ხუთშაბათი, ივნისი 25, 2026
- Advertisement -
Google search engine
მთავარი წაკითხვა გვერდი 174

როგორ მოვიშოროთ შებერილობა სულ რაღაც 60 წამში: ეს წარმოუდგენელი რეცეპტია! ამ სასმელით სამუდამოდ დამავიწყდა ეს პრობლემა!

მიერ
SheniMedicina.ge
-
0
ფრენის კომპენსაცია
ფრენის კომპენსაცია

როგორ მოვიშოროთ შებერილობა სულ რაღაც 60 წამში: ეს წარმოუდგენელი რეცეპტია! ამ სასმელით სამუდამოდ დამავიწყდა ეს პრობლემა!

შებერილობა არის პრობლემა, რომელიც სულ უფრო ხშირად ხდება ყველა ასაკის ადამიანში.

ეს იწვევს დისკომფორტის და შებერილობის განცდას, რომელიც ხშირად შეცდომით აღიქმება სისრულეში.

მიუხედავად იმისა, რომ არსებობს მრავალი თეორია იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა მოვიშოროთ შეშუპება, მკურნალობა საკმაოდ მარტივია. ცნობილმა დიეტოლოგმა სინტია სასმა შემოგვთავაზა სასმელის რეცეპტი, რომელიც გაბერილი მუცლისგან უმოკლეს დროში დაგეხმარებათ.

ეს სასმელი შეიცავს მინიმუმ კალორიებს და მოქმედებს როგორც ძლიერი ცხიმების დამწველი. გარდა ამისა, თქვენ მიიღებთ ჯანსაღი საკვები ნივთიერებების ნაკრებს მხოლოდ მისი რეგულარული მიღებით.

ამასთან, სინტია სასი ასევე აცხადებს, რომ ეს სასმელი ხელს უწყობს წონის დაკლებას.

ამ სასმელით თქვენ გაზრდით ელექტროლიტების მიღებას და დააჩქარებთ ორგანიზმში მეტაბოლიზმს.

Sassy1

ინგრედიენტები:

  • 2 ლიტრი წყალი
  • 12 პატარა პიტნის ფოთოლი
  • 1 ჩაის კოვზი გახეხილი ჯანჯაფილი
  • 1 საშუალო ზომის ლიმონი, წვრილად დაჭრილი
  • 1 საშუალო ზომის კიტრი გაფცქვნილი და წვრილად დაჭრილი

მომზადება:

ჭურჭელში შეურიეთ ყველა ინგრედიენტი. დატოვე ნარევი ერთი საათის განმავლობაში და ამ დროის გასვლის შემდეგ ის მზადაა!

დღეში 8-10 ჭიქა უნდა დალიოთ. თქვენ არ გჭირდებათ დამატებითი ჩვეულებრივი სასმელი წყლის დალევა, რადგან ეს სასმელი ჩაანაცვლებს მას.

უმოკლეს დროში გააუმჯობესებთ საჭმლის მონელებას, შეამცირებთ საკვებისადმი ლტოლვას და გათავისუფლდებით შებერილობისგან!

Facebook კომენტარები

ამინდი
amindi



დასუფთავება

დალიე კურკუმას ჩაი ძილის წინ და ნახეთ რა ემართება შენს სხეულს! ბევრი მიზეზია იმისთვის რომ ახლავე დააიწყოთ კურკუმას ჩაის დალევა!

მიერ
SheniMedicina.ge
-
0
ფრენის კომპენსაცია
ფრენის კომპენსაცია

დალიე კურკუმას ჩაი ძილის წინ და ნახეთ რა ემართება შენს სხეულს! ბევრი მიზეზია იმისთვის რომ ახლავე დააიწყოთ კურკუმას ჩაის დალევა!

კურკუმას ჩაი ერთ-ერთი ყველაზე ჯანსაღი და უგემრიელესი სასმელია მთელი დღის განმავლობაში, რადგან ამ წარმოუდგენლად ჯანსაღ სასმელს აქვს ჯანმრთელობის უამრავი სარგებელი.

კურკუმა ალბათ ყველაზე პოპულარული სანელებელია პლანეტაზე და აქ არის მისი მოხმარების 16 საოცარი სარგებელი ჯანმრთელობისთვის:

  1. ის ხელს უშლის და ანელებს ალცჰეიმერის დაავადების პროგრესირებას, რადგან გამორიცხავს ტვინში ამილოიდური ფირფიტების დაგროვებას.
  2. ბუნებრივი ანტისეპტიკური და ანტიბაქტერიული თვისებების გამო, დეზინფექციას უკეთებს დამწვრობას და ჭრილობებს.
  3. ხელს უწყობს გაფანტული სკლეროზის პროგრესირების შენელებას, როგორც ეს ნაჩვენებია კვლევებში.
  4. მას აქვს მელანომის პროფილაქტიკისა და არსებული მელანომის უჯრედების თვითგანადგურების სტიმულირების უნარი.
  5. ჩინური მედიცინა საუკუნეების განმავლობაში იყენებდა კურკუმას დეპრესიის სამკურნალოდ.
  6. კვლევებმა აჩვენა, რომ ის წარმატებით აფერხებს ახალი სისხლძარღვების ზრდას სიმსივნეებში.
  7. კურკუმა ამცირებს ბავშვთა ლეიკემიის განვითარების რისკს.
  8. კურკუმა ასუფთავებს ღვიძლს.
  9. კურკუმა აუმჯობესებს საჭმლის მონელებას და წონაში კლებას.
  10. მკვლევარები ვარაუდობენ, რომ მას აქვს სასარგებლო გავლენა მრავლობითი მიელომაზე.
  11. მას აქვს ძლიერი ბუნებრივი ანთების საწინააღმდეგო თვისებები, რაც უზრუნველყოფს იგივე ეფექტს, როგორც მრავალი ანთების საწინააღმდეგო პრეპარატი მავნე გვერდითი ეფექტების გამოწვევის გარეშე.
  12. კურკუმა აძლიერებს ქიმიოთერაპიული პრეპარატის პაკლიტაქსელის ეფექტს და ამცირებს მძიმე გვერდით მოვლენებს.
  13. ეს შეიძლება იყოს დიდი დახმარება ფსორიაზის და კანის სხვა ანთებითი დაავადებების დროს.
  14. ეს არის ბუნებრივი ტკივილგამაყუჩებელი და COX-2 ინჰიბიტორი.
  15. ძლიერი ანთების საწინააღმდეგო თვისებების გამო ის მკურნალობს ართრიტს და რევმატოიდულ ართრიტს.
  16. კურკუმა აჩქარებს ჭრილობების შეხორცებას და ხელს უწყობს დაზიანებული კანის აღდგენას.

კურკუმას ჩაის რეცეპტი.

ინგრედიენტები:

  • 1 ჭიქა ქოქოსის რძე (ან ნუში)
  • ½ ს/კ დარიჩინი
  • ½ ს/კ კურკუმა
  • 1/8 ს.კ მუსკატის კაკალი
  • მწიკვი კაიენის წიწაკა
  • თაფლი გემოვნებით

მომზადების მეთოდი:

ქვაბში მოათავსეთ ქოქოსის რძე, სანელებლები და თაფლი და გააცხელეთ დაბალ ცეცხლზე და მზად არის… შეგიძლიათ ისიამოვნოთ ამ არომატული სასმლით!

Facebook კომენტარები

ამინდი
amindi



დასუფთავება

რატომ ინახავენ ექიმები ამ მარტივ რეცეპტს საზოგადოებისგან საიდუმლოდ? ჩვენ გეტყვით, თუ როგორ მოიშოროთ პოდაგრა ხალხური მეთოდით!

მიერ
SheniMedicina.ge
-
0
ფრენის კომპენსაცია
ფრენის კომპენსაცია

რატომ ინახავენ ექიმები ამ მარტივ რეცეპტს საზოგადოებისგან საიდუმლოდ? ჩვენ გეტყვით, თუ როგორ მოიშოროთ მაზოლები ხალხური მეთოდით!

ჩვენ დაგეხმარებით ამ პრობლემისგან თავის დაღწევაში!

მაზოლები ძალიან გავრცელებული პრობლემაა, რომელიც ჩვეულებრივ უფრო მეტ ქალს აწუხებს, ვიდრე მამაკაცს. ეს არის მარილის დეპოზიტები, რომლებიც წარმოიქმნება ზოგიერთი ანთებითი პროცესის ან არასასიამოვნო, მჭიდრო ფეხსაცმლის ტარების გამო.

ფეხის ბურსიტი (სინოვიალური ჩანთის ანთება) ყოველთვის არ არის ყველაზე მტკივნეული მდგომარეობა, მაგრამ მას შეუძლია ნამდვილად იმოქმედოს თქვენი ცხოვრების ხარისხზე. გარდა იმისა, რომ არ არის ძალიან ესთეტიურად სასიამოვნო, სწორი ფეხსაცმლის პოვნა შეიძლება თქვენთვის გამოწვევა იყოს.

რა თქმა უნდა, ბურსიტის მკურნალობა შესაძლებელია ქირურგიული გზით, მაგრამ ჩვენ ვიპოვეთ თქვენთვის სრულყოფილი ბუნებრივი საშუალება, რომელიც დაგეხმარებათ მისგან სწრაფად და უმტკივნეულოდ მოშორებაში. ეს საშუალება გამოდევნის მარილის ნარჩენებს და აღადგენს სახსრების ჯანმრთელობას.

dafna

დაფნის ფოთლის ჩაი.

300 მლ წყალს დაუმატეთ სუფრის კოვზი დაქუცმაცებული ფოთლები. ადუღეთ 5 წუთი, შემდეგ დაასხით თერმოსში. დატოვე ღამით. დილით სითხე გადაწურეთ. დალიეთ მცირე ყლუპებით მთელი დღის განმავლობაში. ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ არ დალიოთ იგი ერთდროულად. მკურნალობის ხანგრძლივობა 7 დღეა, მაგრამ დარწმუნდით, რომ მას ყოველთვის სუფთად მოამზადებთ. გაიმეორეთ მკურნალობა ერთი კვირის შემდეგ.

დიდი ალბათობით, შარდვის სიხშირე გაიზრდება, რაც იმაზე მეტყველებს, რომ თქვენს ორგანიზმში მარილი იხსნება, რითაც ასტიმულირებს შარდის ბუშტს.

გამოყენების მხოლოდ ათი დღის განმავლობაში თქვენ შეამჩნევთ პირველ ხილულ გაუმჯობესებას. გარდა ამისა, თავს ბევრად უკეთ იგრძნობთ, სახსრების ტკივილი გაქრება. თქვენი ბურსიტი მთლიანად გაქრება, თუ მედიკამენტს 2 თვის განმავლობაში გამოიყენებთ.

