც რადიკულიტი. მისი რეგულარული გამოყენება იძლევა საოცარ ეფექტს.

Lui.ge 6 2

აი, როგორ მოვამზადოთ იგი:

ნივრისა და რძის ნარევი თავიდან შეიძლება უცნაურად მოგეჩვენოთ, მაგრამ მას შემდეგ რაც გაიგებთ ჯანმრთელობის ყველა სარგებელს, ეს ნარევი აუცილებლად გახდება თქვენი ერთ-ერთი საყვარელი სასმელი!

რძეში შემავალი ნიორი წარმოუდგენლად ჯანსაღი და თბილი სასმელია, ძლიერი თვისებებით!

ინგრედიენტები:

  • 10 კბილი ნიორი, დაჭრილი
  • 500 მლ რძე
  • 2-3 ჩაის კოვზი შაქარი
  • 250 მლ წყალი

მომზადების მეთოდი:

  1. ქვაბში ჩაასხით რძე და წყალი.
  2. დაამატეთ დაჭყლეტილი ან დაბლენდერებული ნიორი.
  3. შემდეგ დადგით საშუალო ცეცხლზე და აადუღეთ.
  4. აურიეთ, გადაწურეთ და ბოლოს დაუმატეთ შაქარი.

ყურადღება: გაითვალისწინეთ, რომ ნიორი რძესთან ერთად უნდა დალიოთ სანამ თბილია!

Facebook კომენტარები

ამინდი
amindi



დასუფთავება

8 წარმოუდგენელი მიზეზი, თუ რატომ უნდა მიირთვათ ნიახური საღამოს!

მიერ
SheniMedicina.ge
-
0
ფრენის კომპენსაცია
ფრენის კომპენსაცია

8 წარმოუდგენელი მიზეზი, თუ რატომ უნდა მიირთვათ ნიახური საღამოს!

თქვენ ალბათ ხშირად მიირთმევთ ნიახურს, მაგრამ სხვა ბოსტნეულთან ერთად და ალბათ ბევრს არ ფიქრობთ მისი ჯანმრთელობის სარგებლის შესახებ.

ეს ბოსტნეული ჯანმრთელობის გასაოცარ სარგებელს გვთავაზობს და აქ არის 10 მიზეზი, რის გამოც ის უფრო მეტად შეგიყვარდებათ:

0 71 696x418 1

  1. მკურნალობს ანთებას – ეს ბოსტნეული წარმატებით მკურნალობს ანთებას, ხსნის სახსრების ტკივილს, ასევე მდიდარია ანტიოქსიდანტებით და პოლიფენოლებით. გარდა ამისა, უაღრესად სასარგებლოა ასთმისა და აკნეს დროს, რადგან შეიცავს სალიცილის მჟავას.
  2. ამცირებს ცუდი ქოლესტერინის დონეს – ნიახურის გემო და არომატი მოდის ბუტილფტალიდის სახელით ცნობილი ნაერთიდან, რომელიც აქვეითებს LDL-ს, „ცუდ“ ქოლესტერინს, რომელიც იწვევს არტერიულ წნევას. კერძოდ, დღეში მხოლოდ 2 ყუნწის ჭამას შეუძლია LDL-ის დონე 7%-მდე შეამციროს!
  3. ხელს უწყობს საჭმლის მონელებას – ნიახური შეიცავს უამრავ წყალს და უხსნად ბოჭკოებს, რაც ეხმარება მას ეფექტურად დაარეგულიროს თქვენი განავალი. მისი გამწმენდი თვისებები მას იდეალურ შარდმდენად აქცევს.
  4. ამცირებს მაღალ წნევას – ნიახური არის ბიოლოგიურად აქტიური ნივთიერებების მდიდარი წყარო, რომლებიც ცნობილია როგორც ფთალიდები, რომლებიც ზრდის ცირკულაციას მინიმუმ 14%-ით და ამცირებს სტრესის ჰორმონების რაოდენობას სისხლში.
  5. მხარს უჭერს თვალის ჯანმრთელობას – ნიახურის ღერო უზრუნველყოფს A ვიტამინის ყოველდღიური ღირებულების 10%-ს, რომელიც ხელს უშლის დაბერების გამო მხედველობის გადაგვარებას და იცავს თვალებს.
  6. ამცირებს სტრესს – ნიახური მდიდარია მაგნიუმით, მინერალით, რომელსაც “სტრესის გამარჯვებულს” უწოდებენ. გარდა ამისა, ის მდიდარია ეთერზეთებით. ამ ბოსტნეულის მოხმარება ნერვულ სისტემას დაამშვიდებს და ასევე დაგეხმარებათ ადვილად დაიძინოთ.
  7. აკონტროლებს ტუტე ბალანსს – ნიახური ხელს უშლის ორგანიზმში მჟავიანობას, ამიტომ ნიახურის რეგულარული მოხმარება შეინარჩუნებს ორგანიზმში pH დონეს ბალანსში.
  8. ხელს უწყობს წონის დაკლებას – ნიახურის ღერო შეიცავს მხოლოდ 10 კალორიას და უამრავ წყალს, ამიტომ მისი მირთმევა შეგინარჩუნებთ სისრულეს და დაგეხმარებათ ზედმეტი კილოგრამების მოცილებაში.

