კვირა, აგვისტო 2, 2026
- Advertisement -
Google search engine
მთავარი წაკითხვა გვერდი 126

სისხლის ცუდი მიმოქცევის პრობლემას სულ რაღაც 7 წუთში ვაგვარებთ!

მიერ
SheniMedicina.ge
-
0
ფრენის კომპენსაცია
ფრენის კომპენსაცია

სისხლის მიმოქცევის რამდენიმე მიზეზი შეიძლება იყოს, მაგრამ მთავარი მიზეზი მაინც არაჯანსაღი კვება და უმოძრაო ცხოვრების წესია.lui 30

ეს მარტივი სავარჯიშოები დაგეხმარებათ გააუმჯობესოთ სისხლის მიმოქცევა სულ რაღაც რამდენიმე წუთში!

როგორც მამაკაცებს, ასევე ქალებს აქვთ ცუდი სისხლის მიმოქცევის პრობლემები. სიმპტომები კი შემდეგია: სწრაფი დაღლილობა, ცივი ხელები და ფეხები, თუნდაც თბილ ამინდში, განწყობის ხშირი ცვალებადობა და მუდმივი შიმშილის გრძნობა.

სისხლის მიმოქცევის რამდენიმე მიზეზი შეიძლება იყოს, მაგრამ მთავარი მაინც არაჯანსაღი კვება და უმოძრაო ცხოვრების წესია.

ეს ფაქტორები იწვევს სისხლძარღვებში ათეროსკლეროზული დაფების წარმოქმნას. სისხლძარღვებში სისხლის გადაადგილების გაძნელებამ შეიძლება გამოიწვიოს გულის შეტევა და ინსულტი, ტროფიკული წყლულები და კიდურების ამპუტაცია.
იაფი ავიაბილეთები avia.ge

გთავაზობთ მარტივ რჩევებსა და ვარჯიშებს, რომლებიც დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ სისხლის მიმოქცევის პრობლემები და ჯანმრთელობის მრავალი პრობლემა:

კისრის ვარჯიშები
ამოძრავეთ თავი ნელა! თავი მარცხნივ მოაბრუნეთ, გააჩერეთ რამდენიმე წამი. დაბრუნდით საწყის პოზიციაზე და შემდეგ გადაატრიალეთ თავი მარჯვნივ და გააჩერეთ რამდენიმე წამი. გაიმეორეთ ეს ვარჯიში ათჯერ. ამის შემდეგ თავი მაღლა-ქვევით, ნელი ტემპით აწიეთ. გაიმეორეთ  ეს ვარჯიში ათჯერ.

გაჭიმვა
ვარჯიშის დაწყებამდე ყველა კუნთი კარგად უნდა დაჭიმოთ. ეს ასტიმულირებს სისხლის ნაკადს და ათბობს კუნთებს, ამზადებს მათ უფრო ინტენსიური ვარჯიშისთვის, რაც მინიმუმამდე ამცირებს დაზიანებებს.

Აზიდვები
დილით, საუზმის წინ, შეეცადეთ გააკეთოთ ათი ბიძგი იატაკიდან. ეს ვარჯიში ხელს შეუწყობს სისხლის მოძრაობას ხელებში.

ხელები და თითები
ნელა გააკეთე მუშტი. გაიმეორეთ ათჯერ. ეს ვარჯიში ხელს უშლის ხელების კრუნჩხვას.

ლაშქრობა
სიარული, თუნდაც მცირე დისტანციებზე, მნიშვნელოვნად აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას, განსაკუთრებით ფეხებში. კვირაში სამჯერ მაინც უნდა იაროთ ენერგიული ტემპით.

ცეკვა
ცეკვა რეკომენდირებულია სტრესის მოსახსნელად და სხეულის კარგ ფორმაში შესანარჩუნებლად. ნებისმიერი ცეკვა მისასალმებელია, სტილის შეზღუდვის გარეშე! დადებითი შედეგის მისაღწევად დღეში მხოლოდ 30 წუთი გჭირდებათ.

აუცილებლად სანახავი:ყველაზე ძლიერი ბუნებრივი საშუალება ფეხების შეშუპების წინააღმდეგ!

Facebook კომენტარები

ამინდი
amindi



დასუფთავება

ამ პროდუქტის 1 კოვზს ყოველდღიურად შეუძლია შეცვალოს თქვენი სხეული სულ რაღაც 45 დღეში

მიერ
SheniMedicina.ge
-
0
ფრენის კომპენსაცია
ფრენის კომპენსაცია

დაიკელით წონაში უფრო მეტი!lui 31

დარიჩინი არის შესანიშნავი სანელებელი, რომელიც გამოიყენება ბევრ კერძში მისი არომატისთვის, მაგრამ მას არ აქვს ეს ერთადერთი გამოყენება, მას აქვს მრავალი სხვა ჯანმრთელობისთვის სასარგებლო თვისება. უპირველეს ყოვლისა, ნება მომეცით გითხრათ, როგორ გამოვიყენოთ ეს სანელებელი, რათა მაქსიმალურად გამოიყენოთ მისი ყველა სარგებელი.

ამისათვის დაგჭირდებათ დარიჩინის ფხვნილი. დილით დაამატეთ ჩაის კოვზი დარიჩინი თქვენს ყავას, ხილის წვენს ან სმუზის, ან შეურიეთ ჩაის კოვზ თაფლს და მიირთვით ნარევი. სანელებელი ყველასთვის უსაფრთხოა გამოსაყენებლად, მაგრამ თქვენ უნდა მოერიდოთ მას, თუ ის იწვევს კანის ალერგიულ რეაქციას.
იაფი ავიაბილეთები avia.ge

ასევე არ არის რეკომენდებული ორსულებმა და 6 წლამდე ასაკის ბავშვებმა მიიღონ ეს ფხვნილი

ახლა ნება მომეცით სწრაფად გითხრათ ამ საოცარი სანელებლების რამდენიმე მთავარი სარგებელი, თუ რას გთავაზობთ ის.

აუმჯობესებს საჭმლის მონელებას და ხსნის საჭმლის მომნელებელ პრობლემებს;
არეგულირებს სისხლში შაქრის დონეს;

ხელს უშლის არა სასარგებლო უჯრედების გამრავლებას;

აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას და აქვს ანტიკოაგულაციური ეფექტი;

აუმჯობესებს კოგნიტურ ფუნქციას და მეხსიერებას, ამიტომ იდეალურია ნეიროდეგენერაციული დაავადებებით დაავადებული ადამიანებისთვის, როგორიცაა ალცჰეიმერის დაავადება;

ამცირებს ორგანიზმში ქსოვილების დაზიანებას და აახალგაზრდავებს მას;

ხელს უშლის ბაქტერიულ და ვირუსულ ინფექციებს, ასევე ბაქტერიების ზრდას;

შეიძლება დაამშვიდოს ართრიტით გამოწვეული სიმპტომები;

აუმჯობესებს მრავალი ორგანოს მუშაობას და ხელს უშლის გულ-სისხლძარღვთა დაავადებებს.