Facebook კომენტარები

ამინდი
amindi



დასუფთავება

თუ თქვენ დაამატებთ ცოტა ვაშლის ძმარს ერთ ჭიქა წყალში, ნახეთ რა მოხდება! წარმოდგენა არ მქონდა, რომ ვაშლის ძმარი ამას შეძლებდა!

მიერ
SheniMedicina.ge
-
0
ფრენის კომპენსაცია
ფრენის კომპენსაცია

თუ თქვენ დაამატებთ ცოტა ვაშლის ძმარს ერთ ჭიქა წყალში, ნახეთ რა მოხდება! წარმოდგენა არ მქონდა, რომ ვაშლის ძმარი ამას შეძლებდა!

ვაშლის ძმარი მხოლოდ სალათის მოსამზადებლად არ არის განკუთვნილი, მას ბევრი საიდუმლო თვისება აქვს.

GettyImages 1382801824 trans NvBQzQNjv4BqqVzuuqpFlyLIwiB6NTmJwSX5rhseiWKOo9p9OQ ymek scaled

აქ მოცემულია მხოლოდ რამდენიმე მაგალითი იმისა, თუ რისი გაკეთება შეუძლია მას თქვენი ჯანმრთელობისთვის:

1. გააუმჯობესეთ საჭმლის მომნელებელი სისტემა.

ვაშლის ძმარი შეიძლება გამოყენებულ იქნას არა მხოლოდ როგორც ანტიბიოტიკი კუჭის ბაქტერიული ინფექციით გამოწვეული დიარეის გასაკონტროლებლად, არამედ როგორც კუჭ-ნაწლავის სპაზმების სამკურნალო საშუალება პექტინის შემცველობის გამო. უბრალოდ დაამატეთ ერთი სუფრის კოვზი ვაშლის ძმარი ერთ ჭიქა წყალში და დალიეთ.

2. მოიშორეთ ის შემაწუხებელი დაავადებები.

ვაშლის ძმარს შეუძლია სასწაულების მოხდენა თქვენი ჯანმრთელობისთვის. ყელის ტკივილის მოსაშორებლად რეკომენდებულია ძმარი და წყალი თანაბარი პროპორციით შეურიოთ და ნარევს რამდენიმე წამის განმავლობაში გამოივლოთ. ჭიქა წყალში ერთ ჩაის კოვზ ძმარს ასევე შეუძლია გაასუფთავოს თქვენი სინუსები, კალიუმის და ძმარმჟავას შემცველობის წყალობით. ეს მეთოდი ასევე გაზრდის თქვენს ენერგიას.

რომ იცოდეთ, ვაშლის ძმარი ასევე დაგეხმარებათ სლოკინის მოშორებაში.

3. შიმშილის მართვა.

ამბობენ, რომ ვაშლის ძმარს შეუძლია გაზადროს დანაყრების შეგრძნება! – ფაქტობრივად, თქვენ ნაკლებად შიმშილობთ. კვლევამ აჩვენა, რომ ადამიანები, რომლებიც ჭამდნენ ძმრის შემცველ საკვებს, დღის განმავლობაში ნაკლებს ჭამენ.

4. პირის ღრუს ჯანმრთელობის გაუმჯობესება.

ძმარი გახსენით წყლით და ჩამოიბანეთ პირი, ეს დაგეხმარებათ ბაქტერიების მოკვლაში და უკეთ სუნთქვაში. გარდა ამისა, ეს პროცესი დაგეხმარებათ კბილების გათეთრებაში და ლაქების მოშორებაში.

ეს ვაშლის ძმრის მხოლოდ რამდენიმე სასარგებლო თვისებაა თქვენი ჯანმრთელობისთვის. გსმენიათ ამის შესახებ? შეგვატყობინეთ კომენტარების განყოფილებაში და გაუზიარეთ ეს სტატია თქვენს მეგობრებს.

Facebook კომენტარები

ამინდი
amindi



დასუფთავება

როგორ მოვამზადოთ როზმარინის ალკოჰოლი პოდაგრის, ვარიკოზული ვენების, კუნთების ტკივილისა და ცელულიტის მოსაცილებლად!

მიერ
SheniMedicina.ge
-
0
ფრენის კომპენსაცია
ფრენის კომპენსაცია

როგორ მოვამზადოთ როზმარინის ალკოჰოლი პოდაგრის, ვარიკოზული ვენების, კუნთების ტკივილისა და ცელულიტის მოსაცილებლად!

ცელულიტი, სამწუხაროდ, გავრცელებული პრობლემაა, რომლის მიმართაც 18 წელზე უფროსი ქალები უფრო მიდრეკილნი არიან.

ცელულიტი არის უჯრედული ნარჩენი, ცხიმი და წყალი და ის უმეტესად ბარძაყებზე ჩნდება. ეს ქმნის უამრავ დარღვევას კანზე.

ცელულიტის ყველაზე გავრცელებული მიზეზებია ცხიმოვანი, გადამუშავებული და შემწვარი საკვების, ასევე კოფეინის მოხმარება.