ასევე, უნდა იცოდეთ, რომ რაც უფრო მუქია ნიახურის ფერი, მით უფრო ძლიერია გემო. გაითვალისწინეთ, რომ ნიახური უკეთესად ინარჩუნებს საკვებ ნივთიერებებს, თუ მას ახალს დაჭრით და მაცივარში შეინახავთ.

Facebook კომენტარები

ამინდი
amindi



დასუფთავება

მოამზადეთ ჯანჯაფილი ძველი გზით – ის დაგეხმარებათ ართრიტის განკურნებაში და სისხლში მაღალი ქოლესტერინის შემცირებაში!

მიერ
SheniMedicina.ge
-
0
ტრადიციულად მომზადებული ჯანჯაფილი ღია ჭურჭელში ბუნებრივ ფონზე
ჯანჯაფილის ტრადიციული მომზადების მეთოდები ეხმარება ართრიტისა და მაღალი ქოლესტერინის პრობლემების მოგვარებაში. ფერმენტაციის პროცესი ზრდის ჯანჯაფილის ბიოაქტიურ ნივთიერებებს და ამცირებს ანთებას.
ფრენის კომპენსაცია
ფრენის კომპენსაცია

მოამზადეთ ჯანჯაფილი ძველი გზით – ის დაგეხმარებათ ართრიტის განკურნებაში და სისხლში მაღალი ქოლესტერინის შემცირებაში!

ჯანჯაფილი შეიძლება იყოს იმაზე მეტად სასარგებლო, ვიდრე ფიქრობთ!

რძის პროდუქტები პოპულარულია მთელ მსოფლიოში. ეს საკვები რეალურად გადის ლაქტო დუღილის პროცესს, რომლის დროსაც ბუნებრივად წარმოქმნილი ბაქტერიები იკვებებიან საკვების შაქრით და სახამებლით და წარმოქმნიან რძემჟავას. ეს პროცესი ინარჩუნებს საკვებს და იწვევს სხვადასხვა პრობიოტიკებს, სასარგებლო ფერმენტებს და ვიტამინებს.

ფერმენტირებული საკვების მოხმარება, რადგან ისინი მდიდარია პრობიოტიკებით, მოაქვს სასარგებლო ბაქტერიებს საჭმლის მომნელებელ სისტემაში და აბალანსებს ნაწლავების ჯანმრთელობას.

ამრიგად, საჭმლის მომნელებელი ფერმენტები უკეთესად მუშაობენ საკვების შეწოვაში. პრობიოტიკები ასევე ხელს უწყობენ ანტისხეულების გამომუშავებას და აძლიერებენ იმუნურ სისტემას, ხელს უშლიან სხვადასხვა დაავადებებს.

ჯანჯაფილი არის გავრცელებული ინგრედიენტი ფერმენტირებულ საკვებში მისი ჯანმრთელობისთვის სასარგებლო თვისებების გამო. ის ამცირებს ანთებას, მკურნალობს სხვადასხვა დაავადებებს. მის ძირითად ბიოაქტიურ ნაერთს, ჯინჯეროლს, აქვს ძლიერი ანთების საწინააღმდეგო და ანტიოქსიდანტური მოქმედება.

გარდა ამისა, ჯანჯაფილი მკურნალობს სხვა დაავადებებს, როგორიცაა გულისრევა, ასევე ამცირებს სისხლში შაქრის მაღალ დონეს, გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების რისკს და LDL დონეს.

აი, რა საერთო აქვს ფერმენტირებულ საკვებს ჯანჯაფილთან:

ფერმენტირებული ჯანჯაფილის სასმელი.

Jugo Jamu bebida de jengibre y curcuma
ინგრედიენტები:

  • ჯანჯაფილის ფესვი (გახეხილი და დაჭრილი)
  • 1 ს.კ. ზღვის მარილი
  • 1 ს.კ კურკუმა
  • ლიმონის წვენი

ინსტრუქციები:

  1. ჯანჯაფილი უნდა ჩაყაროთ წყალში და გააჩეროთ 15 წუთის განმავლობაში.
    შემდეგ გაწურეთ კანი კოვზით.
  2. დაამატეთ ლიმონის წვენი და დარწმუნდით, რომ მთლიანად ფარავს კოჭას.
  3. შემდეგ დაამატეთ კურკუმა და ზღვის მარილი და დაელოდეთ სანამ ყველა ინგრედიენტი დაიშლება.
  4. ჩაასხით ქილაში და მჭიდროდ დაახურეთ თავსახური.
  5. სასმელი უნდა დატოვოთ ოთახის ტემპერატურაზე დუღილისთვის 2 კვირის განმავლობაში.
Facebook კომენტარები

ამინდი
amindi



დასუფთავება

მამაჩემს ფსორიაზი აწუხებს და მე დავუმზადე მალამო, რომელიც ამცირებს ამ დაავადებისგან გამოწვეულ სიმპტომეს! ნახეთ რეცეპტი სტატიაში.

