იცოდით, რომ სხეულის სხვა ნაწილებში მყისიერად შეგიმსუბუქებთ ტკივილს ხელის გულზე გარკვეული წერტილების დაჭერით, იმის გამო, რომ არსებობს კავშირი ამ წერტილებსა და ტკივილს შორის.
ერთადერთი, რაც უნდა გააკეთოთ, არის დააჭიროთ კონკრეტულ წერტილს 5 წამის განმავლობაში და ნელა, ღრმად ჩაისუნთქოთ!
ცერა თითი – ცერა თითი დაგეხმარებათ აკონტროლოთ დეპრესია, შფოთვა, გაღიზიანება და კუჭი. ასე რომ, თუ გაწუხებთ კუჭის ტკივილი, თავის ტკივილი, კანის პრობლემები ან უბრალოდ გრძნობთ ემოციურ დაქვეითებას, უბრალოდ დააჭირეთ ცერა თითს.
საჩვენებელი თითი – ეს პუნქტი დაგეხმარებათ, თუ გაქვთ თირკმელებისა და შარდის ბუშტის პრობლემები. თუ თქვენ განიცდით შიშს ან იმედგაცრუებას, ეს წერტილი დაგეხმარებათ მათ მართვაში. გარდა ამისა, შეგიძლიათ მოიცილოთ კუნთების და ზურგის ტკივილი, გულძმარვა და კბილის ტკივილი.
Შუა თითი – ეს წერტილი დაგეხმარებათ ღვიძლისა და ნაღვლის ბუშტის პრობლემების შემთხვევაში. თუ თავს გადამწყვეტად ან გაღიზიანებულად გრძნობთ, შეგიძლიათ გააუმჯობესოთ თქვენი განწყობა ამ წერტილზე დაწკაპუნებით. გარდა ამისა, ძალიან სასარგებლოა სისხლის მიმოქცევისა და მხედველობის გასაუმჯობესებლად, ასევე ხელს უწყობს შაკიკის და მენსტრუალური კრუნჩხვების მოხსნას.
ბეჭედი თითი – ამ წერტილის დაჭერით შეგიძლიათ ფილტვებისა და მსხვილი ნაწლავის ფუნქციის სტიმულირება. თუ თქვენ გაქვთ საჭმლის მომნელებელი პრობლემები, ან გაწუხებთ სუნთქვის პრობლემები ან არაჯანსაღი კანის მდგომარეობა, ამ პუნქტის დაჭერა დაგეხმარებათ ამ პრობლემების მოგვარებაში.
Პატარა თითი – ეს წერტილი ხელს უწყობს წვრილი ნაწლავის და გულის რეგულირებას. ამ წერტილის დაჭერა დაგეხმარებათ გულის პრობლემების, შებერილობის, ყელის ტკივილისა და ძვლების პრობლემების დროს.
მტევნის გარე ნაწილი – ეს პუნქტი დაგეხმარებათ შაქრის რეგულირებაში, ასევე დანართის საკითხებში.
მტევნის ცენტრი – ამ წერტილის დაჭერით თქვენ შეამცირებთ საჭმლის მომნელებელ სტრესს ან კუჭის ტკივილს.
მტევნის ხორციანი ნაწილი – ეს წერტილი პასუხისმგებელია ენდოკრინული ჯირკვლისა და გულის ფუნქციებზე. მას შეუძლია დააბალანსოს ჰორმონები და დაგეხმაროთ გულის პრობლემების დარეგულირებაში.