ერთ-ერთი ყველაზე ეფექტური ანტიცელულიტური საშუალებაა როზმარინის ალკოჰოლი. ამ წარმოუდგენელ ბალახს აქვს მრავალი ჯანმრთელობის სარგებელი და ძალიან მარტივი მოსამზადებელია. როზმარინი იზრდება ბაღებში, ტყეებში და შეიძლება გაიზარდოს სახლში ქოთანში, ან შეიძინოთ ადგილობრივ აფთიაქშიც შეიძინოთ.

rozmarin 2

როზმარინის ალკოჰოლი იძლევა სხვადასხვა სარგებელს ჯანმრთელობის შემდეგი პრობლემების შემთხვევაში:

  • ცელულიტი,
  • გაციება და გრიპი,
  • კისრის ტკივილი,
  • სისხლჩაქცევები,
  • სისხლის მიმოქცევის პრობლემები,
  • ფეხების სიმძიმე,
  • ვარიკოზული ვენები,
  • ხელს უშლის თმის ცვენას,
  • კუნთების ტკივილი,
  • დაჭიმულობა,
  • სახსრების ტკივილი,
  • ლუმბაგო,
  • რევმატიზმი.

აი, როგორ მოვამზადოთ იგი:

დაგჭირდებათ:

  1. 1 ყლორტი ახალი როზმარინი, ფოთლებით და ყვავილებით (თუ შესაძლებელია);
  2. ალკოჰოლი (ჭრილობებისთვის);
  3. 1 მინის კონტეინერი.

ინსტრუქციები:

  1. შეგიძლიათ გამოიყენოთ გამხმარი ფოთლები და ყვავილები, მაგრამ ეფექტი იგივე არ იქნება.
  2. თუ შესაძლებელია, აიღეთ მთელი მცენარე და დაჭერით პატარა ნაჭრებად.
  3. შემდეგ მოათავსეთ მინის კონტეინერში და შეავსეთ სპირტით (96°).
  4. დახურეთ და დატოვეთ 15 დღე ბნელ ადგილას.
  5. შეგიძლიათ დატოვოთ 40 დღემდე, მაგრამ 15-იც საკმარისია.

გამოყენება:

ამის შემდეგ გაწურეთ დოლბანდის გამოყენებით , ჩაასხით მინის ჭურჭელში და შეინახეთ ბნელ ადგილას. ეს ნარევი გარედან უნდა წაისვათ ფეხებზე ძილის წინ (კარგად შეიზილეთ), რათა იმოქმედოს მთელი ღამის განმავლობაში.

Facebook კომენტარები

ამინდი
amindi



დასუფთავება

ტკბილი კარტოფილი: გეხმარებათ მხედველობის პრობლემების გადაჭრაში უმოკლეს დროში! ძალიან მარტივი და სასარგებლო მეთოდი!

მიერ
SheniMedicina.ge
-
0
ფრენის კომპენსაცია
ფრენის კომპენსაცია

ტკბილი კარტოფილი: გეხმარებათ მხედველობის პრობლემების გადაჭრაში უმოკლეს დროში! ძალიან მარტივი და სასარგებლო მეთოდი!

ხელს უწყობს მხედველობის გაუმჯობესებას, რადგან ის არის ძალიან მდიდარი ბოსტნეული ვიტამინი A-ს შემცველობით!

უამრავი დესერტი და კერძი შეიცავს ტკბილ კარტოფილს, რადგან ის ხელმისაწვდომი და ჯანსაღია. გარდა ამისა, შაქრის მაღალი შემცველობა მას ტკბილ გემოს ანიჭებს, ამიტომ კერძის გემოსაც ამდიდრებს.

თუმცა, რაც შეიძლება არ იცოდეთ არის ის, რომ ტკბილი კარტოფილი წარმოუდგენლად ჯანსაღია და ჯანმრთელობის გასაოცარ სარგებელს იძლევა.

104

პირველ რიგში, ის ეხმარება მხედველობის პრობლემებს, რადგან მდიდარია A ვიტამინით, რომლის დეფიციტი არის ცუდი მხედველობის მთავარი მიზეზი.

ტკბილი კარტოფილი ბეტა-კაროტინის მდიდარი წყაროა, რომელიც ორგანიზმში A ვიტამინად გარდაიქმნება. ის ასევე უხვად შეიცავს ბოჭკოს, ამიტომ საშუალო ზომის ტკბილი კარტოფილის მირთმევა უზრუნველყოფს 4 გრამ ბოჭკოს. ის ასევე კალციუმის, კალიუმის, და ფოლის მჟავის შესანიშნავი წყაროა.

  • გარდა იმისა, რომ ვიტამინი A იცავს სიბრმავეს, აძლიერებს იმუნურ სისტემას, ინარჩუნებს მხედველობას და ამაგრებს ძვლებს.
  • ასუფთავებს სისხლს ქოლესტერინისგან. ბოსტნეულის მოხმარება დიდი რაოდენობით ბოჭკოვანი ქოლესტერინის შემცირებას უწყობს ხელს.
  • ახალგაზრდა გაცისკროვნებული კანისთვის. ბეტა კაროტინს გააჩნია დაბერების საწინააღმდეგო თვისებები. ის ებრძვის თავისუფალ რადიკალებს ნაოჭების დამნაშავედ. გარდა ამისა, ტკბილი კარტოფილი ხელს უწყობს კოლაგენის წარმოებას, რომელიც ეკისრება კანის ელასტიურობას.
  • კვლევები აჩვენებს, რომ ტკივილის შემცირება ტვინის და ნერვის ქსოვილის ანთება. ეს არის ანთების საწინააღმდეგო ნივთიერებები, როგორიცაა მანგანუმი, ბეტა კაროტენი, ვიტამინი C და ვიტამინი B6.

ასე რომ, ჩვენ ნამდვილად მოგაწოდეთ რამდენიმე მიზეზი, რომ კიდევ უფრო მეტად გიყვარდეთ ტკბილი კარტოფილი, არა?