მიერ
SheniMedicina.ge
-
0
ფრენის კომპენსაცია
ფრენის კომპენსაცია

მამაჩემს ფსორიაზი აწუხებს და მე დავუმზადე მალამო, რომელიც ამცირებს ამ დაავადებისგან გამოწვეულ სიმპტომეს! ნახეთ რეცეპტი სტატიაში.

ზეთზე დაფუძნებული მარტივი რეცეპტი!

დიდი ხანია მინდოდა ამ პოსტის დაწერა. იგი ეძღვნება ფსორიაზს, ეგზემას და კანის სხვა გამღიზიანებლებს. დღეს გაგიზიარებთ ნამდვილ, ნატურალურ და რაც მთავარია ძალიან ეფექტურ მალამოს ამ პრობლემების მოსაგვარებლად, რომელიც შეგიძლიათ თავად გააკეთოთ სახლში.

დასაწყისისთვის, მამაჩემს ფსორიაზი აწუხებს. მისი სიმპტომები 40 წლის შემდეგ დაიწყო. მას შემდეგ დროდადრო ფიზიოთერაპიით და სხვადასხვა მედიკამენტებით მკურნალობდა. მაგრამ, რადგან ძალიან მიყვარს სხვადასხვა ზეთები და ძალიან ხშირად ვამზადებ კრემებსა და მალამოებს ჩემთვის, ვიფიქრე, რატომ არ გავაერთიანოთ რამდენიმე ზეთი გარკვეული გამოხატული თვისებებით, რათა შევქმნათ მალამო , რომელიც მოხსნის გაღიზიანებას, ქავილს და ყველა სახის დისკომფორტს. მამაჩემი უკვე დიდი ხანია იყენებს ამ საშუალებებს.

ორიოდე სიტყვით ვიტყვი რა არის ფსორიაზი, რა სიმპტომები აქვს და როგორ ვუმკურნალოთ მას.

fsoriazi e1657866542830

რა არის ფსორიაზი?

ფსორიაზი კანის დაავადებაა, რომელიც პაციენტისგან არ გადადის. ვლინდება ერთგვარი გამონაყარისა და სიწითლის სახით სხეულის სხვადასხვა უბანზე, ძირითადად იდაყვებზე, მუხლებზე, კისერზე, ზურგზე და ა.შ.

ქავილი და აქერცვლა ფსორიაზის უდავო ნიშანია. და ეს ხდება იმის გამო, რომ დაზარალებულ რაიონებში უჯრედები ჩვეულებრივზე ბევრად უფრო სწრაფად იღუპება. ამრიგად, იქმნება ქერქი.

ფსორიაზის გამომწვევი მიზეზები, მეცნიერები ჯერ კიდევ ვერ ადგენენ ზუსტად. არსებობს საფუძველი ვიფიქროთ, რომ ეს გამოწვეულია:

  1. იმუნური ან ენდოკრინული სისტემების გაუმართაობით,
  2. ფსიქოლოგიური დარღვევებით და სტრესით,
  3. ასევე გენეტიკური მიდრეკილებით.

ყველაზე ხშირად ფსორიაზი ახალგაზრდებს აწუხებთ, მაგრამ არის გამონაკლისებიც. ზუსტი დიაგნოზის დასმა შეუძლია მხოლოდ კვალიფიციურ სპეციალისტს, მთელი რიგი გამოკვლევების საფუძველზე. ასე რომ, თუ საკუთარ თავზე ან თქვენს ახლობლებში კანის მსგავსი წარმონაქმნები შენიშნეთ, ნუ ჩაიტარებთ თვითმკურნალობას, არამედ მიმართეთ ექიმს.

ვისაც აწუხებს ფსორიაზი ან აწუხებს ეგზემა, მალამო, რომლის რეცეპტსაც ქვემოთ აღვწერ, დაგეხმარებათ ქავილის მოხსნაში, არბილებს კანს და მოხსნის გაღიზიანებას.

შემადგენლობაში შემავალი ზეთები შესანიშნავად გაუმკლავდება მათ ამოცანებს და მნიშვნელოვნად შეგიმსუბუქებთ ტანჯვას.

