ეს მშვენიერი სასმელი სასწაულებს ახდენს ფარისებრი ჯირკვლისთვის! ჯანსაღი ფარისებრი ჯირკვალი ნიშნავს ჯანსაღ სხეულს!
ფარისებრი ჯირკვალი არის მნიშვნელოვანი ორგანო, რომელიც არეგულირებს ნივთიერებათა ცვლას.
ფარისებრი ჯირკვლის ფუნქციები:
- გაუმჯობესებული საჭმლის მონელება,
- ჯანსაღი კანისა და წონის შენარჩუნება,
- კალციუმის შეწოვა
- დეპრესიასთან ბრძოლა
- უძილობის წინააღმდეგ ბრძოლა
ფარისებრი ჯირკვლის ჯანმრთელობა საკმაოდ რთულია. გთავაზობთ მარტივ და უგემრიელეს სასმელს, რომელიც დაგეხმარებათ ფარისებრი ჯირკვლის სიჯანსაღის შენარჩუნებაში.
ინგრედიენტები:
- დარიჩინი – ½ ჩაის კოვზი
- ჯანჯაფილი – ½ ჩაის კოვზი
- მუსკატის კაკალი – ¼ ჩაის კოვზი
- ლიმონის წვენი – ¼ ჭიქა ან 1-2 ლიმონი (ახლად გამოწურული)
- ფორთოხლის წვენი – ¾ ჭიქა ან 3 ფორთოხალი (ახლად გამოწურული)
- მოცვის წვენი – 1 ჭიქა
- გაწმენდილი წყალი – 7 ჭიქა
მომზადების მეთოდი:
- აიღეთ 7 ჭიქა წყალი და მიიყვანეთ ადუღებამდე.
- მდუღარე წყალს დაუმატეთ 1 ჭიქა მოცვის წვენი და შეამცირეთ სითბო მინიმუმამდე.
- ახლა დაამატეთ ¼ ჩაის კოვზი მუსკატის კაკალი და ½ ჩაის კოვზი ჯანჯაფილი და იგივე რაოდენობის დარიჩინი.
- ყველა ინგრედიენტი კარგად აურიეთ და ადუღეთ 20 წუთის განმავლობაში.
გავაციოთ ოთახის ტემპერატურამდე. - დაუმატეთ ლიმონის და ფორთოხლის წვენი და კარგად აურიეთ.
თქვენი სასმელი მზად არის. - თქვენ შეგიძლიათ დაამატოთ რამდენიმე ყინულის კუბი, რათა ისიამოვნოთ გამაგრილებელი სასმელებით.
ეს სასმელი ფარისებრი ჯირკვლის ჯანმრთელობის გაუმჯობესებაში დაგეხმარებათ. მოცვი ამ რეცეპტის მთავარი ინგრედიენტია, რომელიც ეხმარება ფარისებრ ჯირკვალს, რადგან ის შეიცავს იოდის მაღალ შემცველობას.
თქვენ ასევე მიიღებთ საკმარის ვიტამინ C-ს და ანთების საწინააღმდეგო საკვებ ნივთიერებებს.
გამოიყენეთ ეს საშუალება რეგულარულად ფარისებრი ჯირკვლის პრობლემის მოსაშორებლად და ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად. ეს ბუნებრივი საშუალება ფარისებრი ჯირკვლის ნორმალური ფუნქციის შენარჩუნებაში დაგეხმარებათ.