Facebook კომენტარები

ამინდი
amindi



დასუფთავება

თქვენ აღარ გჭირდებათ დიაბეტის წამალი, მოამზადეთ იგი თავად! დაიწყეთ მკურნალობა დღესვე, რათა შეინარჩუნოთ ჯანმრთელობა!

მიერ
SheniMedicina.ge
-
0
ფრენის კომპენსაცია
ფრენის კომპენსაცია

თქვენ აღარ გჭირდებათ დიაბეტის წამალი, მოამზადეთ იგი თავად! დაიწყეთ მკურნალობა დღესვე, რათა შეინარჩუნოთ ჯანმრთელობა!

დიაბეტით დაავადებულთა რიცხვი თანდათან იზრდება, ძირითადად, არასწორი კვებისა და ცხოვრების წესის გამო. თუმცა, საბედნიეროდ, თქვენ შეგიძლიათ აკონტროლოთ თქვენი დიაბეტი ადრეულ ეტაპზე, რათა თავიდან აიცილოთ ჯანმრთელობის შემდგომი გართულებები.

დიაბეტით დაავადებულთათვის მნიშვნელოვანია შაქრის ნორმალური დონის შენარჩუნება, რათა უზრუნველყოს სხეულის სხვადასხვა ორგანოების გამართული ფუნქციონირება.

მედიკამენტები, ჯანსაღი კვება და ტრადიციული საშუალებები დაგეხმარებათ დიაბეტის არასასიამოვნო სიმპტომების შემსუბუქებაში.

აქ არის ბუნებრივი საშუალება, რომელიც დაგეხმარებათ აკონტროლოთ თქვენი დიაბეტი ადრეულ სტადიაზე:

დაგჭირდებათ:

  • ნიახურის ფესვი – 300 გრამი
  • ლიმონი – 6 ც.

u1

მომზადება:

  1. აიღეთ ნიახურის ფესვი და გაასუფთავეთ.
  2. ფესვი დაჭერით და მოათავსეთ მომინანქრებულ თასში.
  3. ახლა აიღეთ 6 ლიმონის წვენი.
  4. დაჭრილ ნიახურის ფესვს დაუმატეთ ლიმონის წვენი.
  5. დააფარეთ თასს თავსახური და მოათავსეთ სხვა დიდ წყლიან თასში.
  6. თასში წყალი ადუღეთ.
  7. წყლის ადუღების შემდეგ შეამცირეთ ცეცხლი და გააჩერეთ 2 საათი დაბალ ცეცხლზე.
  8. გადმოდგით თასი ცეცხლიდან და გააცივეთ სახურავის მოხსნის გარეშე.
  9. მიღებული ხსნარი გადაასხით მინის ქილაში და შედგით მაცივარში.

დალიეთ ამ ხსნარის 1 სუფრის კოვზი ყოველდღიურად დილით უზმოზე, საუზმემდე, სულ რაღაც 30 წუთით ადრე.

გააგრძელეთ მკურნალობა 2 თვის განმავლობაში და ნახავთ როგორ შედეგს მიიღებთ – სისხლში შაქრის დონე დანორმალიზდება.

გისურვებთ ჯანმრთელობას!

Facebook კომენტარები

ამინდი
amindi



დასუფთავება

დაემშვიდობეთ არტერიულ წნევას და ქოლესტერინს! შესანიშნავი პროდუქტი და თან ძალიან მარტივად მოსამზადებელი!

მიერ
SheniMedicina.ge
-
0
ფრენის კომპენსაცია
ფრენის კომპენსაცია

დაემშვიდობეთ არტერიულ წნევას და ქოლესტერინს! შესანიშნავი პროდუქტი და თან ძალიან მარტივად მოსამზადებელი!

იმუნური სისტემა ჩვენი სხეულის ფუნქციონირების მნიშვნელოვანი ნაწილია, რადგან ის გვიცავს ინფექციებისა და საშიში დაავადებებისგან. გსურთ გააძლიეროთ თქვენი იმუნური სისტემა?

გთავაზობთ ტრადიციულ რეცეპტს. ეს საშუალება გააძლიერებს თქვენს იმუნურ სისტემას და ასევე შეამცირებს მაღალ ქოლესტერინს და არტერიულ წნევას.

ცილებისა და ცხიმების გარდა სისხლი გაჯერებულია სხვა მნიშვნელოვანი ნივთიერებებით, რომელთა შორის აღსანიშნავია ქოლესტერინი. იგი ხელს უწყობს   უჯრედული მემბრანების წარმოქმნას და აუცილებელია ჰორმონალური ცვლისთვის.

დღეისათვის ბევრი რამ არის ცნობილი ადამიანის ორგანიზმზე ქოლესტერინის გავლენის შესახებ. ქოლესტერინის რაოდენობის შემცირება დადებით გავლენას ახდენს ჯანმრთელობაზე და აუმჯობესებს ცხოვრების ხარისხს.

ქოლესტერინის ნორმაზე გავლენას ახდენს სხვადასხვა ბიოლოგიური ფაქტორები, კერძოდ: საკვებისა და წონის ცვლილება, ფიზიკური აქტივობა და სხვ. ზამთარში ქოლესტერინის დონე უფრო მაღალია ვიდრე ზაფხულში.

როგორ მოვამზადოთ ეს საშუალება.