გააკეთეთ საკუთარი ხელით ბუნებრივი მალამო ფსორიაზის დროს
ყველაფერი კეთდება ძალიან მარტივად.

ამისათვის ჩვენ გვჭირდება შემდეგი კომპონენტები:

  • შიის კარაქი – 40 გრამი
  • კაკაოს კარაქი – 30 გრამი
  • აბუსალათინის ზეთი – 10 გრამი
  • ნუშის ზეთი (ყურძნის თესლი) – 30 გრამი
  • 1/4 ჩაის კოვზი E ვიტამინის ზეთის ხსნარი
  • სურვილისამებრ, შეგიძლიათ დაამატოთ 8 წვეთი ლავანდის ეთერზეთი
  1. შის კარაქი, კაკაოს კარაქი, აბუსალათინის კარაქი და ნუშის კარაქი მოათავსეთ თასში და მოათავსეთ წყლის აბაზანაზე, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ლითონის ან მინის თასი, რომელიც გაუძლებს მაღალ ტემპერატურას.
  2. გაადნეთ კარაქი თხევად მდგომარეობაში, ყველაფერი კარგად აურიეთ და კონტეინერი კარაქთან ერთად შედგით საყინულეში ხუთი წუთით.
  3. აიღეთ თასი და ნაზად აურიეთ, დაასხით ეთერზეთი და ვიტამინი E. ლავანდას აქვს ძალიან სასიამოვნო სუნი, რომელიც ხელს შეუწყობს მალამოს სუნის გადაფარვას, გარდა ამისა, მას აქვს ძალიან ძლიერი აღმდგენი და დამამშვიდებელი თვისებები.
  4. ბალზამი გადაიტანეთ შესანახ ჭურჭელში და ყველაფერი მზადაა.

ასევე მინდა ხაზგასმით აღვნიშნო, რომ ფსორიაზის ეს მალამო არ კურნავს მას, მაგრამ ხსნის უსიამოვნო შეგრძნებებს, როგორიცაა ქავილი, აქერცვლა. დარწმუნდით, რომ გაიარეთ ტესტი, სანამ თვითდიაგნოზს გააკეთებთ ამ დაავადებასთან მიმართებით.

მამაჩემი ამ დაავადებით ძირითადად ზამთარში იტანჯება, როცა მზის შუქი და ულტრაიისფერი გამოსხივება ძალიან ცოტაა. შხაპის მიღების შემდეგ, ის ყოველდღიურად ანაწილებს ამ ზეთზე დაფუძნებულ ბალზამს დაზიანებულ ადგილებში.

სცადე შენც!

Facebook კომენტარები

ამინდი
amindi



დასუფთავება

ადამიანების 4 ჯგუფი, რომლებმაც არასდროს არ უნდა მიირთვან ჯანჯაფილი! ეს შეიძლება იყოს საშიში!

მიერ
SheniMedicina.ge
-
0
ფრენის კომპენსაცია
ფრენის კომპენსაცია

ადამიანების 4 ჯგუფი, რომლებმაც არასდროს არ უნდა მიირთვან ჯანჯაფილი! ეს შეიძლება იყოს საშიში!

ჯანჯაფილი ერთ-ერთია იმ მთლიანი საკვებიდან, რომელსაც ბევრი ადამიანი სიამოვნებით აერთიანებს ყოველდღიურ რაციონში. აღმოჩნდა, რომ არსებობს ადამიანთა 4 ჯგუფი, ვისთვისაც ჯანჯაფილი უკუნაჩვენებია!

ჯანჯაფილი არის მცენარე, რომელიც შეიცავს საკვებ ნივთიერებებს და ბიოლოგიურად აქტიურ ნაერთებს, რომლებიც წარმოუდგენელ დახმარებას უწევენ ჩვენი სხეულის ფიზიკურ და გონებრივ მდგომარეობას. მას სამკურნალო მიზნებისთვის იყენებდნენ რამდენიმე ათასი წლის განმავლობაში, უძველესი ჩინეთიდან.

აღმოჩნდა, რომ ჯანჯაფილი შეიძლება იყოს ეფექტური ალტერნატივა მრავალი წამლისა, რომელიც იყიდება აფთიაქებში. სამწუხაროდ, არსებობს ადამიანთა 4 ჯგუფი, რომლებიც უკუნაჩვენებია ამ მცენარის მოხმარებაში. აი ისინი:

1. დაბალი წონის მქონე ადამიანები.

მოგეხსენებათ, ჯანჯაფილი ეხმარება ჭარბ წონასა და ჰიპოგლიკემიასთან ბრძოლაში. კვლევამ აჩვენა, რომ ჯანჯაფილის ექსტრაქტი ძლიერ გავლენას ახდენს სხეულის წონის შემცირებაზე.