აუცილებლად სანახავი:ყველაზე ძლიერი ბუნებრივი საშუალება ფეხების შეშუპების წინააღმდეგ!

Lui.ge არის სივრცე, რომელიც გთავაზობთ რჩევებს ჯანმრთელობის, თავის მოვლისა და ყოველდღიური საქმიანობის შესახებ. ჩვენი მიზანია მოგაწოდოთ ინფორმაცია ისეთი ნატურალური საშუალებებისა და რეცეპტების შესახებ, რომლებიც დაგეხმარებათ გაიუმჯობესოთ ჯანმრთელობა, გახდეთ უფრო ლამაზები და გაიმარტივოთ ყოველდღიური საქმეები. რაც მთავარია, ამ ყველაფერს აკეთებთ სახლში, სიამოვნებას იღებთ პროცესით და ზოგავთ საკმაოდ დიდი თანხას.

ბევრი ინფორმაცია, რომელსაც ჩვენი საიტიდან შეიტყობთ, თქვენი ყოველდურობის ნაწილი გახდება. თქვენს გამოცდილებას გაუზიარებთ ახლობლებსაც და კიდევ უფრო მეტ ადამიანს გავუმარტივებთ ყოველდღიურობას. Lui.ge დაგარწმუნებთ, რომ სულაც არ არის ძვირადღირებული პროცედურები ან პროდუქტები საჭირო იმისათვის, რომ იყოთ ჯანმრთელები, ლამაზები და საუკეთესო დიასახლისები. თქვენ სახლის პირობებშიც შეგიძლიათ მიაღწიოთ სასურველ შედეგებს ისეთი საშუალებების დახმარებით, რომლებიც ყველას სამზარეულოში თუ ეზოში მოიპოვება.

Facebook კომენტარები

ამინდი
amindi



დასუფთავება

გრიპის პრევენცია: ძალიან აქტუალური ინფორმაცია!

მიერ
SheniMedicina.ge
-
0
ფრენის კომპენსაცია
ფრენის კომპენსაცია

lui 32გრიპის პრევენციისთვის ჩვენ გვაქვს ორი ვარიანტი – ვაქცინაცია და ბუნებრივი საშუალებები. თუმცა ახლა მინდა ყურადღება გავამახვილო ბუნებრივ საშუალებებზე

ყველამ უნდა გადაწყვიტოს მიიღოს თუ არა გრიპის საწინააღმდეგო აცრას. თუმცა ჩემს ოჯახს ურჩევნია არ იყოს აცრა. ჩვენ ვიყენებთ პრევენციის ბუნებრივ მეთოდებს. ასეთი იმუნიტეტის უპირატესობა იქნება დაცვა არა მხოლოდ გრიპისგან, არამედ სხვა პათოგენური მიკროორგანიზმებისგან.

გრიპის პრევენცია შესაძლებელია იმავე მეთოდებით, რომლებიც სასწრაფოდ გამოიყენება, როდესაც დაავადება უკვე მოხდა. არავინ გიშლით ხელს, რომ რეგულარულად მიირთვათ ხახვი, ნიორი, დიდი რაოდენობით სანელებლები და ბულიონები, ჩაი დალიოთ ჯანჯაფილით და ექინაცეასთან ერთად, მიირთვათ ფერადი ხილი და განსაკუთრებით ბოსტნეული. პრევენციის თანამედროვე მეთოდები წარმატებით შეავსებს ხალხურ საშუალებებს.
იაფი ავიაბილეთები avia.ge

მოერიდეთ ტკბილეულს. ტკბილი ნაყოფიერი გარემოა მტკივნეული ნაწლავის მიკროფლორისთვის. ტკბილ საკვებში შედის დესერტები, სასმელები და ხილის წვენები. ეს ასევე მოიცავს ფქვილს და მარცვლეულ პროდუქტებს, რომლებიც ძალიან სწრაფად გადაიქცევა შაქარად, როგორც კი ნაწლავებში შედიან.

მიირთვით ცილა ყოველ კვებაზე. ცილები მონაწილეობენ იმუნურ დაცვასა და დეტოქსიკაციაში. შესაფერისია როგორც ცხოველური, ასევე მცენარეული (პარკოსნები, თესლი და თხილი) ცილები.

ძველი კარგი ვიტამინი C კვლავ ისეთივე ეფექტურია, როგორც წლების წინ იყო. მიიღეთ 1-2 გრამი დღეში, სასურველია ბუფერული ფორმით.

პრობიოტიკები. ჯანსაღი ნაწლავის მიკროფლორა არის ბარიერი სხვადასხვა ზოლის პათოგენების წინააღმდეგ და ყველა იმუნური დაცვის რგოლი. ერთი კაფსულა უნდა შეიცავდეს მინიმუმ 5-10 მილიარდ ბაქტერიას. მიიღეთ კაფსულა ჭამის წინ 2-3-ჯერ დღეში. აბების ფული არ არის? ფერმენტირებული ბოსტნეული სამაშველოში მოდის.

თუთია არის ძლიერი იმუნოსტიმულატორი. ის მოქმედებს ან აადვილებს გრიპის ვირუსს. თუთიის ციტრატს იღებენ 30-50 მგ დღეში. თუთიის შემცველობით ჩემპიონები არიან ხამანწკები, წითელი ხორცი (ძროხის ხორცი) და გოგრის თესლი.

და ბოლოს, სეზონის მთავარი მომენტი, მისი უდიდებულესობა ვიტამინი D. D ვიტამინის დონის ოპტიმიზაცია არის საუკეთესო სტრატეგია ნებისმიერი სახის ინფექციის თავიდან ასაცილებლად!

როგორც ჩანს, ეპიდემიის მთავარი მიზეზი D ვიტამინის დეფიციტია და არა თავად გრიპის ვირუსი. ვინ იფიქრებდა, როცა ბავშვობაში აიძულებდნენ თევზის ზეთის დალევას, რომ D ვიტამინი კლავს ბაქტერიებს, ვირუსებს და სოკოვან ინფექციებსაც კი!

