ამ წვენის მხოლოდ 1 ჭიქა დაგეხმარებათ არტერიების გაწმენდაში! დაიცავით თავი ინფარქტისა და ინსულტისგან!
ორგანიზმში ქოლესტერინის მომატებული დაგროვება იწვევს გულის შეტევას ან ინსულტს.
ქოლესტერინის დაგროვება და დახშული არტერიები გულის შეტევის ძირითადი მიზეზებია.
არაჯანსაღი ცხოვრების წესი და გადამუშავებული საკვების, ასევე ცხიმოვანი საკვების მაღალი მიღება იწვევს სისხლძარღვებში ცხიმის დაგროვებას.
ინსულტის რისკ-ფაქტორებია:
- ასაკი – 60 წელზე მეტი;
- არტერიული ჰიპერტენზია;
- გულის იშემიური დაავადებები, არითმიები, მანკები;
- შაქრიანი დიაბეტი;
- გენეტიკური წინასწარ განწყობა, რაც გულისმობს პაციენტის ოჯახის წევრების ავადმყოფობის ისტორიაში ინსულტის არსებობას;
- თამბაქოს მოხმარება;
- ცხოვრების არაჯანსაღი წესი, უმოძრაობა;
- ჭარბი წონა;
- ფსიქოემოციური გადაძაბვა, სტრესი.
მაგრამ ჩვენ გვაქვს შესანიშნავი რეცეპტი, რომელიც წმენდს სხეულს და შლის ტოქსინებს სისხლძარღვებიდან.
ეს წამალი ხელს უწყობს სისხლძარღვების განბლოკვას, ცხიმის მოცილებას, რაც ხელს შეუწყობს მომავალში ინფარქტის თავიდან აცილებას.
აი რა დაგჭირდებათ:
- ტომატის წვენი – 1 ჭიქა (ახლად გამოწურული)
- გახეხილი კოჭა – 1 ს.კ
- წიწაკა – ½ ჩ/კ
- ლიმონის წვენი – ¼ ჭიქა
- ნიახურის ყუნწი – 2 ც.
მომზადების მეთოდი:
- 2-3 პომიდორს გამოწურეთ 1 ჭიქა პომიდვრის წვენი და დაუმატეთ 1 სუფრის კოვზი გახეხილი ჯანჯაფილი.
- შემდეგ დაამატეთ ½ ჩაის კოვზი წიწაკა, ¼ ჭიქა ლიმონის წვენი და 2 ნიახურის ღერო.
- შეურიეთ ყველა ინგრედიენტი, რომ მიიღოთ გემრიელი სასმელი
- შეგიძლიათ ოდნავ გაათბოთ და დალიოთ.
- დალიეთ ჭამამდე.
ეს არომატიზირებული სასმელი დაგეხმარებათ სისხლძარღვებიდან დაგროვილი ცხიმების ამოღებაში, რაც ხელს უწყობს არტერიული წნევის შემცირებას.
გამოიყენეთ ეს სასმელი რეგულარულად, რათა დაიცვათ თქვენი ორგანიზმი გულის შეტევისგან.
