როგორ მოვიშოროთ ორგანიზმიდან შარდმჟავას კრისტალები, რომ თავიდან ავიცილოთ პოდაგრას გაჩენა?!
რეცეპტი საკვებ სოდასთან ერთად ძალიან ეფექტურია!
პოდაგრა არის პრობლემა, რომელიც ძირითადად აწუხებს მათ, ვისაც თირკმლის პრობლემები აქვს. ისინი ვერ უმკლავდებიან შარდმჟავას მოცილების ფუნქციას.
ორგანიზმში ჭარბი მჟავა იწვევს პატარა კრისტალების წარმოქმნას, რომლებიც დეპონირდება ფეხის სახსრებში. პოდაგრას თან ახლავს ფეხების შეშუპება და აუტანელი ტკივილი სახსრებში.
როგორ მოვიშოროთ შარდმჟავას კრისტალიზაცია?
- უპირველეს ყოვლისა, თქვენ უნდა შეცვალოთ თქვენი ცხოვრების წესი და კვება.
- თქვენ უნდა მიირთვათ მეტი ბოსტნეული და ორგანული საკვები, თევზი, ხორცი და მთელი მარცვლეული.
- გამორიცხეთ ნაჯერი ცხიმებითა და დამუშავებული შაქრით მდიდარი საკვები.
- გარდა ამისა, რეკომენდებულია ყოველდღიურად რაც შეიძლება მეტი წყლის დალევა. ეს გაზრდის ორგანიზმის ტოქსიკური ნარჩენების და შარდმჟავას სწორად განკარგვის უნარს.
არსებობს რამდენიმე საშუალება, რომელიც შეგიძლიათ მოამზადოთ სახლში, და ის დაგეხმარებათ პოდაგრას წინააღმდეგ ბრძოლაში!
- საკვები სოდა: შეურიეთ ½ ჩაის კოვზი საკვები სოდა დიდ პორცია წყალს. დალიეთ ეს სასმელი რაც შეიძლება ხშირად.
- ლიმონის წვენი: ამცირებს შარდმჟავას კრისტალების წარმოქმნის შანსს. ლიმონის გაწურეთ 1 ჭიქა წყალში. დალიეთ დილით საუზმის წინ.
- ვაშლის ძმარი: ეს დაგეხმარებათ თქვენი სხეულის „ალკალიზაციაში“, რადგან ვაშლის ძმარი შეიცავს ვაშლის მჟავას. ეს მჟავა ანადგურებს შარდმჟავას და შლის მას ორგანიზმიდან. 1 სუფრის კოვზი ნატურალური ვაშლის ძმარი განზავდეს ჭიქა წყალში (200 მლ). დალიეთ დღეში ორჯერ, ძირითადი ჭამის წინ.
- კურკუმა: კურკუმას მთავარი კომპონენტი. ის დაიცავს თქვენს თირკმელებს. გარდა ამისა, კურკუმას აქვს შესანიშნავი ანტიინფექციური თვისებები.
- ანანასი: ანანასი შეიცავს ბრომელინს. ბრომელინი მოქმედებს როგორც ტკივილგამაყუჩებელი და აქვს დამამშვიდებელი ანტიინფექციური ეფექტი.
- სელის თესლს: მათ აქვთ სხვადასხვა სამკურნალო თვისებები და შეუძლიათ შარდმჟავას დონის შემცირება.
🔬 სამეცნიერო პროფილი: კურკუმა — იხილეთ სრული სამეცნიერო მიმოხილვა (SupplementIndex) →