D ვიტამინის ტოქსიკური ეფექტის პრევენციის გარანტი არის მისი მიღება K2 ვიტამინთან ერთად. გაყიდვაში შეგიძლიათ იპოვოთ D ვიტამინის კომპლექსი K2 ვიტამინით.

ეს ცხიმში ხსნადი ვიტამინი გვხვდება ცხოველურ პროდუქტებში. დიახ, დიახ, ბუნებრივი ცხიმები. საღი აზრი გვკარნახობს, რომ სჯობს ბუნებრივი იმუნიტეტის გაძლიერება, ვიდრე გრიპის საწინააღმდეგო აცრის გაკეთება და სხვა ვირუსის დაინფიცირების შანსის გაზრდა.

აუცილებლად სანახავი:ყველაზე ძლიერი ბუნებრივი საშუალება ფეხების შეშუპების წინააღმდეგ!

Facebook კომენტარები

ამინდი
amindi



დასუფთავება

ეს ოქროს ზეთი დაგეხმარებათ გაციების, ართრიტის, კრუნჩხვების და სხვა პრობლემების დროს.

მიერ
SheniMedicina.ge
-
0
ფრენის კომპენსაცია
ფრენის კომპენსაცია

lui 2 1ჯანმრთელობის ეკოლოგია: ეს არის ყველაზე პოპულარული სანელებელი ინდოეთში – სილამაზისა და ჯანმრთელობის საიდუმლოებით მდიდარი ქვეყანა. მისი სამკურნალო თვისებები ჯადოსნურად მოქმედებს კანზე და დაავადებებზე.

კურკუმა ყველაზე პოპულარული სანელებელია ინდოეთში, სილამაზისა და ჯანმრთელობის საიდუმლოებით მდიდარ ქვეყანაში. მისი სამკურნალო თვისებები ჯადოსნურად მოქმედებს კანზე და დაავადებებზე. კურკუმას გამოყენების მრავალი გზა არსებობს, როგორც შიდა, ასევე გარეგანი.

კურკუმას ეთერზეთის მომზადება მარტივია სახლში.

კურკუმას ეთერზეთის სარგებელი:იაფი ავიაბილეთები avia.ge

კანის მოვლა

ზეთი შეიძლება გამოყენებულ იქნას კანის მასაჟისთვის, რაც ხელს შეუწყობს აკნეს, შავი წერტილების, ნაწიბურების შემცირებას, გახდის მას რბილს და ტონუსს.

რეგულარული მასაჟი აშორებს ყველა დეფექტს და ხდის კანს ჯანსაღ იერს. შეგიძლიათ აბაზანაში რამდენიმე წვეთი ზეთი დაამატოთ.

ანტიბაქტერიული თვისებები

კურკუმას აქვს ანტისეპტიკური თვისებები, კურკუმას ზეთი არის ბუნებრივი საშუალება კოღოს ნაკბენის, კანის ინფექციების დროს და ასევე კარგია ჭრილობების სამკურნალო საშუალებადაც კი.

ანთების საწინააღმდეგო თვისებები

კურკუმას ზეთი, ანთების საწინააღმდეგო თვისებების წყალობით, ხსნის სახსრების ტკივილს, კუნთების ტკივილს, კრუნჩხვებს და ეხმარება ართრიტს .

ეხმარება გაციების დროს

კურკუმას ზეთის შესუნთქვა ცხელ წყალში დამატებით ან დამატენიანებლის გამოყენებით დაუყოვნებლივ ხსნის ცხვირის შეშუპებას, კლავს მიკრობებს და ხელს უწყობს უფრო სწრაფ აღდგენას.

ხელნაკეთი კურკუმას ეთერზეთი

ინგრედიენტები:

2 ჭიქა ქოქოსის ზეთი
კურკუმას ფესვები

მომზადება:

კურკუმას ფესვებს დაასხით წყალი პასტის შესაქმნელად. (საჭიროა მინიმუმ 2 სუფრის კოვზი) ქვაბში დაბალ ცეცხლზე გააცხელეთ ქოქოსის ზეთი, დაუმატეთ კურკუმას პასტა, ადუღეთ 1 წუთი. (მთავარია კურკუმა არ დაიწვას!) გამორთეთ ცეცხლი მასა და გააციეთ ოთახის ტემპერატურამდე. ჩაასხით ნებისმიერ სუფთა და მშრალ ბოთლში, მოერიდეთ ტენიანობას. ზეთი მზადაა!

აუცილებლად სანახავი:ყველაზე ძლიერი ბუნებრივი საშუალება ფეხების შეშუპების წინააღმდეგ!

Facebook კომენტარები

ამინდი
amindi



დასუფთავება

ერთ-ერთი ყველაზე ცნობილი, ქინძის 7 სასარგებელო თვისება ჯანმრთელობისთვის

მიერ
SheniMedicina.ge
-
0
ფრენის კომპენსაცია
ფრენის კომპენსაცია

lui 4 1ოდესმე გსმენიათ რამდენად ჯანსაღია ქინძი? ცნობილია, რომ მას ფართოდ იყენებდნენ ძველი ეგვიპტელები. ამ მცენარის სარგებელი შეიძლება ვიმსჯელოთ მასში შემავალი საკვები ნივთიერებების სიმდიდრით. აქ არის ყველაზე მნიშვნელოვანი:

თუთია. კალციუმი. რკინა. ფოსფორი. ვიტამინი A. ვიტამინი B. კალიუმი. მაგნიუმი. ვიტამინი ცე . ვიტამინი K.

ყველა ეს მახასიათებელი ხდის ქინძს ძალიან ძლიერ მცენარედ : მასტიმულირებელი, სპაზმის საწინააღმდეგო, შარდმდენი, ბაქტერიციდული, არომატული. იდეალურია ისეთ დაავადებებთან საბრძოლველად, როგორიცაა დიაბეტი, სალმონელოზი და ბაქტერიებით გამოწვეული მრავალი სხვა ინფექცია.იაფი ავიაბილეთები avia.ge

ქინძი გამოიყენება არა მხოლოდ კერძების არომატიზირებისთვის ან დეკორაციისთვის არამედ მას იყენებენ საჭმლის მონელების გასაუმჯობესებლად სასმელების მოსამზადებლად, კოქტეილები ლიქიორით და თუნდაც სურნელოვანი პროდუქტებისთვის.