დაგჭირდებათ:

  • ნიორი – 1 კბილი (გახეხილი)
  • ლიმონის წვენი – 1 სუფრის კოვზი
  • ჯანჯაფილი – 1 ცალი (გახეხილი)
  • ვაშლის ძმარი – 1 ს.კ
  • თაფლი – 1 ჩ.კ

images

მომზადება:

  1. აიღეთ 1 ცალი ჯანჯაფილი და გახეხილი ნიორი და აურიეთ ბლენდერში.
  2. დაამატეთ სხვა ინგრედიენტებიც და კარგად აურიეთ.
  3. შეინახეთ ნარევი მაცივარში 5 დღემდე.

მიირთვით 1 სუფრის კოვზი ეს ძლიერი საშუალება საუზმისა და ვახშმის წინ.

სულ რაღაც 1 კვირაში თქვენი ქოლესტერინი საგრძნობლად დაიკლებს. ეს დაგეხმარებათ სწრაფად შეამციროთ მაღალი წნევა და თავიდან აიცილოთ გულის დაავადება.

Facebook კომენტარები

ამინდი
amindi



დასუფთავება

13 რამ, რაც დაგემართებათ, როცა ჯანჯაფილის ჭამას ყოველდღე დაიწყებთ!

მიერ
SheniMedicina.ge
-
0
ფრენის კომპენსაცია
ფრენის კომპენსაცია

13 რამ, რაც დაგემართებათ, როცა ჯანჯაფილის ჭამას ყოველდღე დაიწყებთ!

თუ ჯანჯაფილი ჯერ არ დაგიმატებიათ რაციონში, უბრალოდ უნდა დაიწყოთ ამის კეთება, რადგან ის თქვენს ორგანიზმზე დადებითად იმოქმედებს.

ჯანჯაფილი ცნობილი მცენარეა, რომელიც პირველად ჩინეთში აღმოაჩინეს, მაგრამ დღეს ის მთელ მსოფლიოშია გავრცელებული. ჯანჯაფილის ფესვს ხშირად იყენებენ სანელებლად.

ამ სანელებელს მთელ მსოფლიოში იყენებენ საკვებში, დესერტებში და სასმელებშიც კი.

ამ მცენარეს ჯანმრთელობის მრავალი სარგებელი აქვს. წარმოგიდგენთ რამდენიმე მათგანს:

  • ამცირებს ანთებას.
    ჯანჯაფილი ძალიან სასარგებლოა ანთებასთან დაკავშირებული ჯანმრთელობის მდგომარეობის სამკურნალოდ მასში შემავალი ნაერთის, ჯინჯეროლის წყალობით.

მას შეუძლია გაათავისუფლოს კუნთების ტკივილი და შეშუპება ართრიტისა და კუნთების ტკივილის მქონე პაციენტებში. გარდა ამისა, ის სასარგებლოა მათთვის, ვისაც აწუხებს სიმსუქნე, დიაბეტი და ალცჰეიმერის დაავადება, რომლებიც გამოწვეულია უჯრედების ანთებით.

  • ხელს უშლის მჟავას რეფლუქსს.
    ჯანჯაფილში ნაპოვნი ნაერთები ექვსჯერ უკეთესია, ვიდრე წამლები. პრეპარატი გაანადგურებს კუჭის მჟავას ბარიერს.
  • ხელს უშლის დილის ავადმყოფობას.
    რაც შეეხება ორსულებს, რეკომენდებულია ექიმთან კონსულტაციები ნებისმიერი მწვანილის ან მედიკამენტის გამოყენებამდე. ზოგიერთი ქალი ამტკიცებს, რომ ჯანჯაფილი ამცირებს გულისრევას და ღებინებას. ჩვეულებრივ ინიშნება 200 მგ ტაბლეტების სახით და უნდა მიიღოთ ყოველ 4 საათში ერთხელ.
  • ხსნის ხველას და ყელის ტკივილს.
    ეს არის ყველაზე ხშირად გამოყენებული საშინაო საშუალება ხველებისა და ყელის ტკივილის დროს. ადუღებულ წყალს დაამატეთ ჯანჯაფილის ფესვის ნაჭრები, ლიმონი და თაფლი. ის შეამსუბუქებს ყელის ტკივილს და გაასუფთავებს გაჭედილი ცხვირს.
  • აუმჯობესებს საჭმლის მონელებას და აჩერებს მეტეორიზმი.
    თუ კუჭი გაწუხებთ, ადუღეთ რამდენიმე კბილი ჯანჯაფილის ფესვი რამდენიმე წუთის განმავლობაში და დაამატეთ ცოტა თაფლი წყლის დასატკბობად. ეს დაამშვიდებს მუცელს. თუ გაქვთ მეტეორიზმი, მიიღეთ 250-500 მგ დოზები 3-ჯერ დღეში.
  • ხსნის თავის ტკივილს.
    თუ შაკიკთან გაქვთ საქმე, ჯანჯაფილის კომბინაცია კაიენთან და პიტნასთან ერთად იდეალური გამოსავალია. დაამატეთ ცოტა კაიენის წიწაკა და ჩაის კოვზი ხმელი პიტნა, შემდეგ დაამატეთ ჯანჯაფილის ნაჭრები და მიიყვანეთ ნარევი ადუღებამდე. შეგიძლიათ დატკბეთ და დაუმატოთ თაფლი.
  • ამშვიდებს კბილის ტკივილს.
    კბილის ტკივილის შემსუბუქება ჯანჯაფილით შეგიძლიათ. უბრალოდ წაისვით უმი ჯანჯაფილი ღრძილებზე და მაშინვე შვებას იგრძნობთ.
  • ასტიმულირებს სისხლის მიმოქცევას.
    50 გრ გახეხილი ჯანჯაფილის ფესვი მოათავსეთ ქსოვილში და გამოწურეთ წვენი. დაამატეთ წვენი 4-5 ლიტრიან ჭურჭელში ცხელ წყალში და წაისვით დაზიანებულ ადგილებში. ის შლის დაგროვილ ტოქსიკურ ნივთიერებებს.