მცენარე ორგანიზმს საკვების ბევრად უფრო ეფექტურად ათვისებაში ეხმარება და სწორედ ეს იწვევს წონის კლებას.

2. ორსული ქალები

ჯანჯაფილი შეიცავს ძლიერ სტიმულატორებს, რომლებიც იდეალურია კუნთებისა და საჭმლის მონელებისთვის, მაგრამ ორსულთა შემთხვევაში მცენარემ შეიძლება გამოიწვიოს ნაადრევი შეკუმშვა, შესაბამისად ნაადრევი მშობიარობა.

მოერიდეთ ჯანჯაფილის გამოყენებას, განსაკუთრებით ორსულობის ბოლო თვეებში. ცნობილია, რომ ჯანჯაფილის ფესვი ხელს უშლის დილის ავადმყოფობას, რაც ორსულობის ადრეული სიმპტომია.

3. სისხლის დარღვევის მქონე ადამიანები

ჰემოფილია იშვიათი გენეტიკური აშლილობაა, რომლის დროსაც სისხლის შედედების უნარი საგრძნობლად მცირდება, ანუ პაციენტს შეუძლია მძიმე სისხლდენა მცირე ტრავმის გამოც კი.

original

ჯანჯაფილი ასტიმულირებს სისხლის მიმოქცევას, რაც მნიშვნელოვანი ფაქტორია ადამიანების უმეტესობისთვის, განსაკუთრებით მათთვის, ვისაც აწუხებს პერიფერიული არტერიების დაავადებები, დიაბეტი, სიმსუქნე და ა.შ.

4. ადამიანები, რომლებიც იღებენ გარკვეულ მედიკამენტებს

თუ გაწუხებთ მაღალი წნევა ან დიაბეტი და იღებთ მედიკამენტებს მდგომარეობის გასაუმჯობესებლად, მაშინ ჯანჯაფილი სასწრაფოდ უნდა მოერიდოთ.

ამ საფრთხის მიზეზი ის არის, რომ ჯანჯაფილი აქვეითებს არტერიულ წნევას და ასტიმულირებს სისხლის გათხელებას. ამიტომ, გარკვეული დაავადებების სამკურნალო წამლებთან ურთიერთქმედება მართლაც საშიშია.

ალტერნატივა ჯანჯაფილის მოყვარულთათვის!

თუ თქვენ, ამ ყველაფრიე მიუხედავად, არ შეგიძლიათ უარი თქვათ თქვენს საყვარელ პროდუქტზე – არ ინერვიულოთ! დიეტოლოგები გირჩევენ ჯანჯაფილის ნაცვლად მიირთვათ კაიენი, პაპრიკა ან ტკბილი წიწაკა. თქვენ შეგიძლიათ დაამატოთ ისინი თქვენს საყვარელ საკვებსა და სასმელში.

დასკვნა:

ჯანჯაფილი ძალიან ჯანსაღი მცენარეა, მაგრამ ის ზომიერად უნდა იქნას მოხმარებული. თუ თქვენ არ მიეკუთვნებით ზემოთ ჩამოთვლილ რომელიმე ჯგუფს, მაშინ შეგიძლიათ უსაფრთხოდ დატკბეთ თქვენი საყვარელი მცენარის გემოთი. და თუ ასეა, მაშინ გახსოვდეთ: თქვენი ჯანმრთელობა საფრთხეშია! იზრუნე მასზე!

არ დაგავიწყდეთ ამ სტატიის გაზიარება თქვენი ოჯახისთვის და მეგობრებთისთვის!

Facebook კომენტარები

ამინდი
amindi



დასუფთავება

დედაჩემს ყოველთვის აწუხებდა ქოლესტერინი და მაღალი წნევა… ბებიამ მისცა მას ეს რეცეპტი და დაემშვიდობა აბებს!

მიერ
SheniMedicina.ge
-
0
ფრენის კომპენსაცია
ფრენის კომპენსაცია

დედაჩემს ყოველთვის აწუხებდა ქოლესტერინი და მაღალი წნევა… ბებიამ მისცა მას ეს რეცეპტი და დაემშვიდობა აბებს!

ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული პრობლემა, რომელსაც ადამიანები ამჟამად აწყდებიან, არის ის, რომ ისინი ვერ აკონტროლებენ ორგანიზმში გარკვეული ელემენტების დონეს.

Რას ნიშნავს?

ქოლესტერინი ერთ-ერთი ასეთი ელემენტია და თუ მის დონეს ყურადღებას არ მივაქცევთ, ის შეიძლება გახდეს ფაქტორი, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს მრავალი ჯანმრთელობის პრობლემა და სხვადასხვა დაავადება, როგორიცაა მაღალი წნევა.