1. ებრძვის ქოლესტერინს
ქინძის ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი უპირატესობა ის არის, რომ მას შეუძლია ებრძოლოს ცუდი ქოლესტერინის მაღალ დონეს პოლიფენოლური ანტიოქსიდანტური ფლავონოიდების შემცველობის გამო, როგორიცაა კვერცეტინი, კემპფეროლი და ადრენალინი. ამ მჟავებს შეუძლიათ არა მხოლოდ შესამჩნევად შეამცირონ ქოლესტერინის დაგროვება არტერიების შიდა კედლებში, არამედ:

ამოიღონ ტოქსინები სისხლიდან.
ასუფთავებს სისხლძარღვებს.
კურნავს გულს .
ინსულტის თავიდან აცილება.
გააუმჯობესოს სისხლის მიმოქცევა მთელ სხეულში.
ამცირებს გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების განვითარების რისკს.

2. იდეალურია დიაბეტით დაავადებულთათვის
ქინძის თვისებები, განსაკუთრებით ახალი ფოთლები და ღეროები, ხელს უწყობს ნებისმიერი ტიპის დიაბეტის კონტროლს, რადგან ეს მცენარე ხელს უწყობს პანკრეასის სტიმულირებას, რაც საბოლოოდ აფერხებს შაქრის შეწოვას სისხლში და არეგულირებს გლუკოზის დონეს.

3. გასახდომი
სხვა დიდ უპირატესობებთან ერთად, ეს ძლიერი შარდმდენი საშუალებას გაძლევთ:

გაასუფთავებს ორგანიზმს ტოქსინებისა და მძიმე მეტალებისგან.
შეამცირეთ სითხის შეკავება.
გაახანგრძლივეთ გაჯერების შეგრძნება.
საკვებიდან აუცილებელი ვიტამინებისა და საკვები ნივთიერებების ათვისება უფრო ადვილია.
კუჭ-ნაწლავის პრობლემების თავიდან აცილება, როგორიცაა ყაბზობა და დიარეა.

4. სალმონელოზის წინააღმდეგ ბრძოლა
ჩვეულებრივ, ეს დაავადება ავადდება უმი ან გაურეცხავი საკვების მიღებით . თუმცა, ის ასევე შეიძლება გადაეცეს შინაურ ცხოველებს, განსაკუთრებით ქვეწარმავლებს, როგორიცაა გველები, კუები და ხვლიკები.

ყველაზე გავრცელებული სიმპტომებია:
სითბო. დაღლილობა. დიარეა. დაავადება. ღებინება. თავის ტკივილი. Მადის დაკარგვა. Მუცლის კრუნჩხვები. კუნთების ტკივილი მთელ სხეულში.

თუმცა, ქინძს აქვს ანტიბიოტიკური თვისებები, რომლებიც ადვილად ებრძვიან ამ დაავადებას. მას შეუძლია გაანადგუროს პათოგენური ბაქტერიის მემბრანა, რომელიც აფერხებს მის ზრდას და შედეგად სუსტდება და კვდება.

ამ მიზეზით, ბევრი ადამიანი, რომელიც ზრუნავს სალმონელებით დაავადებულ პაციენტებზე, ურჩევნია მოამზადოს ბულიონები ან სუპები ქინძით. უბრალოდ დარწმუნდით, რომ ფოთლები ახალი და კარგად გარეცხილია.

5. ბრძოლა ჰალიტოზთან (ცუდი სუნი)
პიტნის მსგავსად, ქინძი ებრძვის ცუდ სუნს (ჰალიტოზს). გარდა ამისა, ის ეხმარება პირის ღრუს სხვა პრობლემებს, მაგალითად, აჩქარებს წყლულების და ჭრილობების შეხორცებას.

6. ბუნებრივი ანთების საწინააღმდეგო საშუალება
ქინძის კიდევ ერთი სარგებელი არის მისი ძლიერი ანთების საწინააღმდეგო ეფექტი. ეს გამოწვეულია იმით, რომ ეს მცენარე მდიდარია ფიტონუტრიენტებით და ანტიოქსიდანტებით, რომლებიც ხელს უწყობენ ისეთი პირობების წინააღმდეგ ბრძოლას, როგორიცაა რევმატოიდული ართრიტი , რადგან ის სწრაფად და ბუნებრივად ათავისუფლებს სახსრებში ანთებას.

7. გრიპთან ბრძოლა
ქინძს აქვს ანტიბაქტერიული თვისებები. გარდა ამისა, ის შეიცავს უამრავ A და C ვიტამინებს. ამიტომ, ამოსახველებელი თვისებები შეიძლება მივაწეროთ ქინძის სარგებელს. სინამდვილეში, ის იდეალურია გაციებისა და გრიპის წინააღმდეგ საბრძოლველად.

აუცილებლად სანახავი:ყველაზე ძლიერი ბუნებრივი საშუალება ფეხების შეშუპების წინააღმდეგ!

Facebook კომენტარები

ამინდი
amindi



დასუფთავება

როგორ გავაძლიეროთ ბავშვის იმუნიტეტი ხალხური საშუალებებით?

მიერ
SheniMedicina.ge
-
0
ფრენის კომპენსაცია
ფრენის კომპენსაცია

lui 3 1შეწყვიტე ბავშვის აბებით კვება, ბუნება საუკეთესო წამალია მათი იმუნიტეტისთვის!

–ექინაცეა.  1 ს.კ. ექინაციას დაასხით  250 მლ. მდუღარე წყალი და დატოვეთ ადუღებამდე. გააჩერეთ  მთელი ღამით. დილით გადაწურეთ და მიირთვით ჭამამდე 30 წუთით ადრე. მიღების კურსი 10 დღეა, რის შემდეგაც უნდა დაისვენოთ.

– ზღვის წიწაკის ნარევი. 200 გრამი გარეცხილი წიწაკის კენკრა უნდა შეიზილოთ შაქრით (2 სუფრის კოვზი). მიღებული შემადგენლობა შეინახეთ მაცივარში და მიეცით ბავშვს ერთი ჩაის კოვზი დღეში ორჯერ.

– თაფლი და ხახვი. ხახვი წვრილად დაჭერით (250 გრ.) და მოშუშეთ 2 საათის განმავლობაში დაბალ ცეცხლზე შაქართან (200 გრ.) და წყალთან (0,5 ლ.) ერთად. გაციებულ ხახვის მასაში ჩავასხათ 1 ს/კ. კოვზი თაფლი. მიეცით ბავშვს 1 ჩ.კ. ხახვისა და თაფლის ნარევი 3 ჯერ დღეში.იაფი ავიაბილეთები avia.ge

– მოცვი. მიიღეთ 0,5 კგ. მოცვი და გახეხეთ. მიღებულ გრუელს დაუმატეთ 3 წვრილად დაჭრილი ვაშლი, 1 ს.კ. ნიგოზი, 0,5 კგ. შაქარი და 0,5 ს.კ. წყალი. ინგრედიენტები დადგით ცეცხლზე და ხარშეთ ადუღებამდე. გაცივებულ ნარევს აძლევენ ბავშვს დღეში 2-ჯერ (დილით და საღამოს) 1 ჩაის კოვზზე.