ჯანჯაფილის სხვა სარგებელი:

  • ხელს უშლის გულისრევას და ღებინებას ოპერაციის შემდეგ, უბრალოდ დაღეჭეთ ჯანჯაფილის ნაჭერი.
  • კუნთების დაძაბულობის მოსახსნელად შეურიეთ ჯანჯაფილი, კურკუმას პასტა და შეიზილეთ დაზიანებულ ადგილებში 2-ჯერ დღეში
  • დალიეთ ერთი ჭიქა ჯანჯაფილის წყალი დილით სისხლში გლუკოზის დონის დასასტაბილურებლად.
Facebook კომენტარები

ამინდი
amindi



დასუფთავება

ლიმონი, მარილი და პილპილი ნებისმიერ წამალზე უკეთესია! ის დაგეხმარებათ მართოთ ეს 9 ჯანმრთელობის პრობლემა!

მიერ
SheniMedicina.ge
-
0
ლიმონი მარილი და პილპილი ბუნებრივი მედიცინისთვის
ლიმონი, მარილი და პილპილი ღირებული სამკურნალო თვისებებით არიან დაჯილდოებული. გავარკვიოთ რა სიმართლეა ონლაინ პოპულარულ მითებში.
ფრენის კომპენსაცია
ფრენის კომპენსაცია

ლიმონი, მარილი და პილპილი ნებისმიერ წამალზე უკეთესია! ის დაგეხმარებათ მართოთ ეს  ჯანმრთელობის პრობლემები!

მართლაც წარმოუდგენელი სარგებელი თქვენი ჯანმრთელობისთვის!

ლიმონს, თავისი საოცარი გემოთი და წარმოუდგენელი არომატით, ემატება სალათებს, ლიმონათებს, ასევე სხვადასხვა კერძებს, აქვს წარმოუდგენელი სამკურნალო თვისებები და შეუძლია სხვადასხვა ჯანმრთელობის მდგომარეობის მკურნალობა.

თუმცა, წიწაკა და მარილი ასევე გავრცელებულია მრავალ ბუნებრივ საშუალებებში და იძლევა გასაოცარ ეფექტს.

ჩვენ გაგიზიარებთ რამდენიმე რეცეპტს, რომელიც შეიცავს ამ სამ ინგრედიენტს და დაგეხმარებათ ჯანმრთელობის მრავალი პრობლემის შემთხვევაში:

  • გრიპი და გაციება.
    ½ ლიმონის წვენი შეურიეთ ჭიქა ადუღებულ წყალს, გააჩერეთ ლიმონის ცედრა და რბილობი იმავე წყალში 10 წუთის განმავლობაში, შემდეგ დაამატეთ სუფრის კოვზი თაფლი. დალიეთ ეს სასმელი გაციებისა და გრიპის სამკურნალოდ.
  • ყელის ტკივილი.
    ჭიქა წყალს დაუმატეთ სუფრის კოვზი მარილი, 1 სუფრის კოვზი ლიმონის წვენი და ½ ჩაის კოვზი შავი პილპილი და გამოიყენეთ ეს ნაზავი ყელის ტკივილის შესამსუბუქებლად და ხველების თავიდან ასაცილებლად.
  • სტომატიტი.
    დაამატეთ სუფრის კოვზი ჰიმალაის მარილი ჭიქა თბილ წყალში და გმოივლეთ პირის ღრუში, რათა მოიცილოთ ბაქტერიები და გაათავისუფლოთ ტკივილი.
  • ასთმა.
    ასთმის სუნთქვის პრობლემების შესამსუბუქებლად, მცირე რაოდენობით წყალს უნდა დაუმატოთ ორი მწიკვი მიხაკი , 10 წიწაკის მარცვალი და 15 რეჰანის ფოთოლი. გააჩერეთ ადუღებამდე 15 წუთის განმავლობაში დაბალ ცეცხლზე და შემდეგ გადაწურეთ. ჩაასხით თავსახურიან ქილაში, დაუმატეთ 2 სუფრის კოვზი თაფლი და დატოვეთ წამალი გასაცივებლად. შეგიძლიათ შეინახოთ მაცივარში 2 კვირამდე.
  • დაბლოკილი სინუსები.
    ძირა, წიწაკა, დარიჩინი, ილი თანაბარი რაოდენობით აურიეთ ბლენდერში. შემდეგ უბრალოდ ჩაისუნთქეთ ეს ნაზავი და დააცემინეთ ცხვირის ღრუს ბლოკირების გასასუფთავებლად.
  • ცხვირიდან სისხლდენა.
    ბამბის ტამპონი უნდა ჩაასველოთ ლიმონის წვენში და ჩადოთ ნესტოში. შემდეგ დახარეთ თავი წინ, რათა თავიდან აიცილოთ სისხლი.
  • კენჭები ნაღვლის ბუშტში.
    ნაღვლის ბუშტში ფერმენტირებული სითხის დაგროვების შედეგად წარმოიქმნება ნაღვლის ბუშტი და იწვევს საჭმლის მომნელებელ პრობლემებსა და ტკივილს. თუმცა, მათი ამოღება შეგიძლიათ 1 წილი ლიმონის, 1 წილი წიწაკის და 3 წილი ზეითუნის ზეთის შერევით.
  • გულისრევა.
    ლიმონის არომატი ხელს უშლის გულისრევას, შავი პილპილი კი კუჭს ამშვიდებს. ამიტომ, ჭიქა თბილ წყალში ჩაასხით ჩაის კოვზი წიწაკა და სუფრის კოვზი ლიმონის წვენი და დალიეთ ნელ-ნელა.
  • კბილის ტკივილი.
    უნდა აურიოთ ½ ჩაის კოვზი დაფქული წიწაკა და მიხაკის ზეთი, წაისვით ნაზავი მტკივნეულ კბილზე და მყისიერად მოგიხსნით ტკივილს.
  • წონის დაკლება.
    თქვენი მეტაბოლიზმის დასაჩქარებლად, თქვენ უნდა დააკავშიროთ სუფრის კოვზი თაფლი, ცოტა თბილი წყალი, ¼ დაფქული წიწაკა და 2 სუფრის კოვზი ლიმონის წვენი. ლიმონი შეიცავს პოლიფენოლებს, რომლებიც გაზრდის მეტაბოლიზმს და ხელს უშლის წონის მატებას ინსულინის დონის რეგულირებით.
Facebook კომენტარები