ჩვენს ორგანიზმს სჭირდება ქოლესტერინი გარკვეული ფუნქციების შესასრულებლად. ეს არის კარგი ქოლესტერინი, მაგრამ თუ ამ მნიშვნელობებს გაზრდით, მაშინ ის იწყებს სხვადასხვა პრობლემების წარმოქმნას და ქმნის ცუდ ქოლესტერინს.

ძირითადი მიზეზები, რომლებიც იწვევს ამ ქოლესტერინის დონის მატებას, არის:

  • არასწორი კვება,
  • ჭარბი წონა,
  • სიმსუქნე,
  • ორგანიზმის ფიზიკური აქტივობის ნაკლებობა და ა.შ.

ამ საკითხების გადაჭრის ყველაზე გავრცელებული გზა არის ფარმაცევტული მედიკამენტები, რომლებიც ხელს უწყობენ დაავადების კონტროლს და ამ უკონტროლო დონის აღდგენას.

თუმცა, ზოგიერთ ამ წამალს აქვს გვერდითი მოვლენები და იწვევს კიდევ უფრო მეტ პრობლემას.

ამ სტატიაში ჩვენ ვაპირებთ წარმოგიდგინოთ სრულიად ბუნებრივი რეცეპტი, რომელიც დაგეხმარებათ ამ პრობლემის მკურნალობაში ყოველგვარი გვერდითი ეფექტების გარეშე!

Honey Garlic 1296x728 header 1296x728 1

ინგრედიენტები:

  • 1 კოჭა (გახეხილი)
  • ნივრის კბილი (გახეხილი)
  • სუფრის კოვზი ვაშლის ძმარი
  • ჩაის კოვზი თაფლი
  • სუფრის კოვზი ლიმონის წვენი

მომზადება:

  1. ერთადერთი, რაც უნდა გააკეთოთ, არის ყველა ინგრედიენტი მოათავსეთ ბლენდერში.
  2. ურიეთ ერთგვაროვანი მასის მიღებამდე.
  3. თქვენ უნდა დარწმუნდეთ, რომ ყველა ინგრედიენტი კარგად არის შერეული.
  4. შეინახეთ ნარევი მაცივარში 5 დღემდე.

მიიღეთ ეს საშუალება დღეში ორჯერ, ერთხელ დილით საუზმის წინ და ერთხელ საღამოს სადილის წინ. ძალიან მალე შეძლებთ სარგებლობის მიღებას. ამავდროულად, ქოლესტერინის დონე დარჩება სრულად დაბალანსებული!

Facebook კომენტარები

ამინდი
amindi



დასუფთავება

ხველისა და ფილტვების სამკურნალო ხელნაკეთი საშუალება! – უფრო ძლიერი, ვიდრე ნებისმიერი ხველის სიროფი!

მიერ
SheniMedicina.ge
-
0
ფრენის კომპენსაცია
ფრენის კომპენსაცია

ხველისა და ფილტვების სამკურნალო ხელნაკეთი საშუალება! – უფრო ძლიერი, ვიდრე ნებისმიერი ხველის სიროფი!

მრავალი წლის განმავლობაში, დექსტრომეტორფანი გამოიყენებოდა, როგორც ხველის ჩახშობის აქტიური ინგრედიენტი. ბევრი ადამიანი იყენებს ამ მედიკამენტებს რეცეპტის გარეშე და არ იცის რამდენად საშიშია ეს.

როგორც მშობელმა, თქვენ ალბათ იცით, რომ ბავშვების 10%-ს არ გააჩნია შესაბამისი ფერმენტები, რომლებიც საჭიროა დექსტრომეტორფანის ეფექტური მეტაბოლიზმისთვის, რაც ჩვეულებრივ იწვევს გარკვეულ საშიშ შედეგებს.

ჩვილებსა და ორ წლამდე ასაკის ბავშვებს არასოდეს უნდა მიეცეთ ხველისა და გაციების საწინააღმდეგო მედიკამენტები, რადგან მათ შეიძლება ჰქონდეთ მძიმე და საშიში გვერდითი მოვლენები.

ასე რომ, საშიში ხველის სამკურნალო საშუალებების ნაცვლად, ჩვენ გთავაზობთ პნევმონიის და ხველების სამკურნალო რეცეპტს, რომელიც ბევრად უფრო ეფექტურია, ვიდრე ნებისმიერი ხველის სიროფი.

იგი შედგება მარტივი ინგრედიენტებისგან, რომლებიც ერთობლივად ქმნიან ძლიერ საშუალებებს ხველების, შეშუპებული სინუსების და ანთების საწინააღმდეგოდ.

Lui.ge 4

კურკუმა საუკუნეების მანძილზე გამოიყენებოდა ჩინურ და აიურვედულ (ინდურ) მედიცინაში. მას აქვს ძლიერი ანტივირუსული, ანტიბაქტერიული თვისებები და შეუძლია დაეხმაროს სისხლის მიმოქცევის, საჭმლის მომნელებელი და რესპირატორული სისტემების ინფექციების ან დაავადებების მკურნალობას. გარდა ამისა, კურკუმას ძლიერი ანთების საწინააღმდეგო თვისებების გამო შეუძლია დაამშვიდოს ფილტვებში ანთება.

