ალცჰეიმერი? სანამ გვიან არ არის, შეამოწმეთ, გაქვთ თუ არა ეს ნიშნები!
სად გადის ზღვარი ჩვეულებრივ დავიწყებასა და ალცჰეიმერის დაავადების პირველ სიმპტომებს შორის?
თითოეულმა ჩვენგანმა ერთხელ მაინც დაუსვას საკუთარ თავს კითხვა, თუ როგორ იცვლება ინტელექტი და მეხსიერება სიბერესთან ერთად, შესაძლებელია თუ არა ამოვიცნოთ მათი გაუარესების პირველი ნიშნები საყვარელ ადამიანებში და რა უნდა გაკეთდეს მათი გაუარესების შესაფერხებლად.
ნებისმიერ ადამიანს შეუძლია დაივიწყოს რაიმე ინფორმაციის დიდი მოცულობის, სტრესის, გადატვირთვისა და ნერვული სისტემის გამოფიტვის გამო. მაგრამ დასვენების, შვებულების შემდეგ, ჯანმრთელი ადამიანის მეხსიერება კვლავ აღდგება. თუ დასვენების შემდეგ ვერ შეამჩნიეთ გაუმჯობესება ან სიმპტომები პროგრესირდება, როგორიცაა ხშირად სახელების დავიწყება, ნივთების ადგილმდებარეობა და სხვადასხვა მეხსიერებასთან დაკავშირებული პრობლემები, დროა რომ მიმართოთ ექიმს.
ყველაზე ხშირად ეს დაავადება ხანდაზმულებში 60 წლის შემდეგ ვლინდება, თუმცა ახალგაზრდებშიც გვხვდება.
შეიძლება თუ არა ალცჰეიმერის რისკის შემცირება?
ალცჰეიმერის დაავადების რისკი მცირდება სწორი ცხოვრების წესით. ზედმეტი სამუშაოსა და სტრესის თავიდან აცილება, დასვენება, ვარჯიში, მეტი დროის გატარება სუფთა ჰაერზე, დაბალანსებული კვების შენარჩუნება და სხვ.
ბევრს მიაჩნია, რომ პენსიაზე გასვლისა და სიბერის მიღწევასთან ერთად ხანდაზმულებში ყურადღებისა და მეხსიერების დაქვეითება ბუნებრივი პროცესია. ზოგადად, ასეა, მით უმეტეს, თუ საჭირო ზომები არ არის მიღებული მათი თავიდან ასაცილებლად. ამიტომ, ძალიან ხშირად, ბებია-ბაბუაში მეხსიერების და ყურადღების გაუარესების პირველი ნიშნების შემჩნევის შემდეგაც კი, მათი ნათესავები არ ჩქარობენ სპეციალისტების დახმარების მიღებას. დაავადების პროგრესირების შემდეგ კი დაგვიანებულია!
ალცჰეიმერის დაავადების ნიშნები:
რას უნდა მიაქციოთ ყურადღება, თუ გყავთ ხანდაზმული ოჯახისწევრი, ან, შესაძლოა, თქვენ თავად ხართ უკვე 60 წელს გადაცილებული?
1. დაქვეითებული მცირეხნიანი მეხსიერება – მოკლევადიანი მეხსიერების ფუნქციის დარღვევის მქონე ადამიანებს სულ უფრო უჭირთ ზოგიერთი მიმდინარე მომენტის დამახსოვრება. მაგალითად, გამორთეთ წყალი ან შუქი და ასევე შეასრულეთ მოქმედებები, რომლებიც ძირითადად ავტომატიზირებულია: ხელების დაბანის, ჭურჭლის, საწოლის გაშლის ჩვეულებრივი რიტუალები და ა.შ. ასეთ ადამიანს არ ახსოვს ეს ცოტა ხნის წინ გააკეთა თუ არა. მაგრამ მას შეუძლია გამოიცნოს, რომ რაღაც დაავიწყდა, მაგალითად, როდესაც დარბაზში ანთებული შუქი დაინახა ან აბაზანაში საპონი მშრალი დახვდა, რადგან ამ ეტაპზე გრძელი ლოგიკური მსჯელობის უნარი არ იკარგება.