– სტაფილო და ჭარხალი. აიღეთ 0,5 კგ თითო სტაფილო და ჭარხალი, გარეცხეთ, გაფცქვენით, წვრილად დაჭერით, ჩაასხით ქვაბში და დაასხით ბოსტნეულს მდუღარე წყალი ისე, რომ წყალი 2 თითით ფარავდეს ბოსტნეულს. ქვაბი დადგით ცეცხლზე და დაბალ ცეცხლზე მოხარშეთ ჭარხლის მოხარშვამდე და შემდეგ გადაწურეთ. ნახარშს დაუმატეთ ერთი მუჭა გარეცხილი ქიშმიში და გამხმარი გარგარი, ისევ დადგით ცეცხლზე და მიიყვანეთ ადუღებამდე, ადუღეთ 3-4 წუთი. ცეცხლიდან ამოღების შემდეგ დაუმატეთ 1 ს.კ.  თაფლი და აუცილებლად შედგით გრილ ადგილას 12 საათის განმავლობაში, მიეცით ეს საშუალება ბავშვებს 0,5 ს.კ. 3 ჯერ დღეში 1 თვის განმავლობაში.

– ვიტამინის ნარევი. გარგარის ჩირი, ქლიავი, ქიშმიში, ნიგოზი, ლეღვი, დაჭერით თანაბარ ნაწილად მიღებული მასა ხორცის საკეპ მანქანაში გაატარეთ, შეურიეთ ორი სუფრის კოვზი თაფლი და ნახევარი ლიმონის წვენი. ამ გემრიელი წამლის დღეში 3-4 ჩაის კოვზის მიღება გააუმჯობესებს თქვენი ბავშვის ჯანმრთელობას.

აუცილებლად სანახავი:ყველაზე ძლიერი ბუნებრივი საშუალება ფეხების შეშუპების წინააღმდეგ!

Facebook კომენტარები

ამინდი
amindi



დასუფთავება

ტოპ-5 ჯანსაღი საკვები, რომელიც საუზმეზე უნდა მიირთვათ. ორგანიზმისთვის სასარგებლოა

მიერ
SheniMedicina.ge
-
0
ფრენის კომპენსაცია
ფრენის კომპენსაცია

lui 7 11. ბანანი
დილით, საუზმეზე ბანაზე უკეთესს ვერაფერს მიირთმევთ. ყვითელი ფერის ხილი სასიცოცხლო ენერგიის შევსებისათვის საუკეთესოა, ჯანსაღი ნახშირწყალი, რომელიც დიდი ხნის განმავლობაში განაყრებთ. კალიუმის ჯანსაღი დოზის წყალობით, ელექტროლიტი სისხლის წნევას ბუნებრივად ამცირებს, შესაბამისად, ბანანი ჰიპერტონიით დაავადებულთათვის საუკეთესო საკვებია.
2. შვრიის ფაფა/ დაბალი ცხიმიანობის შემცველი გრანოლა
შვრიის ფაფის საშუალებით, წონაში კლება, ორგვარად შეიძლება. პირველი: ის ბოჭკოვანი საკვებია და დიდი ხნის განმავლობაში განაყრებთ. მეორე: ბოლო დროინდელი კვლევის მიხედვით, ნახშირწყლებით მდიდარი საკვების საუზმეზე მიღება, როგორიცაა შვრიის ან ქატოს ფაფა, ვარჯიშის დაწყებამდე 3 საათით ადრე, ორგანიზმს ეხმარება უფრო მეტი რაოდენობის ცხიმის დაწვას. რატომ? ნახშირწყალი სისხლში შაქრის დონეს ისე მაღლა არ წევს, როგორც, მაგალითად, თეთრი პური, ინსულინის დონე, ასეთ შემთხვევაში, მაღალი არ არის. ინსულინი დიდ როლს ასრულებს ორგანიზმის ცხიმით მომარაგებაში და რაც უფრო დაბალია სისხლში მისი დონე, ცხიმი უფრო მარტივად იწვება. ქატოს ფაფაც ძალიან სასარგებლო საუზმეა. შვრიის ფაფის მომზადების მრავალნაირი გზა არსებობს. შეგიძლიათ, მისგან ცხელი ან ცივი ფაფა მოამზადოთ და სასმელშიც კი გაურიოთ. დაასხით რძე შვრიას და მოამზადეთ გემრიელი საუზმე. შეგიძლიათ, შვრია, შაქრის ქოქოსი და ქიშმიში ერთმანეთს შეურიოთ და ორგანიზმი გემრიელი და ჯანსაღი საკვებით გაამდიდროთ.
იაფი ავიაბილეთები avia.ge

3. იოგურტი
ერთ-ერთი საკვები, რომელიც წონის კლებას უწყობს ხელს, არის იოგურტი. ის შეიცავს D ვიტამინს, რომელიც ძვლის დაავადებების გაჩენის რისკს, სისხლის წნევას, ვაგინალური ინფექციების გაჩენის შანსს ამცირებს და აუმჯობესებს ნაწლავების ფუნქციონირებას.

4. არაქისის კარაქი
თხილი, ასევე, იწვევს წონის კლებას. შეგიძლიათ, შვრიის ფაფას არაქისის კარაქიც დაუმატოთ. ენერგიის აღმდგენი ამ პროდუქტის 2 კოვზი შეიცავს 7 გრამ პროტეინსა და 2 გრამ ბოჭკოვან ნივთიერებას. არაქისის კარაქი კალიუმის წყაროა

5. კვერცხი
კვერცხი ძალიან ყუათიანი საკვებია. ის შეიცავს პროტეინს, რაც აუცილებელია დიეტაზე მყოფი ადამიანებისთვის. პროტეინი დიდი ხნის განმავლობაში განაყრებთ.

კვერცხი, ორგანიზმში, ზრდის ჯანსაღი ქოლესტერინის დონეს, რაც ამცირებს გულის შეტევის რისკს;
ის კარგია ტვინის ფუნქციონირებისთვის;
შეიცავს ანტიოქსიდებს, რომლებიც ამცირებს კატარაქტას გაჩენის შანსს.

