ნიღაბი თმის ზრდის სტიმულირებისათვის! გახადეთ თმა ძლიერი და ჯანსაღი ამ ვიტამინების დახმარებით!
თმის ზრდის სტიმულირებისთვის გამოიყენეთ შემდეგი რეცეპტი:
- თეთრი თიხა – 1 ჩ.კ
- 1 ამპულა ვიტამინი B3 (ან B6, ან B12)
- მშრალი მდოგვი – 1 ჩ.კ
- კეფირი – 2 ჩ.კ
- კვერცხის გული
- 2 ს/კ თაფლი
- 1 დესერტის კოვზი ბაბუაწვერას ზეთი
- 1 ამპულა ალოეს ექსტრაქტი
მომზადება და გამოყენება:
Sheni Network
შეურიეთ ყველა ინგრედიენტი კარგად, სასურველია ზეთები იყოს შემთბარი. წაისვით თმის ძირებში და გაიჩერეთ 2 საათის განმავლობაში. პირველ ჯერზე დაყოვნების მინიმალური დროა 15 წუთი. ყოველი შემდგომი ჯერზე გაზარდეთ დრო თქვენი მგრძნობელობის მიხედვით.
დარჩენილი ნიღაბი შეიძლება შეინახოთ მაცივარში მჭიდროდ დახურულ მინის კონტეინერში არა უმეტეს 2 დღისა.
მიზანშეწონილია ამ ზეთების წასმა თმის მთელ სიგრძეზე.
ნაერთი:
- 1 სუფრის კოვზი ნებისმიერი ზეთი (ბაბუაწვერას, ზეთისხილი, სელის თესლი, ატამი)
- 1 ჩ.კ A ვიტამინის ზეთოვანი ხსნარი
- 1 ჩ.კ ვიტამინ E-ს ზეთოვანი ხსნარი
- 3-4 წვეთი ეთერზეთები ილანგ-ილანგი ან როზმარინი
წაისვით თმაზე და გააჩერეთ 2 საათი ან მეტი. შემდეგ კარგად ჩამოიბანეთ 2-ჯერ ან 3-ჯერ შამპუნით.
როგორ უნდა მოვუაროთ თმას სწორად?
- სისუფთავე – ჯანმრთელობის საწინდარია! ჭუჭყმა და ზედმეტმა ცხიმმა შეიძლება გაავსოს თმის ფულიკულები დასავარცხნისას და ამით შეანელოს თმის ზრდა. ამიტომ არ დაიზაროთ თავის დაბანა მაშინაც კი, თუ გარეთ არ აპირებთ გასვლას.
- შეარჩიე სწორი შამპუნი
- ყოველთვის ისარგებლე კონდიციონერით
- გაიკეთე ნატურალური ნიღაბები
- ხშირად შეცვალე ბალიშისპირი
- არ დაგავიწყდეს სწორი კვება – მკვებავი საშუალებები კერძოდ: რკინა, ვიტამინი B, ცინკი და ცილა.
Facebook კომენტარები
სტატიის ციტირება
SheniMedicina.ge. ნიღაბი თმის ზრდის სტიმულირებისათვის! გახადეთ თმა ძლიერი და ჯანსაღი ამ ვიტამინების დახმარებით! [Internet]. თბილისი: Shenimedicina.ge; 2025 [ციტირებულია: 2026 სექ 9]. ხელმისაწვდომია: https://shenimedicina.ge/%e1%83%9c%e1%83%98%e1%83%a6%e1%83%90%e1%83%91%e1%83%98-%e1%83%97%e1%83%9b%e1%83%98%e1%83%a1-%e1%83%96%e1%83%a0%e1%83%93%e1%83%98%e1%83%a1-%e1%83%a1%e1%83%a2%e1%83%98%e1%83%9b%e1%83%a3%e1%83%9a/
shenimedicina.ge
