დედაჩემი უჩიოდა მუდმივ სისუსტეს და დაღლილობას, აღმოჩნდა, რომ მიზეზი ფარისებრი ჯირკალი იყო! მან დაამარცხა ეს პრობლემა ხალხური მედიცინით!
მთავარია პრობლემის დროულად ამოცნობა!
ფარისებრი ჯირკვალი აწარმოებს ჰორმონებს, რომლებიც არეგულირებენ ნივთიერებათა ცვლას და უჯრედების ზრდას და პირდაპირ გავლენას ახდენს მთლიანად ორგანიზმის მდგომარეობაზე. სტატისტიკის მიხედვით, ფარისებრი ჯირკვლის დარღვევა ყოველ მესამე ადამიანში ფიქსირდება. დარღვევები შეიძლება იყოს განსხვავებული, ისევე როგორც მათი პროვოცირებადი დაავადებები. მთავარია პრობლემის დროულად ამოცნობა და დახმარების ძებნა.
1. სევდა და დეპრესია
ფარისებრი ჯირკვლის გაუმართაობის ერთ-ერთი ნიშანია პესიმიზმი. ცოტაოდენი სევდა ზოგჯერ სასარგებლოც კი არის, მაგრამ თუ გამუდმებით სევდიანი ხართ, აუცილებლად შეიმოწმეთ ფარისებრი ჯირკვლი.
2. ყაბზობა
დიახ, დიახ… ზოგიერთ შემთხვევაში, პრობლემის წყარო სწორედ ფარისებრი ჯირკვალია. ფარისებრი ჯირკვალი და არა ნაწლავები ან კუჭი.
3. ძილის ნაკლებობა
დილით საწოლიდან ადგომა ყველასთვის რთულია. მაგრამ თუ თქვენს შემთხვევაში სიტყვა “რთული” შეიცვალა “შეუძლებელით”, სავარაუდოდ პრობლემა ფარისებრ ჯირკვალშია. თუ მთელი დღის განმავლობაში აიძულებთ თავს იყოთ „ავტოპილოტზე“ და მუდმივად გსურთ დაძინება, უმჯობესია მიმართოთ ექიმს.
4. კანის სიმშრალე, თმის ცვენა
ჰიპოთირეოზი (ფარისებრი ჯირკვლის ჰორმონების ნაკლებობა) ძალიან ხშირად იწვევს კანის სიმშრალეს. ხშირად კანის სტრუქტურაში ცვლილებების მიზეზი ნელი მეტაბოლიზმია. შედეგად, თმაც სუსტი და მტვრევადი ხდება და იწყებს ცვენას.
5. ჭარბი წონა
დიახ, რა თქმა უნდა, ყველაზე ხშირად წონაში ვიმატებთ, როცა ძალიან ბევრს ვჭამთ. თუმცა, თუ თქვენ მოულოდნელად დაიწყეთ წონასი მატება, ისე რომ არაფერი შეგიცვლიათ თქვენს კვებაში, შესაძლოა ღირდეს ფარისებრი ჯირკვლის შემოწმება.
6. კუნთების ტკივილი და დაძაბულობა
ადამიანებს, რომლებიც რაღაცნაირად მაინც არიან დაკავშირებული სპორტთან, არ სჭირდებათ იმის ახსნა, თუ რატომ ჩნდება ხანდახან დაძაბულობა და ტკივილი კუნთებში. თუმცა, თუ ჩვეული ფიზიკური აქტივობის დროს მუდმივად გრძნობთ დისკომფორტს, აუცილებლად მიმართეთ ექიმის და გადაიმოწმეთ ფარისებრი ჯირკვალი.
7. აჩქარებული გულისცემა
თუ შეგიყვარდა, მაშინ ყველაფერი რიგზეა – ობიექტის დანახვაზე გული აუცილებლად აგიჩქარდებათ. მაგრამ თუ თქვენი გული უმიზეზოდ, მოულოდნელად იწყებს არათანაბრად ცემას, მიმართეთ ექიმს.
8. თავბრუსხვევა
თუ შეამჩნევთ, რომ თქვენი ყურადღება და მეხსიერება შიგადაშიგ გაფანტულია, უმჯობესია ფარისებრი ჯირკვლის შემოწმება.
9. მაღალი წნევა
მაღალი წნევა შეიძლება გამოწვეული იყოს ფარისებრი ჯირკვლის გაუმართაობით.
10. მადის მომატება და გემოვნების შეცვლა
საკვების გემო მოულოდნელად შეიცვალა? არ მოგწონს ის, რაც ერთხელ მოგეწონა? ან უეცრად ძალიან მოგშივებიათ? ეს კიდევ ერთი შესაძლო ნიშანია.
11. კისრის ან ყელის ტკივილი
ზოგჯერ ფარისებრი ჯირკვლის გაუმართაობის შედეგი შეიძლება იყოს ტკივილი კისრის ან ყელის არეში. თუ არ გაციებულხართ, მაგრამ მოულოდნელად აგტკივდათ ყელი და გიჭირთ ნერწყვის გადაყლაპა უმტკივნეულოდ, უმჯობესია მიმართოთ სპეციალისტს.
არსებობს მრავალი სხვა რჩევა იმის შესახებ, თუ როგორ ამოვიცნოთ დარღვევები ფარისებრ ჯირკვალში. მაგალითად, ასეთი მარტივი ტესტი:
დაიგუბეთ წყალი პირში და ეცადეთ, რაც შეიძლება ნელა გადაყლაპოთ, თუ ყელში უჩვეულო შეგრძნებები გაჩნდა, დროა მიმართოთ ექიმს. ექიმთან დროული ვიზიტები და ტესტები ხელს შეუწყობს დაავადების რისკის რეალურ შემცირებას.
გთავაზობთ რეცეპტს, რომლის დახმარებითაც დედამ თავი დააღწია ამ საშინელ დაავადებას:
დაგჭირდებათ:
- 40-50 ცალი (ახალგაზრდა) კაკალი;
- 1 კგ ნატურალური თაფლი;
მომზადება:
- კარგად გარეცხეთ კაკალი, შემდეგ კი დაელოდეთ სანამ გაშრება.
- გაჭერით ისინი დანით შუაზე.
- მოათავსეთ ქილაში და დაამატეთ თაფლი (ისე რომ ქილა შეივსოს).
- ქილა ცოტა ხნით გააჩერეთ ნათელ ადგილას, სადაც მზის შუქი მოხვდება.
- შემდეგ შეინახეთ გრილ ადგილად და დატოვე 40 დღე.
- ამ პერიოდის გასვლის შემდეგ სითხე უნდა გადაწუროთ დამინის ბოთლში გადაიტანოთ.
მიღების წესი:
წამალი მიიღეთ უზმოზე, დღეში 2-ჯერ, ორი სუფრის კოვზი – დილით და საღამოს.