აუცილებლად სანახავი:ყველაზე ძლიერი ბუნებრივი საშუალება ფეხების შეშუპების წინააღმდეგ!

Facebook კომენტარები

ამინდი
amindi



დასუფთავება

ის, რაც ახალშობილის წონასა და სიმაღლეზე ბევრად მნიშვნელოვანია. ინფორმაცია დედებისათვის

მიერ
SheniMedicina.ge
-
0
ფრენის კომპენსაცია
ფრენის კომპენსაცია

რატომაა ბავშვს ფიზიოლოგიური სიმწიფე მისი დაბადების წონაზე მნიშვნელოვანი?
დედები ყურადღებას ხშირად იმას აქცევენ რა წონის და სიმაღლის იბადება ბავშვი, მაგრამ ბევრად უფრო მნიშვნელოვანი ფიზიოლოგიური მდგომარეობაა. ეს კვლევის შედეგია, რომელსაც პედიატრები ატარებდნენ, ისინი ბევრად მეტ ყურადღებას იმას აქცევენ თუ რამდენადაა ბავშვი განვითარებული.
მთავარი რასაც ყურადღება ექცევა თერმორეგულაციაა, ბავშვების ტემპერატურის დარეგულირებას და შენარჩუნებას ექიმები ყოველთვის აკვირდებიან.
იაფი ავიაბილეთები avia.ge

ასევე ყურადსაღებია სუნთქვის მდგომარეობა. მათი სუნთქვის რიტმი 35-42 ჩასუნთქვა უნდა იყოს წუთში.
ბავშვის გულისცემა წუთში 135-140 უნდა იყოს მართალია ეს უჩვეულოა, მაგრამ ახალშობილის შემთხვევაში ნორმა სწორე ესაა.

e18398e183a1 e183a0e18390e183aa e18390e183aee18390e1839ae183a8e1839de18391e18398e1839ae18398e183a1 e183ace1839de1839ce18390e183a1 5ec83ed7e5142

იმუნური სისტემა
ეს ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი ფაქტორია, რადგან ბავშვს სწორედ ჩვილობის დროს შეიძლება შეეყაროს ისეთი ვირუსი რამაც შესაძლოა სავალალო შედეგი გამოიწვიოს. ბავშვის იმუნური სისტემა იმ დონეზე უნდა იყოს განვითარებული, რომ ვირუსთან ბრძოლის ძალა ჰქონდეს.
ფეხმძიმობა მხოლოდ 9 თვე გრძელდება. ამიტომ “მსხვერპლის გაღება” ნამდვილად ღირს იმისთვის, რომ ბავშვი ჯანმრთელი დაიბადოს. არაფერია იმაზე კარგი, როდესაც ბავშვი თავს კარგად გრძნობს და ახალ სამყაროში ცხოვრებას იწყებს.
ასევე დაგაინტერესებთ: დედ-მამამ ჩვილი ცოტა ხნით, ბიძასთან დატოვა და ბავშვს რომ არ მოეწყინა, კაცმა ეს მოიფიქრა.

აუცილებლად სანახავი:ყველაზე ძლიერი ბუნებრივი საშუალება ფეხების შეშუპების წინააღმდეგ!

Lui.ge არის სივრცე, რომელიც გთავაზობთ რჩევებს ჯანმრთელობის, თავის მოვლისა და ყოველდღიური საქმიანობის შესახებ. ჩვენი მიზანია მოგაწოდოთ ინფორმაცია ისეთი ნატურალური საშუალებებისა და რეცეპტების შესახებ, რომლებიც დაგეხმარებათ გაიუმჯობესოთ ჯანმრთელობა, გახდეთ უფრო ლამაზები და გაიმარტივოთ ყოველდღიური საქმეები. რაც მთავარია, ამ ყველაფერს აკეთებთ სახლში, სიამოვნებას იღებთ პროცესით და ზოგავთ საკმაოდ დიდი თანხას.

ბევრი ინფორმაცია, რომელსაც ჩვენი საიტიდან შეიტყობთ, თქვენი ყოველდურობის ნაწილი გახდება. თქვენს გამოცდილებას გაუზიარებთ ახლობლებსაც და კიდევ უფრო მეტ ადამიანს გავუმარტივებთ ყოველდღიურობას. Lui.ge დაგარწმუნებთ, რომ სულაც არ არის ძვირადღირებული პროცედურები ან პროდუქტები საჭირო იმისათვის, რომ იყოთ ჯანმრთელები, ლამაზები და საუკეთესო დიასახლისები. თქვენ სახლის პირობებშიც შეგიძლიათ მიაღწიოთ სასურველ შედეგებს ისეთი საშუალებების დახმარებით, რომლებიც ყველას სამზარეულოში თუ ეზოში მოიპოვება.

Facebook კომენტარები

ამინდი
amindi



დასუფთავება

იცოდით, რომ ამ შესანიშნავ საშუალებას შეუძლია გადაჭრას ძვლებისა და სახსრების ტკივილის პრობლემა!

მიერ
SheniMedicina.ge
-
0
ფრენის კომპენსაცია
ფრენის კომპენსაცია

lui 5 1ცნობილია, რომ ბევრს აწუხებს ძვლის ტკივილი და იცის, რამდენად აუტანელია ეს ზოგჯერ. და ხშირ შემთხვევაში, ტკივილი შეიძლება იყოს იმდენად ძლიერი, რომ გვაიძულებს დავრჩეთ საწოლში. ჩვეულებრივ, ეს ტკივილები ასაკთან არის დაკავშირებული.

თუმცა, მგრძნობელობა, ძვლების ტკივილი ან კუნთების ტკივილი ძალიან ხშირია სხვა დღეებშიც კი.

ასაკთან ერთად, სახსრების ტკივილი იწყებს ტანჯვას.

Რა გასაკვირია. ასაკთან ერთად, აღარ ვართ ისეთი აქტიურები, როგორც ადრე ვიყავით. ამ მიზეზით, კუნთების და ძვლების მოცულობა მცირდება. ამიტომ, ჩვენ უფრო მეტად გვაწუხებს მოტეხილობა ან სახსრების ტკივილი.იაფი ავიაბილეთები avia.ge

მაგრამ ამ სტატიაში გვინდა მოგითხროთ ძვლების ჯანმრთელობის გასაუმჯობესებლად ძალიან კარგი რეცეპტის შესახებ.

ზოგიერთი ექსპერტი ამბობს, რომ ძვლის ტკივილი არ არსებობს, და რომ სახსარი გტკივა. თუმცა, დარწმუნებულები ვართ, რომ ეს ტკივილები აუტანელია და გვინდა მათი აღმოფხვრა.