Untitled design 26

ჯანჯაფილი ძალიან ხშირად გამოიყენება გაციებისა და გრიპის სამკურნალოდ მისი ძლიერი ანთების საწინააღმდეგო და იმუნიტეტის გამაძლიერებელი თვისებების გამო. მას შეუძლია გაათავისუფლოს ანთებითი, გაღიზიანებული ან შეშუპებული ბრონქები. ჯანჯაფილს აქვს ამოსახველებელი ეფექტი და შეიძლება ძალიან ეფექტური იყოს ლორწოს გასაწმენდად.

Untitled design 1 6

ქონდარს აქვს ანტიბაქტერიული თვისებები და შეიცავს ეთერზეთს. ის ხსნის ყელის ტკივილს. ქონდარს შეუძლია თრგუნოს ხველა მისი ძლიერი ხველის საწინააღმდეგო თვისებების გამო. თიმს შეუძლია მოადუნოს ტრაქეისა და ბრონქების კუნთები და გახსნას სასუნთქი გზები. გერმანულმა კვლევამ აჩვენა, რომ ქონდარი 60%-მდე ამცირებს ხველას და ლორწოს.

რეცეპტი.

საჭირო ინგრედიენტები:

  • 1 მწვანე ჩაის ტომარა ან 1 ჩაის კოვზი მწვანე ჩაი
  • 1/2 ჩაის კოვზი კურკუმა
  • 1/2 ჩაის კოვზი გახეხილი ჯანჯაფილის ფესვი
  • 1/3 ჩაის კოვზი ქონდარი
  • ნახევარი ლიმონის წვენი
  • 2 ჩაის კოვზი თაფლი

მომზადება:

ყველა ინგრედიენტი მოათავსეთ ადუღებულ წყალში და გააჩერეთ რამდენიმე წუთის განმავლობაში. გადაწურეთ, გააგრილეთ და დაუმატეთ ლიმონი და თაფლი.

Facebook კომენტარები

ამინდი
amindi



დასუფთავება

ეს ბოსტნეული აღადგენს ყველაფერს თქვენს ორგანიზმში! – საოცარი სარგებელი!

მიერ
SheniMedicina.ge
-
0
ფრენის კომპენსაცია
ფრენის კომპენსაცია

ეს ბოსტნეული აღადგენს ყველაფერს თქვენს ორგანიზმში! – საოცარი სარგებელი!

ჭარხალი არის ჯანსაღი ბოსტნეული, რომელიც გამოიყენება მრავალი დაავადების წინააღმდეგ. მას აქვს მუქი წითელი ფერი ანთოციანინების გამო.

Lui.ge 5 3

კარგია გულისთვის

ჭარხალი შეიცავს ბეტაინს, ბუნებრივ ანთების საწინააღმდეგო ნაერთს, რომელიც დაგეხმარებათ გულ-სისხლძარღვთა სისტემის ჯანმრთელობაში. ეს ბოსტნეული ასევე შეიცავს აუცილებელ ვიტამინებსა და მინერალებს, როგორიცაა ვიტამინები B1, B2, B12 და C, ასევე მაგნიუმს, კალიუმს, ფოსფორს, სპილენძს, იოდს და რკინას, რაც მას ანემიის შესანიშნავ ბუნებრივ საშუალებად აქცევს.

ორგანიზმის დეტოქსიკაცა

ჭარხალი ხშირად გამოიყენება ორგანიზმის დეტოქსიკაციისთვის, რადგან მას აქვს ორგანიზმიდან ტოქსინების გამოდევნის უნარი. ისინი შეიცავენ ანტიოქსიდანტებს, ასევე ბოჭკოვან და პექტინს, სპეციალური ტიპის ბოჭკოს, რომელსაც შეუძლია საჭმლის მონელების გაუმჯობესება. ჭარხალს ასევე შეუძლია თავიდან აიცილოს ღვიძლის დაავადება და განსაკუთრებით ეფექტურია ღვიძლის ცხიმოვანი დაავადების წინააღმდეგ. ბოსტნეული სასარგებლოა სპორტსმენებისთვის, რადგან აუმჯობესებს შესრულებას და გამძლეობას ვარჯიშის დროს.

  • ჭარხალი ასტიმულირებს სისხლის ნაკადს,
  • არეგულირებს ქოლესტერინის დონეს და არტერიულ წნევას,
  • ასტიმულირებს ღვიძლის გამართულ ფუნქციონირებას.
  • მას შეუძლია შეანელოს დაბერების პროცესი და დაიცვას სისხლძარღვები.