ამინდი
amindi



დასუფთავება

1...173174175...342გვერდი 174 of 342

ბოლო სიახლეები

პოპულარული ამბები

კატეგორიები

ჩვენ შესახებ:

[email protected]
ჩვენ შესახებ / რეკლამა / კონტაქტი

გამოგვყევი სოციალურ ქსელებში

©SheniEkimi.ge

შენიექიმი
sheniekimi.ge · PHIG
გამარჯობა 👋
სასურველი სერვისი აირჩიეთ ქვემოთ
⚡ გადაუდებელი შემთხვევა?
მყისიერი სამედიცინო დახმარება
📞 112
🩺
სიმპტომების შეფასება
150 კლინიკური სცენარი · WHO · AHA · NICE · 29 CDR
›
💉
ვაქცინაციის კალენდარი
WHO · ECDC · NCDC საქართველო 2025
›
💊
დანამატების შემოწმება
supplement.ge — 2,095 ინგრედიენტი
›
ℹ️ეს სისტემა ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. ყოველი გადაწყვეტილება დაფუძნებულია WHO, AHA, NICE, BTS სახელმძღვანელოებზე. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
© PHIG — Public Health Institute of Georgia
პირადი ინფორმაცია
სიმპტომების ზუსტი შეფასებისთვის შეიყვანეთ ასაკი და სქესი
👤სავალდებულო
📏 ანთროპომეტრია
სიმაღლე · წონა · BMI — არასავალდებულო
⌄
🩺 სასიცოცხლო მაჩვენებლები
წნევა · პულსი · ტემპერატურა · SpO2 — არასავალდებულო
⌄
ნორმა: 90–129
ნორმა: 60–100
36–37.2
12–20
≥95%
© PHIG — Public Health Institute of Georgia
სიმპტომების შეფასება
აირჩიეთ სცენარი სისტემის მიხედვით
🔍
© PHIG — Public Health Institute of Georgia
კითხვა 1 / 1
© PHIG — Public Health Institute of Georgia
📋 მტკიცებულებითი საფუძველი
World Health Organization (WHO) — IMAI სახელმძღვანელო
American Heart Association (AHA) / ACC
National Institute for Health and Care Excellence (NICE)
ICD-11 (2025) · World Health Organization
ეს ინსტრუმენტი ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. სიმპტომები შეიძლება მიუთითებდეს — ეს არ ნიშნავს, რომ დაავადება გაქვთ. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
📰 სიახლეები ყველა ›
© PHIG — Public Health Institute of Georgia
ვაქცინაციის კალენდარი
აირჩიეთ ასაკობრივი ჯგუფი
WHO ECDC NCDC 2025
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
© PHIG — Public Health Institute of Georgia
ასაკობრივი ჯგუფი
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
📰 ვაქცინაციის სიახლეები ყველა ›
© PHIG — Public Health Institute of Georgia
დანამატების შემოწმება
გადადით supplement.ge-ზე და შეამოწმეთ ნებისმიერი პროდუქტი
SUPPLEMENT.GE
საქართველოს სასურსათო დანამატების უსაფრთხოების შემოწმების სისტემა
📊 2,095 ინგრედიენტი 📦 688 პროდუქტი
supplement.ge-ზე გადასვლა ↗
ახალი ფანჯარა გაიხსნება
›
✨რას შეგიძლიათ შეამოწმოთ
🔬
ინგრედიენტის შემოწმება
NIH · EU · FDA · Health Canada მონაცემები
📷
ეტიკეტის სკანირება
AI ამოიცნობს ყველა ინგრედიენტს ფოტოდან
🌍
ქვეყნის მიხედვით სტატუსი
რეგულაცია 14 ქვეყანაში — აშშ, ევროკავშირი, კანადა
⚠️
წამალთან ინტერაქცია
აუცილებელი გაფრთხილებები მიმდინარე მკურნალობისას
✅ supplement.ge — საქართველოში ერთადერთი სრული სისტემა დანამატების უსაფრთხოების შესაფასებლად, PHIG-ის (საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტის) კონტროლით.
© PHIG — Public Health Institute of Georgia