ზოგიერთი ამბობს, რომ ეს ტკივილები ძვლის მოტეხილობების ან დაზიანებების საწინდარია.

ამ შემთხვევებში შეიძლება დიდად გეხმაროს, თბილი აბაზანების გამოყენება, მასაჟი და ხშირი გაჭიმვა . ამ გზით ჩვენ შეგვიძლია ამ ტკივილების მართვა და ძვლების ჯანმრთელობის გაუმჯობესება.

ტკივილის აღმოფხვრა ძვლებში და სახსრებში
ჩვეულებრივ, ძვლებისა და სახსრების ტკივილი ხშირად ირევა ართრიტთან ან ოსტეოართრიტთან.

ეს არის სახსრების ხრტილის პროგრესირებადი ცვეთა და დაზიანებული პროდუქტი.

შედეგად, ძვლები იწყებენ გახეხვას და სახსრების ტკივილს.

ამ პრობლემისადმი ყველაზე მგრძნობიარე უბნებს შორის შეიძლება აღინიშნოს მკლავები, წელი, კისერი, მხრები, მუხლები, თეძო და ა.შ.

ზურგის ტკივილი, განსაკუთრებით წელის არეში, არ შედის წინა ჯგუფში, რადგან ის ჩვეულებრივ ჩნდება ცუდი პოზის გამო ან ჩნდება ძალიან მძიმე საგნის აწევის შემდეგ .

მაგრამ სხვა შემთხვევებისთვის შეგვიძლია მოვამზადოთ შემდეგი საშუალება სახსრების ტკივილის შესამსუბუქებლად.

რაც ჩვენ გვჭირდება:

ასპირინი 300 მგ (10 ტაბლეტი)
ალკოჰოლი 70% (300 მლ)
იოდი (100 მლ)

მომზადება და გამოყენება:

ჯერ ასპირინი ძალიან კარგად უნდა დავფქვათ, სანამ ფხვნილს არ მივიღებთ.
შემდგომ სპირტსა და იოდს შევურევთ.
დატოვე ნარევი 21 დღის განმავლობაში ბნელ და გრილ ადგილას.
აიღეთ ამ პროდუქტის ნაწილი ხელში და შეიზილეთ მტკივნეულ სახსრებზე.
ნაზად შეიზილეთ სრულ შეწოვამდე.
იმისდა მიხედვით, თუ სად არის ტკივილი, შეგვიძლია გამოვიყენოთ კომპრესები .

რამდენიმე რეკომენდაცია:

აკონტროლეთ თქვენი წონა. თუ ჭარბი წონა გაქვთ, დიდ ზიანს მიაყენებთ ძვლებსა და სახსრებს.

შეასრულეთ ფიზიკური აქტივობები, როგორიცაა ტანვარჯიში, გაჭიმვა, ცურვა და ა.შ. ეს ვარჯიშები ძალიან კარგია ძვლების ჯანმრთელობისთვის.

გაზარდეთ კალციუმის მიღება მთელი მარცვლეულის ფქვილის, სეზამის თესლის, ჩიას თესლის და ა.შ.

იყავით ძალიან ფრთხილად მძიმე საგნების ტარებისას.

აუცილებლად სანახავი:ყველაზე ძლიერი ბუნებრივი საშუალება ფეხების შეშუპების წინააღმდეგ!

Facebook კომენტარები

ამინდი
amindi



დასუფთავება

მეთოდი, რომელიც ორგანიზმს ცხიმებისა და ტოქსინებისგან წმენდს. საუკეთესო საშუალებაა

მიერ
SheniMedicina.ge
-
0
ფრენის კომპენსაცია
ფრენის კომპენსაცია

დეტოქსიფიკაცია ეს სამკურნალო ღონისძიებათა კომპლექსია, რომლებიც ტარდება ტოქსიკური ნივთიერებების ზემოქმედების შეწყვეტის და ორგანიზმიდან მათი მოცილების მიზნით. მსხვილი ნაწლავის ღვიძლის და თირკმლის დეტოქსიკაცია თქვენი ორგანიზმიდან ცხიმს და ტოქსინებს ბოლომდე გამოდევნის.
ამ პროცედურის ჩასატარებლად საჭიროა სპეციალური დიეტის დაცვა. მედიკოსების უმრავლესობა პაციენტს დეტოქსიკაციის 48 საათიან პროგრამას სთავაზობს, რისთვისაც სპეციალური საკვები უნდა მოამზადოთ და 2 დღის განმავლობაში მიირთვათ.

48-Hour-Weekend-Liver-Colon-and-Kidney-Detox-that-Will-Remove-All-Toxins-and-Fat-from-Your-Body (1)

საუზმე – კინოა (რომელიც არის მარცვლეული) და შავი ქლიავი
1/2 ჭიქა კინოა; 1 ჭიქა წყალი; 1/4 ჭიქა ბრინჯის რძე; 1 ს/კ დაჭყლეტილი შავი ქლიავი; 1 ს/კ სელის ზეთი; 1 ს/კ გახეხილი კოჭა; 1 მწიკვი ჯავზი.

მომზადების წესი:
წყალში ჩაყარეთ კინოა, ჯავზი, კოჭა და აადუღეთ. 10 წუთში დაამატეთ შავი ქლიავი და ბრინჯის რძე, ბოლოს კი სელის ზეთი.
იაფი ავიაბილეთები avia.ge

სამხარი (ხილის)
1/2 ნუშის რძე; 1/4 ფინჯანი მოცვი; 1/4 ბანანი; 1/2 ფინჯანი ყინული

ეს ნაზავი სავსე იქნება ომეგა 3-ით და ტვინის მუშაობას საგრძნობლად გააუმჯობესებს.

სადილი – ბოსტნეულის სუპი
2 ცალი დაქუცმაცებული ხახვი; 2 კონა დაქუცმაცებული ნიახურის ღეროები; 2 ს/კვლიავის  თესლი; 2 ს/კ ზღვის მარილი; 4 კბილი დაქუცმაცებული ნიორი; დაქუცმაცებული კომბოსტო; 8 ჭიქა წყალი; 2 ს/კ დაქუცმაცებული ორეგანო; 1/2 ჭიქა დაქუცმაცებული ოხრახუში.