2. კონცენტრაციის გაუარესება – უფრო და უფრო რთული ხდება ყურადღების დიდი ხნის განმავლობაში შენარჩუნება, განსაკუთრებით თუ ეს ინტელექტუალური საქმიანობაა. მაგალითად, ყურადღება გაამახვილეთ წიგნის კითხვაზე, ან რაიმე მოწყობილობის ინსტრუქციებზე. არსს რომ ჩავწვდე, ზედიზედ რამდენჯერმე უნდა გადაიკითხო.
3. ახალი ინფორმაციის აღქმის სირთულე და სწავლის უნარის გაუარესება – ჩვენ ყველამ არაერთხელ გვინახავს, თუ როგორ უხერხულად ცდილობენ ბებია და ბაბუა დაეუფლონ თანამედროვე ტექნოლოგიებს, დაიმახსოვრონ „მოდური“ სიტყვები. ახალი მოტორული უნარების შეძენაც კი, მაგალითად, ფიზიოთერაპიული ვარჯიშების შესრულებისას, რთულია. ალცჰეიმერის დაავადების შემთხვევაში ეს პროცესი კიდევ უფრო რთული და ხანგრძლივი და ზოგჯერ შეუძლებელიც კი ხდება. ასეთ პაციენტებს ძალიან უჭირთ რაიმე ახლის სწავლება, თუნდაც მარტივი, მაგალითად მობილური ტელეფონის გამოყენება. ეს ხდება როგორც მეხსიერების დაქვეითების, ასევე კონცენტრაციის გაუარესების გამო.
4. ადრე შეძენილი უნარების დაკარგვა – ის, რაც ადრე მარტივი იყო, ახლა რთულ და მტკივნეულ პროცესად იქცევა. ასე რომ, პაციენტს შეიძლება რთულად ახსოვდეს, თუ როგორ უნდა მოამზადოს ომლეტი საუზმეზე, ან როგორ გარეცხოს სარეცხი მანქანაში. მას შეუძლია აერიოს მოქმედებების თანმიმდევრობა და საერთოდ გამოტოვოს ზოგიერთი.
5. ემოციების და ლექსიკის გაღატაკება – მეტყველება ხდება ნაკლებად მდიდარი. პაციენტი ცვლის რთულ ცნებებსა და გამოთქმებს მარტივი წინადადებებით, ხოლო გრძელ წინადადებებს მოკლე წინადადებებით. ამავდროულად, მცირდება ემოციების გამოხატვის უნარი, ღარიბი ხდება სახის გამომეტყველება, სახე შესაძლოა ნიღაბს დაემსგავსოს. მეტყველების სიჩქარეც იკლებს და ცალკეული სიტყვები მეხსიერებიდან სრულიად ცდება.
6. მოტორულ-სივრცითი უნარ-ჩვევების დარღვევა – კერძოდ, რელიეფის ნავიგაციის უნარის დაქვეითება, რამდენიმე მარტივი მოქმედების შესრულება, რომელიც მოითხოვს მშვენიერი მოტორული უნარების მონაწილეობას, მოქმედებების ტემპში შენელებას. პაციენტები ადვილად იკარგებიან თუნდაც ცნობილ ადგილას, ვერ პოულობენ თავიანთ ბინას, ნელ-ნელა იწყებენ ჩაცმას და გახდას. ნაწილობრივ დაკარგა სივრცითი აღქმა, პაციენტებს უჭირთ განსაზღვრონ მანძილი ობიექტებამდე, სიმაღლე, სიღრმე. სიარული ხდება გაურკვეველი, ნელი და მოძრაობა შეზღუდულია.
Რა უნდა გააკეთოთ?
თუ ზემოაღნიშნული ნიშნები შენიშნეთ საკუთარ თავში ან თქვენს ახლობლებში, არ გადადოთ ექიმთან ვიზიტი. ეს შეიძლება იყოს ნევროლოგი, თერაპევტი, ფსიქიატრი ან გერიატრი – სპეციალისტი, რომელიც ეხება სიბერესთან დაკავშირებულ დაავადებებს. პაციენტს სთხოვენ გაიაროს კოგნიტური ტესტები, ასევე შესაძლებელია მაგნიტურ-რეზონანსული ტომოგრაფია. მხოლოდ ამის შემდეგ შეძლებს ექიმი საბოლოო დიაგნოზს!
