გაციება ყველა სეზონისთვის დამახასიათებელნი რამაა! ლიმონი, ჯანჯაფილი და თაფლი ებრძოლეთ ვირუსებს და აძლიერებს იმუნიტეტს!
დიახ, გაციება შემოდგომისა და ზამთრის გარდაუვალი ნაწილია, თუმცა გაზაფხული-ზაფხულიც არ არის გამონაკლისი.
ვირუსები ძირითადად ბავშვებს ხვდებათ, რადგან ისინი ყველაზე დაუცველი ჯგუფია. მათ ადვილად შეუძლიათ გაციება, რაც ხშირად ყელის ტკივილით ან ხველებით ვლინდება.
თუმცა, დარწმუნდით, რომ იყენებთ ყველა იმ ძალას, რაც ბუნებას შემოგთავაზებთ და მოამზადეთ სასიამოვნო და ცხელი ჩაი. ამ სტატიაში შემოგთავაზებთ რეცეპტს, რომელიც შეიცავს ყველაზე სასარგებლო ინგრედიენტებს.
ლიმონის, ჯანჯაფილის და თაფლის კომბინაცია დაამშვიდებს თქვენს ყელს. თავად ჯანჯაფილი კი ებრძვის ბაქტერიებსა და ინფექციებს.
შეგიძლიათ გააკეთოთ ეს ნარევი და შეინახოთ მაცივარში. ჩაასხით ერთი ჩაის კოვზი ერთ ჭიქა ცხელ წყალში და ისიამოვნეთ მისი დამამშვიდებელი ეფექტით. ვარგისია რამდენიმე თვის განმავლობაში.
ინგრედიენტები:
- 2 ლიმონი (კარგად გაწმენდილი და დაჭრილი)
- 2 ჯანჯაფილის ფესვი (ასევე დაჭრილი)
- 1 ჭიქა თაფლი
მომზადება:
- ლიმონის და ჯანჯაფილის ნაჭრები ჩაყარეთ სუფთა ქილაში.
- დაამატეთ თაფლი. ყურადღებით იყავით, რადგან თაფლმა უნდა დაფაროს ლიმონი და ჯანჯაფილი სრულად და შეავსოს ყველა ცარიელი ადგილი ქილაში.
- კარგად დახურეთ თავსახური ქილას და შეინახეთ მაცივარში.
- უბრალოდ დაამატეთ ერთი ჩაის კოვზი თქვენი მომზადებული წამალი ერთ ჭიქა ცხელ წყალში და მიიღეთ ვიტამინებით მდიდარი ჩაი.
ეს დაგეხმარებათ დაამარცხოთ ვირუსები და გაიძლიეროთ იმუნიტეტი წლის ნებისმიერ სეზონზე.
