კურკუმას ჩაი ძილის წინ — რატომ ღირს ეს ჩვევა

დალიე კურკუმას ჩაი ძილის წინ და ნახეთ რა ემართება შენს სხეულს! ბევრი მიზეზია იმისთვის რომ ახლავე დააიწყოთ კურკუმას ჩაის დალევა!

კურკუმას ჩაი ერთ-ერთი ყველაზე ჯანსაღი და უგემრიელესი სასმელია მთელი დღის განმავლობაში, რადგან ამ წარმოუდგენლად ჯანსაღ სასმელს აქვს ჯანმრთელობის უამრავი სარგებელი.

კურკუმა ალბათ ყველაზე პოპულარული სანელებელია პლანეტაზე და აქ არის მისი მოხმარების 16 საოცარი სარგებელი ჯანმრთელობისთვის:

1. ის ხელს უშლის და ანელებს ალცჰეიმერის დაავადების პროგრესირებას, რადგან გამორიცხავს ტვინში ამილოიდური ფირფიტების დაგროვებას.
2. ბუნებრივი ანტისეპტიკური და ანტიბაქტერიული თვისებების გამო, დეზინფექციას უკეთებს დამწვრობას და ჭრილობებს.
3. ხელს უწყობს გაფანტული სკლეროზის პროგრესირების შენელებას, როგორც ეს ნაჩვენებია კვლევებში.
4. მას აქვს მელანომის პროფილაქტიკისა და არსებული მელანომის უჯრედების თვითგანადგურების სტიმულირების უნარი.
5. ჩინური მედიცინა საუკუნეების განმავლობაში იყენებდა კურკუმას დეპრესიის სამკურნალოდ.
6. კვლევებმა აჩვენა, რომ ის წარმატებით აფერხებს ახალი სისხლძარღვების ზრდას სიმსივნეებში.
7. კურკუმა ამცირებს ბავშვთა ლეიკემიის განვითარების რისკს.
8. კურკუმა ასუფთავებს ღვიძლს.
9. კურკუმა აუმჯობესებს საჭმლის მონელებას და წონაში კლებას.
10. მკვლევარები ვარაუდობენ, რომ მას აქვს სასარგებლო გავლენა მრავლობითი მიელომაზე.
11. მას აქვს ძლიერი ბუნებრივი ანთების საწინააღმდეგო თვისებები, რაც უზრუნველყოფს იგივე ეფექტს, როგორც მრავალი ანთების საწინააღმდეგო პრეპარატი მავნე გვერდითი ეფექტების გამოწვევის გარეშე.
12. კურკუმა აძლიერებს ქიმიოთერაპიული პრეპარატის პაკლიტაქსელის ეფექტს და ამცირებს მძიმე გვერდით მოვლენებს.
13. ეს შეიძლება იყოს დიდი დახმარება ფსორიაზის და კანის სხვა ანთებითი დაავადებების დროს.
14. ეს არის ბუნებრივი ტკივილგამაყუჩებელი და COX-2 ინჰიბიტორი.
15. ძლიერი ანთების საწინააღმდეგო თვისებების გამო ის მკურნალობს ართრიტს და რევმატოიდულ ართრიტს.
16. კურკუმა აჩქარებს ჭრილობების შეხორცებას და ხელს უწყობს დაზიანებული კანის აღდგენას.

კურკუმას ჩაის რეცეპტი.

ინგრედიენტები:

• 1 ჭიქა ქოქოსის რძე (ან ნუში)
• ½ ს/კ დარიჩინი
• ½ ს/კ კურკუმა
• 1/8 ს.კ მუსკატის კაკალი
• მწიკვი კაიენის წიწაკა
• თაფლი გემოვნებით

მომზადების მეთოდი:

ქვაბში მოათავსეთ ქოქოსის რძე, სანელებლები და თაფლი და გააცხელეთ დაბალ ცეცხლზე და მზად არის… შეგიძლიათ ისიამოვნოთ ამ არომატული სასმლით!