მომზადების წესი:
წყალში ჩაყარეთ ყველა ინგრედიენტი გარდა დაქუცმაცებული ოხრახუშისა. აადუღეთ ნაზავი და 1 საათში ოხრახუში დაამატეთ.
ეს ნაზავი იდეალურია ნაღვლის ბუშტის, თირკმლებისა და ღვიძლისთვის.
დეტოქსიკაციის დიეტის დაცვისას ეს აუცილებლად უნდა გაითვალისწინოთ:
არ მიირთვათ 7 საათის შემდეგ;
ბაბუაწვერას ნაყენი ძილის წინ მიირთვით;
იმისთვის, რომ ორგანოები კიდევ უფრო მეტად გასუფთავდეს დამატებით მიირთვით:
თირკმელები – ბროკოლი, ყვავილოვანი კომბოსტო;
ღვიძლი – მოცვი, მაყვალი;
მსხვილი ნაწლავი – პურის მარცვალი.

აუცილებლად სანახავი:ყველაზე ძლიერი ბუნებრივი საშუალება ფეხების შეშუპების წინააღმდეგ!

Lui.ge არის სივრცე, რომელიც გთავაზობთ რჩევებს ჯანმრთელობის, თავის მოვლისა და ყოველდღიური საქმიანობის შესახებ. ჩვენი მიზანია მოგაწოდოთ ინფორმაცია ისეთი ნატურალური საშუალებებისა და რეცეპტების შესახებ, რომლებიც დაგეხმარებათ გაიუმჯობესოთ ჯანმრთელობა, გახდეთ უფრო ლამაზები და გაიმარტივოთ ყოველდღიური საქმეები. რაც მთავარია, ამ ყველაფერს აკეთებთ სახლში, სიამოვნებას იღებთ პროცესით და ზოგავთ საკმაოდ დიდი თანხას.

ბევრი ინფორმაცია, რომელსაც ჩვენი საიტიდან შეიტყობთ, თქვენი ყოველდურობის ნაწილი გახდება. თქვენს გამოცდილებას გაუზიარებთ ახლობლებსაც და კიდევ უფრო მეტ ადამიანს გავუმარტივებთ ყოველდღიურობას. Lui.ge დაგარწმუნებთ, რომ სულაც არ არის ძვირადღირებული პროცედურები ან პროდუქტები საჭირო იმისათვის, რომ იყოთ ჯანმრთელები, ლამაზები და საუკეთესო დიასახლისები. თქვენ სახლის პირობებშიც შეგიძლიათ მიაღწიოთ სასურველ შედეგებს ისეთი საშუალებების დახმარებით, რომლებიც ყველას სამზარეულოში თუ ეზოში მოიპოვება.

Facebook კომენტარები

ამინდი
amindi



დასუფთავება

1...125126127...342გვერდი 126 of 342

ბოლო სიახლეები

პოპულარული ამბები

კატეგორიები

ჩვენ შესახებ:

[email protected]
ჩვენ შესახებ / რეკლამა / კონტაქტი

გამოგვყევი სოციალურ ქსელებში

©SheniEkimi.ge

შენიექიმი
sheniekimi.ge · PHIG
გამარჯობა 👋
სასურველი სერვისი აირჩიეთ ქვემოთ
⚡ გადაუდებელი შემთხვევა?
მყისიერი სამედიცინო დახმარება
📞 112
🩺
სიმპტომების შეფასება
150 კლინიკური სცენარი · WHO · AHA · NICE · 29 CDR
›
💉
ვაქცინაციის კალენდარი
WHO · ECDC · NCDC საქართველო 2025
›
💊
დანამატების შემოწმება
supplement.ge — 2,095 ინგრედიენტი
›
ℹ️ეს სისტემა ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. ყოველი გადაწყვეტილება დაფუძნებულია WHO, AHA, NICE, BTS სახელმძღვანელოებზე. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
© PHIG — Public Health Institute of Georgia
პირადი ინფორმაცია
სიმპტომების ზუსტი შეფასებისთვის შეიყვანეთ ასაკი და სქესი
👤სავალდებულო
📏 ანთროპომეტრია
სიმაღლე · წონა · BMI — არასავალდებულო
⌄
🩺 სასიცოცხლო მაჩვენებლები
წნევა · პულსი · ტემპერატურა · SpO2 — არასავალდებულო
⌄
ნორმა: 90–129
ნორმა: 60–100
36–37.2
12–20
≥95%
© PHIG — Public Health Institute of Georgia
სიმპტომების შეფასება
აირჩიეთ სცენარი სისტემის მიხედვით
🔍
© PHIG — Public Health Institute of Georgia
კითხვა 1 / 1
© PHIG — Public Health Institute of Georgia
📋 მტკიცებულებითი საფუძველი
World Health Organization (WHO) — IMAI სახელმძღვანელო
American Heart Association (AHA) / ACC
National Institute for Health and Care Excellence (NICE)
ICD-11 (2025) · World Health Organization
ეს ინსტრუმენტი ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. სიმპტომები შეიძლება მიუთითებდეს — ეს არ ნიშნავს, რომ დაავადება გაქვთ. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
📰 სიახლეები ყველა ›
© PHIG — Public Health Institute of Georgia
ვაქცინაციის კალენდარი
აირჩიეთ ასაკობრივი ჯგუფი
WHO ECDC NCDC 2025
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
© PHIG — Public Health Institute of Georgia
ასაკობრივი ჯგუფი
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
📰 ვაქცინაციის სიახლეები ყველა ›
© PHIG — Public Health Institute of Georgia
დანამატების შემოწმება
გადადით supplement.ge-ზე და შეამოწმეთ ნებისმიერი პროდუქტი
SUPPLEMENT.GE
საქართველოს სასურსათო დანამატების უსაფრთხოების შემოწმების სისტემა
📊 2,095 ინგრედიენტი 📦 688 პროდუქტი
supplement.ge-ზე გადასვლა ↗
ახალი ფანჯარა გაიხსნება
›
✨რას შეგიძლიათ შეამოწმოთ
🔬
ინგრედიენტის შემოწმება
NIH · EU · FDA · Health Canada მონაცემები
📷
ეტიკეტის სკანირება
AI ამოიცნობს ყველა ინგრედიენტს ფოტოდან
🌍
ქვეყნის მიხედვით სტატუსი
რეგულაცია 14 ქვეყანაში — აშშ, ევროკავშირი, კანადა
⚠️
წამალთან ინტერაქცია
აუცილებელი გაფრთხილებები მიმდინარე მკურნალობისას
✅ supplement.ge — საქართველოში ერთადერთი სრული სისტემა დანამატების უსაფრთხოების შესაფასებლად, PHIG-ის (საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტის) კონტროლით.
© PHIG — Public Health Institute of Georgia