მისი მიღება შეიძლება როგორც მოხარშული და ღუმელში გამომცხვარი, მაგრამ ყველაზე გემრიელი უმია.

ჭარხლის მომზადებისას არ გადაყაროთ ფოთლები: ისინი შეიცავს კალიუმის მაღალ დონეს (644 მგ ½ ჭიქაზე). რიგი კვლევების თანახმად, კალიუმით მდიდარი საკვების მიღებამ და ნატრიუმით მდიდარი საკვების თავიდან აცილებამ შეიძლება შეამციროს ინსულტის რისკი 21%-ით და ასევე ამცირებს გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების განვითარების რისკს.

Facebook კომენტარები

ამინდი
amindi



დასუფთავება

1...198199200...342გვერდი 199 of 342

ბოლო სიახლეები

პოპულარული ამბები

კატეგორიები

ჩვენ შესახებ:

[email protected]
ჩვენ შესახებ / რეკლამა / კონტაქტი

გამოგვყევი სოციალურ ქსელებში

©SheniEkimi.ge

შენიექიმი
sheniekimi.ge · PHIG
გამარჯობა 👋
სასურველი სერვისი აირჩიეთ ქვემოთ
⚡ გადაუდებელი შემთხვევა?
მყისიერი სამედიცინო დახმარება
📞 112
🩺
სიმპტომების შეფასება
150 კლინიკური სცენარი · WHO · AHA · NICE · 29 CDR
›
💉
ვაქცინაციის კალენდარი
WHO · ECDC · NCDC საქართველო 2025
›
💊
დანამატების შემოწმება
supplement.ge — 2,095 ინგრედიენტი
›
ℹ️ეს სისტემა ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. ყოველი გადაწყვეტილება დაფუძნებულია WHO, AHA, NICE, BTS სახელმძღვანელოებზე. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
© PHIG — Public Health Institute of Georgia
პირადი ინფორმაცია
სიმპტომების ზუსტი შეფასებისთვის შეიყვანეთ ასაკი და სქესი
👤სავალდებულო
📏 ანთროპომეტრია
სიმაღლე · წონა · BMI — არასავალდებულო
⌄
🩺 სასიცოცხლო მაჩვენებლები
წნევა · პულსი · ტემპერატურა · SpO2 — არასავალდებულო
⌄
ნორმა: 90–129
ნორმა: 60–100
36–37.2
12–20
≥95%
© PHIG — Public Health Institute of Georgia
სიმპტომების შეფასება
აირჩიეთ სცენარი სისტემის მიხედვით
🔍
© PHIG — Public Health Institute of Georgia
კითხვა 1 / 1
© PHIG — Public Health Institute of Georgia
📋 მტკიცებულებითი საფუძველი
World Health Organization (WHO) — IMAI სახელმძღვანელო
American Heart Association (AHA) / ACC
National Institute for Health and Care Excellence (NICE)
ICD-11 (2025) · World Health Organization
ეს ინსტრუმენტი ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. სიმპტომები შეიძლება მიუთითებდეს — ეს არ ნიშნავს, რომ დაავადება გაქვთ. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
📰 სიახლეები ყველა ›
© PHIG — Public Health Institute of Georgia
ვაქცინაციის კალენდარი
აირჩიეთ ასაკობრივი ჯგუფი
WHO ECDC NCDC 2025
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
© PHIG — Public Health Institute of Georgia
ასაკობრივი ჯგუფი
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
📰 ვაქცინაციის სიახლეები ყველა ›
© PHIG — Public Health Institute of Georgia
დანამატების შემოწმება
გადადით supplement.ge-ზე და შეამოწმეთ ნებისმიერი პროდუქტი
SUPPLEMENT.GE
საქართველოს სასურსათო დანამატების უსაფრთხოების შემოწმების სისტემა
📊 2,095 ინგრედიენტი 📦 688 პროდუქტი
supplement.ge-ზე გადასვლა ↗
ახალი ფანჯარა გაიხსნება
›
✨რას შეგიძლიათ შეამოწმოთ
🔬
ინგრედიენტის შემოწმება
NIH · EU · FDA · Health Canada მონაცემები
📷
ეტიკეტის სკანირება
AI ამოიცნობს ყველა ინგრედიენტს ფოტოდან
🌍
ქვეყნის მიხედვით სტატუსი
რეგულაცია 14 ქვეყანაში — აშშ, ევროკავშირი, კანადა
⚠️
წამალთან ინტერაქცია
აუცილებელი გაფრთხილებები მიმდინარე მკურნალობისას
✅ supplement.ge — საქართველოში ერთადერთი სრული სისტემა დანამატების უსაფრთხოების შესაფასებლად, PHIG-ის (საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტის) კონტროლით.
© PHIG — Public Health Institute of Georgia